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"Das Abenteuer Persönlichkeit" von Roland Kopp-Wichmann
Warum fällt es Menschen oft schwer, etwas an ihren Einstellungen oder Verhaltensweisen zu ändern? Obwohl diese ungünstig oder schmerzhaft sind. Für sie selbst und für andere. In diesem Podcast erfahren Sie die Ursachen. Die hängen meist mit unbewussten Konflikten aus unserer Biographie zusammen, sogenannten "Lebensthemen". Diese zu identifizieren und zu bearbeiten ist nicht einfach. Deshalb helfen ja schnelle Tipps und Ratschläge nur selten. Das Ganze ist auch ein Abenteuer, denn dazu muss…
Episodes
"Das Abenteuer Persönlichkeit" von Roland Kopp-Wichmann„Ich kann meiner Mutter nicht verzeihen und soll sie jetzt pflegen?“ sagte die Frau im Lebensthemen-Coaching.
Wie man Frieden machen kann mit den Eltern. "Sie sind meine letzte Rettung!", stöhnte die Klientin und ließ sich in den Sessel fallen. „Na, eher die…
"Das Abenteuer Persönlichkeit" von Roland Kopp-Wichmann„Was mache ich mit den ganzen Idioten in meiner Firma?“ fragte der Klient im Lebensthemen-Coaching.
Narzissten im Coaching sind eine Herausforderung. Narzissten erkenne ich meist sofort, in den ersten paar Minuten. An ihrer Mimik, der Körpersprache und ihrem…
"Das Abenteuer Persönlichkeit" von Roland Kopp-WichmannWie wird man ein erfolgreicher Coach?
Tipps eines Profis aus dreißig Jahren. Der Coaching-Markt wächst. Dieser Trend ist sowohl in Deutschland als auch weltweit festzustellen. Die Wachstumsraten…
"Das Abenteuer Persönlichkeit" von Roland Kopp-WichmannDie Marie Kondo Methode.
Meine Erfahrungen aus 7 Jahren Aufräumen. Seit die zierliche Japanerin Marie Kondo 2011 ihr erstes Buch Magic Cleaning: Wie richtiges Aufräumen Ihr Leben…
"Das Abenteuer Persönlichkeit" von Roland Kopp-WichmannZufall oder Vorsehung? Synchronizität oder Schicksal?
Und was C.G. Jung dazu meinte. Jeder hat wohl schon mal Dinge erlebt, die er als Zufall einordnet, also als unwahrscheinliche, glückliche Umstände, die er…
"Das Abenteuer Persönlichkeit" von Roland Kopp-Wichmann„Mein Job ist sinnlos aber gut bezahlt", sagte Mann im Lebensthemen-Coaching
Was die Bedürfnispyramide von Maslow mit der Sinnfrage zu tun hat. Sinnfragen tauchen in meinen Coachings immer wieder auf. Solche Fragen entstehen bei…
"Das Abenteuer Persönlichkeit" von Roland Kopp-Wichmann„Ich sei passiv-aggressiv, meint meine Chefin“, sagte der Klient im Lebensthemen-Coaching.
Eine neue Fallgeschichte aus meiner Coaching-Praxis Bestimmt kennen Sie Beispiele von passiv-aggressivem Verhalten. Auch wenn Sie dabei nicht an diesen…
"Das Abenteuer Persönlichkeit" von Roland Kopp-WichmannOhnmacht begleitet unser Leben. Wir müssen lernen, sie zu ertragen.
Warum das so schwer ist. Über Ohnmacht und die entsprechenden Gefühle zu schreiben, ist riskant. Denn das passt nicht zum Zeitgeist, der eher die unbegrenzte…
"Das Abenteuer Persönlichkeit" von Roland Kopp-WichmannZwangsgedanken und Grübeln - die besten Tipps.
Nich wegscheuchen - sondern einladen. Was Menschen mit einer Zwangsstörung wirklich verstören kann, ist die Erkenntnis, dass eine Zwangsstörung selten weggeht…
- "Das Abenteuer Persönlichkeit" von Roland Kopp-Wichmann
Wie egoistisch sind Sie?
Ein Test verrät es Ihnen. Im öffentlichen Raum lernt man die egoistische Seite von Menschen schnell kennen: Autofahrer, die auf der Autobahn mit der Lichthupe…
"Das Abenteuer Persönlichkeit" von Roland Kopp-Wichmann„Ich fühle mich nirgends zugehörig“, sagte der Jurist im Lebensthemen-Coaching.
