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Le tappe del cambiamento: a che punto sei? (Ep. 409) · Relazioniamoci di Antonio Quaglietta

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Speaker 2: Eccoci qua, ben trovati, ben trovate, buon pomeriggio. Allora, come state,
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Speaker 2: dove state, che combinate, scrivete un po' le live, hanno
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Speaker 2: il bello di essere interattive, quindi fatemi sapere anche un
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Speaker 2: po' di voi, altrimenti mi sembra di parlare da solo,
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Speaker 2: di registrare un video. Oggi parliamo di cambiamento, nel frattempo
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Speaker 2: vi dico un po' di cose, parliamo di cambiamento, parliamo
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Speaker 2: di novità, quindi cambiamento anche per noi e spero novità
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Speaker 2: belle per voi, novità nella community, novità perché c'è un
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Speaker 2: evento live che facciamo, insomma tante o meglio poche ma belle,
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Speaker 2: almeno per noi, novità. Però partiamo dal... Ah, vedete quanti,
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Speaker 2: non seguo una diretta da un sacco ma sei sempre uguale,
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Speaker 2: altro che cambiamento. Spero che sia con un'accezione positiva, ma
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Speaker 2: in realtà essere uguale mi spaventa, non cambiare è una
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Speaker 2: delle mie paure più grandi. ok Maria buon pomeriggio grazie
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Speaker 2: per i video sulla dipendenza emotiva che è andato ieri
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Speaker 2: ah sì quello che abbiamo messo ieri sul canale quello
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Speaker 2: sentivo di doverlo fare perché ho sempre più situazioni di
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Speaker 2: quel tipo persone che non riescono a capire perché sono
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Speaker 2: dipendenti e non lo erano mai stati prima quindi ho
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Speaker 2: cercato di spiegare come si impara come si diventa dipendente
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Speaker 2: in una relazione senza avere un trascorso di dipendenza che
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Speaker 2: come ogni cosa si può apprendere però vedete partiamo proprio
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Speaker 2: da questo spunto grazie Maria noi siamo sempre pronti ad
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Speaker 2: apprendere cioè la neuroplasticità il nostro cervello che si adatta,
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Speaker 2: cambia i nostri percorsi neurali che veramente in modo adattivo
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Speaker 2: e funzionale a volte, altre volte in modo disadattivo e
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Speaker 2: disfunzionale sono sempre là pronti a modificarsi che vuol dire
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Speaker 2: modificarsi che il nostro cervello se per esempio noi facciamo
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Speaker 2: male alla mano destra Il nostro cervello vede che quella
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Speaker 2: mano sta ferma, registra questa novità e che fa? Riduce il,
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Speaker 2: ora lo dico ipersemplificando, quindi non me ne vogliano i
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Speaker 2: colleghi per far capire a tutti, riduce gli stimoli da
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Speaker 2: mandare alla mano destra, riduce proprio la formazione neurale destinata
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Speaker 2: ai movimenti con la mano destra e rafforza quelli per
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Speaker 2: la mano sinistra. Quindi il nostro cervello cresce, si modifica
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Speaker 2: insieme a noi facendo una cosa sola, adattandosi all'ambiente. Ora,
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Speaker 2: questo è tutto il fulcro del cambiamento. Possiamo adattarci all'ambiente
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Speaker 2: in modo funzionale per noi e per gli altri e
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Speaker 2: possiamo adattarci ad ambienti disfunzionali in modo disfunzionale per noi
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Speaker 2: e per gli altri. Quindi spero di non averla complicata troppo.
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Speaker 2: Che cosa voglio dire? e qui parto dalla community perché
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Speaker 2: il mio sogno che poi è diventato un obiettivo è
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Speaker 2: quello di creare una community e non solo dei corsi
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Speaker 2: come vedremo oggi abbiamo creato anche un percorso di un
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Speaker 2: anno ma perché la community? perché quello che sta succedendo
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Speaker 2: e di cui sono grato ogni giorno è che la
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Speaker 2: community è uno spazio come prima ce n'erano tanti ora
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Speaker 2: ce ne sono sempre meno sempre meno sempre meno sempre
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Speaker 2: meno è uno spazio in cui respiri un'area diversa da
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Speaker 2: quello che si respira fuori. Cioè c'è voglia di cambiare,
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Speaker 2: c'è con tutto il timore voglia di condividere, cioè si
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Speaker 2: supera questa paura della condivisione, c'è mancanza di giudizio ma
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Speaker 2: piuttosto voglia di essere di supporto agli altri, c'è un
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Speaker 2: percorso preciso per tappe. Ecco perché dico che è un
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Speaker 2: progetto veramente... come dire, innovativo, veramente io lo vedo innovativo,
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Speaker 2: perché racchiude tutte queste cose. Ora, detto questo, come se
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Speaker 2: siamo in una, partendo da quel video, se e fin
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Speaker 2: tanto che siamo in una relazione disfunzionale, e nel video
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Speaker 2: per chi non l'ha visto, parlo delle relazioni a corrente alternata,
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Speaker 2: cioè quelle relazioni in cui la persona ti dà tanto,
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Speaker 2: è vicina, è gentile, è accogliente, e poi freddo. Proprio
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Speaker 2: passi dal caldo al freddo, scompare, non ti risponde, non
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Speaker 2: sai quando e se la vedrai. Ora sto esagerando, ma
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Speaker 2: ho casi di questo tipo, persone che scompaiono letteralmente, per
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Speaker 2: un mese non scrivono. poi tornano, dai passo a casa tua,
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Speaker 2: ci vediamo, come niente fosse, e semmai si vive una
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Speaker 2: settimana bellissima e poi scompare. Questo è l'eccesso. A volte,
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Speaker 2: senza scomparire dalla vita delle persone, l'alternanza di stimoli crea dipendenza,
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Speaker 2: perché non sai mai quando avrai ancora qualcosa, e quindi
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Speaker 2: rimani in attesa. E questo stato di attesa e di
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Speaker 2: allerta diventa dipendenza. Ora, ciò detto... Parlando invece di ambienti
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Speaker 2: che permettono il cambiamento, quindi ambienti come la nostra community,
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Speaker 2: ma credo e spero che ce ne siano altri, quindi
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Speaker 2: non voglio parlare solo della community, voglio parlare di che
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Speaker 2: vuol dire un ambiente che ti aiuta. È un ambiente supportivo.
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Speaker 2: Che vuol dire? Vuol dire, prima cosa... mancanza di giudizio
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Speaker 2: allora qual è la prima tappa? parliamo di tappe del
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Speaker 2: cambiamento qual è la prima tappa del cambiamento? accorgersi di
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Speaker 2: un disagio che non è un sintomo spesso non lo
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Speaker 2: è o non ha sintomi particolari non è una malattia
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Speaker 2: non è una sindrome non è patologico è peggio proprio
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Speaker 2: perché non ha queste caratteristiche un sottile ma quasi costante
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Speaker 2: mal di vivere che vuol dire mal di vivere traducendolo
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Speaker 2: nella vita di tutti i giorni perché la lo vediamo
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Speaker 2: vuol dire un insoddisfazione quasi costante vuol dire un mancato
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Speaker 2: apprezzamento di sé se non come mi ha detto recentemente
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Speaker 2: una mia amica e collega Scoprire che c'è un odio
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Speaker 2: di te. Ho detto, io sto scoprendo un odio di
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Speaker 2: me che non avevo mai visto. Insoddisfazione. Mancanza di stimoli vitali.
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Speaker 2: Che vuol dire? Che non vivi? No. Vuol dire che
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Speaker 2: ti lasci vivere, sopravvivi. E come lo fai? Attraverso le abitudini.
