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Natürlich Dating
Die Partnersuche ist heutzutage nicht mehr so einfach, wie man es sich wünscht, oder? Die Ansprüche an den Partner sind höher denn je. Durch Online-Dating gibt es Millionen von Möglichkeiten für potenzielle Partner. Gleichzeitig trauen sich immer weniger Menschen, aktiv jemanden Fremden anzusprechen. Hinzu kommen Phänomene wie Ghosting, die Friendzone und viele weitere frustrierende Erlebnisse im Dating. Was also tun? Emilia und Anian vom PartnerInstitut wollen in ihrem wöchentlichen Podcast…
Episodes
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#079 Zu viel Liebe: Warum wir ein Problem mit Love Bombing haben
Von der Sekten-Masche bis ins moderne Dating: die vier Typen von Love Bombing, die Warnzeichen – und warum echte Liebe kein Rauschzustand sein muss „Du bist…
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#078 Die Opferfalle im Dating und in der Beziehung
Wie du eigene Handlungsspielräume erkennst, Probleme ansprichst und Verantwortung übernimmst – ohne dir für alles die Schuld zu geben. Nicht alles liegt in…
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#077 - Die 10 schlechtesten Fragen für's erste Date
Von „Gefällt dir das Date bisher?” bis „Würdest du mal zu mir ziehen?” – warum diese Fragen Anziehung killen und wie du es besser machst Zwei Menschen, die…
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#076 Ehrlich hinter den Kulissen: Welche Singles wir als Partnervermittlung ablehnen
Warum wir Menschen aus unserem kostenlosen Partner-Pool ablehnen – und was du daraus für deine Partnersuche lernst „Herzlich willkommen – und jetzt zeigen wir…
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#075 Trennen oder bleiben? Wann sich Kämpfen lohnt – und wann du gehen musst
Von Kinderwunsch über Ehevertrag bis zu echten No-Gos wie Gewalt und Verachtung – wann Arbeiten an der Beziehung Sinn ergibt und wann nicht „Soll ich mich…
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#074 Guter Liebhaber werden: Was für Frauen wirklich zählt (und was überbewertet wird)
Warum Wertschätzung, Zuhören und eine Wohlfühl-Atmosphäre mehr zählen als jede „Technik" – und wie du die Angst vorm Versagen loswirst Viele Männer kennen die…
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#073 Mag sie mich – oder ist sie nur nett? So findest du es wirklich raus
Warum das ewige Deuten von Signalen in die Irre führt – und wie du durch Fragen, Erfahrung und Selbstbewusstsein wirklich Klarheit bekommst „Mag sie mich…
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#072 Die 12 Gebote des modernen Datings
Overthinking, Red-Flag-Panik, Chat-Dating: Die 12 Gebote gegen die häufigsten Fehler beim Kennenlernen Modernes Dating hat unzählige ungeschriebene Regeln –…
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#071 „Ich brauche keinen Mann" – zerstört weibliche Unabhängigkeit die Liebe?
Emilia und Katharina über weibliche Unabhängigkeit, den Unterschied zwischen Brauchen und Wollen – und warum das keine Kampfansage an Männer ist „Kannst du dir…
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#070 Wie erkennen, dass jemand nur Spielchen spielt (Teil 2)
Die zwei sicheren Erkennungszeichen für Spielchen – und der goldene Mittelweg „verbindlich, aber nicht verbissen" „So schön, wenn wir uns sehen – und dann zwei…
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#069 „Ich will keine Spielchen mehr!" – aber geht Dating ohne überhaupt? (Teil 1)
Teil 1: Warum „Spielchen" nicht immer böse sind – und wann sie es sehr wohl werden „Ich habe keine Lust mehr auf Spielchen. Ich will jemanden mit ernsthaften…
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#068 Woran dein Date SOFORT merkt, dass du frustriert, verzweifelt oder zu lang allein bist
Die kleinen Signale, die du nicht auf dem Zettel hast: vom Facebook-Spruch über das Verhör beim ersten Treffen bis zur Wohnungseinrichtung. In dieser Folge…
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#067 – Dating-Fehler, die ALLE machen: Die Liste zum Weiterschicken
Warum Dating wie Autofahren funktioniert — und welche Basics Männer wie Frauen immer noch falsch machen. Aus 5.000 begleiteten Verabredungen. In dieser Folge…
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#066 – Red Flags im Dating: Die einzige Liste, die du wirklich brauchst
Welche Warnsignale beim Kennenlernen wirklich zählen, was nur eine Macke ist — und woran du merkst, dass du gerade selbst die Red Flag bist. In dieser Folge…
