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Sitzfleisch - werbefrei
Ultracycling-Profi Christoph Strasser und sein ehemaliger Betreuer Florian Kraschitzer, der mittlerweile selbst erfolgreich an Ultracycling-Events teilnimmt, geben in „Sitzfleisch“ spannende Einblicke in die Welt des Radsports. Von aktuellen Rennen bis hin zu neuesten Trends im supported und unsupported „Weitradlfoan“ – die beiden sprechen über Training, Taktik und das Leben auf dem Rad. Begonnen hat die Idee zu Sitzfleisch mit der ersten Staffel, bei der sich alles ums Race Across America…
Episodes
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#321 ReRide 1926: Auf den Spuren der längsten Tour de France aller Zeiten
Vor 100 Jahren fuhr das Peloton 5.745 Kilometer um Frankreich, und diesen Sommer sind Christoph Hench und Timm Hortig dieselbe Strecke nachgefahren.
Sitzfleisch - werbefreiWird Flo zum Crossfitter, und warum ist Alternativtraining wichtig?
REUPLOAD Heute gibt es zusätzlichen Content! Diese Episode wurde bereits am 15.11.2024 veröffentlicht. Jeden zweiten Montag wird eine zeitlose und ausgewählte…
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#320 Absagen, Disqualifiationen und magische Bananen
Flo läuft. Jeden Tag sechs, sieben Kilometer auf Mallorca, sagt Strava, und Straps will wissen, was da los ist. Die Antwort ist ganz unromantisch: Wenn die…
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#319 Training im (fortgeschrittenen) Alter ft. Coach Max Kinzlbauer
Flo genießt 25 Grad auf Mallorca, Straps fährt im kühlen Österreich seine letzten Intervalle vor der Trainingspause. Ausgangspunkt der Folge ist ein Streit…
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#318 - Die Regelhüter hinter den Dotwatching Plattformen
Für die unsupported Fans und Dotwatcher ist ein Punkt auf der Karte nur ein Punkt. Für Stevie und Tom Thissen bedeutet er Arbeit. Die beiden haben das…
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#317 RACA-Siegerin Michaela Freudenstein und ihr mobiler Kleiderschrank
Nach zwei gewonnenen 24-Stunden-Rennen steht Michaela Freudenstein beim Race Across Austria plötzlich auf der größten Bühne ihrer noch jungen…
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Teil 2: Robert Müllers Saison 2022, Transpyrenees Race und 2 Volcano Sprint
REUPLOAD Heute gibt es zusätzlichen Content! Diese Episode wurde bereits am 24.03.2023 veröffentlicht. Jeden zweiten Montag wird eine zeitlose und ausgewählte…
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Teil 1 - Robert Müllers Saison 2022: RAN, RATA, Ultracycling Dolomitica & Anreise in die Pyrenäen
REUPLOAD Heute gibt es zusätzlichen Content! Diese Episode wurde bereits am 17.03.2023 veröffentlicht. Jeden zweiten Montag wird eine zeitlose und ausgewählte…
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#316 Feedback, Ausblick und Disqualifikation
In dieser bunt zusammengewürfelten Episode greifen Flo und Straps jede Menge Feedback aus den letzten Wochen auf. Noch einmal geht es um die Diskussion rund um…
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#315 Philip Handl: Der Startplatz aus dem Gewinnspiel, der zum Europameistertitel wurde
Mit zehn sieht Philip Handl seinen Vater vom Ötztaler Radmarathon heimkommen und beschließt, dass er auch einmal zu diesem Club gehören will. Mit zwölf landet…
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Ultracycling mit Diabetes Typ I
REUPLOAD Heute gibt es zusätzlichen Content! Diese Episode wurde bereits am 25.11.2022 veröffentlicht. Jeden zweiten Montag wird eine zeitlose und ausgewählte…
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#314 RACA 1000 - Ein Kampf bis zur Ziellinie
Nach der ersten Rennhälfte des Race Across Austria wird aus Zuversicht langsam ein echter Überlebenskampf. Christoph Strasser arbeitet sich durch - oder besser…
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#313 RACA 1000 - Kräfteschonend durch die erste Nacht
Nur wenige Tage nach dem Race Across Austria sitzt Christoph Strasser noch sichtbar gezeichnet vor dem Mikrofon. Die Müdigkeit steckt ihm in den Knochen, die…
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Sitzfleisch mit Dr. Rainer Hochgatterer (Teil 2)
REUPLOAD Heute gibt es zusätzlichen Content! Diese Episode wurde bereits am 24.02.2022 veröffentlicht. Jeden zweiten Montag wird eine zeitlose und ausgewählte…
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Sitzfleisch mit Sportmediziner Dr. Rainer Hochgatterer
REUPLOAD Heute gibt es zusätzlichen Content! Diese Episode wurde bereits am 24.02.2022 veröffentlicht. Jeden zweiten Montag wird eine zeitlose und ausgewählte…
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#312 - RAAM Absage! Ist das wirklich nur eine Pause, und wie kann es weitergehen?
