PMS #1: «Das nervt mich auch ohne PMS!» - mit Sarah Studer

Hallo Gesundheit – Der Podcast der CSS · Mar 3, 2026 · 30m · transcript

PMS steht für “«Prämenstruelles Syndrom». Dabei handelt es sich um körperliche und psychische Beschwerden, die in der Regel vor der Menstruation auftreten. Es sind über 150 verschiedene Symptome bekannt, u.a. Stimmungsschwankungen, Müdigkeit, Brustspannen, Kopfschmerzen, Bauchkrämpfe und Heisshunger. Fast alle Frauen spüren vor ihrer Menstruation eines dieser Symptome und 30-40% sind so stark betroffen, dass sie eine Behandlung brauchen.

Sarah hat eine starke Ausprägung von PMS. Wie sich das anfühlt und was ihr gegen die Beschwerden hilft, erzählt sie in dieser Folge von “Hallo Gesundheit”…