#637将来不安に対処する秘訣

「幸せ心理学」～心理カウンセラーが教える人間関係、仕事、人生の悩みを解決する極意、カウンセリングと傾聴の神髄～ · Mar 28, 2026 · 6m · transcript

「将来が不安で、つい足が止まってしまう……」

そんな経験はありませんか？

現代はAIの普及や不安定な情勢など、私たちの心を揺さぶる「恐れ」の種に溢れています。

しかし、ただ不安がるのと、未来に備えることの間には、似ているようで決定的な違いがあるのです。

このエピソードでは、多くの人が陥りがちな「無力感」の正体と、そこから抜け出すためのシンプルな思考の整理術についてお話しします。

「もし想定外のことが起きたらどうすればいいのか？」という問いに対し、感情に飲み込まれず、理性的に、そして戦略的に毎日を過ごすためのヒントをお受け取りください。

先行きの見えない時代を、冷静に、そして力強く生き抜きたい方は必聴です。

●【自己診断ツール】自己肯定感チェックシート

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