#723 ナスヤのやり方

ごはんとみそしる · Feb 13, 2023 · 14m · transcript

私のズボラナスヤのやり方のお話しをしました。

本編の中で仰向けに寝転がってするやり方をご紹介していますが、その時も最終的には口からオイルを吐き出してくださいね！

--------------------------

番組へのお便りは⇨こちら

--------------------------

Instagram⇨@lilo.and.kyoko

YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨2022.11.27最新話

Twitter⇨＠Kyonchan_ D ＃ごはみそ

--------------------------

この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログです。

アーユルヴェーダを暮らしに取り入れることで感じる心地よさをお伝えできたら嬉しいです。