Latest / Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan / 25. Volviendo a trotar suave
Transcript
- 0:00Bueno, la paciencia suele tener premio y el premio de hoy ha sido que por fin he podido volver a trotar. Yo no sé si el míster se ha equivocado o no porque me había hecho 25 minutos, pero esta mañana al actualizar la semana me había puesto entre 40 y 50 minutos de Z1 o Z2 muy suave.
- 0:16Oye, pues yo no he preguntado, digo, no vaya a ser por si acaso
- 0:19Yo me lanzo, oye, que luego veo que a los 20-25 esto va mal
- 0:23Y si no, pues sigo
- 0:24Y efectivamente, oye, han sido 45 minutos
- 0:27El gemelo ha sido sin protestar
- 0:29Despacito
- 0:30Han sido 7,07 kilómetros
- 0:32Las pulsaciones elevadas
- 0:34129 de media, 142 de máxima
- 0:36Cuando, bueno, pues a esos ritmos
- 0:38No debiera subir de 130
- 0:40Pero sospecho que nada, que en una o dos semanitas
- 0:42Eso estará arreglado
- 0:44Pero aquí lo importante es que ya
- 0:45Puedo por fin volver a
- 0:48Trotar, ya eso es bueno
- 0:49Mañana toca a fuerza
- 0:52Otra vez el martes y el miércoles
- 0:54Ya meteré un poquito de ritmo
- 0:55A ver qué pasa
- 0:57Pues nada, veamos cómo va mañana