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暮らし百景
人は誰も、その人自身のこれまでの暮らしの中で、その人にしか出来なかった体験を積み重ねて、今に至っています。 その意味で、すべての人の生き様はオリジナルで、そこには必ず、人ごとに固有の、智恵と哲学があるものだと思います。 それを教えていただきたいという気持ちから、縁があってお会いした方々にインタビューをおこなっています。 そこで語られたお話しの中で、特にその人の本質を表していると思ったお話しや、魅力がよく現れていると思った内容をまとめたのが、この「暮らし百景」という番組です。 音声で収録をしたインタビューはPodcastに、文字に起こして編集したインタビューは「暮らし百景」ホームページ上に公開をしています。 https://kura100.com/
Episodes
暮らし百景#312ナカノヒトミ｜ナガノノナカノ
1990年長野県佐久市生まれ。 2017年よりフリーライター。 2018年から長野県長野市の「やってこ！シンカイ」の店長をつとめ、その後結婚出産を経て、2023年に長野県佐久市にUターン。 現在はライター業を並行してカフェ店員、3児の母。 https://note.com/jimonakano
暮らし百景#309長崎航平｜上田の水先案内人
2001年生、長野県上田市出身。 長野市善光寺近くの築120年を越える金物屋の物件を使った店舗、「シンカイ」の店主を1年半ほどつとめる。その後、日本国内をまわる旅を1年ほど遂行。 2025年11月に上田市内にカフェバー併設の宿泊施設「ONYO Hotel and Lounge」を開業
暮らし百景#308豊田陽介｜ご縁サーファー
2020年6月長野県佐久穂町にＩターンし「カレー屋ヒゲめがね」を開業。 家族とゆったりと暮らすべく、営業は週3ランチのみ。 人生100年時代における生き方の一事例として発信できるよう、日々奮闘中。
暮らし百景#307トゥインクル愛子｜野良占星術士
トゥインクル愛子の星読みしま選歌。 あなたが生まれた瞬間の星空の地図ホロスコープを読みお伝えします。 そして、そんなあなたがいつでもありのままでいれるよう、そっと口ずさめるあなたのホロスコープにぴったりな昭和歌謡を送ります。
暮らし百景#304浅田恵理子｜小海町の移住カウンセラー
人と出会うこと、人と人とを繋ぐことが好き。 自然のなかでぼーっとすることが好き。 大学卒業後、東京でマーケティングリサーチの仕事を4年。 コロナ禍ひょんなことから小海町の地域おこし協力隊に。 憩うまちこうみ事業の事務局として働く傍ら、地域のイベント屋さんとしても活動中。…
暮らし百景#303内保亘｜子どもと世界をつなぐ杜
長野県佐久穂町「認定こども園 ちいろばの杜」園長。 千葉県流山市出身。 中央大学大学院ドイツ文学専攻、児童文学研究。 卒業後、法人経営職員として、千葉県のとある幼稚園に勤務。 退職後、幼児教育専門機関での学びを経て、2012年3月、妻（ひとみ 愛称：ひとっち）と共に長野県佐久市へ移住。…
暮らし百景#302滝沢明日香｜人生2周目
横浜から移住6年目(別荘地暮らし)。 猫4匹と夫と同居。 沖縄に娘が暮らしている。 認定こども園ちいろばの杜に勤めながら、コミュニティ作り、別荘地の車乗り合いシステム試運行中。 マルチポテンシャライトで0→1が得意。
暮らし百景#301岡澤浩太郎｜岡澤浩太郎の中の人
1977年生まれ。 編集者、ブックレーベル・八燿堂主宰。 東京のFMラジオ局J-WAVE、雑誌『Tokion』『STUDIO VOICE』編集部を経て、2009年よりフリーランス編集者。 2018年、一人出版レーベル「八燿堂」を開始。 2019年、東京から長野に移住。…
暮らし百景#300久保礼子｜日当たりのいい学び舎
大日向小学校 校長。 1956年生まれ。 九州大学文学部卒業。 福岡県の公立中学校に社会科教諭として33年間勤務する。 退職後の2014年より日本イエナプラン教育協会理事代表を務める（2021年退任）。 大日向小学校には評議員として設立から関与。 2022年4月、校長に就任。
暮らし百景#299橋本知久｜おもしろがる力
