Élissa Legault — 2h29 au marathon : récupération du RED-S et performance
Dans cet épisode du balado umea, je reçois Élissa Legault — marathonienne québécoise, détentrice du record provincial sur marathon, et la femme la plus rapide au Québec sur cette distance.
En décembre dernier, Élissa a fracassé le record québécois vieux de 42 ans détenu par Jacqueline Garreau depuis 1983. À Valence, elle a couru en 2h29:05 — quatre minutes plus rapide que son ancien record personnel — et a effacé un chrono qui semblait intouchable.
Mais ce qui rend cette performance encore plus significative, c'est tout ce qu'Élissa a dû traverser pour y arriver. Fracture de stress, RED-S…
The skinny
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