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Ist das Leben nicht komisch?
Ist das Leben nicht komisch? Ich teile Geschichten, Gedanken und Erfahrungen über die kleinen und großen Wunder des Lebens, über Freude, Liebe, Menschsein und die Kunst, wieder bei sich selbst anzukommen. Mal frech, mal zart, mal lustig. Vor allem aber mit ganz viel Staunen darüber, wie komisch und gleichzeitig wunderschön das Leben sein kann. 🦋
Episodes
Ist das Leben nicht komisch?81 Was ein Regenbogen mir über mich beigebracht hat.
und warum ich keine Bestätigung mehr brauche. Viele Jahre habe ich unbewusst im Außen geprüft, ob ich sicher bin. Reaktionen. Zustimmung. Feedback…
Ist das Leben nicht komisch?80 Warum mein Herz keine Tiefkühlpizza mehr will.
und warum vertraut nicht automatisch gut ist. Viele Jahre habe ich Vertrautheit mit Sicherheit verwechselt. Nur weil sich etwas bekannt angefühlt hat, dachte…
Ist das Leben nicht komisch?79 LIEBE.
ich kann tief lieben, auch mich selbst. Viele Jahre dachte ich, Lieben bedeutet, mich für andere aufzugeben. Heute weiß ich: Liebe ist nichts, was ich tue…
Ist das Leben nicht komisch?78 Geld ist bei mir sicher, geborgen und frei.
Meine neue Beziehung zu Geld. Früher hatte ich das Gefühl, ich müsste dem Geld hinterherlaufen. Heute fühlt es sich an, als wolle Geld einfach durch mein Leben…
Ist das Leben nicht komisch?77 Glücklich als Lebensmillionär -
warum Reichtum im Herz beginnt und nicht auf dem Bankkonto. Viele Jahre dachte ich, Reichtum hätte etwas mit Geld zu tun. Mit Kontoständen. Häusern. Reisen…
Ist das Leben nicht komisch?76 Angekommen im Paradies.
oder warum mir nichts mehr fehlt. Lange Zeit dachte ich, ein erfülltes Leben müsse außergewöhnlich sein. Reisen. Partys. Besondere Ereignisse. Heute weiß ich…
Ist das Leben nicht komisch?75 Warum Pizza oder Yacht eine Frage meines Herzens ist.
Genießen mit Herz. Früher dachte ich, besondere Momente würden mein Leben besonders machen. Heute weiß ich: Ich kann mein Leben überall genießen – beim Nudeln…
Ist das Leben nicht komisch?74 Gut, böse oder verletzt?
Warum ich aufgehört habe in Täter-Opfer-Dynamik zu denken. Viele Jahre habe ich Menschen in Täter und Opfer eingeteilt. Heute frage ich mich etwas anderes: Was…
Ist das Leben nicht komisch?73 Wenn dein Herz den Plan ändert.
oder wie ich aufgehört habe meinen Wert über Leistung zu definieren. Eigentlich wollte ich heute nur meine Garage aufräumen. Doch mein Herz hatte einen anderen…
Ist das Leben nicht komisch?72 Meine Hände sind wieder frei.
Warum Vergebung Platz für mein neues Leben gemacht hat. Lange dachte ich, Vergebung würde nur die Vergangenheit verändern. Heute weiß ich: Sie verändert vor…
Ist das Leben nicht komisch?71 Der schwere Sack im Leben - warum Vergebung mich befreit hat.
Der Unterschied zwischen Schuld und Verantwortung. Viele Jahre habe ich geglaubt, Vergebung bedeute, das Geschehene kleinzureden oder zu entschuldigen. Heute…
Ist das Leben nicht komisch?70 Die Welt gibt es nicht.
...Weil jeder seine eigene hat. Früher wollte ich Menschen überzeugen. Heute möchte ich sie lieber frei lassen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum…
Ist das Leben nicht komisch?69 Ich sehe was, was du nicht sehen musst.
und das reicht. Viele Jahre habe ich geglaubt, ich müsste etwas leisten, mich anpassen oder besonders sein, damit mich endlich jemand sieht. Heute weiß ich…
Ist das Leben nicht komisch?68 Die stärkste Heldin meines Lebens ist mein Körper.
