
#541 くよくよするのは未消化物のせいかも
未消化物(アーマ)が溜まっているサインを見つけられるようになると生き心地が良くなっていく、思考と体の関係をお話ししました。
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この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログです。
アーユルヴェーダを暮らしに取り入れることで感じる心地よさをお伝えできたら嬉しいです。
The skinny
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