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Speaker 2: Quando non hai nient'altro... questi occhiali, non riesco a pulirli.
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Speaker 2: Questo è un cambiamento che devo fare. Quando non hai nient'altro,
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Speaker 2: ti lasci vivere. Questa espressione la sentiamo tante volte, ma poi,
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Speaker 2: come sempre, mi chiedo, che vuol dire lasciarsi vivere? Lo
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Speaker 2: facciamo tutti in momenti diversi della vita. Cioè, non sei
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Speaker 2: tu che fai le cose, ma sono le cose che
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Speaker 2: portano a spasso te. Vai a fare la spesa perché
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Speaker 2: devi mangiare. Vai al lavoro perché devi sopravvivere. Chiami le
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Speaker 2: persone perché è troppo tempo che non le senti. Poi,
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Speaker 2: come si dice qui al sud, pare brutto. Fai una
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Speaker 2: chiacchierata ma sei assente. Vai in palestra ma perché devi?
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Speaker 2: Cioè ti manca il perché. La vita parte da un perché.
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Speaker 2: Perché faccio una cosa? Non è tanto la faccio. È peggio...
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Speaker 2: È peggio, veramente. Aspettate, c'era qualcuno che diceva non sento niente.
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Speaker 2: A me è tutto a posto. Audio a singhiozzo. Che
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Speaker 2: è successo? Vabbè, spero che ora sia ok. Dicevo, è
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Speaker 2: meglio non farle le cose. Perché, sentite, ora questo è controintuitivo, però...
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Speaker 2: sapete che è meglio arrivare a un limite perché la
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Speaker 2: trovi una motivazione un perché per superare tutte le persone
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Speaker 2: che arrivano in terapia arrivano e in un momento o
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Speaker 2: nell'altro in un momento o nell'altro che vuol dire all'inizio
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Speaker 2: a metà o alla fine del percorso dicono perché non
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Speaker 2: l'ho fatto prima perché non sono venuto prima io sono
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Speaker 2: anni di solito non dicono mesi dicono sono anni che
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Speaker 2: sentivo di aver bisogno però poi sai vai avanti hai
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Speaker 2: tante cose da fare ecco quindi che stanno dicendo sono
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Speaker 2: anni che sopravvivo ora perché parlo di ambiente supportivo di
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Speaker 2: che fa la differenza allora Simone dice sembra più mancanza
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Speaker 2: di senso e scopo sì ma è anche quello ma
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Speaker 2: non solo quello quello devo dire che un po' ce
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Speaker 2: l'abbiamo tutti perché per arrivare proprio al senso che dai
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Speaker 2: alla tua esistenza su questo pianeta beh per quanto ci
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Speaker 2: possiamo provare difficilmente ce l'abbiamo chiaro o chiaro sempre o
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Speaker 2: non cambia quindi Poi le domande esistenziali rimangono sempre domande aperte,
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Speaker 2: secondo me. Ma è peggio, Simone. Ecco, volendo forzare un
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Speaker 2: po' la mano su quello che dici, ti dico che
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Speaker 2: non è la mancanza di senso e di scopo esistenziale
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Speaker 2: e non farti più quella domanda. Molte persone mi dicono
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Speaker 2: che non si chiedono più come stanno. Cioè, arrivano e
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Speaker 2: io dico, ok, partiamo dalla cosa più semplice. Che cos'è
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Speaker 2: che ti porta qua? Ma non lo so, ok, come stai? Eh,
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Speaker 2: bella domanda, non sai che non me lo chiedo da
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Speaker 2: tanto tempo. Ecco, questo è un attacco di un colloquio
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Speaker 2: che non capita una volta sola. E infatti io gli
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Speaker 2: dico sempre, partiamo da qua, partiamo da questo. Allora, qual
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Speaker 2: è il primo passo quindi? Accorgersi, chiedersi quanto sto vivendo,
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Speaker 2: cioè quanto... Ho uno scopo sicuramente, un obiettivo, una progettualità.
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Speaker 2: Quanta adrenalina ancora scorre in corpo, quante cose ancora mi appassionano,
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Speaker 2: quante cose ancora mi piacciono, quanti desideri ancora ho, quanto...
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Speaker 2: Voglio qualcosa, non devo, voglio. Quanto voglio c'è nella mia
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Speaker 2: vita e quanto devo? Se parti da queste domande semplicissime,
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Speaker 2: veramente semplicissime, inizi a testare un po' quanto vivi e
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Speaker 2: quanto sopravvivi. A quel punto c'è un secondo ostacolo. Vediamo
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Speaker 2: le tappe. L'immagine ce l'ho ancora. Vediamo se la trovo.
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Speaker 2: Tappe del cambiamento, sì, mettiamola qua. Perfetto, vedete queste tappe?
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Speaker 2: Qual è? Abbiamo visto la prima. La prima è chiedersi
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Speaker 2: un po' come sto, eccetera. Qual è la seconda tappa?
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Speaker 2: È non darsi la risposta scontata. Le risposte scontate che
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Speaker 2: sembrano queste grandi amiche nascondono tanta, tanta... Paura. Rispondiamo anche
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Speaker 2: a Francesco. Non è una questione di mancanza di stimoli.
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Speaker 2: Anche perché parlo di ambiente? Ci arriviamo. Perché dico l'ambiente
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Speaker 2: supportivo è fondamentale? Fondamentale. Perché nella seconda tappa che cosa succede?
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Speaker 2: Se ti rispondi in maniera scontata, le risposte sono poche
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Speaker 2: e sono quelle che tendono a mantenere lo status quo,
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Speaker 2: cioè a mantenere il sistema in equilibrio. sei insoddisfatto, non
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Speaker 2: hai più grossi stimoli, senti che vai dove ti porta
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Speaker 2: la corrente, ma non ti piace nemmeno e non senti
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Speaker 2: nemmeno più la corrente, senti di stare fermo, però ti rispondi,
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Speaker 2: ma sì, alla mia età, oppure, vabbè, ma un po'
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Speaker 2: tutti vivono così, sono fatto così, vabbè, ma che puoi
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Speaker 2: pretendere dalla vita? Ecco, queste sono le domande che ti
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Speaker 2: spengono anche l'unico L'unico desiderio che hai quando senti che
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Speaker 2: stai sopravvivendo, di fare qualcosa di più. Però appena, è
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Speaker 2: come se dicessi, ho mal di testa, ma tutti ce l'hanno,
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Speaker 2: avere mal di testa è normale, normalizzi quella situazione. E
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Speaker 2: questo è forse il nemico numero uno. Normalizzare. Stai da tre,
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Speaker 2: anzi facciamo così, partiamo... Stai da 7? Ti sembra normale
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Speaker 2: stare da 7? 8, 9, 10 sono illusioni. Poi cali,
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Speaker 2: vai a 6? Ma sì, ma in fondo non è
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Speaker 2: che devi stare sempre a 7, il 6 basta. A 5?
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Speaker 2: Bisogna sapersi accontentare, la vita comunque non è male il 5. 4?
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Speaker 2: E quanta gente sta a 4? Pensa a chi sta
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Speaker 2: a 3. E dai sempre una forma vera di giustificazione
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Speaker 2: del come stai. Non ti poni più nella posizione di
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Speaker 2: chi vuole andare oltre quello star male, perché poi è
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Speaker 2: uno star male, sopravvivere è stare male, ok? O meglio,
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Speaker 2: per quello che stiamo dicendo in questo video, non è
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Speaker 2: stare male abbastanza, è stare male ma quel male a
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Speaker 2: cui ti abitui. E qui arriviamo alla terza tappa. La
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Speaker 2: terza tappa, di solito, è... star male oltre la soglia.