Eine neue Fallgeschichte aus meiner Coaching-Werkstatt „Auch wenn ich mittendrin bin, gehöre ich nicht dazu“, war der erste Satz meines Coaching-Klienten…
"Das Abenteuer Persönlichkeit" von Roland Kopp-Wichmann„Meine Zwangsstörung macht mich fertig!“, gestand die Lehrerin im Lebensthemen-Coaching.
Eine Fallgeschichte aus meiner Coaching-Werkstatt Eine Zwangsstörung ist eine häufige, chronische und lang anhaltende psychische Erkrankung, bei der ein Mensch…
- "Das Abenteuer Persönlichkeit" von Roland Kopp-Wichmann
"Im Aufschieben bin ich Weltmeister!", grinste der Rechtsanwalt im Lebensthemen-Coaching.
Aufschieben, neudeutsch „Prokrastination“ ist ein sehr verbreitetes Problem. Dutzende von Ratgeberbüchern und Blogartikeln zeigen die Not. Doch was steckt…
- "Das Abenteuer Persönlichkeit" von Roland Kopp-Wichmann
"Ich kann mich nicht entscheiden", behauptete die Ärztin im Coaching.
Entscheidungen und das Problem, diese „richtig“ und rechtzeitig zu treffen, gehören zu den häufigsten Anliegen im Coaching. Doch betrachte ich dieses Problem…
- "Das Abenteuer Persönlichkeit" von Roland Kopp-Wichmann
"Ich habe alles erreicht!", fluchte der Millionär im Lebensthemen-Coaching.
„Warum bin ich nicht zufrieden?“ Normalerweise kommen Menschen wie Robert F. selten in mein Coaching. Seinen röhrenden Ferrari hörte ich schon beim Einparken…
- "Das Abenteuer Persönlichkeit" von Roland Kopp-Wichmann
Was eine Führungskraft im Coaching über ihr Delegieren herausfand.
„Delegieren traue ich mich einfach nicht. Ich bin gut in meinem Job aber ich kann nicht alles alleine machen. So kann es nicht weitergehen!“ Mit diesem…
- "Das Abenteuer Persönlichkeit" von Roland Kopp-Wichmann
Wenn das Kriegstrauma der Eltern und Großeltern das eigene Leben belastet.
Ein Kriegstrauma zeigt sich oft erst bei den Kindern der Kriegskinder. Ich bin 1948 geboren. Genau wie meine Altersgenossen, die in den Aufbaujahren der…
- "Das Abenteuer Persönlichkeit" von Roland Kopp-Wichmann
Wie Sie Ihren Chef besser führen.
Es gibt eine Menge Bücher mit Titeln wie: Hilfe, mein Chef ist ein Affe. Hilfe, mein Chef ist ein Idiot. Mein Chef, das Arschloch. Mein Chef ist schlimmer als…
- "Das Abenteuer Persönlichkeit" von Roland Kopp-Wichmann
Warum wirksames Coaching am Engpass ansetzen muss.
Sie kennen das. Obwohl Sie wissen, dass Ihr Verhalten in einer bestimmten Situation nichts bringt oder die Sache noch verschlimmert, fühlen Sie sich nicht in…
- "Das Abenteuer Persönlichkeit" von Roland Kopp-Wichmann
Was AfD-Wähler, Impfgegner und Rechthaber verbindet.
Vermutlich haben Sie auch schon mal davon gehört, dass wir die Welt nicht direkt wahrnehmen können und jeder in seiner Konstruktion von Welt lebt. Dass jeder…
- "Das Abenteuer Persönlichkeit" von Roland Kopp-Wichmann
Mann-Frau-Kommunikation: Werden Sie zu einer Männerflüsterin!
Angenommen, Sie könnten sich zu einer Männerflüstererin entwickeln und damit tief in die Psyche Ihre Partners eintauchen – könnte das helfen, Ihre…
- "Das Abenteuer Persönlichkeit" von Roland Kopp-Wichmann
Warum Empathie wichtig ist - und wie Sie sie lernen können.
Was ist Empathie? Es ist die Fähigkeit, die Gefühle eines anderen Menschen zu verstehen und zu teilen. Die Fähigkeit, sich in die Lage anderer…
- "Das Abenteuer Persönlichkeit" von Roland Kopp-Wichmann
Ich weiss nicht, was ich will.
