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Alles auf einmal
Alles auf einmal beschreibt das Gefühl, Mama zu sein und gleichzeitig so viele Rollen zu tragen. Man organisiert, denkt mit, hält emotional alles zusammen und versucht dabei, auch noch man selbst zu bleiben. Wir sind Paula (@flowmitpaula) und Gloria (@gloria_philomena) und wir sprechen ehrlich über Care-Arbeit, Mental Load, Dating, Beziehungen und Überforderung. Über das, was oft unsichtbar bleibt, aber ständig da ist. 📸 @allesaufeinmalpodcast
Episodes
- Alles auf einmal
Schwanger? Was wir beim nächsten Mal anders machen wollen.
In dieser Folge geht es um einen Gedanken, mit dem Paula gerade ziemlich unerwartet konfrontiert ist: Was, wenn ich noch einmal ungeplant schwanger bin? Ihre…
- Alles auf einmal
Haussuche & neue Routinen
In dieser Folge von Alles auf einmal geht’s um große Schritte, neue Pläne und Veränderungen im Alltag. 🤎 Paula erzählt, warum sie so froh ist, den Schritt…
- Alles auf einmal
Wer darf trösten?
Auch diese Woche gibt es bei Alles auf einmal nur eine kurze Folge. Gloria erzählt von einem Konflikt mit Helge: Kann sie ihr Kind tatsächlich besser trösten…
- Alles auf einmal
Die letzte Therapiestunde
Vier Jahre Therapie – und plötzlich steht die letzte Stunde bevor. In dieser Folge von Alles auf einmal spricht Gloria über den Abschied von einem Ort, der sie…
- Alles auf einmal
Scheidungskind - die ewige Wunde
In dieser Folge geht es um die ewige Wunde, die das Aufwachsen als Scheidungskind hinterlassen kann. Für viele ist die Trennung der Eltern ein einschneidendes…
- Alles auf einmal
Was Kinder schützt – über Prävention sexualisierter Gewalt
TW: Sexualisierte Gewalt In dieser Special-Folge sprechen wir über ein Thema, das viele von uns am liebsten von sich wegschieben würden: sexualisierte Gewalt…
- Alles auf einmal
Wie viele Männer darf ein Kind kennenlernen?
Warum hat Paula das Gefühl, nur drei Leben zu haben – und davon bereits eines verschenkt zu haben? In unserer aktuellen Folge ALLES AUF EINMAL erzählt Gloria…
- Alles auf einmal
Bin ich bi?
In dieser Folge von Alles auf einmal wird’s ein bisschen queer, ein bisschen chaotisch und sehr persönlich. 🦋 Haben wir uns eigentlich schon mal gefragt, ob…
- Alles auf einmal
Offene Beziehung?
In dieser Folge sprechen wir über das Modell der offenen Beziehung. Können wir uns vorstellen, eine Beziehung auf diese Weise zu führen? Haben wir vielleicht…
- Alles auf einmal
Er will kein Kind. Und jetzt?
In dieser Folge sprechen wir darüber, was eigentlich ist, wenn der Kinderwunsch nicht bei beiden aufkommt. Was macht man, wenn man sich bereit fühlt, der…
- Alles auf einmal
Die ständige Angst vor dem verlassen werden
In dieser Folge sprechen wir über die ständige Angst vor dem Verlassen werden. Wie wir mit dieser Angst umgehen und was das mit unseren Freundschaften und…
- Alles auf einmal
Traumjob Content Creatorin? Teil 2
Teil 2 unserer Folge rund um das Thema "Influencer Dasein". Wir klären eure Fragen. Wie gehen wir mit Hate um und was macht das mit uns, wenn wir das Gefühl…
- Alles auf einmal
Traumjob Content Creatorin?
In dieser kleinen Urlaubsfolge (Paula ist im Urli, verzeiht den schlechten Ton) sprechen wir über unseren Job als Content Creatorinnen und über alles, was man…
- Alles auf einmal
Fremdgehen = Beziehungsende?
Diesen Donnestag starten wir ganz entspannt mit einem kleinen Update aus unserem Leben. Danach sprechen wir über ein Thema, das wahrscheinlich jede Person…
- Alles auf einmal
TK statt Meal Prep
Wie soll man sich um die Ernährung eines Kindes kümmern, wenn man selbst regelmäßig sein Frühstück vergisst und auch sonst eigentlich vorwiegend TK Gerichte…
- Alles auf einmal
Wenn der Zyklus das Leben übernimmt
Wenn die Stimmungsschwankungen zu depressiven Phasen werden... Paula erzählt davon, dass sie seit ihrer Jugend unter extremer PMS leidet. Was sie gelernt hat…
- Alles auf einmal
Kind dem neuen Partner direkt vorstellen?
Schon wieder Single-Mama… und eigentlich hatte Paula sich das ganz anders vorgestellt. In dieser Folge spricht sie offen darüber, wie viel Hoffnung sie in ihre…
- Alles auf einmal
Unrasiert im Schwimmbad
In der 20. Folge sprechen wir darüber, wie sehr sich unser Blick auf den eigenen Körper verändert hat… besonders bei Situationen wie einem Schwimmbadbesuch…
- Alles auf einmal
Dürfen wir uns überhaupt beschweren?
