Transcript

0:00
Hola, muy buenas. Lunes 6 de julio de 2026, aquí Santiago Torre.
0:05
Ya he hecho el entrenamiento de hoy. Por cosas de la vida no he podido salir a las prontito, a las 6 y pico, 7 de la mañana, y he acabado saliendo a las 10.
0:13
Joder, qué calor, la leche. Otra vez ya con 27 grados, pero bueno.
0:18
Pero, mira, hoy tocaba trote regenerativo, han sido 44 minutos 20 segundos, 7 con 12 kilómetros, e increíblemente, oye, a 6.14.
0:29
de media, pero es que con
0:31
119 pulsaciones de media
0:33
no sé, sorprendentemente
0:35
hoy muy bien, el otro día muy mal
0:36
y hoy muy bien, cosas raras
0:39
pero bueno, que sigan estas cosas
0:41
positivas, por cierto, hoy me he dado cuenta
0:43
que Ruralize, una de las aplicaciones que
0:45
utilizo para
0:46
para analizar datos
0:48
tengo, bueno, muchos
0:51
aspectos y entre ellos pronóstico
0:53
de los tiempos que
0:54
voy a hacer, así que si os parece, los lunes
0:57
los voy a ir diciendo a ver la evolución
0:59
¡Ahora!