Im Leben keine richtigen Ziele zu haben, kann frustrierend sein. Andere ziehen an einem vorbei, nur Ihnen fehlt die Richtung, in die Sie gehen wollen. Sie…
- "Das Abenteuer Persönlichkeit" von Roland Kopp-Wichmann
Dieses Buch von Jordan Peterson empfehle ich allen frustrierten Männern.
In vielen Staaten der USA gibt es eine Generation junger Männer, die desillusioniert, verärgert und frustriert sind. Selbstmord zum Beispiel ist eine Pandemie…
- "Das Abenteuer Persönlichkeit" von Roland Kopp-Wichmann
Warum Misserfolge eine Chance auf den Erfolg sind.
Misserfolge sind eine Begleiterscheinung des Lebens. Tiere irren sich (siehe oben). Menschen machen Fehler. Auch die Natur experimentiert ständig und nicht…
- "Das Abenteuer Persönlichkeit" von Roland Kopp-Wichmann
Wie Sie Ihre wirklichen Ziele finden - und erreichen.
Warum ist es überhaupt wichtig, im Leben große Ziele zu haben? Stellen Sie sich vor, Sie sind im Urlaub. Sie haben nur eine begrenzte Zeit, um alle…
- "Das Abenteuer Persönlichkeit" von Roland Kopp-Wichmann
Es allen recht machen. Versuchen Sie das auch?
Menschen, die es allen recht machen wollen, zahlen einen hohen Preis – nicht für andere, sondern für sich selbst. Sie sind freundlich, aber nicht echt. Um es…
- "Das Abenteuer Persönlichkeit" von Roland Kopp-Wichmann
Selbstbestimmt leben - wie geht das?
Seit über dreißig Jahren arbeite ich mit Menschen. Menschen mit den unterschiedlichsten Berufen. Menschen mit verschiedener Herkunft und Lebensbedingungen…
- "Das Abenteuer Persönlichkeit" von Roland Kopp-Wichmann
Führen Sie manchmal Selbstgespräche? Dann aber richtig!
Die gemeinsame Botschaft von Motivationstrainern ist: Selbstgespräche helfen, wenn man sich damit anspornt, um seine Ziele zu erreichen. Also vor bestimmten…
- "Das Abenteuer Persönlichkeit" von Roland Kopp-Wichmann
Welche dieser 12 Lebensthemen belasten Sie am meisten?
Lebensthemen sind oft erlebte aber verdrängte Erfahrungen von früher, die immer wieder durch aktuelle Anlässe getriggert werden. Diesen Beitrag - und über…
- "Das Abenteuer Persönlichkeit" von Roland Kopp-Wichmann
Wie Sie mit Ikigai Zufriedenheit im Leben erreichen.
Warum stehen Sie morgens auf? Weil der Wecker klingelt? Weil die Kinder in die Schule müssen? Weil Sie Geld verdienen müssen? Weil Sie nichts Besseres…
- "Das Abenteuer Persönlichkeit" von Roland Kopp-Wichmann
Wie ich herausfand, was und wie ich arbeiten wollte.
Mein Vater war Autoverkäufer bei VW. Er hat diesen Beruf gehasst, denn er war introvertiert wie ich und mit wildfremden Leuten Kontakt aufzunehmen, um ihnen…
- "Das Abenteuer Persönlichkeit" von Roland Kopp-Wichmann
10 Life-hacks, die dein Leben in 1 Minute verändern werden.
Irgendwie ist jeder Tag gleich. Jeden Morgen derselbe Ablauf. Auf der Arbeit immer dieselben Menschen und Gespräche. Du kommst mit hängenden Schultern nach…
- "Das Abenteuer Persönlichkeit" von Roland Kopp-Wichmann
Woher kommen Ihre Glaubenssysteme?
Warum fragen eigentlich die meisten Psychologen nach Kindheitserfahrungen? Eine berechtigte Frage. Jeder, der mit Menschen arbeitet, hat sein eigenes…
- "Das Abenteuer Persönlichkeit" von Roland Kopp-Wichmann
Wie Sie in 66 Tagen Ihre Gewohnheiten dauerhaft verändern.
Alles, was Sie heute sind – oder nicht sind – hat mir Ihren Gewohnheiten zu tun. Ob Sie heute mit Ihrem Leben zufrieden sind, verdanken Sie nicht vor allem…
- "Das Abenteuer Persönlichkeit" von Roland Kopp-Wichmann
Warum Führungskräfte ihren Mitarbeitern mehr Dankbarkeit zeigen sollten.
