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162. Descanso y tamaño de la pista de Atletismo · Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan

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  Muy buenas, aquí Santiago Torre, lunes 3 de agosto. Hoy toca descanso. Haré algo de fuerza, pero poquita cosa, pero en general toca descanso.
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  Y esta semana, el miércoles, iré a pista, porque toca un 3x8 minutos, pero lo voy a transformar en un 3x1600, para llevar mejor control del ritmo.
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  Y por cierto, mirando cosas, he visto que las pistas no siempre han sido de 400 metros, que en muchas ocasiones eran en función de yerbas y en función de millas, de un cuarto de milla, de 300 millas, así.
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  Por ejemplo, en los Juegos Olímpicos de Atenas eran de 333 metros, en París de 500, en San Luis de un tercio de yarda 536, igual que en Londres, en Estocolmo, ala, 383,07.
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  En París, 500 metros
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  Y a partir de ahí, a partir de Amsterdam
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  400 metros
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  Así que ya sabéis, no siempre han sido 400