oder warum ich meinen Körper liebe. Mein Körper hat so viel getragen. Mehr, als ich ihm jemals zugetraut hätte. In dieser Folge erzähle ich, warum ich meinen…
Ist das Leben nicht komisch?67 Warum ich mich plötzlich von meinem Körper getrennt habe
und es trotzdem niemand merkte. Ich habe lange geglaubt, ich hätte einfach ein schlechtes Gedächtnis. Dass ich Namen vergesse. Gespräche nicht mehr weiß. Oder…
Ist das Leben nicht komisch?66 Mein letzter Hilferuf...
warum Gott mich nie verlassen hat Was wäre, wenn wir nie wirklich allein sind? In dieser sehr persönlichen Folge erzähle ich von dem Moment, an dem ich nichts…
Ist das Leben nicht komisch?66 Wie ich meinem inneren Kind einen Teddy schenkte.
oder warum ich nicht mehr leiden muss, um mich sicher zu fühlen. Manchmal tragen wir einen Anteil in uns, der glaubt, dass Leid notwendig ist, um gesehen zu…
Ist das Leben nicht komisch?65 Lebe doch, wie du es fühlst- oder was Frieden wirklich bedeutet.
Warum ich aufgehört habe andere verändern zu wollen. Eigentlich habe ich die ganze Zeit mit mir selbst gesprochen – und dich dabei mitgenommen. Erst jetzt wird…
Ist das Leben nicht komisch?64 Macht und Liebe gehören zusammen.
Warum das eine ohne das andere Leid erschafft. Was geschieht, wenn ein Kind verletzt wird und Liebe nicht als sicher erlebt? Ich glaube, daraus können zwei…
Ist das Leben nicht komisch?63 Verleihst du anderen Macht, verleihst du deine Macht.
Warum ich aufgehört habe, Menschen auf ein Podest zu stellen. Niemand hat Macht über mich. Jahrelang glaubte ich, andere Menschen hätten Macht über mich. Bis…
Ist das Leben nicht komisch?62 Warum Macht häufig mit Kontrolle verwechselt wird.
und warum viele Angst vor der eigenen haben. Macht. Alle reden darüber. Doch was, wenn wir Macht jahrelang mit Kontrolle, Dominanz oder Unterdrückung…
Ist das Leben nicht komisch?61 Hilfe, ich habe mich selber geschrumpft.
Warum ich mich kleiner gemacht habe, als ich bin. Manchmal sind wir nicht die Opfer unserer eigenen Geschichte – sondern ihr bester Erzähler. Lange Zeit dachte…
Ist das Leben nicht komisch?60. Wo beginnt Manipulation?
warum nicht die Worte oder Taten, sondern die Absicht entscheidend ist. Wir beeinflussen einander ständig. Durch Worte. Durch Blicke. Durch Geschichten. Durch…
Ist das Leben nicht komisch?59 Ich war nicht manipulativ, oder doch?
Warum ich mich selbst und andere manipulierte ohne es zu merken. Lange hätte ich mich selbst niemals als manipulativ bezeichnet. Manipulation sah ich nur bei…
Ist das Leben nicht komisch?58 Toxische Beziehung oder wenn zwei verletzte Kinder Halt suchen.
Warum ich das Täter-Opfer-Spiel verlassen habe. Viele sprechen über toxische Beziehungen. Ich auch. Doch irgendwann habe ich aufgehört zu fragen: „Warum ist…
Ist das Leben nicht komisch?57 Liebe tut nicht weh.
Abhängigkeit schon. Viele von uns glauben, dass Liebe weh tut. Ich habe das auch lange geglaubt. Heute weiß ich: Es war nie die Liebe, die mich verletzt hat…
Ist das Leben nicht komisch?56 Ich drehe mein Bild nicht mehr um.
Warum ich mich nicht mehr verbiege. Früher habe ich meine Sicht auf die Welt oft infrage gestellt. Vielleicht hatte jemand anderes ja recht. Vielleicht musste…
Ist das Leben nicht komisch?55 Warum zart nicht zerbrechlich bedeuten muss.
Meine zarte Seite. In einer Welt, die oft Härte belohnt, habe ich lange geglaubt, stark sein bedeutet, mich zu schützen. Heute weiß ich: Nicht meine Zartheit…
Ist das Leben nicht komisch?54 Lebst du deine eigene Melodie?
Warum nicht jeder deine Musik mögen muss. Jeder Mensch trägt seine eigene Melodie in sich. Manche Melodien berühren uns sofort. Andere passen einfach nicht zu…
Ist das Leben nicht komisch?53 Der beste Lehrer will keiner mehr sein.
