Shows / Lichtinjezelf
Episodes
- Lichtinjezelf
#264 Metafoor Punthoofd en Goedplanhoofd, gedachten filteren
Heb jij weleens het gevoel dat je hoofd overuren draait? In deze podcast leg ik uit hoe je jouw gedachten kunt herkennen aan de hand van het punthoofd en het…
- Lichtinjezelf
#263 Van darmgedoe tot fietsendief
In deze podcast vlieg ik weer lekker van de hak op de tak! Van mijn darmonderzoek en het pittige laxeren tot mijn gestolen fiets en een paar dagen alleen…
- Lichtinjezelf
#262 Darmen, gedoe en grenzen aangeven
Mijn darmen zorgen al heel wat jaren voor de nodige avonturen! 😅 Ik vertel over mijn darmonderzoeken, divertikels en hoe belangrijk het is om je grenzen aan te…
- Lichtinjezelf
#261 Pubers: Wanneer je punthoofd error krijgt
Pubers… soms zijn ze gezellig, soms raken ze je eigen oudepijn. En ondertussen draait het punthoofd van veel ouders overuren: ben ik wel een goede ouder, wat…
- Lichtinjezelf
#260 Toen Brut ineens van zich liet horen
Soms gebeurt er iets wat je niet kunt bedenken of plannen. Terwijl ik bezig was de as van Brut (een overleden hond) te verwerken in een medaillon gebeurde er…
- Lichtinjezelf
#259 De kracht van manifestatie en de klavertjes 4
Een gezellige wandeling, met Sjaak en Ollie, klavertjes vier en ondertussen een mooi gesprek over manifesteren. Doe je een manifestatie vanuit je ego/…
- Lichtinjezelf
#258 En dan kom je ineens in een freeze toestand
In deze podcast vertel ik over een gebeurtenis met een hoefsmid die onverwacht een diepe nogal pijnlijke oude laag in mij raakte. Hoppaakee volledig in een…
- Lichtinjezelf
#257 Een spontaan interview wat zomaar een podcast werd
Karlijn nam contact met mij op omdat ze voor haar opleiding onderzoek doet naar verschillendepraktijken die zich bezighouden met energetischwerk en…
- Lichtinjezelf
#256 Meditatie bij je eigen energie blijven
Even een meditatie tusse de gesprekjes door. veel luister plezier 🤍
- Lichtinjezelf
#255 De wonderlijke metaforenwereld van Romee
Yes, Romee is weer terug in de podcast! Samen met haar moeder Tessa neemt ze ons mee in haar bijzondere manier van kijken naar de wereld. Romee heeft een…
- Lichtinjezelf
#254 Het Roodborstje
Dieren geven vaak mooie tekens /signalen te maken hebben met de onzichtbare energie. In deze podcast vertel ik over hoe het roodborstje in verbinding stond met…
- Lichtinjezelf
#253 De onverwachte meditatie onder de douche
Soms kun je een mooi onverwacht moment hebben van verwondering en dan nog wel staande onder de douche, haha. Veel luister plezier!
- Lichtinjezelf
#252 De Wijze Vrouw
In deze podcast ga ik in gesprek met Sonja Simkens. Na ongeveer vijftien jaar kruisen onze paden elkaar opnieuw, iets waar ik heel dankbaar voor ben. Het…
- Lichtinjezelf
#251 Licht in de vrouwenlijn
Een lieve vriendin heeft een prachtige droom gehad, of droom...was het wel een droom? Eerder een wondermooie verschijning van haar oma met super mooie…
- Lichtinjezelf
#250 Liefde voor je dierbare
Tijdens het laatste brons vernis laagje op het familiebeeld vertel ik wat in me opkomt. Het gaat over liefde voor je dierbare en dat loslaten soms best…
- Lichtinjezelf
#249 Spinnenweb metafoor
Soms kan het gebeuren dat een van je dierbare zich zelf verliest door de invloed van buitenaf. Misschiel wil je de dierbare inzicht geven of helpen omdat je…
- Lichtinjezelf
#248 Punthoofd en Goedplanhoofd in Villa Volta
Een podcast lekker knus voor de houtkachel. Misschien gaat het een beetje van de hak op de tak hoewel toch alles met elkaar in verbinding staat. Ook vertel ik…
- Lichtinjezelf
#247 Trauma
Jaaa gevonden! Deze podcast heb ik samen met Annemiek opgenomen. We zaten nog heerlijk in de laatste zomer zon toen we de podcast opnamen. En wat gebeurde…
- Lichtinjezelf
#246 Acceptatie en positiviteit bij ALS
Een bijzonder mooi gesprek met Vanessa en Annemiek (dierbare vriendin van Vanessa) die gezellig mee komt om Vanessa te ondersteunen tijdens deze podcast…
- Lichtinjezelf
#245 Van Burn-out tot innerlijkegroei
Super fijn gesprek met Annemiek de Groot. Openhartig kwetsbaar verteld Annemiek het verhaal over het verlies van haarzelf waardoor ze depressieve gevoelens…
- Lichtinjezelf
# 244 Licht rondom de dood
Vandaag een mooie gezellige podcast opgenomen samen met vijf lieve lady's. We hebben het over hoe je iemand liefdevol kunt begeleiden in zijn of haar…