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Speaker 2: Succede qualcosa. Ti arriva un sintomo e ringraziate se arriva
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Speaker 2: un sintomo. Io lo dico sempre, ma potete scrivermi il
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Speaker 2: peggio che volete sotto questi video, ma vi dico se
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Speaker 2: vi viene l'ansia, ringraziate, se vi viene l'attacco di panico, ringraziate.
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Speaker 2: Non per l'attacco di panico in sé, ma per perché
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Speaker 2: è la scossa, è il messaggio, i sintomi sono messaggi
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Speaker 2: del sistema mente- corpo, che ti dice una cosa sola. Amico,
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Speaker 2: amica mia, non possiamo più stare così. Qualcosa deve cambiare.
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Speaker 2: Il messaggio è sempre quello. Poi troverai cosa cambiare, ma
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Speaker 2: il messaggio è quello. Non reggo più nella sopravvivenza. Quindi
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Speaker 2: di solito arriva qualcosa, può essere un sintomo, può essere
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Speaker 2: una rottura mentale, di una relazione, può essere un non
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Speaker 2: riuscire a capire più chi siamo. Tanta gente viene e
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Speaker 2: mi dice io non capisco più chi sono. Ottimo. Quando
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Speaker 2: dico ottimo vedo che sbiancano e pensano ho sbagliato terapeuta.
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Speaker 2: Sicuramente devo andare da un altro, questo mi dice ottimo.
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Speaker 2: Poi però glielo spiego. Ottimo perché, e questo anzi me
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Speaker 2: lo segno, ci faccio un video perché è importante. Non
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Speaker 2: so chi sono, non so più chi sono. Perché fondamentalmente
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Speaker 2: noi sappiamo, noi non sappiamo mai chi siamo. Devo... Cristiana,
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Speaker 2: live da trascrivere e meditare. Sì, questa la trascrivo io
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Speaker 2: perché è una di quelle live in cui non ho
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Speaker 2: voluto preparare nulla. Cioè sto parlandone in quello che io
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Speaker 2: chiamo il mio stato di trance. Seguo il discorso, apro
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Speaker 2: la bocca e parlo. Però da lì vengono le cose
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Speaker 2: migliori perché ovviamente c'è tutto sedimentato, quindi rivedo tutti i
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Speaker 2: miei pazienti, tutte le cose che ho fatto in questi anni,
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Speaker 2: quindi non ho bisogno di seguire un filo. Anzi, se
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Speaker 2: qualche volta lo perdo, ditemelo, ma io sto proprio nel flusso.
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Speaker 2: Ritorno nel flusso, non so più chi sono. Perché dico ottimo?
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Speaker 2: Perché noi viviamo nell'illusione di sapere chi siamo. Ma in
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Speaker 2: realtà noi sappiamo... Chi vorremmo essere? Chi dobbiamo essere? E
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Speaker 2: cosa non vogliamo essere? Sostanzialmente. Ma chi siamo? Non lo sappiamo.
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Speaker 2: Perché tu sai chi vuoi essere. Vuoi essere una persona intelligente, brillante,
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Speaker 2: che tutti devono ammirare. Poi ti scopri a dire cazzate.
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Speaker 2: E succede. e quella maschera si frantuma. Poi sai chi
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Speaker 2: devi essere, perché hai un ruolo, perché hai delle aspettative,
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Speaker 2: perché vivi in una società semplicemente, quindi sai che devi
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Speaker 2: essere un bravo insegnante, se fai l'insegnante devi sorridere ai
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Speaker 2: genitori e alle udienze. Sai chi non devi essere, non
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Speaker 2: puoi urlare con i ragazzi, ora sto facendo un esempio
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Speaker 2: più piccolo, semplice che mi ha mandato esempio, usate la struttura,
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Speaker 2: come vi dico sempre, una metafora, un simbolo, adattatelo a
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Speaker 2: ogni ruolo, so quello che posso e non posso fare,
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Speaker 2: so quello che voglio essere, cioè l'immagine che secondo me,
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Speaker 2: secondo la mia mente, mi farebbe stare bene, l'immagine ideale, brava,
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Speaker 2: brava Alessio. Infatti il video a questo punto partirò da qua.
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Speaker 2: Ho la mia immagine ideale e ho anche la mia
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Speaker 2: immagine terrificante. Non so come si chiami. L'immagine opposta, l'ombra.
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Speaker 2: L'immagine che mi fa inorridire. E mi ritrovo. Mi ritrovo
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Speaker 2: in quell'immagine. Ecco, ve ne dico una che non mi
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Speaker 2: è capitata una sola volta. Ed è, secondo me, se
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Speaker 2: lo usate come simbolo, è uno dei simboli più forti.
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Speaker 2: che si possono avere. Ho lavorato diverse volte, e sto
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Speaker 2: lavorando adesso, con persone, l'ho detto anche anni fa in
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Speaker 2: altre live, con persone che si sentono colpevoli dei propri pensieri.
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Speaker 2: Dei propri pensieri che sono involontari. E devo... Piano piano,
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Speaker 2: perché non è semplice e non è una roba da niente,
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Speaker 2: uno scherzo, uno pensiero involontario. No, perché se il pensiero
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Speaker 2: involontario è di far male a qualcuno, ti senti colpevole.
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Speaker 2: Se il pensiero involontario è di attrazione fisica e sessuale
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Speaker 2: verso una persona della... della tua famiglia, non intendo tua sorella,
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Speaker 2: intendo tua cognata, ti senti sbagliato. Cioè chi non riesce
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Speaker 2: a gestire i propri pensieri, non nel senso di non averne,
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Speaker 2: ma nel senso di capire dove finisce l'involontarietà e dove
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Speaker 2: inizia il comportamento cosciente, perché c'è un percorso, a quel
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Speaker 2: punto sta male, però per fortuna si sente talmente in
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Speaker 2: colpa che chiede aiuto. E allora qui, per esempio, proprio
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Speaker 2: un minuto, vediamolo questo. I sogni, i pensieri, non sono volontari,
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Speaker 2: sono il prodotto, il frutto della nostra mente. Quindi puoi
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Speaker 2: avere un pensiero di un secondo, di due secondi, non
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Speaker 2: stiamo a misurare, però dico un pensiero, cioè qualcosa che
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Speaker 2: ti passa per la testa, che non è a te gradito.
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Speaker 2: Puoi vedere, come questa persona mi ha raccontato, tua cognata
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Speaker 2: in costume, una bella ragazza, bella donna, e ti viene
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Speaker 2: quell'attimo di sì, sei umano. Però dentro hai il prompt,
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Speaker 2: il comando, non si può fare No, non si può
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Speaker 2: fare qualcosa con la cognata, non si può avere questo pensiero,
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Speaker 2: e quindi ti senti profondamente, sentite questa parola, profondamente sbagliato,
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Speaker 2: inizi a dire sto impazzendo, chi sono, non è possibile.
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Speaker 2: Quando invece impari a fare una cosa semplice, capisci che
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Speaker 2: il pensiero è un frutto della mente in quel momento,
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Speaker 2: se non ci vai dietro col senso di colpa, col
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Speaker 2: Dio che sta succedendo, ma sorridi, lo vedi passare e dici,
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Speaker 2: mi è passato questo pensiero strano, che poi strano non
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Speaker 2: è comunque, questo pensiero, non dobbiamo giudicarlo, sorridi e quel
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Speaker 2: pensiero è già finito, perché poi ti chiedi a quel punto,
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Speaker 2: ma io voglio tradire la mia compagna con la sorella?
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Speaker 2: Assolutamente no, ma io... Voglio provarci con la sorella? No, voglio...