Warum ich aufgehört habe damit Menschen verändern zu wollen. Früher wollte ich Menschen überzeugen. Heute möchte ich sie nur noch erinnern. Denn ich glaube…
Ist das Leben nicht komisch?52 Was mein Erdbeerquark mir übers Leben beigebracht hat. Teil 2
Warum ich Fülle entspannt teilen kann. Ich habe meinen Erdbeerquark aufgegessen. Naja… fast. Als ich satt war, habe ich den Rest meinem Hund gegeben – und…
Ist das Leben nicht komisch?51 Was mein Erdbeerquark mir übers Leben beigebracht hat.
oder warum ich jetzt den Weg genieße. Ich schneide Erdbeeren für meinen Erdbeerquark – und plötzlich wird mir etwas bewusst. Wie oft hetzen wir durch unser…
Ist das Leben nicht komisch?50. Ciao Bella, ich lebe jetzt. Teil 3: Als ich wieder an mich glaubte.
oder warum Vertrauen Türen öffnet. Diese Folge erzählt davon, wie Vertrauen stärker werden kann als Angst, wie Begeisterung ansteckend ist und warum wir…
Ist das Leben nicht komisch?49 CIAO Bella, ich lebe jetzt: Teil 2: Mein Ausbruch aus mir selbst.
...wie ich mein altes Leben verließ, um mich selbst zu finden. Nachdem ich mein altes Leben hinter mir gelassen hatte, war ich überzeugt, endlich frei zu sein…
Ist das Leben nicht komisch?48 Wie aus "Ich gehe leben" - "Ich lebe jetzt" wurde.
Eine Geschichte über Veränderung und Ankommen. Vielleicht hast du dich gewundert, warum ich im Hörbuch immer wieder sage: „Ciao Bella, ich gehe leben.“ Auf dem…
Ist das Leben nicht komisch?47: Ciao Bella, ich lebe jetzt – Teil 1: Mein Weg durch die Dunkelheit
Mein Podcast Hörbuch-Buch TRIGGERWARNUNG: Diese Folge enthält Schilderungen von Missbrauch. Bitte achte beim Hören gut auf dich. Was, wenn selbst die…
Ist das Leben nicht komisch?46: Neues Medium: Was ist ein Podcast-Hörbuch-Buch?
Warum ich meine Geschichte auf meine Art erzähle. Warum gibt es dieses Projekt gleichzeitig als Podcast, Hörbuch und Buch? Weil jede Geschichte anders erlebt…
Ist das Leben nicht komisch?45 Seelenmuskelkater - Warum Heilung ganz anders ist, als ich dachte.
Warum Gefühle nicht das Problem, sondern der Weg sind. Was, wenn Heilung gar nicht bedeutet, immer glücklich zu sein? In dieser Folge spreche ich über etwas…
Ist das Leben nicht komisch?44 Wie du mit deinen Gefühlen im Alltag entspannt umgehen kannst.
und warum jedes Gefühl gefühlt werden will. Gefühle sind nicht unser Feind. Sie wollen uns etwas zeigen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum ich heute…
Ist das Leben nicht komisch?43 Warum meine Lebensfreude stärker als mein Trauma ist.
warum ich mehr bin, als mir passiert ist. Trauma verändert unser Leben. Es muss unser Leben aber nicht bestimmen. In dieser Folge erzähle ich, warum ich heute…
Ist das Leben nicht komisch?42 Auch das bin ich.
die persönlichste Folge meines Lebens Diese Folge fällt mir schwer. Und genau deshalb gibt es sie. Zum ersten Mal spreche ich offen über den Missbrauch, den…
Ist das Leben nicht komisch?41 Schweigen ist silber, reden ist gold.
warum ausgesprochene Worte mich befreit haben. Schweigen schützt nicht. Schweigen bewahrt oft nur den Schmerz. Viele von uns haben gelernt, Gefühle…
Ist das Leben nicht komisch?40 Liebe fühlen ist es etwas anderes als Liebe leben.
Warum Gefühle allein keine Partnerschaft erschaffen. Früher dachte ich, Liebe allein reicht. Heute glaube ich, dass eine erfüllte Partnerschaft aus mehr…
Ist das Leben nicht komisch?39 Vermiss mich bitte nicht!
freu dich gern auf mich. “Vermiss mich nicht.” Ein Satz, der sich im ersten Moment vielleicht hart anhört. Doch was wäre, wenn die schönste Form der Liebe gar…
Ist das Leben nicht komisch?38 Sei ohne mich vollkommen glücklich!