- Lichtinjezelf
#243 De toverfeeën vragen van Romee
En dan ineens zit Romee (9 jaar oud) samen met haar mama Tessa in de gekleurde kamer, superleuk! Romee is net een prinsesje met toverfeeën energie. Haar…
- Lichtinjezelf
#242 In verbinding met jezelf en de vijf elementen
In september 2025 starten Lieke Sips en ik samen een 5 daagse training. In verbinding met jezelf en de vijf elementen. In deze podcast hebben we het over de 5…
- Lichtinjezelf
#241 In de flow
Wauw wat een bijzondere mooie dag vandaag. Heb even z'n zin om spontaan te vertellen over deze dag en ook hoe fijn het is dat je doet wat je heel leuk vind…
- Lichtinjezelf
#240 Toch naar het mooie paradijs
Een hele tijd geleden begeleide ik een lief oud dametje in haar proces. Ze had veel meegemaakt en was bang dat ze door een geheim die e al jaren met zich mee…
- Lichtinjezelf
#239 Het gaat zoal het gaat
Even een van alles wat podcast. Gewoon even vertellen wat in me opkomt. Leuke oefening voor punthoofd. Veel luister plezier 🤍
- Lichtinjezelf
#238 Typisch Benjamin
Super naar uitgekeken om deze podcast op te nemen met Benjamin van de Kerkhof. Hoewel Benjamin nog jong is (16 jaar) voelt hij stokoud. Een wijze ziel in een…
- Lichtinjezelf
#237 Het onspreekbare bespreekbaar maken
Een intens mooi gesprek met Heidi en Roland en dan ook nog op bevrijdingsdag. Heerlijk om zo afgestemd te zijn op elkaar. Het bespreekbaar maken van situaties…
- Lichtinjezelf
#236 Wat een kind jou kan leren
Heel mooi gesprek met naamgenoot Sandra Sandra heeft een heel gevoelig zoontje (autisme) We hebben het onder andere over de kijk naar autisme en wat een kind…
- Lichtinjezelf
#235 Verwondering
Samen met Aukje Berkers babbelen over wat spontaan in ons opkomt. Het is een gezellig mengelmoesje geworden waarin we het hebben over verwondering, hoe…
- Lichtinjezelf
#234 De pracht en kracht van kleur
Heel leuk gesprek met Loes van Spreuwel We zijn beide dol op kleur en hebben zo onze eigen kleuren taal. In deze podcast vertelt Loes wat voor mooi werk ze…
- Lichtinjezelf
#233 Inspiratie en een leuk nieuwtje
vandaag heb ik zoveel inspiratie! een heerlijk gevoel als het goedplandhoofd ontelbaar veel ideeën heeft. Ondanks dat punthoofd wel wat error geeft zet ik door…
- Lichtinjezelf
#232 De helende reis van de verschillende tijdlijnen
Een bijzonder mooi gesprek met Anja waarin energetisch veel gebeurt. Samen hebben we het over verschillende geestesziekte/psychische stoornis, zoals dementie…
- Lichtinjezelf
#231 Jongeren die het leven niet meer zien zitten
Op moment hebben veel jongeren last van depressie en zien daardoor regelmatig het leven niet meer zitten. Zelf heb ik het gevoel dat het vaak te maken heeft…
- Lichtinjezelf
#230 Triggers/Oud zeer
Er werd weer eens wat oud zeer opgerakeld door verschillende triggers. Tijdens een boswandeling met Sjaakie vertel ik over verschillende stukjes oud zeer en…
- Lichtinjezelf
#229 Lian's omaatje en haar laaste reis
Lian 22 lentes jong, zit tegenover mij in de gekleurde kamer. Zo mooi hoe openhartig Lian het verhaal verteld over het sterfproces van haar lieve omaatje. Het…
- Lichtinjezelf
#228 Oerkracht
Een ongelukje zit vaak in een klein hoekje, soms kun je het al van te voren aanvoelen terwijl het niet tegen te houden is. De invloed van buitenaf die voor het…
- Lichtinjezelf
#227 Ga je mee wandelen in het bos
In het bos kom je van alles tegen wat een weerspiegeling kan geven over jezelf of zelfs inzichten kan geven. Samen met Sjaakie zijn we in het bos en nemen jou…
- Lichtinjezelf
#226 EMDR
Een super gezellig openhartig gesprek met Cindy. Cindy heeft jarenlang ervaring in de geestelijke gezondheidszorg en vind het psyche van de mens reuze…
- Lichtinjezelf
#225 Balans
Even een paar boerderij verhaaltjes, waarbij ik uit kom op het onderwerp balans. Een thema waar ik steeds weer opnieuw van leer om nog beter te kunnen voelen…
- Lichtinjezelf
#224 Filosoferen over leren
In deze aflevering praat ik met Mandy over allerlei leerprocessen. Persoonlijke en algemene voorbeelden komen aan bod, met natuurlijk ook wat humor. Mooi om…
- Lichtinjezelf
Test podcastje
Ben nog een beetje aan het uitvogelen hoe deze podcast app werkt. Heel benieuwd of ik hem online krijg. Super veel zin om weer nieuwe podcasts te maken.
