#645「自分の人生を生きる」とは

「幸せ心理学」～心理カウンセラーが教える人間関係、仕事、人生の悩みを解決する極意、カウンセリングと傾聴の神髄～ · Apr 5, 2026 · 10m · transcript

「自分の人生を生きる」という言葉、よく耳にしますが、具体的にどういうことか説明できますか？

多くの人が「いい言葉だな」と納得するだけで終わらせてしまいがちなこのテーマについて、今回はその定義を明確にし、皆さんの人生に落とし込むための具体的なヒントをお話しします。

カウンセラーとして多くのクライアントと向き合ってきた経験から、なぜ自分の人生を生きることが「後悔のない選択」につながるのか、その核心に迫ります。

誰かの期待に応えるためや、周囲の顔色を伺うためではなく、あなた自身が納得して明日への一歩を踏み出すためのエッセンスを凝縮しました。

「今の自分は、本当に自分の人生を歩めているだろうか？」と少しでも不安を感じている方にこそ、ぜひ聴いていただきたい内容です。

●【自己診断ツール】自己肯定感チェックシート

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