TOPA https://tomohisa-hashimoto.mystrikingly.com/ 音体夢で笑顔をつくるアーティストとして、乳幼児からビジネスパーソンまで多様な人たちの創造力（=おもしろがる力）を引き出す活動をしている。…
暮らし百景#298堀尾寛太｜デバイスの魔術師
1978年広島県生まれ。 アーティスト、エンジニア。 音や光、磁力、位置などのエネルギーと物理的な動きを結びつけることをベースにして、日用品や自作の装置を使ってその場で自律的に発生する現象を作る仕組みをライブパフォーマンスやインスタレーション作品を発表。…
暮らし百景#297鴻野祐｜木のデザイナー
1987年生 神奈川県横須賀市出身 2011 武蔵野美術大学造形学部空間演出デザイン学科卒業 2012- 徳島県神山町にてフリーランス家具デザイナーとして活動開始 2013-2014 株式会社誉建設にて現場監理業務に従事 2018-2019 フィンランドアアルト大学建築学部ウッドプログラム修了 2019-2022…
暮らし百景#295古瀬正也｜対話に生きる
フリーランスのワークショップデザイナー、ファシリテーター。 対話の探究者。 1988年生まれ、埼玉県戸田市出身。 長野県御代田町在住。 駒澤大学グローバルメディアスタディーズ学部卒業。 立教大学大学院21世紀社会デザイン研究科修了。 2012年、古瀬ワークショップデザイン事務所を設立。…
暮らし百景#294篠原祐太｜地球を味わう
昆虫食の人。 東京・日本橋で「ANTCICADA」を開業、木曜〜日曜でコオロギラーメンを提供しています。 生き物や自然の虜で、それらを味わうことが生きがいです。
暮らし百景#293田島由香子｜ランと私とタジー食堂
ランニングとひよこまめが大好きなおとめ座女子。 2024年、岩本町に「タイカレーと米麺 タジー食堂」をオープン。 2025年10月、「タジー食堂」武蔵野店をオープン。
暮らし百景#292山崎繭加｜Sense of Wonder
華道家、IKERU主宰。 マッキンゼー・アンド・カンパニー、東京大学助手を経て、2006年より2016年まで、ハーバード・ビジネス・スクール（HBS）日本リサーチセンター勤務。 2017年に華道家として独立し、いけばなの叡智を社会につなげるIKERUを主宰。 東京大学経済学部、ジョージタウン大学国際関係大学院卒業。
暮らし百景#291小金沢裕之｜養蜂ラッパー
浅間ガーデン養蜂場 長野県佐久市で父と親友の三人で養蜂をしています。 高校でHIPHOPダンスに出会い、卒業後ダンスチームを結成し上京。 ステージパフォーマンスやバックダンサーを務めながら、ロゴ制作などのデザインの仕事も始める。 結婚を機に自分の生き方を見つめ直し、昔手伝っていた父の養蜂を思い出す。…
暮らし百景#290高桑雅弘｜生活を診るバールマン
1995年生まれ。 石川県金沢市出身。 北海道大学医学部在学中にイタリアのフィレンツェへ料理留学し、地中海食を学ぶ。 2022年に医師として長野県小諸市の病院に就職。 2024年4月より訪問診療に従事。 同年6月に小諸駅前で「kozorite」（1階飲食店、2階コミュニティスペース）を開業。 尊敬する偉人は若月俊一。…
暮らし百景#288青山光一｜レモンづくりと学校づくり
伊豆大島でレモン農園を経営しつつ、長野県にある大日向中学校校長をしています。 公立小学校で働いた19年間の経験を生かし「公教育にイノベーションを」「長野から教育改革の狼煙をあげる」を自身のミッションとし、日々、農業と教育に勤しんでいます。
暮らし百景#287マツダミヒロ｜余白家
「魔法の質問」主宰。 余白家。問道家。ライフトラベラー。 時間と場所にとらわれないビジネススタイルで世界を旅しながら、各国で「自分らしく生きる」講演・セミナー活動を行う。 カウンセリングやコーチングの理論をベースに自分自身と人に日々問いかけるプロセスを集約し、独自のメソッドを開発。…
暮らし百景#285岩上健太郎｜徳積みファスティング
1988年 東京都板橋区出身 妻と娘の３人家族。 2013年 大東文化大学卒業 2013年 大手化粧品メーカー入社 2019年 開業 仕事はファスティング(断食)を通して、身体と心(メンタル)を整え、事業生産性を向上させるコーチングや、経営者・営業職・アスリートの方々を支援する事業を主とする会社を経営しています。…
