201. Entrenar para 10K Bilbao

Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan · Oct 13, 2026 · 1m · transcript

Este es el episodio 201 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 13 de octubre de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.

Hola muy buenas aquí Santiago torre 13 y martes ni te cases ni te embarques no sé yo que a mi hijo mayor le entregan hoy un coche que acaba de comprar no sé yo si le va a salir bueno bueno a lo que íbamos que ya y entre y ha salido esta mañana a entrenar ya sabéis que estoy todavía con recuperando el tendón y hoy lo que he hecho es nada dos bloques de 15 minutos despacito uno no es el primero…