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Muy buenas, aquí Santiago, jueves 25 de junio, ahora sí, ahora ya después de lo de la multa, ya te cuento lo de mi entrenamiento de hoy, que nada, que tocaban dos bloques de 3 kilómetros a ritmo de umbral, y joder, que duro, mira que he salido, lo estoy viendo ahora aquí delante, he salido a las 6.54 de la mañana, y ya me marcaba 24 grados de temperatura y 71% de humedad, y claro, la temperatura iba hacia arriba, según he usado
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Calmet, la temperatura
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Luego ya cuando he acabado a las 8 de la mañana
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Era de 28 grados, cuando he salido
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Me marca esto 24, pero
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Qué calor, qué sudada
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Me ha resultado duro, las series han sido
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La verdad homogéneas, 5,16 de media
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En el primer bloque, 5,18
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En el segundo, yo diría que me ha costado
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Más el primero que el segundo
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Pero muy deshidratado
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Muy deshidratado porque además
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No lleva agua, pero bueno, es lo que hay
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Tenemos que acostumbrarnos a correr con calor
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Y mañana más