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Conversaciones Para Renacer
Un espacio para explorar lo invisible, lo energético y lo profundo. A través de conversaciones auténticas y meditaciones, te invito a expandir tu conciencia, encontrar calma y conectar con lo que tu alma necesita en este momento.
Episodes
Conversaciones Para RenacerMeditación para conectar con la energía del Solsticio de Verano | Summer Meditations
Una meditación guiada para conectar con la energía del Solsticio de Verano: luz, expansión y poder personal. A través de la respiración, la visualización y…
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EP 22. Cuando la ansiedad habla
Cuando la ansiedad habla, tu cuerpo y tu alma están tratando de decirte algo. En este episodio íntimo te comparto cómo la ansiedad puede ser una forma de…
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EP 21. Cómo saber si necesitas una constelación familiar
En este episodio te comparto mi experiencia personal con las constelaciones familiares. No soy experta ni terapeuta en este tema, pero he vivido procesos muy…
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EP 20. De cristiana a mundana
Por años fui cristiana y me cuestionaba muchas cosas…pero igual me quedaba, porque era lo seguro, lo conocido, lo "correcto". Me enseñaron que solo nuestra…
Conversaciones Para RenacerLuna llena en Escorpio: Meditación para soltar
Una meditación guiada para soltar lo que ya no te sirve, conectar con tu sombra y renacer desde adentro. Ideal para momentos de cambio, crisis emocional o…
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EP 19. La noche oscura del alma
¿Te ha pasado que de repente nada tiene sentido? Que te sientes vacía, desconectada, como si algo en ti estuviera muriendo… En este episodio hablamos de eso…
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EP 18. Mi primera sesión de Registros Akáshicos: qué son y cómo fue
En este episodio te cuento cómo fue mi primera sesión de Registros Akáshicos: qué sentí, qué descubrí y por qué fue tan transformadora. Además, te explico…
Conversaciones Para RenacerMeditación para activar el merecimiento
Esta meditación es una invitación a soltar la culpa, la autoexigencia y el autosabotaje… y abrirte a recibir lo que sí deseas con amor y sin miedo.Con…
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EP 17. ¿Por qué me cuesta sentirme merecedora?
¿Te cuesta creer que pueden pasarte cosas buenas? ¿Te cuesta aceptar ayuda, reconocer tus logros o abrirte a recibir sin culpa? En este episodio hablamos de…
Conversaciones Para RenacerLuna Nueva en Tauro: Meditación para Manifestar y Conectar con la Abundancia
Conecta con la energía fértil de la Luna Nueva en Tauro con esta meditación guiada para manifestar desde el cuerpo, el merecimiento y la abundancia. Visualiza…
Conversaciones Para RenacerMeditación para soltar la culpa
Una meditación guiada para ayudarte a soltar la culpa y liberar la carga emocional del pasado. Perfecta si te cuesta perdonarte, sientes remordimiento o estás…
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EP 16. Soltar el pasado sin culpa
¿Alguna vez has querido soltar el pasado pero te gana la culpa? En este episodio te hablo de eso que a veces no decimos, pero muchas sentimos: el peso de…
Conversaciones Para RenacerMeditación "Abrazando mis emociones"
Meditación para liberar emociones y regresar a ti. Suelta, siente y sana desde el corazón Esta meditación te acompaña a mirar, sostener y liberar las emociones…
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EP 15. Si no lo sientes, no lo sanas
¿Alguna vez te has dicho “ya debería estar bien” mientras por dentro todo sigue revuelto? Tal vez lo que necesitas no es entender más… sino sentir más. En este…
Conversaciones Para RenacerMeditación para Calmar el Sistema Nervioso y Conectar con el Corazón
En esta meditación de 8 minutos te guío a respirar desde el corazón para calmar tu sistema nervioso, soltar el estrés y volver a tu centro. Usamos…
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EP 14. Sanando mi sistema nervioso
Sanar el sistema nervioso no es un destino, es un camino de regreso a ti. En este episodio te comparto mi experiencia real regulando el sistema nervioso…
Conversaciones Para RenacerMeditación Eclipse Aries. Limpieza Energética y Sanación
Esta es una meditación profunda y amorosa para soltar lo viejo, limpiar tu campo energético y abrirte a un nuevo comienzo desde adentro. Guiada por la energía…
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EP 13. Tomé cacao ceremonial por 21 días y esto pasó
Hoy quiero compartirles mi experiencia tomando cacao ceremonial durante 21 días y cómo esto impactó mi cuerpo, mis emociones y mi conexión espiritual. Fue un…
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EP 12. Tu intuición no está loca
