Shows / Intimiteit & ik
Intimiteit & ik
In deze podcast neem ik je mee in mijn reis als intimiteitscoach. Ik deel persoonlijke verhalen, inspirerende inzichten en praktische tips over intimiteit, seksualiteit en relaties. Voor vrouwen die zich vrijer, zelfverzekerder en meer verbonden willen voelen, met zichzelf en hun partner.
Episodes
- Intimiteit & ik
#11 Van awkward naar open: praten over seks met je partner
Praten over seks is voor veel stellen ongemakkelijk, of iets wat volledig wordt vermeden. In deze aflevering deel ik mijn eigen ervaring én waarom juist dat…
- Intimiteit & ik
#10 Waarom masturberen niet hetzelfde is als self-pleasure
Self-pleasure is zoveel meer dan jezelf aanraken om tot een orgasme te komen. In deze aflevering vertel ik waarom vertragen, voelen en je hele lichaam erbij…
- Intimiteit & ik
#9 Ik fakete mijn orgasme
Hoe vaak doen we alsof tijdens seks? In deze aflevering deel ik openhartig mijn eigen ervaring met het faken van orgasmes. Waarom ik dat deed, wat eronder zat…
- Intimiteit & ik
#8 Nooit meer slechte seks
Als je diep verbonden bent met je lichaam, verandert seks. In deze korte aflevering deel ik waarom afstemming op jezelf ervoor zorgt dat seks niet meer…
- Intimiteit & ik
#7 Ga jij mee in penetratie terwijl je lijf nee zegt?
In deze aflevering deel ik over penetratie, over momenten waarop je mentaal ja zegt, maar je lichaam nog niet mee is. Ik neem je mee in mijn eigen ervaringen…
- Intimiteit & ik
#6 Hoe belichaam je sensualiteit en zelfliefde?
In deze aflevering neem ik je mee in een persoonlijk verhaal over onzekerheid, jaloezie en het verlangen naar zelfliefde, zelfvertrouwen en sensualiteit. Ook…
- Intimiteit & ik
#5 Laag libido? Dit moet je weten.
Voel je weinig zin in seks en vraag je je af waar je verlangen gebleven is? In deze aflevering deel ik mijn eigen ervaring met een laag libido en neem ik je…
- Intimiteit & ik
#4 Uit je hoofd tijdens seks
In deze aflevering heb ik het over iets wat ik bijna van alle vrouwen hoor: in je hoofd zitten tijdens seks. Ik deel waarom dat gebeurt, hoe onzekerheid…
- Intimiteit & ik
#3 Mijn 7 grootste inzichten rondom intimiteit & seks
In deze aflevering deel ik de 7 belangrijkste inzichten die voor mij een wereld van verschil hebben gemaakt, en die jou kunnen helpen om je vrijer…
- Intimiteit & ik
#2 Stop met jezelf wegcijferen in bed. Pak je plezier terug in seks.
In deze aflevering ontdek je hoe je verantwoordelijkheid neemt voor je eigen plezier en genot in seks. Stop met jezelf wegcijferen, leer je lichaam beter…
- Intimiteit & ik
#1 Mijn verhaal: Hoe ik van onzeker naar zelfverzekerd ging in bed
Hoe ga je van onzekerheid tussen de lakens naar vrijheid en zelfvertrouwen in seks? In deze eerste aflevering deel ik mijn persoonlijke verhaal: mijn eigen…