暮らし百景#284栗林宏充｜北アルプスの角打ち商店主
1995年長野県大町市生まれ。 地元大町市で高校卒業まで過ごし、大学で県外教育学部に進学。 大学院卒業後、松本市の公立中学校で4年間勤務。 3年間担任を勤めた生徒の卒業のタイミングで、教育現場から距離を置き、佐久穂町へ転居。 その後、道の駅「ほっとぱ〜く浅科」店長を経て、2025年に大町市に戻り「仁科商店」を開業。
暮らし百景#283白井康平｜山と旅とテンパーニュ
1983年、東京生まれ。 世界48ヶ国を旅し、海外のロングトレイル1000kmを歩きました。 アウトドア会社のパタゴニアを経て、5年間、オーガニックコットン専門商社のパノコトレーディングで働きました。 インドの綿花栽培、アメリカの展示会のグローバルな社会をこの目で見てきました。…
暮らし百景#281在賀耕平｜佐久穂のよろずアドバイザー
15年続けた農業を休業して、佐久穂町で政策アドバイザーと、フリーのコンサルタント業。 ロードバイク（CAAD13）と筋トレ（新駒運動部）とワイン（JSAワインエキスパート）。
暮らし百景#280柄沢忠祐｜人生の長距離伴走者
1982年新潟県水原町（現阿賀野市）生まれ。 兼業農家で米作りのある暮らしを経て、大学入学を機に信州で暮らし始める。 会社の出店と共に南信、中信、北信、東信と異動し御代田町に縁あって自然素材と土間サロンの住宅を建てて家族5人チワワ1匹と暮らしている。…
暮らし百景#278太田泰友｜本と林の芸術家
ブックアーティスト OTAブックアート 代表・林業芸術社 代表 https://ota-bookarts.jp 林業芸術社 代表 https://www.instagram.com/ringeisha_forestryarts/ 1988年生まれ、山梨県出身。長野県御代田町在住。 2013年、首都大学東京（現…
暮らし百景#277金澤金平｜野菜が繋げる縁
「ベジガーデン 畑楽＊きんぺい」を所有し、多様な野菜作りを楽しんでいます。 仲間と資金を出し合って設立した、直売所「浅間のかおり」の理事長(代行)を任されています。 野菜の出荷者でもあります。
暮らし百景#276伊藤大地・麻里子｜リアル牧場物語
スイスや北海道で放牧酪農に魅せられて、2025年から佐久穂町に牧場を開く。 夫婦ともに北海道で畜産を学び、産業動物の扱われ方に疑問を持つ。 産業動物である牛と人間がどのように共生する関係性を取り戻していけるか、探求している。…
暮らし百景#275岡田信一｜0歳から100歳までOKパン屋
1978年生まれ。 佐久市望月(旧望月町)出身。 男児二人の4人家族。 2005年に中国でパン屋を創業し、順調に5店舗まで拡大するも、出身地である望月に思いが募り帰郷。 2019年に「the OK bred ＆ pizza」を開業。
暮らし百景#274近谷浩二｜新駒書店 忍者店長
Calisthenics Enthusiast / Actor / Bookshop Owner / Literary Agent 長野県佐久穂町の新駒書店 Shinkoma Bookshop is located in Nagano, Japan…
暮らし百景#273吉田マリア｜ごきげんなドイツバン屋さん
ドイツパン屋グーテ・ラウネのオーナー。 1991年、ドイツ生まれ。 2016年に日本に移住。神奈川県→東京都→2024年長野県御代田町。 2025年6月にドイツパン屋グーテ・ラウネをオープン。 体にも環境にも優しいをモットーに、パンを通してドイツの文化を少しでも御代田町に。
暮らし百景#271齋藤志穂｜ロミヨガインストラクター
1985年生まれ 神奈川県出身。 2021年から佐久平に移住。 地元の短期大学歯科衛生科を卒業し、東京の歯科医院に7年務めた後、友人のベンチャー企業にジョイン。 役員として会社全体の経営・管理を担当するかたわら、ロミヨガインストラクターとして活動している。
暮らし百景#270中村尚哉｜フリースタイルシェフ
1980年生まれ 福島県会津若松市出身 高校卒業後、東京の服飾専門学校に入学 卒業後32歳までアパレル業界に勤務 32歳から飲食業へ転職し、42歳で独立を決意 43歳で長野県佐久市に移住し「cafe Holz」をオープン
暮らし百景#268塩川浩志｜晴耕雨読の暮らし