In dieser Episode von Sitzfleisch schlägt eine Nachricht ein wie eine Bombe: Das Race Across America pausiert 2027. Für Straps und Flo ist das weit mehr als…
Sitzfleisch - werbefrei#311 RAA - Daily Special #5 zur Ultracycling WM 2026
Im täglichen Update zum Race Around Austria blicken dieses Mal nicht Flo und Straps, sondern Kougi und Straps auf das aktive Renngeschehen, teilen ihre eigenen…
Sitzfleisch - werbefrei#310 RAA - Daily Special #4 zur Ultracycling WM 2026
Im täglichen Update zum Race Around Austria blicken dieses Mal nicht Flo und Straps, sondern Kougi und Straps auf das aktive Renngeschehen, teilen ihre eigenen…
Sitzfleisch - werbefrei#309 RAA - Daily Special #3 zur Ultracycling WM 2026
Im täglichen Update zum Race Around Austria blicken Flo und Straps auf das aktive Renngeschehen, teilen ihre eigenen Erfahrungen – Christoph Strasser als…
Sitzfleisch - werbefrei#308 RAA - Daily Special #2 zur Ultracycling WM 2026
Im täglichen Update zum Race Around Austria blicken Flo und Straps auf das aktive Renngeschehen, teilen ihre eigenen Erfahrungen – Christoph Strasser als…
Sitzfleisch - werbefrei#307 RAA - Daily Special zur Ultracycling WM 2026
Im täglichen Update zum Race Around Austria blicken Flo und Straps auf das aktive Renngeschehen, teilen ihre eigenen Erfahrungen – Christoph Strasser als…
Sitzfleisch - werbefrei#306 Christoph Strasser beim Transcontinental Race 2026 (Teil 3)
Nach dem Intro-Fail-Witz und einer herzlichen Gratulation an Franz-Josef Lässer zum frisch geknackten österreichischen Stundenweltrekord (52,054 Kilometer in…
Sitzfleisch - werbefrei#305 Christoph Strasser beim Transcontinental Race 2026 (Teil 2)
Straps ist wieder voll im Training – 41 Grad, 9 von 10 auf der Anstrengungsskala und die Erkenntnis, dass sich die Zustände auf der TCR-Strecke in Griechenland…
Sitzfleisch - werbefrei#304 Christoph Strasser beim Transcontinental Race 2026 (Teil 1)
Nach Flos erster Solo-Episode ist Straps wieder an Bord: Lungenfacharzt-Termin erledigt, Funktionstest und Röntgen perfekt, Trainingsräder rollen wieder…
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#303 - Vom Drei-Gang-Rad zum Bright Midnight mit Lilli Scheuermann
Flo sitzt zum ersten Mal seit über sechs Jahren ohne Straps am Mikro – und holt sich dafür eine Gesprächspartnerin, deren Geschichte erst vor fünf Jahren…
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#302 - Bright Midnight (2/2): Der Sturz, die Mitternachtssonne und das wichtigste Finish
Vier Tage. 1.100 Kilometer. Mehr als 20.000 Höhenmeter. Und ein Rennen, das von der ersten Minute an alles fordert. Im zweiten Teil der Bright Midnight-Story…
Sitzfleisch - werbefreiDie 95 Regeln der Radsportjünger: Flo und Straps über die Velominati
REUPLOAD Heute gibt es zusätzlichen Content! Diese Episode wurde bereits am 29.11.2024 veröffentlicht. Jeden zweiten Montag wird eine zeitlose und ausgewählte…
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#301 - Bright Midnight (1/2): Wenn die Schaltung am Start streikt und Alufolie zum Retter wird
Diese Folge steht im Zeichen zweier großer Rennen. Straps sitzt im Grazer Studio, Flo schaltet aus Norwegen zu, wo hinter ihm ein See, ein Bergpanorama und ein…
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#300 Auf den Hund gekommen - Hannes Pöhl über Hundebegegnungen beim Radfahren
Für viele Ultra-Radfahrer gehören Hundebegegnungen zu den prägendsten – und manchmal beängstigendsten – Erfahrungen auf langen Rennabenteuern. Gemeinsam mit…
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Unsere Anfänge im Ultracycling
REUPLOAD Heute gibt es zusätzlichen Content! Diese Episode wurde bereits am 25.10.2024 veröffentlicht. Jeden zweiten Montag wird eine zeitlose und ausgewählte…
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#299 Ausblick auf Bright Midnight und TCR mit Peter Kronberger
Als Peter Kronberger vor sieben Jahren eigentlich nur für ein Jahr nach Norwegen übersiedelte, ahnte er wohl nicht, dass daraus ein neues Zuhause werden würde…
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#298 - RAAM 2026 Spezial: Philipp Kaider und die 8er Teams
Das RAAM ist zurück – und mit ihm die österreichische Vormachtstellung. Diesmal melden sich Straps und Flo ganz frisch direkt nach dem Zieleinlauf, live…