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Speaker 2: Si fa proprio a scalare, così l'ho fatto. Voglio avere
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Speaker 2: un rapporto sessuale con la mia sorella? No, no, con
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Speaker 2: mia cognata? No, no, no. Questo sei tu, quello che vuoi.
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Speaker 2: Il frutto della tua mente è un altro. E anche qua,
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Speaker 2: prendete la struttura. Perché quando diciamo che non ci conosciamo,
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Speaker 2: è questo. Che sai, hai la tua immagine ideale, chi
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Speaker 2: non devi essere, hai due estremi, qui sì, qui no,
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Speaker 2: e tu ti ritrovi nel mezzo a subire cose, e
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Speaker 2: ora specifichiamo cose, che non vuoi. Perché tu vuoi essere
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Speaker 2: una persona paziente, però dopo due ore che ti dicono
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Speaker 2: la stessa cosa ti rompi le bolse e inizi a urlare.
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Speaker 2: E dici, ma allora chi sono? Sei anche questo. E
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Speaker 2: tu vuoi essere una persona amorevole, sei cristiano. Ascolti il Vangelo,
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Speaker 2: fra Stefano tutti i giorni, ok? E ci credi, e
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Speaker 2: vuoi veramente seguire l'esempio del Cristo. Non è tanto religiosità,
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Speaker 2: proprio vuoi, dici, quello è l'ideale, l'amore, l'amore vero, che
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Speaker 2: è vivere la coscienza cristica, vivere aprendosi all'amore. E lo
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Speaker 2: vuoi con tutto te stesso. Poi ti trovi in un
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Speaker 2: parcheggio in cui qualcuno si butta davanti, ti ruba il
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Speaker 2: posto dopo che tu aspettavi da cinque minuti, sereno in
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Speaker 2: fila da buon cristiano, e dalla tua bocca escono parole
24:30
Speaker 2: che forse Gesù non avrebbe detto. Fai cose diverse. E
24:37
Speaker 2: allora vai in crisi. Dici, ma chi è questo dentro
24:40
Speaker 2: di me? Sei tu. Però sei tu che non coincide
24:43
Speaker 2: con la tua immagine ideale, no, ideale era qua, eh? Sì, ideale,
24:48
Speaker 2: e non coincide nemmeno con chi non devi essere, coincide
24:52
Speaker 2: con quello che in quel momento l'ambiente tira fuori da
24:58
Speaker 2: te e si chiama reattività. La reattività può essere di pensiero,
25:07
Speaker 2: può essere di emozione, può essere di azione. Di solito
25:11
Speaker 2: prevede tutti e tre. Ti rubano il parcheggio, ti... alzano
25:17
Speaker 2: la voce, chiudono il negozio mentre tu sei arrivato correndo
25:23
Speaker 2: e ti dicono che non gliene frega niente, fate tutti
25:25
Speaker 2: gli esempi che volete, ti graffiano la macchina, la tua
25:28
Speaker 2: amica annulla all'ultimo momento l'appuntamento e tu già eri pronta
25:32
Speaker 2: e stavi uscendo, e portate ognuno il proprio esempio e
25:36
Speaker 2: tutta la tua immagine ideale, perché esce fuori una parte
25:43
Speaker 2: più profonda di te che è fatta di condizionamenti, Allora,
25:48
Speaker 2: quello che intendo io per cambiamento è, dopo le fasi
25:53
Speaker 2: che abbiamo detto, scontrarti con chi sei davvero. Perché se
25:58
Speaker 2: vuoi conoscerti ti devi scontrare col fatto che non sei Gesù.
26:04
Speaker 2: E non sei quello che vuoi essere. E sei quello
26:08
Speaker 2: che non vorresti essere. Però sei anche quello. E allora
26:14
Speaker 2: qui arriva il discorso del cambiamento. del cambiamento ora vi
26:19
Speaker 2: faccio vedere come l'abbiamo immaginato noi con i consigli vostri
26:24
Speaker 2: tante persone che stanno seguendo vedo tanti nomi di persone
26:28
Speaker 2: che sono nella community avendo fatto il questionario nella community
26:32
Speaker 2: e fuori dalla community abbiamo immaginato un percorso per quest'anno
26:37
Speaker 2: 2026-2027 che possa essere un percorso veramente per tappe fatto
26:42
Speaker 2: così e dopo rispondo un po' di domande Vediamo se parte, sì.
26:48
Speaker 2: A ottobre si inizia con la lente sul metodo, la
26:54
Speaker 2: meccanica delle relazioni, il metodo che ho assemblato, non ho creato,
27:00
Speaker 2: i metodi secondo me non si creano, si assemblano con
27:04
Speaker 2: tutto quello che hai fatto prima, però riesci a dare
27:09
Speaker 2: qualcosa che semmai funziona meglio, oppure prende, unisce cose che
27:13
Speaker 2: funzionano già bene, E quindi vediamo il metodo della meccanica
27:18
Speaker 2: delle relazioni, i quattro pilastri, cioè come lavorare sull'attenzione, sui bisogni,
27:26
Speaker 2: sulle emozioni e sulle convinzioni. Questi sono i quattro pilastri
27:29
Speaker 2: per lavorare bene su una relazione con se stessi e
27:34
Speaker 2: con gli altri. Dopodiché, non nell'ordine che vi sto dicendo,
27:38
Speaker 2: non ho voluto mettere uno, due, tre, perché anche quello
27:41
Speaker 2: sarà in base al gruppo, Però le aree che avete
27:44
Speaker 2: scelto voi, questo è il bello, confini e assertività. Come
27:50
Speaker 2: mettere dei confini? Mi hanno invitato a un convegno a
27:55
Speaker 2: ottobre per parlare dei confini e ci riflettevo un po'
27:58
Speaker 2: in macchina. La cosa bella è che... No, questo non
28:05
Speaker 2: sono i confini. Ah, questa è la parte giudicante che
28:08
Speaker 2: è uscita da sola, ragazzi. Ho premuto il pulsante sbagliato,
28:11
Speaker 2: però ci stava. E dicevo, da dove parto con i confini?
28:18
Speaker 2: E' stato facile, la risposta mi è arrivata in un attimo.
28:21
Speaker 2: I confini noi li vediamo come muri verso gli altri,
28:23
Speaker 2: e poi dico no, questa persona se ne va, mi abbandona,
28:26
Speaker 2: mi lascia. Ma in realtà i confini, e partirò da questo,
28:32
Speaker 2: sono l'unica o la prima cosa che ci permette di
28:36
Speaker 2: avere una relazione. Se io non fossi fisicamente confinato dalla
28:41
Speaker 2: mia pelle in questo corpo, sarei fuso con il tutto.
28:46
Speaker 2: Quindi non avrei possibilità di relazione. Quando diciamo la relazione
28:51
Speaker 2: tra due stati, perché c'è una relazione? Come sono le
28:57
Speaker 2: relazioni tra Francia e Italia ultimamente? Tra Spagna e Italia,
29:00
Speaker 2: lasciamo stare. Perché? Perché prendi la cartina e vedi che
29:05
Speaker 2: l'Italia è quella cosa disegnata sulla cartina a forma di stivale,
29:10
Speaker 2: la Spagna è quell'altra, E li puoi individuare, ma se
29:15
Speaker 2: togliamo i confini come la realtà è, nella realtà non
29:18
Speaker 2: ci sono confini, c'è tutto il pianeta, se togli quei
29:23
Speaker 2: confini non ci possono essere relazioni. E così potete farlo
29:28
Speaker 2: per tutto, per qualsiasi cosa. Quindi imparare a mettere i
29:33
Speaker 2: confini in una relazione vuol dire imparare a stare in relazione,
29:36
Speaker 2: altrimenti se non hai confini sei confuso. e già siamo
29:41
Speaker 2: confusi dentro. Se sei pure confuso con la tua famiglia d'origine,
29:45
Speaker 2: confuso con il tuo partner, confuso con i tuoi figli,
29:49
Speaker 2: confuso con tutti, è chiaro che non sai più chi sei,
29:55
Speaker 2: ma non è una bella vita. Quindi confini e assertività.
