#1147 デトックスと無理させないこと

ごはんとみそしる · Mar 11, 2024 · 17m · transcript

最近、唇が乾燥するなぁ、、心当たりは寝不足。

明日こそ早く寝るって毎日言っている気がします。

さて、今回のごはみそは♪

・お知らせ

・✉️あん。さん、お便りありがとうございました♪

・自分で自分の機嫌をとることと周りに依存しないこと

・アーユルヴェーダはデトックスから

・アーユルヴェーダはゆるゆるヴェーダ

・自然に任せること

こんな内容でお話ししました♪

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