¿Cuántas veces has sentido una corazonada y la has ignorado, solo para darte cuenta después de que tenías razón? En este episodio, exploramos cómo la intuición…
Conversaciones Para RenacerMeditación. Luna Nueva en Piscis
Conecta con la Luna Nueva en Piscis y abre un nuevo ciclo de manifestación. Esta meditación guiada te ayudará a soltar el control, confiar en tu intuición y…
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EP 11. Amarme más después de un diagnóstico
En este episodio, comparto una experiencia muy personal: mi diagnóstico reciente de lupus. Ha sido un proceso de muchas emociones, cuestionamientos y, sobre…
Conversaciones Para RenacerMeditación: Honra tus versiones pasadas
En esta meditación, te guiaré a un encuentro con todas las versiones de ti misma/o para abrazarlas con amor, agradecerles su papel en tu camino y liberar…
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EP 10. Honra cada versión de ti
A veces miramos al pasado con culpa, deseando haber sabido antes lo que hoy sabemos. Pero, ¿y si en lugar de juzgarnos, nos honramos? En este episodio, te…
Conversaciones Para RenacerMeditación: Cerrar Ciclos con Gratitud
A veces, soltar no es fácil, pero cuando lo hacemos desde la gratitud, todo fluye mejor. En esta meditación te acompaño a cerrar ciclos con amor, agradecer lo…
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EP 9. Señales de que necesitas cerrar un ciclo
A veces nos aferramos a situaciones que ya no nos suman, pero ¿cómo saber si es momento de soltar? En este episodio te comparto las señales más claras de que…
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EP 8. Deja de Autosabotearte
¿Por qué a veces nos sentimos bloqueadas o incapaces de alcanzar lo que deseamos, incluso cuando estamos trabajando en nuestras manifestaciones? En este…
Conversaciones Para RenacerDiseña tu 2025: Meditación para Vision Board
Te invito a tomarte un momento conmigo para soltar lo que ya no necesitas, renovar tu energía y conectar con todo lo que quieres para este nuevo año…
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EP 7. ¿Por qué crear un Vision Board?
En este episodio, exploramos el fascinante mundo de los vision boards: qué son, por qué son una herramienta poderosa para manifestar tus metas y cómo puedes…
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EP 6. Eres todo lo que necesitas ser
En este episodio hablamos sobre cómo las creencias limitantes y las expectativas de la sociedad y de nosotras mismas nos hacen sentir insuficientes. Te cuento…
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EP 5. Un Nuevo Comienzo 2025
Este 2024 estuvo lleno de aprendizajes, pero hubo un logro que marcó mi año y cambió mi perspectiva por completo. En este episodio, te cuento cual fue, las…
Conversaciones Para RenacerReto Día 7: Carta de Agradecimiento al Año Nuevo
¡Llegamos al último día de este hermoso reto! 💌 Hoy es un momento especial para cerrar este ciclo escribiendo una carta de agradecimiento al año nuevo. Escribe…
Conversaciones Para RenacerReto Día 6: Ritual del Solsticio de Invierno
Hoy celebramos el solsticio de invierno, un momento perfecto para pausar y sembrar intenciones. 🌟 Te invitamos a realizar un ritual especial para conectar con…
Conversaciones Para RenacerReto Día 5: Escritura de Intenciones y Activación
Hoy nos enfocamos en activar nuestras intenciones para el Año Nuevo con un ritual de escritura. Tómate un momento para conectar contigo, escribir tus deseos…
Conversaciones Para RenacerReto Día 4: Visualización del Año Nuevo
Hoy es el momento de abrirte a las infinitas posibilidades del año que comienza. A través de una meditación guiada, visualizarás el próximo año como un lienzo…
Conversaciones Para RenacerReto Día 3: Limpieza Energética
Hoy realizaremos una meditación guiada para liberar bloqueos y soltar lo que no queremos llevar al nuevo año. Respira, visualiza y renueva tu energía para…
Conversaciones Para RenacerReto Día 2: Meditación de Gratitud Consciente
En esta meditación, conectaremos con la gratitud hacia las personas, momentos y experiencias que marcaron tu año. A través de una reflexión guiada, reconocerás…
Conversaciones Para RenacerReto Día 1. Meditación de Reflexión y Gratitud
Bienvenido al Reto de 7 días: Cierra el año con Intención y Gratitud. Este primer día está dedicado a una poderosa meditación de reflexión y gratitud. Nos…
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EP 4. Detrás de Despertar Club: Nuestra Historia de Sanación y Comunidad
En este episodio especial, conversamos con Teresa, mi socia en Despertar Club, sobre la magia detrás de la creación de nuestra comunidad, los aprendizajes que…
Conversaciones Para RenacerPortal 12/12: Cierra Ciclos y Ábrete a lo Nuevo
En esta meditación especial para el portal 12/12, reflexionaremos sobre los ciclos que hemos cerrado o que aún debemos cerrar este año, agradeciendo las…
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EP 3. Portal 12/12: Aprendizajes sobre soltar para manifestar