Und die täglichen Leistungen ihrer Mitarbeiter nicht als selbstverständlich betrachten. Nach der Devise „Dafür werden sie ja schließlich bezahlt.“ Denn…
- "Das Abenteuer Persönlichkeit" von Roland Kopp-Wichmann
Wie Sie schlechte Gewohnheiten ändern – in nur 4 Schritten.
Kämpfen Sie auch manchmal mit einer schlechten Gewohnheit? Ihnen zu widerstehen ist schwer. Gewohnheiten ändern ist fast noch schwerer. Viele Tipps aus…
- "Das Abenteuer Persönlichkeit" von Roland Kopp-Wichmann
Um Ihr Leben zu verbessern brauchen Sie nur 5 Minuten.
Kämpfen Sie auch manchmal mit einer schlechten Gewohnheit? Ihnen zu widerstehen ist schwer. Gewohnheiten ändern ist fast noch schwerer. Viele Tipps aus…
- "Das Abenteuer Persönlichkeit" von Roland Kopp-Wichmann
5 Punkte, wenn Sie einen Coach, Lehrer oder Trainer suchen.
In dem Buch „Talent to go – 52 Tipps für Mehr Erfolg im Leben schreibt Daniel Coyle, wie Sie für sich einen passenden Trainer, Coach oder Mentor finden. Er rät…
- "Das Abenteuer Persönlichkeit" von Roland Kopp-Wichmann
Die 10 häufigsten Psychofallen im Job: Mein neuer eMail-Kurs.
"Irgendetwas läuft nicht rund in Ihrem Job, aber es fällt Ihnen schwer, es dingfest zu machen. Klar, oberflächlich gesehen ist es der ständige Stress. Oder das…
- "Das Abenteuer Persönlichkeit" von Roland Kopp-Wichmann
Warum Menschen kein Lob brauchen.
Auf den ersten Blick ähneln sich Lob, Anerkennung und Wertschätzung. Doch alle drei Formen haben andere Ziele, unterscheiden sich deutlich in der sprachlichen…
- "Das Abenteuer Persönlichkeit" von Roland Kopp-Wichmann
Warum Krankheit zum Leben dazugehört.
"Krankheit ist normal, Gesundheit nur eine Phase. Auf diese provozierende Kurzform brachte Prof. Guido Adler in seinem Vortrag, der mich nachdenklich machte…
- "Das Abenteuer Persönlichkeit" von Roland Kopp-Wichmann
Mein 2. Leben begann als ich zähneknirschend meine Verletzlichkeit akzeptieren musste.
Den ersten Hinweis, dass ich auch mal älter werden könnte, verdanke ich meinem Augenarzt. So um die vierzig herum suchte ich ihn auf, weil etwas mit meinem…
- "Das Abenteuer Persönlichkeit" von Roland Kopp-Wichmann
Die 6 besten Manipulations-Tricks
Wenn Sie Menschen zu etwas bringen wollen, was diese nicht unbedingt freiwillig tun wollen, müssen Sie manipulieren. Wenn Sie da kein Anfänger sein wollen…
- "Das Abenteuer Persönlichkeit" von Roland Kopp-Wichmann
9 Anzeichen, dass Sie mit einem Muttersohn zusammen sind.
Vielleicht hatten Sie ja selbst schon den Verdacht, waren sich aber nicht sicher. Nach diesem Artikel wissen Sie’s. Woran Sie zweifelsfrei erkennen können…
- "Das Abenteuer Persönlichkeit" von Roland Kopp-Wichmann
Muttersohn als Partner? Das erkennen Sie an diesen neun Anzeichen.
Frauen wollen erwachsene Männer. Also Vorsicht vor einem Muttersohn. _Woran Sie zweifelsfrei erkennen können, dass Sie mit einem Muttersohn zusammen sind…
- "Das Abenteuer Persönlichkeit" von Roland Kopp-Wichmann
Geben Sie Ihrem erwachsenen Kind einen Schubs, damit es endlich auszieht.
Nichts wie raus aus dem Elternhaus! Das war in meiner Generation (Jahrgang 48) der dringlichste Wunsch von Heranwachsenden. Das hat sich total verändert. Heute…
- "Das Abenteuer Persönlichkeit" von Roland Kopp-Wichmann
Acht Beispiele, wie Angestellte und Freiberufler die digitale Revolution nutzen können.
