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Live freely No limits
この番組は40代女性が美しく健康で楽しくもっと自分らしく生きていこうと湘南在住のサードライフを迎えた二人のトークポッドキャスト。 30年の結婚生活に終止符を打ち、息子が巣立ったカフェ＆バー経営「NAMI」とシンガーソングライター、シングルマザー子育て真っ最中、「KIRI」が赤裸々にリアルをみんなとシェアします！ 毎週木曜 22:00配信 お悩み・ご相談を受付中📩 https://forms.gle/tZm8wJ4NpA4SRTnS9
Episodes
- Live freely No limits
楽しすぎる！でも油断は禁物！リアルなジャマイカ！
【トーク内容👄】 とにかく刺激だらけのジャマイカ！ これまで何度もジャマイカを訪れているNAMIのリアルトーク！ 音楽、海、ごはん、人との出会い。 レゲェークルーズでは、本場のアーティストがすぐそこに。 キングストンでは毎晩のようにライブ。 リゾートに行けば、また全然違う景色が広がる。 何度行っても楽しいジャマイカ。…
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アラフィフ女子が選ぶ一緒にいたい男って？
【トーク内容👄】 40代・50代になった今だから思う、 「一緒にいたい男って、結局どんな人？」 友達なら最高。でも恋人だったら？ 長く一緒にいるパートナーなら？ それとも、ちょっと遊ぶだけなら？ 関係によって変わる、“いい男”の条件。 男性にも、こっそり聞いてほしい回です。笑 【コメント大募集💬】…
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アラフィフ女子、嫌いなもの言います。 こんな〇〇は嫌だ。
【トーク内容👄】 今回は「こんな〇〇は嫌だ」をテーマに、 ナミとキリが思いつくまま本音トーク。 共感できるものから、 「そこ気になる？」みたいなものまで。 独断と偏見たっぷりで、今回も話はあちこちへ。 【コメント大募集💬】 メッセージや、二人と話したいテーマ、質問、世の中への疑問など、お待ちしています📩…
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経験者だからわかる、離婚直後の暗闇トンネルは地獄
【トーク内容👄】 離婚は「ある日突然」じゃない／関係が崩れていく時間もつらい／お金・子ども・仕事・これからの生活が全部不安／暗闇に落とされたような感覚／美輪さんの言葉に救われた／辛い時こそ自分を磨く／資格を取ったり勉強したりした／仕事に没頭して気を紛らわせた／自分の持っているものを活かして生きていく／その時は明るい未来…
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幸せなのに5年以上セックスしてない夫婦
【トーク内容👄】 夫婦仲は悪くない／家族はそれなりに幸せ／5年以上セックスレス／妻にも性欲はある／このまま我慢するのも違う／セックスのために離婚するのも違う／性的な満足まで求めるのは欲深い？／オープンマリッジって実際どうなの？／夫婦でちゃんと話し合えるか 【コメント大募集💬】…
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湘南、うまい店ありすぎ問題。
【トーク内容👄】 地元の人が行く美味しいお店／週3で通った/「来週行こう！」/中華料理/ラーメン/イタリアン/タイ料理/ベトナム料理/カレー/ハンバーガー/海鮮/蕎麦/スイーツ/焼肉 【コメント大募集💬】 メッセージや、二人と話したいテーマ、質問、世の中への疑問など、お待ちしています📩 気軽にコメントしてくださいね！
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永遠のテーマ「浮気はどこから？」
【トーク内容👄】 内緒でご飯はもう浮気？／「まだ抱けてない女だから」／浮気は癖？病気？／オープンマリッジって実際どうなの／気持ちが浮いたらもう浮気／バレた後にスッキリするな／大事なのはちゃんと向き合える関係 【コメント大募集💬】 メッセージや、二人と話したいテーマ、質問、世の中への疑問など、お待ちしています📩…
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8年間彼女ができない男。
【トーク内容👄】 こじらせ男子、召喚／湘南在住の心乙女／ロマンティック界隈／押してるつもりが全然伝わってない／インスタ交換まではいける／足りないのはパッション？／「好き」はもっと出していい／大体、自覚がない／気持ちは“ふわっと”じゃ伝わらない 【コメント大募集💬】…
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シンガー人生を振り返ったら、なぜか究極の二択へ！
シンガーソングライターとして活動するKIRIが、歌を始めたきっかけや、クラブ、バンド、テレビ出演を経て、音楽を仕事にするまでの道のりを振り返ります。 そして話題は、歌う人にとって欠かせない“声”へ。 同じ声を持つ人は一人もいない。 聴くだけで心地よくなる声もあれば、思わず振り返ってしまう声もある。…
