#281 Cómo respirar para rendir más: Efecto Bohr, CO2 y diafragma

Hijos de la Resistencia · May 15, 2025 · 54m · transcript

¿Estás seguro de que sabes respirar bien cuando corres? Descubre por qué mejorar tu respiración puede ser el entrenamiento más potente que nunca habías considerado… y cómo empezar hoy mismo. _______________________________________________________________ Newsletter para entrenadores: https://hijosdelaresistencia.com/para-entrenadores-que-quieren-dejar-un-legado/ ————————- Accede a la web de Fanté https://bit.ly/WebFant%C3%A9 Elige lo que prefieras: 10% descuento con el código PODCASTHDLR Acceso a regalos y formación exclusiva con el código REGALOHDLR ————————- Apúntate a nuestra Newsletter…