In dieser Folge sprechen wir über die Momente, in denen die eigenen Bedürfnisse und die des Kindes scheinbar nicht gleichzeitig Platz haben. Über das schlechte…
- Alles auf einmal
Wenn „Alles auf einmal“ zu viel wird…
In dieser Folge geht es wortwörtlich um „Alles auf einmal“. Wir sprechen über den Druck, in allen Lebensbereichen den eigenen Ansprüchen gerecht werden zu…
- Alles auf einmal
Alles auf einmal - Nochmal auf Anfang
Zwei Verpeilos, die ab jetzt allein für diesen Podcast verantwortlich sind – was soll da schon schiefgehen? In dieser Laberfolge machen wir es uns auf Glorias…
- Alles auf einmal
Wie geht man mit Feiertagen in Trennungsfamilien um
Geburtstage, Erwartungen und die Frage: Warum fällt es so schwer zu sagen, was man sich wünscht? Paula und Gloria sprechen über enttäuschte Hoffnungen, stille…
- Alles auf einmal
Wenn die Fotos vom eigenen Kind weh tun
Wenn die Fotos vom eigenen Kind weh tun Diese Folge fängt da an, wo's gerade wirklich passiert: Paula hat ihre Tochter zum ersten Mal sechs Tage am Stück…
- Alles auf einmal
Ich packe es einfach nicht: Wenn das Chaos im Kopf zur Belastung wird
Wir reden darüber, wie es ist, schon seit hundert Jahren zu wissen, dass man unordentlich ist, Rechnungen vergisst und Termine reißt, und trotzdem nicht zu…
- Alles auf einmal
Prokrastination mit Kind
Heute ausnahmsweise mal keiner krank (zumindest nicht mehr so richtig). Mama strickt, Kind spielt oder muss ich die ganze Zeit entertainen? Wir sprechen über…
- Alles auf einmal
Wenn das schlechte Gewissen mitentscheidet
Kind und Hund – wunderschön, aber auch richtig anstrengend In dieser Folge sprechen wir über das Thema, das uns beide gerade begleitet: das Leben mit Kind und…
- Alles auf einmal
„Ich bin einfach untergegangen." – Über unsere Schulzeit, Scham und den Mut, neu anzufangen
In dieser Folge wird es richtig persönlich: Gloria erzählt zum ersten Mal ausführlich von ihrer Schulzeit – vom Sitzenbleiben, dem fehlenden Abi und dem…
- Alles auf einmal
Chaos im Kopf, Chaos zuhause – und warum das kein Versagen ist
In der 10. Folge von „Alles auf einmal" feiern wir kurz Jubiläum – und tauchen dann direkt ins Chaos. Wir reden über Freundschaften und die Frage, wann Nähe…
- Alles auf einmal
Ich dachte, ich muss auf Toilette... es war zu spät.
Ein Jahr ist sie alt und wir reden endlich über alles, was rund um die Geburt passiert ist. Wirklich alles. Die PDA, die Presswehen, der Moment wo es "zu spät"…
- Alles auf einmal
Schwangerschaft: was wir euch nie gesagt haben
Paula hat heute PMS. Glorias Kind ist krank. So fangen wir irgendwie immer an und ein bisschen macht das unseren Podcast auch aus. In Folge 8 reden wir über…
- Alles auf einmal
Übertreibe ich?
Grenzen setzen als Eltern, für uns definitiv leichter gesagt als getan. Vor allem, wenn es um das eigene Kind geht. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie…
- Alles auf einmal
Das letzte Mal Stillen… ich habe danach nur noch geweint
In dieser Folge sprechen wir über einen Moment, der für viele Mütter emotionaler ist, als man vorher denkt: das letzte Mal Stillen. Wann ist eigentlich der…
- Alles auf einmal
Die unsichtbare Krise: Wenn Alltag die Liebe schluckt
In dieser Folge sprechen wir über eine Krise, die kaum jemand laut ausspricht, weil sie so alltäglich ist. Zwischen Wäsche, Abendroutine, Mental Load und…
- Alles auf einmal
Bin ich eine Rabenmutter?
Ein kleines Update – das größer wurde als gedacht. Wir sprechen über: – Grenzen setzen beim eigenen Kind – Abstillen & das, was danach kam – Schuldgefühle und…
- Alles auf einmal
Bin ich beziehungsunfähig?
Wie fühlt es sich an, zwischen Mama-Sein und Frau-Sein zu leben? Zwischen langen Beziehungen und vielen Neuanfängen? In dieser Folge sprechen wir ehrlich über…
- Alles auf einmal
Ich war komplett lost!
Bin ich gerade genug da? Diese Frage stellen wir uns in dieser Folge mehr als einmal. Zwischen Stillen, Schlafmangel, Arbeit, Mental Load und dem Gefühl, dass…
- Alles auf einmal
Wer wir sind & warum es diesen Podcast gibt
Zwei Mamas, zwei Leben, viele gleiche Gedanken. In unserer ersten Folge erzählen wir, wer wir sind, wie wir uns kennengelernt haben und warum wir beschlossen…