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#History - Das Great American Bike Race 1982 und die frühen RAAM Jahre
REUPLOAD Heute gibt es zusätzlichen Content! Diese Episode wurde bereits am 12.04.2024 veröffentlicht. Jeden zweiten Montag wird eine zeitlose und ausgewählte…
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#297 Conny Schlosser: Von der Hantelstange zur Europameisterin
Manche Menschen brauchen ein Leben lang, um ihren Sport zu finden, andere wechseln ihn einfach und werden trotzdem Europameisterin. Conny Schlosser kommt vom…
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#296 Franz-Josef Lässer über den verrücktesten Versuch seines Lebens
Manchmal beginnt eine große Geschichte mit einem zufälligen Gespräch und ein paar fehlenden Fingern. Franz-Josef Lässer, von allen nur FJ genannt, kam 2001 mit…
Sitzfleisch - werbefreiDid Not Finish: Die Kunst vom Weitermachen und Aufgeben im Ultracycling. Mit Ulrich Bartholmoes.
REUPLOAD Heute gibt es zusätzlichen Content! Diese Episode wurde bereits am 19.01.2024 veröffentlicht und wir versuchen ab sofort etwas Neues. Jeden zweiten…
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#295 - Rund um Sachsen Teil 2: Der Filterkaffee-Turbo
Eine Nacht, ein Landstrich und ganz viel „Sitzfleisch“: In Teil 2 von „Rund um Sachsen“ geht es für Straps richtig zur Sache. Nach Leipzig wird’s hügelig – und…
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#294 Rund um Sachsen #1: Mit dem Zeitfahrrad auf 900 Kilometer
In dieser Episode steigen Straps und Flo in den ersten Teil der Nachbesprechung zu Rund um Sachsen ein – ein 900 Kilometer langes Unsupported-Rennen mit 9.000…
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#293 - Vor ihrer größten Ultracycling Herausforderung: Susi spricht über Ängste und Ziele
In dieser Folge von Sitzfleisch geht’s zurück zu einem Aufruf aus dem letzten Jahr: Wer aus Österreich – idealerweise Frauen – stellt sich der Herausforderung…
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#292 - Kurt Matzler: Wenn du in der Hölle bist, fahr weiter!
In dieser Folge von Sitzfleisch starten Straps und Flo mit viel Schmäh, Rasierpannen und Alltagsfailures. Sie erzählen von Ultra-Rennen und akuter Vorfreude…
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#291 Schwester Kerstin-Marie: Im Ordenskleid aufs Rad
Diese Folge ist anders. Nach einer kurzen Nachbesprechung der Ultracycling Events der letzten Woche (Traka, Race Across East Germany und Race Across Italy)…
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#290 Vulkane, Verkühlung & verrückte Vorhersagen
Diese Woche sind Straps und Flo zwischen Verkühlung, Vulkanen und gewagten Vorhersagen unterwegs. Christoph erwischt es, was aktuell offenbar die halbe…
Sitzfleisch - werbefrei#289 Unknown Race (Teil3): der Straps gwinnt uns den Schas
Christoph hat gewonnen. Flo war beim Dotwatchen. Wie sich die Geschichte entwickelt hat, besprechen die beiden in einer der dichtesten Rennerzählungen, die…
Sitzfleisch - werbefrei#288 - Unknown Race (Teil 2): Straps startet ins Ungewisse
Bevor es nach zum Unknown Race nach Spanien geht, gibt es eine kurze Bestandsaufnahme. Flos Hand – ein Küchenmesser, ein Kabelbinder, eine vermeidbare Wunde –…
Sitzfleisch - werbefrei#287 - Am Podium des Unknown Race: Elodie Robert und Johannes Keller
Christoph Strasser sitzt diesmal nicht im Studio, sondern direkt am Zielort des Unknown Race in Reus – und hat gleich zwei Überraschungsgäste im Gepäck: Elodie…
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#286 - woom: Wie aus 50 Rädern eine Weltmarke wurde
Straps und Flo haben für diese Episode ihre Aufnahmestudios getauscht – gegen ein Hotelzimmer im Post Family Resort in Unken. Passend zum Ort sind die Gäste…
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#285 Ulrich Bartholmös: Pair Winner beim Race Around Rwanda
Manche Gäste kehren einfach zurück. Nicht weil man sie einlädt – sondern weil die Hörerinnen und Hörer es einfordern. Hörerin Melli hat es stellvertretend für…
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#284 Die Fahrradindustrie: Wer verdient wirklich am Boom?
