Latest / Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan / 52. Cómo se alimentó Kejelcha
Transcript
- 0:00Siguiendo con el tema de la nutrición y alimentación en carrera, hay que decir que eso en el maratón estaba perfectamente preparado en el maratón de Londres y llevan estrategias diferentes. Fíjate, por ejemplo, Kegelka, que fue el segundo, estaba dirigido por la empresa Santa Madre, es una empresa alicantina, pequeñita.
- 0:19Estos apostaban por poca ingesta de hidratos de carbono
- 0:22pero en todos los puntos de habituallamiento
- 0:27y dicen que el problema que tuvo al final Kajelka
- 0:31fue que se saltó el habituamiento del 35
- 0:35no poderla agarrar
- 0:36y ahí tenía 12 gramos de hidratos de carbono
- 0:39que fueron los que necesitó al final que le faltaron
- 0:41porque no nos olvidemos que Kajelka
- 0:43es un hombre rapidísimo en el medio maratón
- 0:46y eso fue lo que le sucedió
- 0:48que le falló esa nutrición y alimentación final.
- 0:53En el siguiente episodio os voy a contar la de Shagüe que tiene miga.