Schon gemerkt? Die Welt ändert rapide. Die Arbeitswelt befindet sich in einem fundamentalen Umbruch. Soundsoviele Berufe werden in ein paar Jahren wegfallen…
- "Das Abenteuer Persönlichkeit" von Roland Kopp-Wichmann
13 Dinge, mit denen Sie aufhören sollten, wenn Sie erfolgreich sein wollen.
Was braucht es, um ein erfolgreiches Leben zu führen? Also ein Leben, in dem Sie sich wohl fühlen. Ein Leben, in dem Sie überwiegend die Dinge tun, die Sie…
- "Das Abenteuer Persönlichkeit" von Roland Kopp-Wichmann
5 ungewöhnliche Vorschläge zur Fastenzeit.
Das Fasten soll einem ja zeigen, dass man ohne diesen Stoff oder diese Sache auskommt. Man hat eine Fessel abgestreift, von der man vorher glaubte, dass man…
- "Das Abenteuer Persönlichkeit" von Roland Kopp-Wichmann
Warum Hilfe ohne Auftrag meistens schiefgeht.
Nicht jeder, dem es schlecht geht, will Hilfe. Alle Menschen, die zu mir als Therapeut oder Coach kommen, haben ein Problem, das sie glauben, nicht allein…
- "Das Abenteuer Persönlichkeit" von Roland Kopp-Wichmann
Wie Sie in 3 Stunden erfahren, was Sie in den Burnout treibt.
Ausgebrannt zu sein, kommt nicht allein durch „objektive“ äußere Belastungen zustande. Vielmehr ist es oft das Resultat heftiger innerer Bestrebungen, die…
- "Das Abenteuer Persönlichkeit" von Roland Kopp-Wichmann
Die 12 wichtigsten Eigenschaften von erfolgreichen Selbstständigen.
Viele menschen träumen von der Selbständigkeit. Aber selbständig arbeiten ist natürlich nicht das Paradies. Man hat mit mehr Unsicherheiten als im…
- "Das Abenteuer Persönlichkeit" von Roland Kopp-Wichmann
Zwei einfache Achtsamkeitsübungen.
Achtsamkeit ist ja mittlerweile in aller Munde. Weil sie funktioniert. Das ist sicherlich ein Grund, warum Chade-Meng Tan beim Unternehmen Google etwas…
- "Das Abenteuer Persönlichkeit" von Roland Kopp-Wichmann
Wie Sie Ihre Angst vor Ablehnung endlich überwinden.
Angst vor Ablehnung haben viele Menschen. Und immer hindert sie uns daran, eine Chance zu ergreifen und etwas zu riskieren. Der Preis dieses…
- "Das Abenteuer Persönlichkeit" von Roland Kopp-Wichmann
Nichts ist selbstverständlich.
„Bester Service ist für uns selbstverständlich.“ Klar, ist das nett und komfortabel, aber ist es selbstverständlich? Je mehr man für selbstverständlich hält…
- "Das Abenteuer Persönlichkeit" von Roland Kopp-Wichmann
Was bringt eine 3-wöchige Ayurveda-Kur?
Der Aufenthalt hier beginnt mit einer Konsultation durch eine ayurvedische Ärztin. Die sind hier in wunderschöne bunte Saris gekleidet, im Unterschied zum…
- "Das Abenteuer Persönlichkeit" von Roland Kopp-Wichmann
Warum positiv handeln besser ist als positiv denken.
Positives Denken klingt verführerisch. Man malt sich etwas aus, ergeht sich in schönen Bildern, wie man es schon erreicht hat und dann erfüllt sich der Wunsch…
- "Das Abenteuer Persönlichkeit" von Roland Kopp-Wichmann
Was ich von einem Zen-Lehrer über Ängste lernte.
Das Tückische an vielen Ängsten ist ja, dass man verstandesmäßig weiß, dass das vielleicht unangenehm sein kann. Aber nicht wirklich schlimm oder gar…
- "Das Abenteuer Persönlichkeit" von Roland Kopp-Wichmann
Wie man in eine Krise gerät - und auch wieder heraus.
Warum sagen wir oft Ja, wenn wir eigentlich Nein meinen? Das ist die zentrale Frage, die Anja Förster und Peter Kreuz in ihrem neuen Buch „NEIN – Was vier…