#1905 ヨガと呼吸と心

ごはんとみそしる · Jun 28, 2026 · 11m · transcript

お便りをご紹介しながらヨガの動きや呼吸と心の乱れについての雑談をしました。

✉️アボガドオリーブさん、お便りありがとうございました♪

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