29:58
Speaker 2: Poi un... Un tema che a me è molto caro,
30:03
Speaker 2: ma avendolo trattato ormai dal 99, quindi per 27 anni
30:07
Speaker 2: non l'avevo messo proprio, l'ho messo come riempitivo, come decimo,
30:10
Speaker 2: è la comunicazione efficace. Invece ho visto che ha stravinto,
30:14
Speaker 2: ha preso il 62% dei voti, proprio ha stravinto sugli altri. Perché?
30:18
Speaker 2: Perché vuol dire che c'è una coscienza di tutti, e
30:21
Speaker 2: questo mi fa piacere e vi ringrazio chiunque ha fatto
30:23
Speaker 2: il questionario, grazie, c'è una coscienza... di capire che le
30:29
Speaker 2: relazioni sono una sola cosa, che ci piaccia o meno.
30:33
Speaker 2: Una relazione non è l'effetto dei sentimenti. Togliete queste boiate.
30:39
Speaker 2: Sempre più persone mi dicono, ma se ami tuo figlio
30:42
Speaker 2: non hai automaticamente una buona relazione. Sì, provaci. Se hai
30:46
Speaker 2: scelto la donna o l'uomo che hai accanto a te,
30:50
Speaker 2: se c'è questo sentimento, perché noi sentiamo che c'è il sentimento, perché? Perché?
30:56
Speaker 2: poi ci distruggiamo uno con l'altro. Perché il sentimento è
30:59
Speaker 2: l'ultima cosa per far funzionare una relazione, è l'ultima, me
31:02
Speaker 2: ne prendo la responsabilità. Non ho detto che non deve esserci,
31:05
Speaker 2: vi dico, è l'ultima per far funzionare. Perché due persone
31:09
Speaker 2: che si adorano, ma non sanno comunicare, che vuol dire,
31:14
Speaker 2: non è che non parlano, anche quello, ma non riescono
31:23
Speaker 2: a esprimere i propri bisogni. non riescono a dire qualcosa
31:29
Speaker 2: all'altro senza giudizio. Eppure lo fanno per il bene. Quante
31:34
Speaker 2: volte con i figli, con i partner, noi diciamo lo
31:36
Speaker 2: faccio per il tuo bene, però dai, non si fa così, dai, smettilo, dai,
31:39
Speaker 2: sempre negativo, negativo, negativo, ti insegno. Non sanno mettersi così,
31:45
Speaker 2: ma sempre solo up, non perché lo vogliono, ma perché
31:48
Speaker 2: non sanno farlo. Non sanno coinvolgere nella comunicazione, non sanno chiedere,
31:56
Speaker 2: E poi rimangono delusi di non avere. E potrei continuare all'infinito.
32:00
Speaker 2: Quindi quando non sappiamo comunicare, ma nel vero senso della parola,
32:05
Speaker 2: i sentimenti non servono a nulla, zero. Molte coppie mi dicono,
32:11
Speaker 2: ma come mai? Lei non ci può credere. Noi sentiamo
32:18
Speaker 2: di amarci veramente tutti e due. proprio sappiamo che io
32:21
Speaker 2: amo lei proprio io ringrazio di averla incontrata e l'altro
32:24
Speaker 2: dice ma io ringrazio di aver incontrato te no io
32:26
Speaker 2: ringrazio te però o ci lasciamo oppure non so ci
32:31
Speaker 2: facciamo male tutti i giorni perché? perché la vita è
32:35
Speaker 2: fatta di ore concrete ma ore concrete non so se
32:41
Speaker 2: le ore sono concrete sono più una convenzione di azioni
32:45
Speaker 2: concrete queste sicuramente sì azioni concrete da fare bisogni reali
32:55
Speaker 2: da esternare e da leggere nell'altro ok è fatto di
33:01
Speaker 2: quotidianità se vogliamo dire una parola e nella quotidianità la
33:09
Speaker 2: comunicazione crea relazioni la comunicazione dovete vederla come il materiale
33:15
Speaker 2: i mattoncini che creano poi una comunicazione o una relazione
33:20
Speaker 2: scusate Quindi se hai dei mattoni solidi, crea una buona casa.
33:27
Speaker 2: Se hai dei mattoni che si sgretolano o non ne hai,
33:30
Speaker 2: non crei niente. I sentimenti sono lo spazio. Un, due,
33:36
Speaker 2: ti amo, ti amo, e quindi abbiamo questo spazio in comune,
33:38
Speaker 2: dobbiamo costruire una casa. Si costruisce con la comunicazione. Quindi
33:41
Speaker 2: parleremo approfonditamente, faremo pratiche di comunicazione. Poi, Pensieri disfunzionali, abbiamo
33:49
Speaker 2: visto prima, ora ve ne ho detti alcuni, ma pensieri disfunzionali,
33:52
Speaker 2: qual è il pensiero più disfunzionale di tutti? La classifica,
33:56
Speaker 2: se dovessi fare io la classifica, è il giudizio. Il
34:01
Speaker 2: criticismo su se stessi e sugli altri, ma di solito
34:04
Speaker 2: vanno a braccetto. Critico me stesso e critico gli altri.
34:07
Speaker 2: Molti dicono, no, io critico solo me stesso e non
34:10
Speaker 2: critico gli altri. Non ci credete, non ci credete. semmai
34:14
Speaker 2: ingoiate i giudizi, ma chi è abituato a parlare la
34:17
Speaker 2: lingua del giudizio non ne parla un'altra poi facilmente. Cioè
34:21
Speaker 2: se io sto costantemente a giudicarmi, vivrò la vita giudicando. Gesù,
34:32
Speaker 2: non giudicate e non sarete giudicati, spesso non si capisce
34:35
Speaker 2: che vuol dire. Vuol dire non parlare la lingua del
34:38
Speaker 2: giudizio e vedrai che non ti sentirai giudicato, perché se
34:43
Speaker 2: non ti giudichi tu, anche qualcuno che ti dice che
34:48
Speaker 2: sei un imbecille, ti tocca poco. Se invece tu stai
34:52
Speaker 2: continuamente a vedere che non vali, cioè non sono abbastanza,
34:57
Speaker 2: è una delle frasi più diffuse ed una delle frasi
34:59
Speaker 2: che andrebbe cancellata, proprio radiata, dalle frasi possibili da dire. Ok? Ok?