Straps und Flo wollten schon lange wissen, was hinter dem großen Business Fahrrad wirklich steckt – wer verdient, wer kämpft und wohin das alles führt. Die…
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#283 Lightweight vs Aero: Wie wichtig ist das Gewicht auf der Langstrecke?
In dieser Episode starten Straps und Flo erstmals ihren Sitzfleisch‑Videopodcast. Zwischen Zuckersafterl‑in‑der‑Kaffeetasse, Frühlingsallergien und der ewigen…
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#282 - Straße, Gravel & MTB: Die Gran Guanche Triple Crown
Viele Ultracycling-Fahrerinnen haben Geschichten von epischen Siegen oder brutalen DNFs – aber was ist mit jenen, die sich trotz Schmerzen, Rückschlägen und…
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#280 - Die Panamericana mit Markus Guggenmoos
Flo startet diese Episode müde, aber ehrlich: Radfahren geht sich ein bisschen aus, Schlaf dafür kaum. Die ersten Wochen mit Baby zeigen sehr deutlich, wie…
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#281 Frühlingserwachen im Radsport
Die aktuelle Episode erzählt von einem frühen Frühlingsgefühl, das Straps und Flo trotz Allergien, Rollentraining und verstopfter Nase neuen Schwung gibt…
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#279 - Babypause, Extremsport und Atlas Mountain Race
Flo meldet sich nach einer Woche Pause zurück und erklärt, warum er gefehlt hat: Er ist überraschend zwei Wochen zu früh Vater geworden. Die ersten Tage sind…
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#278 - Körpergewicht, Ernährung und Training: mit Coach Max Kinzlbauer
In dieser Folge sitzt Christoph ohne Flo im Studio, der aus gutem Grund fehlt und nächste Woche selbst erzählen wird, was dahintersteckt. Kurzfristig springt…
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#277 - Kraft im Verlust finden: Sarah Bosslet bei Straps und Flo
In dieser Folge von Sitzfleisch treffen Straps und Flo auf Sarah Bosslet, die vielen zunächst als englischsprachige Fahrerin erschien – bis sich herausstellt…
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#276 - Professionalisierung und Kommerz im Ultra Radsport? Pro und Contra
276 - Professionalisierung und Kommerz im Ultra Radsport? Pro und Contra In dieser Episode diskutieren Straps und Flo über die Professionalisierung im…
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#275 - Sebastian Trimborn: 12h Zwift mit 279 Watt
Diese Episode wird euch präsentiert von JOIN. Alle Infos unter: www.join.cc/sitzfleisch +++++ In dieser Episode von Sitzfleisch geht es tief hinein in die Welt…
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#274 - 30.000 Kilometer mit Robert Müller
Diese Episode wird präsentiert von JOIN: Jetzt 30 Tage lang kostenlos testen unter: https://www.join.cc/sitzfleisch +++++ Straps und Flo begrüßen „Aerobert“…
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#273 - Jahresrückblick mit Straps & Flo
Ein bisschen später als „Silvester um Mitternacht“, aber genau richtig für Sitzfleisch: Straps und Flo stolpern am 1. Jänner 2026 charmant in den…
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#272 - Trainingslager Pro & Contra ft. Max Kinzlbauer
In der neuesten Episode von "Sitzfleisch" geht es um die Vor- und Nachteile von Trainingslagern. Straps und Flo teilen ihre persönlichen Erfahrungen und…