Shows / Caramelle Gommose
Caramelle Gommose
Il podcast sull'allenamento nel trail e nell'ultrarunning di Trail Running University, prodotto da RunTrento. Con Roberto De Gasperi e Michele Mattivi.
Episodes
- Caramelle Gommose
Quattro atleti, quattro storie, con Matteo Nardelli
In questa puntata, Roberto De Gasperi e Matteo Nardelli raccontano i loro approcci all'allenamento con quattro diversi atleti con cui hanno lavorato…
- Caramelle Gommose
Caramelle Gommose Live X Magnitudo / Parte 2
Torna Caramelle Gommose Unplugged – il format di incontri coi coach di Trail Running University e Flow da Magnitudo Sport. In questa prima di due serate…
- Caramelle Gommose
Caramelle Gommose Live X Magnitudo / Parte 1
Torna Caramelle Gommose Unplugged – il format di incontri coi coach di Trail Running University e Flow da Magnitudo Sport. In questa prima di due serate…
- Caramelle Gommose
Per correre forte bisogna correre insieme
In questa puntata un po' più breve del solito, coach Roberto De Gasperi porta una riflessione nata dalla lettura di un capitolo del libro Fino al limite di…
- Caramelle Gommose
Strategie di recupero nel trail
Roberto De Gasperi, coach e founder TRU affronta il tema del recupero, definendolo e analizzando alcune delle strategie più comunemente utilizzate come sonno…
- Caramelle Gommose
Il Passatore e l'ultramaratona su strada, con Marco Boffo
In questa puntata Roberto De Gasperi parla con Marco Boffo, ultramaratoneta, ex atleta della nazionale italiana di 100k.
- Caramelle Gommose
Bioingegneria nel trail running, con Max Sacchi
Parleremo di materiale senza fare nessuna recensione di materiale. In questa puntata di Caramelle Gommose, Roberto De Gasperi parla con Max Sacchi…
- Caramelle Gommose
L'allenamento della forza, con Matteo Nardelli / Parte 2
In questa puntata, Roberto De Gasperi parla con Matteo Nardelli di Flow Performance Lab di allenamento della forza funzionale alla corsa. Matteo Nardelli è…
- Caramelle Gommose
L'allenamento della forza, con Matteo Nardelli / Parte 1
In questa puntata, Roberto De Gasperi parla con Matteo Nardelli di Flow Performance Lab di allenamento della forza funzionale alla corsa. Matteo Nardelli è…
- Caramelle Gommose
Correre in salita e in discesa consapevolmente
In questa prima puntata della seconda stagione di Caramelle Gommose, coach Roberto ci parla delle tecniche di corsa e di camminata in salita e in discesa e…
- Caramelle Gommose
Una questione di testa, con Luisa Campregher
In questa puntata speciale, Roberto De Gasperi parla con Luisa Campregher di counseling e del coaching nel trail running, e di come possa aiutare a gestire e a…
- Caramelle Gommose
Carboidrati, integratori e Caramelle Gommose: nutrizione nel trail running
Chiacchierata con Stefano Detassis, trail runner, dietista specializzato in nutrizione sportiva e coach nutrizionale TRU. In questa puntata abbiamo voluto…
- Caramelle Gommose
Profilazione dell'atleta, valutazione dell’intensitià
In questa seconda puntata Roberto e Michele ci parlano dei test da campo che fanno per valutare lo stato di forma degli atleti, in particolare: il test di…
- Caramelle Gommose
Introduzione e tipologie di atleti
In questa prima puntata Roberto e Michele si presentano, raccontano cos'è Trail Running University e quello che troverete in Caramelle Gommose. Poi ci parlano…
- Caramelle Gommose
Trailer | Caramelle Gommose
La settimana prossima uscirà la prima puntata di Caramelle Gommose, il podcast di Trail Running University prodotto da RunTrento sull'allenamento nel trail…