- Lichtinjezelf
#222 een bijzondere droom
Vanacht heb ik weer een droom gehad die ik graag een delen. Het gaat over iets wat nig staat re gebeuren en het voelt dat het niet voor niets is dat ik dit al…
- Lichtinjezelf
#221 De ander in zijn of haar waarde laten
Daar lopen we dan (sjaakie en ik) tussen de bossen en weilanden mooie herinneringen ophalen uit de tijd dat ik met Mowa hier was. Lekker een podcast inspreken…
- Lichtinjezelf
#220 Sjaakie naar de zorg villa
Vandaag lekker op pad geweest met Sjaakie. We waren uitgenodigd bij een prachtige zorg villa De Kleine Heide Sjaakie kon leren socialiseren en de bewoners…
- Lichtinjezelf
#219 Het sterfproces van papa
Oeps ik was het bijna vergeten... Vandaag is papa precies 11 jaar overleden. Super mooi om nog een keer te vertellen hoe het sterfproces verliep Veel luister…
- Lichtinjezelf
#218 Zwanger enzo
WHATT....is ze zwanger? Nee, daar ben ik een beetje te oud voor haha. In deze podcast heb ik een super leuk gesprek met Steffie Lamers, een mooie leuke jonge…
- Lichtinjezelf
#217 Een liefdevolle visioendroom 🤍
Soms kun je een droom hebben die een bijzonder intense energie uitzend. Aards gezien is het nooit leuk als iemand komt te overlijden want daar gaat de droom…
- Lichtinjezelf
#216 Aards en ziels zienswijze
Suzanne heeft een mailtje gestuurd. Het gaat over podcast 12 (eikelengel sexueel misbruik. Suzanne heeft nog wat vraagjes over deze podcast. Het gaat vooral…
- Lichtinjezelf
#214 Wat als je geen zin hebt in mensen die de hele tijd komen halen
Ken jij dat ook mensen die heel vriendelijk ogen maar er onbewust misschien zelfs bewust op uit zijn om te halen? Dat is voor mij echt z'n trigger. Komt…
- Lichtinjezelf
#213 Het ego /gedachten wereld
Er is zo veel over te vertellen de gedachten wereld. Voor het gemak spits ik het ego in tweeën het Punthoofd en Goedplanhoofd. Handig om een beetje inzicht te…
- Lichtinjezelf
#212 Leuk nieuwtje🧡
Soms voel je iets aan,een zielsverlangen wat zoveel vertrouwen opwekt dat het volgens mij bij de ziesplanning hoort. Veel luister plezier 🤍
- Lichtinjezelf
#211 Heks
Even mama de foto van haarzelf als heks laten zien. En nog wat hak op se tak onderwerpjes die je misschien wel leuk vind. Veel luister plezier🤍
- Lichtinjezelf
#210 De droom die het een en ander aan raakt
Uit het groepje van de Jaartraining had een van de dames een bijzondere droom. Een droom die voor ieder iets moois aanraakte. Ik hoop dat het verhaal een…
- Lichtinjezelf
#209 Uitstelgedrag
We hebben volgens mij allemaal wel eens last van uitstelgedrag. Ik was mijn podcast aan het uitstellen terwijl ik het super leuk vind om podcast te maken. En…
- Lichtinjezelf
#208 Bewustwording
Heel mooi gesprek samen met Juul Moonen en Marieke Smolders. We hebben het over grenzen aangeven, spiegeling tussen ouder en kind, hoe ga je om met de invloed…
- Lichtinjezelf
#207 Tweede ronde met Juul
Juul is 20 jaar en heeft heel veel mooie vragen. We hebben al een keer eerder een podcast gemaakt #204 maar omdat we nog niet alle vragen hebben doorgenomen…
- Lichtinjezelf
#206 Het gesprekje met Robin
Super leuk gesprekje samen met Robin van 9 jaar en mama Agnes. Robin heeft regelmatig vragen over de dood waarbij mama niet altijd een antwoord heeft. Samen…
- Lichtinjezelf
#205 Bij jezelf blijven
Lekker in de flow gesprek met Marieke Smolders. We beginnen gewoon met vertellen wat er naar voren komt en zien wel wat er uit floept. Als we terug kijken naar…