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Bueno, aquí Santiago Torre, miércoles 1 de julio.
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Hoy ha tocado descanso, que ya lleva unos cuantos días de traya y siempre conviene descansar.
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Además, esta semana he tenido viaje, he estado en Madrid.
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Así que nada, hoy tranquilo, mañana haré un entrenamiento algo más largo.
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Haré 80-85 minutitos en progresión.
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Empezaré despacito y acabaré en progresión, pero en zona 3 baja.
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Es donde acabaré sobre 140, 140, 145 pulsaciones por movilizar un poco las piernas
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Y bueno, ya he estado viendo la preparación, las carreras que voy a correr antes de la Veovia
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Que ya sabéis que es segundo domingo de noviembre y correré el 12 de septiembre
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El medio maratón del Bajo Paz, correré los 10 kilómetros en Castro el 4 de octubre
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y correré el 18 de octubre 10 km en Vilo y a partir de ahí ya la preparación de la veobia así que nada eso es lo de