#650AIとカウンセラーの実験

「幸せ心理学」～心理カウンセラーが教える人間関係、仕事、人生の悩みを解決する極意、カウンセリングと傾聴の神髄～ · Apr 10, 2026 · 8m · transcript

AIが日常に浸透する今、心理療法の世界にも大きな変化が訪れています。

本エピソードでは、AIとプロのカウンセラー、どちらがより高い有効性を示したのかを比較した興味深い研究データをご紹介します。

20年以上にわたりカウンセリングの現場に立ち続けてきた私の視点から、AIが得意とする「知的な領域」でのアプローチと、人間にしか踏み込めない「情緒的な交流」の決定的な違いについてお話しします。

テキストベースのやり取りを超えた、真の精神機能の回復に不可欠な要素とは何なのか？

これからの時代、私たちの「心」のケアはどう変わっていくべきか、そのヒントを探ります。

●【自己診断ツール】自己肯定感チェックシート

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