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熊本へ炊き出しに行って、現場で感じたこと
熊本での災害支援から帰ってきたばかりのNAMIに、現地で感じたことを聞く緊急回。 避難所で続く菓子パンやカップラーメン。そんな中で届けられた、温かい炊き出しのごはん。 現地で喜ばれたこと、支援する側に向けられるさまざまな声、そして実際に足を運んだからこそ見えてきたこと。 「ボランティアは勝手に行ってもいいの？」…
Live freely No limitsママが自分らしく働くということ（後編）
第11回は、前編に続いて女性の働き方や自立について。 女性が自立すると、 夫婦の関係も変わっていく？ 家事や子育てって、 お金が発生しなくても立派な“仕事”じゃない？ 家事や子育ての価値、 夫婦がお互いをリスペクトすること、 そして自分に合った働き方まで。 家族との時間も大切。 でも、自分が楽しくいられることも大切。…
Live freely No limitsママが自分らしく働くということ（前編）
第10回は、3歳の娘を育てるリスナーさんから届いた 「これからの働き方」について。 扶養内のパートを続ける？ それとも、フルタイムで働く？ 子どもとの時間も大切だけど、 やりたいことや、将来の選択肢も増やしたい。 「働くママの姿を見せるのも、いいんじゃない？」 「女性が自立したら、夫婦はどう変わる？」…
Live freely No limitsステージの変化（後編）
第9回は、前回に続く「ステージの変化」について。 若い頃の恋愛を振り返りながら、 年齢や経験とともに変わっていく、 パートナーに求めるものをテーマにトーク。 顔がタイプなら許せた頃。 自分を大切にしてくれる人を求める今。 イケメンの話から、生まれ変わるなら男？女？ 最後はなぜか「来世はイルカになりたい」！？…
Live freely No limitsステージの変化（前編）
第8回は、「女性の人生のステージ」について。 人生って、 何回でもステージが変わる。 人間関係、恋愛、仕事、子育て。 今の自分に必要なものも、 手放していいものも変わっていく。 引き出しを空っぽにしたら、 また新しいものが入ってくるかもしれない。 変わっていく自分、人との距離感、これからの生き方を話しています！
Live freely No limits10歳下に恋をしたら？
第7回は、リスナーさんから届いた恋のお便り！ 53歳の女性が、10歳年下の男性に恋をしてしまったら……？ 友達だった相手だからこそ気になる距離感。 年齢差のこと、離婚直後の相手への向き合い方、そしてどうアプローチするか。 「好きになれただけでもすごい！」 「まずはご飯に誘ってみる？」…
Live freely No limits子どもと英語、どう向き合う？（後編）
第6回は、前回に続く、子どもと英語をめぐるお話！ 英語が話せることだけではなく、 海外に出たときに日本のことをどう伝えられるのか。 子どもにどんな世界を見せてあげたいのか。 日本の学校で感じたカルチャーショックや、 世界に友達がいることの面白さ。 そして、海外に出たからこそ気づく日本のこと……。 海外を知ること。…
Live freely No limits子どもと英語、どう向き合う？（前編）
第5回は、リスナーさんから届いたお便りをきっかけに、子どもの学校選びと英語教育について考えてみました！ インター、私立、公立、留学。 英語は話せた方がいいけれど、何を基準に選べばいいのか、考えれば考えるほど迷宮入り……。 NAMIとKIRIがそれぞれの子育てを振り返りながら、英語や海外で感じたことを本音でトーク。…
Live freely No limits自分らしさって何？（後編）
Vol.4 「自分らしさって何？（後編）」 第3回に続く「自分らしさ」と「ひとり時間」の後編。 自分らしく生きるって、一言では表せないけど今感じることがある。 結婚、離婚、家族、子育て、海外で感じた価値観の違いを通して、NAMIとKIRIが“自分で選ぶ人生”についてリアルに語ります。…
Live freely No limits自分らしさって何？（前編）
第3回は、NAMIが営む江ノ島のカフェバー1周年のお話からスタート。 テーマは「自分らしさ」と「ひとり時間」。 お店を始めてからの濃い1年、江ノ島で生まれる出会い、そしてこれから賑わう海のシーズンへ！ KIRIは、小学生の頃に感じた学校への違和感や、その頃に感じた事を思い出す。…
Live freely No limits3rd Life
第2回は、湘南・鎌倉の小さな神社から屋外収録。 テーマは「サードライフ」。 子育てが一段落した後の気持ち、離婚を経て感じた自由と不安、シングルマザーとしての子育て、更年期や美容、恋愛、ときめき、人間関係について、NAMIとKIRIがリアルにトークします。…
Live freely No limitsWho are we???
2026年6月から毎週木曜日夜10時から配信開始Vol.01！ NAMI：湘南江ノ島でカフェ＆バーを経営、美容、ファッション、アクセサリーもプロデュース。 KIRI：湘南在住、シンガーソングライター、シングルマザー。 二人が今までどんなふうに生きて、このPodcastを始めたか。 これを聴いたらどんな二人か覗いてみて！