35:12
Speaker 2: rispondiamo un attimo a Paolo ciao Paolo non sarebbe opportuno
35:16
Speaker 2: cominciare a rendersi conto che siamo al 90% in reazione
35:18
Speaker 2: che il destino è in mano ad un inconscio sconosciuto
35:21
Speaker 2: che questi punti di partenza la vita non può che
35:23
Speaker 2: ripartire sì, sì, sì, sì ieri proprio in una serie
35:30
Speaker 2: che stiamo vedendo che parla di una terapeuta è bello
35:36
Speaker 2: perché parla di una terapeuta che va a incontrare le
35:40
Speaker 2: persone della vita dei suoi pazienti. L'abbiamo iniziato a vederla,
35:44
Speaker 2: sembra abbastanza intrigante, abbiamo visto le prime due puntate, e
35:53
Speaker 2: inizia proprio la serie con questa frase che dice crediamo
35:56
Speaker 2: di scegliere la nostra vita, ma in pochi sappiamo che
36:02
Speaker 2: siamo in balia di un inconscio e per quanto ci
36:04
Speaker 2: possiamo ritenere migliori degli altri o più felici degli altri,
36:09
Speaker 2: presto ci riscopriremo a seguire dei desideri, buoni o cattivi
36:14
Speaker 2: che siano, che non riconosciamo come nostri, che fanno parte
36:18
Speaker 2: di questa potenza enorme che abbiamo dentro, che è il
36:21
Speaker 2: nostro inconscio. E poi c'è pure l'inconscio collettivo. Quindi Paolo,
36:25
Speaker 2: assolutamente sì, ma cambiare vuol dire questo, rendere coscienti, rendere consapevoli,
36:36
Speaker 2: i nostri costrutti inconsci per poterli gestire perché quando li
36:42
Speaker 2: portiamo a coscienza li gestiamo per fare questo però non
36:45
Speaker 2: ti devi vergognare devi dire sì io ho avuto questo
36:48
Speaker 2: desiderio vedendo mia cognata con quella gonna che cos'è? se
36:53
Speaker 2: ci pensi bene poi ci lavori un po' e ci
36:55
Speaker 2: pensi può essere come ho detto a lui un'associazione tua
37:01
Speaker 2: cognata per come era vestita come si stava muovendo in
37:03
Speaker 2: quel momento nel tuo inconscio ha ripescato tua ragazza dell'università
37:08
Speaker 2: che aveva quel giorno particolare in cui siete stati insieme
37:11
Speaker 2: siete stati benissimo quel tipo di abbigliamento si muoveva in
37:14
Speaker 2: quel modo tu non lo saprai mai perché tutto inconscio
37:18
Speaker 2: sotto la soglia della coscienza e tu vivi solo quel
37:22
Speaker 2: pensiero che fonde quello che sta succedendo in questo momento
37:27
Speaker 2: tua cognata che invece pesca simbolicamente la tua ragazza per
37:33
Speaker 2: cui provavi a in modo sano attrazione ok e quella
37:40
Speaker 2: fusione tu non la vedi senti solo quell'attimo di questo
37:44
Speaker 2: pensiero e rabbrividisci ma non c'è niente da rabbrividire e
37:49
Speaker 2: non stai facendo niente di male diverso e se poi
37:54
Speaker 2: lo racconti a tua moglie o a tua cognata e
37:58
Speaker 2: inizi a rovinarti la vita eccetera perché molti fanno anche
38:02
Speaker 2: questo per Tirare fuori, siccome non reggono, poi iniziano a
38:07
Speaker 2: raccontarlo e ne fanno un problema. E è veramente pazzesco.
38:14
Speaker 2: Veramente pazzesco. Ok, vediamo un po'... Come si chiama la serie?
38:25
Speaker 2: Credo che si chiami Gypsy. Se ricordo bene, ieri sera
38:29
Speaker 2: l'abbiamo visto. Ok... andiamo avanti se no mi perdo io
38:38
Speaker 2: quando sono nel flusso poi rischio di perdere mi devo
38:40
Speaker 2: solo stare attenta a rimanerci nel flusso quindi comunicazione pensieri
38:46
Speaker 2: disfunzionali e poi gestione delle parti interne e questo è
38:52
Speaker 2: conoscersi non è negare di avere delle parti eh Torniamo
39:00
Speaker 2: alla metafora che da sempre uso e spero che renda
39:03
Speaker 2: proprio bene l'idea perché a me Sempina mi ha proprio
39:08
Speaker 2: fulminato con questo esempio. Anni fa quando mi ha detto
39:11
Speaker 2: vedila così per me è stato l'inizio della comprensione vera.
39:16
Speaker 2: Le parti interne sono come le parti del corpo. Ce
39:22
Speaker 2: le abbiamo. Persone sane, non dico normali, dico persone che
39:28
Speaker 2: hanno un corpo... per come deve essere non hanno menomazioni
39:34
Speaker 2: hanno le dita più o meno fatte così hanno un
39:40
Speaker 2: avambraccio hanno un braccio hanno delle spalle dentro che hai
39:46
Speaker 2: se vuoi vivere, devi avere un fegato, un cuore che batte,
39:54
Speaker 2: devi avere delle vene, delle arterie, devi avere dei muscoli,
39:57
Speaker 2: devi avere cartilagine, devi avere ossa, devi avere articolazioni, ok?
40:02
Speaker 2: E nessuno, nessuno, non ho mai sentito nessuno dire io
40:06
Speaker 2: non ho il fegato, no, io non ho il cuore
40:08
Speaker 2: che batte, ok? Perché? Perché lo vediamo normale. Invece le
40:15
Speaker 2: parti interne c'è sempre questa cosa io non ho la
40:18
Speaker 2: parte per esempio c'è chi dice io non ho la
40:23
Speaker 2: parte rabbiosa state attenti sto facendo un lavoro con una
40:30
Speaker 2: mia paziente che è bellissimo perché ha contattato finalmente con
40:38
Speaker 2: una serie di cose che abbiamo fatto la sua parte
40:41
Speaker 2: rabbiosa e ha visto l'ha vista l'ha vista proprio vista
40:45
Speaker 2: sentita perché quando poi fai i lavori di contatto proprio
40:49
Speaker 2: con parti tue, non è tanto penso che ha visto,
40:54
Speaker 2: perché lei non si arrabbia mai con nessuno? Perché ha
40:58
Speaker 2: una parte rabbiosa che è una bomba, lei l'ha sempre
41:04
Speaker 2: repressa perché sa che se esce ne ha paura, e
41:07
Speaker 2: ora stiamo facendo questo, stiamo facendo sfiatare la pentola, come
41:11
Speaker 2: una pentola a pressione, ma non è vero che non
41:13
Speaker 2: ce l'ha, chi non mostra la rabbia, spesso ne ha
41:16
Speaker 2: molta più di chi la mostra e proprio questo è
41:20
Speaker 2: il punto dobbiamo iniziare a pensare in maniera diversa vediamo
41:29
Speaker 2: qua la serie Baby Reindeer è stata molto interessante mi
41:35
Speaker 2: ha fatto rendere conto di tanti atteggiamenti che adotto che
41:38
Speaker 2: boicottano la mia vita quella è bella a livello psicologico
41:43
Speaker 2: Una serie dura e forte, però veramente bella. Ottimo, mi
41:47
Speaker 2: fa piacere che ti sia piaciuto. Ok, andiamo avanti. Vi
41:54
Speaker 2: devo dare una serie di novità, anzi ve le do adesso.
