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Somos Minimalismo
Somos Minimalismo es tu refugio en medio del ruido. Un espacio donde dos días a la semana te invito a detenerte, respirar y reconectar contigo misma. Aquí hablamos de soltar lo que pesa —por fuera y por dentro— para hacer sitio a una vida más ligera, más auténtica y más tuya. Comparto historias, aprendizajes y pequeños recordatorios que nos ayudan a vivir con intención, a ordenar no solo nuestros cajones, sino también nuestras prioridades, y a dejar de correr detrás de lo que no necesitamos. Si…
Episodes
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38. Minimalismo digital: Organizar el móvil de manera productiva
Hablamos de cómo tengo organizado el móvil para que no se me vaya el tiempo en él. Episodio 25
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39. Estar presente
Hoy un podcast un poco más filosófico, hablamos del mindfulness y de ejercicios para estar presentes.
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4. Ventajas del minimalismo: Comprar más sostenible
Entre todas y cada una de las ventajas que me ha traído el minimalismo encuentro la de comprar de manera más sostenible. Al tener menos cosas. y centrarme en…
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40. El objetivo real del minimalismo
¿Cuál es el tuyo? Hoy te cuento el mío y cómo ha evolucionado
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41. Rutinas mensuales
Hoy hablamos de cómo mantener la organización mediante rutinas mensuales
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42. La libertad que me ha dado el minimalismo
Hoy os hablo de cómo, echando la vista atrás, he unido varios puntos que me han llevado a decir que el minimalismo me ha dado la libertad que quería.
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43. La mesa de trabajo
Hoy hablamos de cómo mantener el orden y os doy algún truquillo para las preguntas que me dejáis en la mesa de trabajo
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44. Cómo guardar las manualidades de nuestros peques
Es importante hacerse la siguiente pregunta ¿para quién lo guardamos?
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46. La culpa de no dejar de trabajar tras haber acabado
Hoy hablamos de esa culpa que tenemos, sobretodo, los emprendedores
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47. El método Konmari
Hablamos de los pasos que hay que dar para organizar nuestras pertenencias
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48. No vender algo porque costó dinero
Hablamos de esa angustia a vender algo cuando nos costó dinero
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49. Armario cápsula y porqué no me funcionó
Os cuento el motivo por el que no me funcionó este método
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5. Minimalismo con niños
Quizá ha sido suerte o quizá no, que empezara este camino minimalista antes de ser madre, por ello aprendí primero conmigo misma y no me resultó difícil cuando…
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50. Maleta minimalista
Se acercan las vacaciones y hablamos de mi recorrido haciendo maletas
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51. Cómo empezar con el minimalismo digital: el correo electrónico
Abordamos uno de los titanes de la era digital: el correo electrónico
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54. Los productos de limpieza
Cómo pasé de los productos de siempre a limpiar con tres cosas
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6. Maquillaje minimalista
Antes de ser minimalista era una loca consumidora de maquillaje, estaba suscrita a las cajas mensuales que traían muestras, compraba de todo y luego…luego…
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60. Trabajar en casa: las tareas del hogar
Cómo discernir cuándo hacer unas cosas y no otras
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61. Organización de fotos
En el episodio de esta semana hablamos de cómo organizo mis fotos, tanto en formato físico como en formato digital. Muchas gracias Carmen por proponer este…
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62. Ideas para minimizar
Esta semana hablamos de diferentes «juegos» para minimizar nuestras pertenencias: 365 cosas menos: una cosa menos por día. Colleen Madsen Proyecto 333…
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63. El principio de utilidad
Hablamos hoy del principio de utilidad de Mill y del otro principio de utilidad, de que las cosas nos sean útiles de verdad.
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64. Evaluar el consumo pasado
Hoy nos hacemos un test de autodiagnóstico para comprender nuestras compras pasadas.
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7. ¿Qué es ser minimalista?
La gran pregunta y la gran respuesta: DEPENDE. Depende de muchos factores así que en este episodio os voy a contar qué es para mi ser minimalista, si bien mi…
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8. Hábitos minimalistas
Si algo ha cambiado desde que empecé con el minimalismo, han sido mis hábitos. Antes podría decirse que no tenía muchos, la verdad, así que, al centrarme en lo…
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86. Maneras de aplicar el minimalismo con niños
Más sobre minimalismo con niños y niñas
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9. ¿Cómo reduzco mis pertenencias?
Una de las preguntas que más se repiten ¿cómo lo hago? ¿cómo sé que es lo que tengo que quitar? En esta ocasión os cuento cómo lo hago yo, y lo que ha cambiado…
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94. Ideas para reducir el consumo de plástico
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95. Sistemas y procesos de productividad
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