#89 ¿Predecimos tu tiempo en maratón?

Hijos de la Resistencia · May 20, 2021 · 31m · transcript

¿Imaginas un test aplicable a todo el mundo que estime tu marca en maratón con un margen mínimo de error? Pues lo hemos encontrado. Y hemos creado una herramienta automatizada para que tú mismo puedas utilizarla y predecir tiempo en los 42km. Para crear este episodio me he basado en: 1. E. Till et col. Predicting marathon time using exhaustive graded exercise test in marathon runners. Journal of Strength and Conditioning Research. 2016 Accede al test para predecir tu marca aquí http://bit.ly/TiempoMaratón http://bit.ly/TiempoMaratón http://bit.ly/TiempoMaratón…