Meditación para Calmar el Sistema Nervioso y Conectar con el Corazón

Conversaciones Para Renacer · Apr 9, 2025 · 8m

En esta meditación de 8 minutos te guío a respirar desde el corazón para calmar tu sistema nervioso, soltar el estrés y volver a tu centro. Usamos afirmaciones, visualización y mucha suavidad 💗 Ideal si estás ansiosa, cansada o simplemente quieres regalarte un momento de paz.

Escúchala cuando necesites volver a ti.

Con amor, Yrelis

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