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#533 パジャマの色と心と睡眠の質の関係

お便り紹介と最近購入したパジャマのお話しをしました。

✉️ひまわりんりんさん

✉️そらまめさん

✉️わさおさん

お便りありがとうございました。

🎙ヴァータ味のあやさんのPodcastは⇨日々ヨガ✳︎心地よく生きるための優しい教え

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この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログです。

アーユルヴェーダを暮らしに取り入れることで感じる心地よさをお伝えできたら嬉しいです。

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