41:58
Speaker 2: Abbiamo nella nuova pagina della community, che si trova sul sito, relazioniamoci,
42:04
Speaker 2: abbiamo messo come promesso il questionario... per tutti quindi se
42:12
Speaker 2: andate giù nella pagina che cos'è il questionario? è praticamente
42:17
Speaker 2: un questionario che ho assemblato anche questo pensando alle persone
42:29
Speaker 2: ai miei pazienti alle persone con cui ho lavorato negli
42:32
Speaker 2: anni non sono tutti uguali cioè ogni persona arriva con
42:38
Speaker 2: un situazione diversa molto spesso anche per l'età lavorare con
42:46
Speaker 2: un 25enne diverso che lavorare con un cinquantenne però soprattutto
42:50
Speaker 2: arrivano con una predisposizione e una domanda diversa quindi questo
42:54
Speaker 2: questionario non è e lo dico lo ridico non è
42:59
Speaker 2: un questionario diagnostico non è un test di personalità ok
43:04
Speaker 2: è un il tentativo di fare quelle domande che faccio
43:11
Speaker 2: da tanto tempo per restituire a chi poi farà il
43:18
Speaker 2: questionario e si ritroverà, perché uno dipende da come rispondete,
43:23
Speaker 2: due dipende da quanto vi conoscete, alcune persone dicono non
43:27
Speaker 2: mi ci ritrovo nel profilo, assolutamente possibile, ma può dipendere
43:32
Speaker 2: da tante cose e può anche dipendere dal fatto che
43:36
Speaker 2: difficilmente il questionario sbaglia nel senso che ha una matrice
43:39
Speaker 2: di calcolo che è quella se rispondi a quelle domande
43:42
Speaker 2: in quel modo ti restituisce quel profilo non è che
43:45
Speaker 2: se lo inventa quindi non sbaglia a livello matematico però
43:51
Speaker 2: puoi non riconoscerti però una cosa importante qual è? che
43:58
Speaker 2: capire in che fase della vita sono rispetto a un
44:03
Speaker 2: percorso di cambiamento ti toglie il 30% di lavoro inutile. Perché, vedete, l'esploratore,
44:11
Speaker 2: che ad oggi nella community è il più diffuso e
44:13
Speaker 2: mi fa piacere, inizia il percorso. Ha fame di senso,
44:21
Speaker 2: si fa mille domande, vuole cambiare, ha tanta spinta. Il
44:27
Speaker 2: viandante cammina, ma cammina tra due mondi. Ora, non ve
44:31
Speaker 2: li spiego, fate il questionario e vi arriva il kit,
44:34
Speaker 2: è pubblico, è gratis, quindi lo potete fare tranquillamente. Cerca
44:40
Speaker 2: dove sentirsi a casa. L'esploratore esplora, va, si lancia, ha
44:48
Speaker 2: fame di senso. Il viandante cammina, ma cerca casa in realtà.
44:51
Speaker 2: Il saggio, ecco qui ieri Francesca mi diceva che, secondo lei,
44:57
Speaker 2: questa scritta, così forte, il rischio è smettere di crescere,
45:02
Speaker 2: non so se lo vedete, spero di sì, ecco qui,
45:04
Speaker 2: il saggio, forse era quasi un'etichetta, invece in realtà l'ho
45:12
Speaker 2: voluta mantenere, e voglio mantenere la parola rischio, perché il
45:16
Speaker 2: saggio è davvero una persona con una maturità alta, e
45:19
Speaker 2: ce ne sono, ce ne sono. Qual è il rischio
45:22
Speaker 2: più grande del saggio? Non essere più esploratore. E nemmeno viandante.
45:27
Speaker 2: Ti fermi. Il rischio è smettere di crescere. Perché normalizzi
45:33
Speaker 2: il fatto che hai raggiunto una tua maturità, un tuo sapere.
45:37
Speaker 2: Però quella diventa l'inizio della fine. Ecco perché ho scritto rischio.
45:44
Speaker 2: Poi c'è l'eremita. che ha tanta profondità vedete il faro
45:50
Speaker 2: proprio tanta profondità interiore ma la sua sfida è sul
45:53
Speaker 2: sociale perché tiene la sua luce per sé o meglio
45:58
Speaker 2: guardatemi dall'esterno ma non entra in contatto e si gioca
46:03
Speaker 2: le relazioni quindi la possibilità sua propria di avere delle
46:08
Speaker 2: buone relazioni che possono arricchirlo e nega anche la possibilità
46:12
Speaker 2: agli altri di avere relazioni con lui che sono come
46:16
Speaker 2: dire possono essere molto importanti e ricche di frutti. Il
46:23
Speaker 2: tessitore ha il dono di connettere. Vedete, mentre ne parlo
46:28
Speaker 2: mi vengono in mente le persone da cui ho preso spunto.
46:32
Speaker 2: Mi è venuta in mente una che è proprio così.
46:35
Speaker 2: Connette tante persone, in famiglia, amici, ma passa la vita
46:41
Speaker 2: a connettere gli altri e fa fatica a prendersi cura
46:46
Speaker 2: di sé. L'architetto, ce ne sono un po' nella community,
46:50
Speaker 2: ha il dono dell'inclusione, ma fatica a chiedere quello che serve.
46:55
Speaker 2: E il custode? Ecco, io per esempio nel tempo ne
47:02
Speaker 2: ho provati alcuni, attualmente quello che mi è uscito ultimamente
47:08
Speaker 2: è proprio il custode. Autosufficienza, sfida sull'interdipendenza, cioè tendi a dire...
47:17
Speaker 2: io me la cavo da solo che ti fa bene
47:21
Speaker 2: sì ma anche no come ogni cosa ok quindi il
47:32
Speaker 2: allora aspettate vi dico tutto dove si trova dovete andare
47:36
Speaker 2: vi faccio vedere se no giustamente voi dite me l'hai
47:40
Speaker 2: fatto vedere ma se no lo posso fare dovete andare
47:43
Speaker 2: sul sito relazioniamoci. it ok andate sul sito relazioniamoci che è
48:01
Speaker 2: questo col faccione mio trovate qui community rdm scopri di
48:08
Speaker 2: più oppure sopra nella barra c'è qui community rdm dovete
48:13
Speaker 2: trovare community rdm lo trovate dappertutto ok scopri di più
48:19
Speaker 2: e andate nella pagina della community nella pagina della community
48:23
Speaker 2: cammina cammina cammina scendete giù ci sono tutte le informazioni
48:29
Speaker 2: sulla community arrivati cammina cammina ma dovete camminare tutto quello
48:36
Speaker 2: che si fa nella community dopo Dopo questa parte in blu,
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Speaker 2: non è l'ennesima app, trovate sette modi diversi di ricominciare.
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Speaker 2: Qui c'è scritto la scheda anonima, o meglio, a noi
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Speaker 2: arriva la vostra mail, questo ve lo devo dire, perché
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Speaker 2: la mettete la mail, e vi arriva non solo il...
49:00
Speaker 2: non vi arriva solo... questo è il bello, è una
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Speaker 2: cosa che ci tengo perché ci abbiamo lavorato un bel po'.
49:06
Speaker 2: Non vi arriva solo il profilo, perché sono l'unico che
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Speaker 2: ci faccio col profilo, vi arriva un kit personalizzato che
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Speaker 2: ho scritto io in cui ci sono una serie di cose.
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Speaker 2: c'è ve lo dico c'è una storia che vi rappresenta
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Speaker 2: gli elementi tossici da evitare gli elementi energizzanti da cercare
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Speaker 2: un mantra che è per quel tipo di non di
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Speaker 2: persona per quella fase che stai vivendo una mappa del
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Speaker 2: prossimo passo e poi un esercizio e un'esperienza da fare
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Speaker 2: ovviamente Ah, no, vi faccio vedere, scusate, se non mi perdo.
