Episodio 29 – El Poder de la Progesterona: La Hormona que Calma la Mente

Raices de Sanacion · Sep 4, 2026 · 32m · transcript

¿Te sientes ansiosa, irritable, deprimida o no puedes dormir bien? Muchas mujeres creen que estos síntomas son normales o que únicamente se deben al estrés, cuando en realidad una deficiencia de progesterona podría estar contribuyendo a cómo te sientes.

En este episodio de Raíces de Sanación El Podcast, la Dra. Ana Lara explica qué es la progesterona, por qué es una de las hormonas más importantes para la salud femenina y cómo su disminución puede afectar el cerebro, el estado de ánimo, el sueño, la fertilidad y el equilibrio hormonal.

Aprenderás:

• ¿Qué es la progesterona?

• Funciones de la…