...warum wahre Liebe niemanden braucht Lange Zeit glaubte ich, mein Platz im Leben anderer Menschen wäre dort, wo ich gebraucht werde. Heute sehe ich den…
Ist das Leben nicht komisch?37 Warum mein Zuhause nicht dort war, wo ich dachte.
und ich endlich angekommen bin. Ich habe mein Zuhause gefunden. Und ich spreche nicht von einer Wohnung oder einem Ort. Ich spreche von meinem Herzen. Viele…
Ist das Leben nicht komisch?36 Ich hab Angst und mach es trotzdem.
vielleicht beginnt genau hier Vertrauen. Diese Folge entsteht wenige Minuten bevor ich drei der persönlichsten Folgen meines Podcasts veröffentliche. Ich…
Ist das Leben nicht komisch?35 Als das Leben mich wieder berührte
und warum mir das Leben nun anders begegnet Nach der letzten Folge musste ich erst einmal selbst verstehen, was eigentlich mit mir passiert war. Ich dachte, es…
Ist das Leben nicht komisch?34 Als ich lernte zu empfangen
und das Leben wieder an mich heranließ Jahrelang fiel es mir leicht zu geben. Aber zu empfangen… Das war eine ganz andere Geschichte. In dieser Folge erzähle…
Ist das Leben nicht komisch?33 Als ich aufhörte mich zu verstecken
oder warum echte Nähe sich für mich lange nach Gefahr anfühlte... Sehr lange war ich immer bei den anderen – aber kaum bei mir selbst. In dieser Folge spreche…
Ist das Leben nicht komisch?32 Nicht gut genug?
Wie alte Glaubenssätze unsere Realität verzerren. TRIGGERWARNUNG: Diese Folge enthält explizite Schilderung einer Missbrauchssituation. Bitte achte gut auf…
Ist das Leben nicht komisch?31 Gewählt werden oder gewählt sein?
der Unterschied, der mein Leben veränderte Gewählt werden oder gewählt sein – ist das wirklich dasselbe? Triggerwarnung: In dieser Folge spreche ich über…
Ist das Leben nicht komisch?30 Wer bestimmt wirklich über dein Leben?
oder wie ich meine innere Autorität wiederentdeckt habe. Wer bestimmt eigentlich über dein Leben? Eine Zeit lang hätte ich diese Frage gar nicht verstanden…
Ist das Leben nicht komisch?29 Warum meine Ungeduld angfangen hat zu schimmeln
und wie ich aufgehört habe gegen das Leben zu kämpfen Früher war ich ein unglaublich ungeduldiger Mensch. Ich wollte alles sofort. Sofort teilen. Sofort…
Ist das Leben nicht komisch?28 Piss nicht in meinen Garten.
Warum gesunde Wut mein Leben verändert hat. Früher hätte ich geschwiegen. Heute nicht mehr. In dieser Folge erzähle ich von einer scheinbar banalen Situation…
Ist das Leben nicht komisch?27 Hör endlich auf, nett zu sein!
warum Lebendigkeit nicht höflich ist Brav sein wurde uns beigebracht. Lebendig sein nicht. In dieser Folge spreche ich darüber, warum ich das “brave Mädchen”…
Ist das Leben nicht komisch?26 Meine Selbstlüge, die mir das Leben gerettet hat...
und wie ich ihr auf die Schliche kam In dieser Folge nehme ich dich mit in einen der schmerzhaftesten und gleichzeitig befreiendsten Momente meiner Reise. Ich…
Ist das Leben nicht komisch?25 Das Leben wird leichter, wenn du echt bist
oder warum eine Regenparty auch ok ist. Wahrheit ist nicht immer angenehm. Sie zeigt uns nicht nur das Schöne, sondern auch die Seiten in uns, die wir lange…
Ist das Leben nicht komisch?24 Die Welt wird nicht sicherer - ich schon.
...wie ich Vertrauen ins Leben neu lernte. Ich habe lange geglaubt, dass ich erst dann sicher sein kann, wenn die Welt um mich herum sicher wird. Heute weiß…
Ist das Leben nicht komisch?23 Du guckst, es guckt.
Was Hühner mir über das Leben gezeigt haben. Heute möchte ich eine kleine Begegnung mit dir teilen, die für mich eine große Bedeutung hatte. Beim Spaziergang…