NÅR NERVESYSTEMET VIL FLYKTE

Å GJENNOMSKUE SEG SELV · Mar 13, 2026 · 20m · transcript

Hva skjer i oss når stresset tar over og hvordan kan vi finne friheten til å velge hvordan vi uttrykker oss, i stedet for å reagere automatisk?

Hva skjer når vi plutselig står i noe ubehagelig ?

Noe slås på.

Kroppen vil bort.

Ut av situasjonen.

Vekk fra det som skjer.

Det er nervesystemets forsvar i arbeid.

I denne episoden deler jeg en ny innsikt som har gitt meg mer valgfrihet i slike øyeblikk når gamle mønstre aktiveres og kroppen vil flykte.

Å oppdage dette lille rommet kan endre mer enn vi tror.