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¿No tienes motivación? Igual puedes lograr lo que te propones · Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria

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  Speaker 2: Hay quienes dicen que la motivación es la base para
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  Speaker 2: comenzar a trabajar en lo que una persona se propone.
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  Speaker 2: Pero yo me pregunto,¿ hay personas que logran objetivos sin
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  Speaker 2: estar motivados?¿ Qué viene primero, la motivación o la acción?¿
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  Speaker 2: Es posible lograr nuestros objetivos a pesar de no sentirnos motivados?
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  Speaker 2: En el episodio de hoy te comento y te demuestro
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  Speaker 2: que estar motivado es importante, pero no indispensable, para lograr
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  Speaker 2: nuestras metas. Comenzamos.
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  Speaker 3: Te invito a un café.
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  Speaker 5: Y ahora contigo, Robert Sasuki, consultor en desarrollo humano y emprendimiento. ¡Vamos!
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  Speaker 2: Hola,¿ qué tal?¿ Cómo estás? Con esa energía positiva, esos
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  Speaker 2: aplausos y aquí tu bebida favorita. Rico cafecito, espero que
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  Speaker 2: lo disfrutes. Damos inicio a este episodio 1451 del programa Te
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  Speaker 2: Invito a un Café. Yo soy Robert Sasuki y estaré
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  Speaker 2: compartiendo este rato contigo, ayudándote y motivándote para que puedas
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  Speaker 2: tener un día recargado positivamente y con buen ánimo. Esto
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  Speaker 2: es un podcast, por si no lo sabes. Y la
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  Speaker 2: ventaja de los podcasts es que los puedes escuchar en
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  Speaker 2: el momento que quieras, no importa dónde te encuentres, todas
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  Speaker 2: las veces que quieras. Este podcast en particular se produce
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  Speaker 2: de lunes a viernes desde Santo Domingo, República Dominicana, a
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  Speaker 2: través de Sasuke Network. Y bueno, vamos a hablar en
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  Speaker 2: el día de hoy sobre la motivación. A ver,¿ es
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  Speaker 2: posible que una persona pueda lograr sus objetivos, sus metas
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  Speaker 2: o propósitos sin sentirse especialmente motivado o sin tener motivación,
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  Speaker 2: la respuesta a esa pregunta es... Sí, sí puede hacerlo.
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  Speaker 2: Así es, la motivación está sobrevalorada. Incluso hay personas que
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  Speaker 2: la utilizan, la falta de motivación evidentemente, como un pretexto
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  Speaker 2: o una excusa para no hacer cosas, para no trabajar
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  Speaker 2: en lo suyo. Ah, sí, yo tengo este propósito, yo
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  Speaker 2: tengo esta meta, este objetivo, pero es que yo no
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  Speaker 2: me siento motivado. Entonces, yo creo que hasta que yo
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  Speaker 2: no conecte con mi motivación, yo no puedo comenzar a
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  Speaker 2: trabajar en eso. Yo necesito conectar. Es como la excusa
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  Speaker 2: de la musa para algunos artistas que se excusan en
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  Speaker 2: que yo suelo hacer esto cuando tengo la musa activada.
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  Speaker 2: Es más o menos lo mismo, pero no deja de
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  Speaker 2: ser una justificación. porque se ha demostrado que sí se puede,
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  Speaker 2: se pueden lograr las cosas, se pueden, se puede tomar
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  Speaker 2: acción sin tener necesariamente motivación. Esto no le quita mérito
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  Speaker 2: a la motivación. Es un elemento importante porque la motivación,
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  Speaker 2: digamos que es la razón de por qué yo hago algo. Ya, pero, pero.
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  Speaker 2: Hay muchísimas cosas que nosotros hacemos en el día a
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  Speaker 2: día que quizás no entendemos la razón en ese momento
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  Speaker 2: o no podemos proyectarla todavía. Y aún así lo hacemos. Entonces,
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  Speaker 2: en psicología, en el área, en psicoterapia, en la práctica
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  Speaker 2: de la psicología, generalmente se utiliza el enfoque de la
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  Speaker 2: activación conductual que permite que un usuario, que una persona
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  Speaker 2: pueda tomar acción incluso sin sentirse bien. Es un repertorio
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  Speaker 2: de técnicas que funcionan. Entonces, tenemos personas que por necesidad,
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  Speaker 2: y eso lo vemos a diario, y en nuestro alrededor
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  Speaker 2: tienes que conocer algunas que por necesidad tienen que realizar
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  Speaker 2: un trabajo para poder subsistir, para poder generar ingresos. Y
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  Speaker 2: ese trabajo no necesariamente ni les inspira, ni les motiva,
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  Speaker 2: pero lo realizan.¿ Cómo es esto posible? Bueno, esto es
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  Speaker 2: posible porque Aunque sí es importante la motivación, la motivación
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  Speaker 2: no necesariamente es la base ni la piedra angular de
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  Speaker 2: un logro de propósitos. Hay, de hecho, dos elementos que
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  Speaker 2: están por encima y por delante de la motivación que
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  Speaker 2: nos ayudarían a lograr las cosas. Entonces, sobre eso vamos
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  Speaker 2: a conversar en el episodio de hoy. cuáles son esos
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  Speaker 2: elementos y cómo nosotros podemos comenzar a tomar acción, conociendo
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  Speaker 2: mejor la activación conductual, tomar acción utilizando estos primeros dos
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  Speaker 2: elementos que una vez iniciada la acción sí puede llevarnos
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  Speaker 2: a lograr motivarnos y a mantener esa motivación a largo plazo.
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  Speaker 2: Sobre eso vamos a conversar en este episodio. No olvides
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  Speaker 2: que para escuchar lo completo de y disfrutarlo y tener
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  Speaker 2: acceso al catálogo completo de Te Invito a un Café,
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  Speaker 2: de todos los temas, son 1,451 temas, suscríbete a Sasuke Network
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  Speaker 2: por un monto mensual justito, pequeñito, tienes acceso a 14 podcasts
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  Speaker 2: y otros más que vienen en camino. De hecho, esta
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  Speaker 2: semana estrenamos podcast, el lunes que viene estrenamos más podcast,
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  Speaker 2: suscríbete para que no te pierdas de nada y formes
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  Speaker 2: parte también de nuestra comunidad en Telegram. Ve a sasuke.network
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  Speaker 2: y nos vemos, o nos vemos no, nos escuchamos dentro.