En este episodio, exploramos la poderosa energía del portal 12/12 y cómo se convierte en un llamado a soltar para abrirnos a nuevas manifestaciones. Les…
Conversaciones Para RenacerPositivismo & Gratitud. Meditación
Esta práctica te invita a conectar con la energía de la gratitud, cultivando una perspectiva positiva que eleve tu vibración. A través de la respiración…
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EP 2. Vidas Pasadas: Mi Primera Experiencia
En este episodio, comparto mi primer encuentro con una vida pasada. Fue una experiencia transformadora que cambió la forma en que veo mi historia y mi…
Conversaciones Para RenacerMeditación. Conecta con tus guías espirituales
Esta meditación te ayuda a abrir tu corazón y tu energía para conectar con tus guías espirituales. Juntos exploraremos cómo recibir su apoyo, claridad y…
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EP 1. Mi Despertar Espiritual
Si! Tenemos cambio de imagen 🙌 ahora, además de las meditaciones que tanto te gusta , también tendremos “Conversaciones Para Despertar”. En este primer…
Conversaciones Para RenacerMeditación de Amor Propio
En esta meditación de amor propio, te invito a reconectar contigo, a darte un respiro y recordarte cuánto vales. Vamos a trabajar con la respiración, algunas…
Conversaciones Para RenacerMeditación: Preparando la Energía para el PORTAL 11:11
El Portal 11/11 está aquí, y es un gran momento para conectar con esa energía de manifestación poderosa. 💫 Hoy te cuento un poco sobre la numerologia y hacemos…
Conversaciones Para RenacerMeditación de Abundancia y Prosperidad
Hoy nos centraremos en la abundancia y la prosperidad, conceptos que van más allá de lo material. La abundancia está presente en todas las áreas de nuestra…
Conversaciones Para RenacerMeditación: Luna Llena en Aries - Sanando desde la Vulnerabilidad
Con esta meditación, te acompaño a transitar las intensas emociones que trae la Luna Llena en Aries. Es posible que sientas ira, frustración o notes conflictos…
Conversaciones Para RenacerMeditación: Libera el Estrés y la Ansiedad
En esta meditación guiada, te acompaño a liberar el estrés y la ansiedad acumulados en tu mente y cuerpo. Permítete desconectar del caos exterior y reconectar…
Conversaciones Para RenacerMeditación: Portal 10:10 Conectando con tu Yo Superior
En esta meditación guiada, aprovecharás la poderosa energía del portal 10:10 para cerrar ciclos y organizar tu mundo interior. Te guiaré en un viaje profundo…
Conversaciones Para RenacerMeditación: Dejar Ir Creencias Limitantes
Esta es una meditación que te ayudará a soltar esas creencias que te están frenando y liberar las cargas que llevas dentro. A través de esta práctica, te…
Conversaciones Para RenacerMeditación: Eclipse Solar, Transitar Emociones
Este eclipse puede traer muchas emociones intensas, pero en esta meditación te acompaño a sostenerlas con calma. Te ayudará a poner límites, gestionar tus…
Conversaciones Para RenacerLimpia Tu Energía en Solo 10 Minutos: Meditación de Renovación
Renueva tu energía y libera bloqueos con esta poderosa meditación guiada de limpieza energética. Ideal para momentos de transformación como la luna llena, esta…
Conversaciones Para RenacerAbraza a tu niña interior. Sanación y Amor Propio
Esta meditación fue inspirada en una carta que escribí a mi niña interior, donde le expresé todo el amor, la protección y la validación que necesitaba. A…
Conversaciones Para RenacerPortal 9/9: Meditación Guiada para Cerrar Ciclos, Sanación y Nuevos Comienzos
Sumérgete en esta poderosa meditación guiada para el portal 9/9, un momento único de cierre de ciclos y apertura a nuevos comienzos. Con la guía de tu Yo…
Conversaciones Para RenacerAfirmaciones Positivas para Repetir Cada Día | Empieza Tu Día con Energía y Motivación
Empieza tu día con estas afirmaciones positivas diarias diseñadas para ayudarte a atraer éxito, felicidad y paz interior. Estas poderosas afirmaciones son…
Conversaciones Para RenacerLuna Nueva en Virgo: Ordena tu Vida y Manifiesta con Propósito
Conecta con la poderosa energía de la Luna Nueva en Virgo con esta meditación guiada. 🌱 Este es el momento perfecto para establecer nuevas intenciones, crear…
Conversaciones Para RenacerVisualiza y Manifiesta: Meditación Diaria de Intención
En esta práctica diaria, te guiaré a través de una poderosa visualización que te ayudará a conectar con tus deseos más profundos y establecer una intención…
Conversaciones Para RenacerLuna Llena: Meditación para Renovar y Manifestar
Prepárate para una poderosa experiencia de renovación y manifestación bajo la energía de la luna llena. En esta meditación guiada, te acompañaré en un viaje…
Conversaciones Para RenacerSanando el Corazón: Meditación de Perdón
Esta meditación guiada te llevará a un profundo viaje de sanación a través del perdón. Mediante una visualización, liberarás las cargas emocionales del pasado…