安心して食べられる野菜を作りたい。子どもたちに胸を張って手渡せる世の中にしたい。そんな思いで畑と議場に立っています。 農家、佐久市議会議員(3期目、政党無所属)、元新聞記者(18年)。
暮らし百景#267大島亜耶｜謳歌するお絵描き姉さん
新潟県出身。 2021年に東京から軽井沢に移住。 フリーランスの漫画家、イラストレーター。 連載作品コミカライズ『迷宮の聖女は魔物達から溺愛されてる〜』 2025年に初の個展『宿リ木』を開催。 漫画、イラスト業の傍ら、『おもがえっコ』のスタッフとして絵を教えるなど子どもたちと関わる。…
暮らし百景#266篠原憲文｜葬儀にまつわるイノベーター
小海町生まれ、実家はガソリンスタンド。 14歳父逝去。 18歳明大政経夜間入学・メリルリンチ日本証券入行。 19歳eBay Japan入社。 20歳Macromedia入社。 22歳卒業、Adobe買収・新卒入社・退社、創業「有限会社こうみ葬祭」（宮崎の老舗葬儀社で研修）メモリアルホールみつわオープン。…
暮らし百景#265上山光子｜山と川のミステリーハンター
通称あっちゃん。 広島県出身。 京都府にて小学校教員を12年務め、御代田町へ移住。 中村里子と出会い、2022年「おもがえっコ」を立ち上げる。 主に野外スタッフを担当。 日々の農作業や手仕事の横に子どもたちの遊びや学び、日常があふれることを目指している。
暮らし百景#264金子久登己｜ケケケの大将
東京都日野市生まれ。 大学で都市計画やまちづくりを学び、大学2年次からアルバイトでまちづくり会社に携わり、そのまま就職。 自治体から委託を受けてまちづくり計画の作成をサポートしたり、東日本大震災後には線量マップの作成にも携わる。…
暮らし百景#262山田貴子｜ごちゃまぜのハウスマネージャー
慶應義塾大学環境情報学部卒業、同大学院政策・メディア研究科修士課程在学中の2009年に起業。 フィリピンの若者とともに、支援の枠を超えた共創型の仕組みづくりに取り組み、オンライン英会話やコミュニティカフェなどを展開。地域に根ざした雇用創出や自立支援を実践してきた。…
暮らし百景#261渡辺正寿｜セルフビルドパートナー
1981年、栃木県生まれ。神奈川大学建築学科を卒業後、横浜市のハウスメーカーに3年間勤務。その後、長野県の自然素材による家作りをする工務店に転職、移住して5年間勤務。新築やリノベーション工事の営業担当として、8年間で100棟以上の引渡しに関わる。…
暮らし百景#260桑原大輔・あやこ｜町のリビングルーム
夫：岐阜、妻：大阪出身。 東京のシェアハウスで出会い結婚。 子育て中、東京のお受験事情から逃れるためと、大日向小学校のイエナプラン教育に憧れて移住。 佐久市で「にじや不動産」を開業。 不動産仲介・管理、移住支援、空き家活用を行う。 移住経験からの実践的な視点から「移住＋戸建て投資」の魅力を発信中。…
暮らし百景#259田原さやか｜旅するワラーチ職人
６人家族で遊牧民。 自然農畑・田んぼを展開。 保・中・高の現場を経て、週に一度のフリースクールまなこを開校。 ワラーチ職人。 〜2021年3月 海と山の街・愛知 蒲郡 2021年4月〜 八ヶ岳の麓・山梨 清里 2022年4月〜 村民700人・長野 北相木村
暮らし百景#258濱野史明｜強すぎる長野県愛
関西大学 システム理工学部機械工学科 卒業。 長野県愛が強すぎてVitalize小海支社を設立してしまった人。 北八ヶ岳の苔と妻を愛し、商品紹介・チームビルディングが大好物な1989年1月生まれの元小売業店長。…
暮らし百景#257高野慎吾｜小諸の町の盛り上げ屋
長野県松本市出身。3児のパパ。2011年に松本から小諸へ県内移住をし、現在は小諸市役所 商工観光課に勤務する傍ら、課外活動として2019年より市役所職員や地域の仲間たちと有志で「おしゃれ田舎プロジェクト」を立ち上げる。 2024年7月「高野不動産」を開業。…
暮らし百景#256安久都智史｜ほんとの暮らし
1995年関西育ち。 東京の大学を卒業後、新卒採用業務や人材系のITのベンチャーを経たのち鬱病を経験。 二度の休職＆復職後、どうしようもなくフリーランスへ。 現在は、農家さんのお手伝いをする時間がお気に入り。 2023年ごろから、「一緒に頭を抱える仲間が欲しい」と「とろ火」という活動をはじめる。…