#270 寒いのでほっこり話

ごはんとみそしる · Dec 14, 2021 · 5m · transcript

頭の中を嬉しい楽しいほっこりで埋め尽くしているとネガティブ思考が入り込む余地がありません。

世界をどんな風に眺めるのか、、小さなほっこりを集め続けていきたいです。

越智紫先生のポッドキャストでデーツの効能などお話してくださいました！

ぜひこちらもお聴きください⇨越智紫のアーユルヴェーダ心理学「疲れを癒す食品」

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アーユルヴェーダのお話やあれこれのトーク番組でもナビゲーターをしています

毎週水曜日配信⇨シャーラFM

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◇ナビゲーター◇

土井今日子

アーユルヴェーダアドバイザー

本業：ものづくりをする小さな会社の役員

ライフワークとしてアーユルヴェーダを学びPodcastを通してアーユルヴェーダの楽しさや心地良さを伝えて日本を元気にするためにささやかな活動をしている

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