49:41
Speaker 2: Quando premete qua su voglio fare il questionario, vediamo l'insieme,
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Speaker 2: scopri il tuo profilo gratis, andate sulla pagina del profilo,
49:50
Speaker 2: ce lo vuoi fare, vuoi scoprire, sì, tac, e si
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Speaker 2: apre il questionario. È rimasto nominato come questionario di benvenuto
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Speaker 2: nella community ricomincio da me, ma va bene così. Sono
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Speaker 2: sette pagine, vi mettete, rispondete. e il gioco è fatto
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Speaker 2: ok ovviamente è ancora più utile se decidete di fare
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Speaker 2: il cammino con noi nella community e io mi auguro
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Speaker 2: che sempre più persone decidano di farlo vi dico le
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Speaker 2: ultime informazioni no ok aspettate mamma mia ho chiuso la
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Speaker 2: pagina ecco qui le ultime informazioni entro il 30 eccole
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Speaker 2: qua entro il 30 settembre fino al 30 settembre per
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Speaker 2: l'iscrizione chi vuole provare il mensile è 40 euro l'annuale
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Speaker 2: è 385 quindi credo venga 32 euro al mese dal
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Speaker 2: primo ottobre il prezzo diventa quello definitivo 50 al mese
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Speaker 2: e 450 l'annuale La cosa importante è che chi vuole
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Speaker 2: iniziare questo percorso adesso e può fare l'annuale a 385
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Speaker 2: ha 55 euro di sconto sul seminario che terremo 14
51:24
Speaker 2: e 15 novembre a Bologna. Quindi vi do anche questa notizia,
51:30
Speaker 2: il 14 e 15 settembre sarò a Bologna, saremo a Bologna,
51:34
Speaker 2: ci sarà anche Francesca. per un seminario specifico, questo l'ho
51:42
Speaker 2: proprio pensato così, che è dall'autostima all'amorstima, come la chiamo io,
51:50
Speaker 2: cioè passare dal concetto di autostima al concetto di amore
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Speaker 2: per sé, e sarà come il viaggio dell'eroe, sarà denso,
51:59
Speaker 2: con tante pratiche, perché ora è più di un anno
52:02
Speaker 2: che non facciamo un seminario, quindi voglio farlo... che abbia
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Speaker 2: un senso preciso non è un seminario generalista è proprio
52:11
Speaker 2: conoscersi un po' meglio e imparare ad amarsi nell'insieme quindi
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Speaker 2: non solo l'autostima come credere in se stesso non è
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Speaker 2: quello e per tutti quelli che hanno l'annuale nella community
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Speaker 2: già adesso abbiamo per ora l'abbiamo aperto solo alla community
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Speaker 2: perché è giusto che sia così hanno la community all'accesso
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Speaker 2: diciamo privilegiato il primo accesso ai seminari e sul prezzo
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Speaker 2: chi è iscritto all'annuale della community ha avuto 55 euro
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Speaker 2: di sconto e quindi anche chi si iscrive ora all'annuale
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Speaker 2: ha 55 euro di sconto con 55 viene praticamente un
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Speaker 2: intero anno di community 385 meno 55 330 lo so
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Speaker 2: fare quindi veramente una spesa mensile molto ridimensionata detto questo
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Speaker 2: quindi vi ho detto come lavoreremo sul cambiamento reale ah
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Speaker 2: ok scusate stavo saltando proprio la parte principale perché la
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Speaker 2: community perché devo spendere 20-30 euro due considerazioni col cuore
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Speaker 2: proprio non devi spenderle come dire perché devo spendere 40
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Speaker 2: euro per la palestra non devi spendere il problema è
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Speaker 2: che siamo disposti a spenderli per cose che ci fanno
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Speaker 2: male Quante volte, la domanda è questa, quante volte spendiamo,
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Speaker 2: e questo non parlo solo della mia community, ora parlo
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Speaker 2: della nostra community, però anche qui prendete la struttura. Quanti
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Speaker 2: soldi spendiamo per, non lo so, fare una cena, che
53:51
Speaker 2: poi alla fine hai mangiato pure male, e 30 euro
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Speaker 2: li spendi se fai una cena. Quante volte spendiamo per
53:59
Speaker 2: comprare oggetti che poi lasciamo là. Quante volte li spendiamo per...
54:07
Speaker 2: quindi i vestiti la domanda è perché non siamo disposti
54:13
Speaker 2: a spendere una cifra veramente ragionevole ora come per carità
54:17
Speaker 2: non faccio i conti in tasca a nessuno ma la
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Speaker 2: domanda rimane e ripeto non è solo per la community
54:24
Speaker 2: cioè se vi dite perché spendere 40 euro per la
54:27
Speaker 2: palestra è la stessa cosa a livello fisico questa è
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Speaker 2: come la palestra però a livello emozionale psicologico la domanda
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Speaker 2: da farsi è perché non spendo quei 30-40 euro, perché
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Speaker 2: mi sembrano tanti addirittura, però 40 euro sono tanti, perché
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Speaker 2: molto spesso è proprio per paura, e vi dico la
54:47
Speaker 2: paura più grande qual è, e vi dico anche come
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Speaker 2: ci sono arrivato, la paura di essere in un ambiente
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Speaker 2: è non reggere, non essere all'altezza, perché siamo abituati a
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Speaker 2: pensare con la logica della competizione, come dire vado in palestra,
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Speaker 2: Allora là sono tutti muscolosi, sono 12 kg in sovrappeso,
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Speaker 2: che vado a fare? Quindi attenzione, pensate, vi lascio questo compito,
55:19
Speaker 2: pensate a quanti soldi spendiamo, io sono il primo a pensarlo,
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Speaker 2: per cose inutili o dannose e al perché invece preferiamo
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Speaker 2: vedere solo i video su YouTube invece che fare un
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Speaker 2: percorso insieme ad altri, formativo, eccetera. Perché vedere i video
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Speaker 2: su YouTube è passivo. Prendo, ho l'idea che prendo, ma
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Speaker 2: non mi metto in gioco. Io non vi vedo. Voi
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Speaker 2: vedete me su YouTube, ma io non vi vedo. Invece, banalmente,
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Speaker 2: tutti gli incontri, i tre incontri mensili che facciamo nella community,
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Speaker 2: io vedo tutti. Poi c'è anche chi ha la... videocamera
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Speaker 2: spenta però di solito li vedo tutti quindi riflettete se
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Speaker 2: volete davvero cambiare rimanendo nel tema se volete cambiare non
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Speaker 2: è la community nostra vedete altri ambienti e altri luoghi
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Speaker 2: che possano fare per voi ma non solo video su
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Speaker 2: youtube se volete davvero cambiare questo ve lo dico col
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Speaker 2: cuore Ok, quindi vi ho detto della community, vi ho
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Speaker 2: detto del questionario che potete fare online, poi se mai
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Speaker 2: fateci sapere quanto vi ritrovate nel kit, vi ho detto
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Speaker 2: del seminario a Bologna, 14 e 15 per ora, segnatevi
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Speaker 2: la data, la pagina la apriremo a breve. Abbiamo visto insieme,
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Speaker 2: me la devo trascrivere anch'io, questa... parte sul cambiamento ecco
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Speaker 2: vi metto a schermo questa perfetto si chiamerà proprio ricomincio
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Speaker 2: da me il seminario però scusami va bene tutto però
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Speaker 2: ciao ok direi che ci siamo detti tutto e allora
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Speaker 2: ci vediamo giovedì prossimo ora iniziamo anche a sentire gli
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Speaker 2: ospiti capire nuovi ospiti se ce ne sono quelli che
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Speaker 2: piacciono tanti a molti di voi li stiamo già ricontattando
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Speaker 2: perché piacciono anche a me quindi riprenderemo le dirette con
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Speaker 2: gli ospiti i video sul canale stanno riprendendo quindi andiamo
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Speaker 2: avanti così ok? ci vediamo a Marzia avevo già deciso
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Speaker 2: oggi mi iscrivo alla community, grande Marzia guarda sono contento
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Speaker 2: per chi si iscrive perché vedrete la qualità che trovate
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Speaker 2: dentro e non parlo di me Veramente, non mi faccio...
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Speaker 2: non sono nella fase ghetto in questo momento. Io parlo
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Speaker 2: proprio della qualità delle relazioni che si creano là dentro,
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Speaker 2: del supporto che vedo. È una magia. Ok. Ospitate Chantal. Chantal, sì,
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Speaker 2: la devo sentire. Spero che sia Libra che abbia modo
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Speaker 2: di esserci, ma la sento in questi giorni. Ok. Buon
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Speaker 2: pomeriggio a tutti, ci vediamo giovedì prossimo.