Ep. 5 - Vaincre la To-Do List infinie : S'organiser sans s'épuiser (et retrouver du souffle) | EPIC SHIFT

Epic Shift — Confiance en soi, reconversion et connaissance de soi · Apr 9, 2026 · 14m · transcript

Vous avez l'impression que votre liste de tâches ne diminue jamais ? Votre cerveau tourne en boucle, en fonctionnement continu, exactement comme un ordinateur avec 50 onglets ouverts en même temps?

Dans cet épisode 5 d'EPIC SHIFT, on s'attaque à l'un des plus grands mythes de l'organisation et de la productivité au travail : la to-do list infinie.

En tant qu'ancienne cheffe de projet, j'ai eu un véritable "doctorat en to-do list". Pendant des années, je pensais qu'empiler les tâches sur des pages entières et tout cocher était la définition même de l'efficacité. Le résultat ? Un épuisement…