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#065 Will ich überhaupt eine Beziehung? Woran du erkennst, was du wirklich willst
Drei ehrliche Anzeichen, ob du als Single wirklich glücklich bist — oder nur müde von der Suche In dieser Folge: Warum „Ich bin lieber allein" oft sozial…
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#064 Bin ich attraktiv genug? Was wirklich über Anziehung entscheidet
Was Attraktivität wirklich ausmacht – und warum deine Sozialkompetenz mehr zieht als dein Aussehen „Ich bin keine 1,80 – deswegen will mich keine." „Ich bin…
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#063 „Warum finde ich keinen Partner?" – Einsamkeit in den besten Jahren
Rückzug, Scham, Haustier statt Partner: Die versteckten Gesichter der Einsamkeit – und der Ausweg Du kommst abends in eine stille Wohnung. Am Wochenende…
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#062 KI-Fakes, Raststätten-Mafia & Love-Scamming: Die dreckigen Tricks der Dating-Branche
Die schmutzigen Tricks der Partnervermittlungs-Branche – und die Faustregeln, die dich davor bewahren „Ich bin nur 5 Kilometer von dir entfernt – melde dich…
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#061 Hält er dich nur warm? So kannst du IHN binden
Warmhalten durchschauen – und einen High-Status-Mann auf Augenhöhe gewinnen Zwei, drei richtig gute Dates. Schmetterlinge im Bauch. Ein Mann, der dir den Kopf…
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#060 Der Geschlechterkampf macht uns alle einsam – Zeit, ihn zu beenden
Warum wir aufhören müssen, dem anderen Geschlecht die Schuld zu geben – und wie wir wieder zueinander finden „Alle Männer sind oberflächlich." „Alle Frauen…
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#059 Was Frauen wirklich wollen – 22 Wahrheiten für mehr Anziehung
22 Wahrheiten aus 7 Jahren Coaching-Praxis – was Frauen wirklich attraktiv finden 22 Wahrheiten darüber, was Frauen wirklich wollen – aus 7 Jahren Coaching…
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#058 Zu oft verletzt? Woher du die Kraft für eine neue Liebe nimmst
Wenn jede neue Enttäuschung dich sofort wieder zurückwirft Eine kaputte Beziehung. Mehrere enttäuschende Dates. Ein Ghosting zu viel. Und irgendwann merkst du…
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#057 Die Dating-Killer: Diese Antworten beenden den Chat sofort
Die schlechtesten Antworten beim Kennenlernen – und die versteckte Botschaft dahinter „Wann hast du das letzte Mal ein Picknick gemacht?" „Dafür hab ich keine…
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#056 Woran du wirklich merkst, ob ihr zusammenpasst
Vom ersten Bauchgefühl bis zur tiefen Verbindung: Die 4 Schichten der Kompatibilität Passt ihr wirklich zusammen – oder redest du es dir gerade nur ein? Und…
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#055 Warum du beim Dating immer nur die 2. Wahl bist (und wie du das änderst)
Vom Lückenbüßer zur ersten Wahl: Was sich ändern muss Du bist rücksichtsvoll, geduldig, ehrlich – und trotzdem entscheidet sich am Ende immer der oder die…
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#054 Der große Ansprüche-Check: Sind deine Erwartungen realistisch?
Wie du deine Ansprüche richtig einordnest – und endlich einen passenden Partner findest 💡 In dieser Folge sprechen wir über: Warum Ansprüche im Dating in den…
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#053 Online aktiv, im echten Leben unsichtbar – Wie du wieder echte Begegnungen schaffst
Warum echte Begegnungen Online-Dating schlagen – und wie du zur ersten Wahl wirst 💡 In dieser Folge sprechen wir über: Warum echte Begegnungen Online-Dating…
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#052 – Bin ich überhaupt gut genug für eine Beziehung?
Selbstzweifel, fehlende Erfahrung und die Angst, nicht liebenswert zu sein – und wie du da rauskommst 💡 In dieser Folge sprechen wir über: • Zweifel wie: „Bin…
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#051 Dating in den 30ern: Diese Fehler kosten dich Jahre
Warten, falsche Prioritäten und Aufschieben – und warum dich das in der Partnersuche zurückwirft 💡 In dieser Folge sprechen wir über: • Warum „der Richtige…
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#050 – 7 Gründe für aktive Partnersuche
Warum die Illusion von „ich hab noch Zeit“ dich teuer zu stehen kommen kann 💡 In dieser Folge sprechen wir über: • Warum viele Menschen ihre Partnersuche aus…
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#049 Fernbeziehung – kann das funktionieren?
Liebe auf Distanz: Wann es klappt und wann nicht 💡 In dieser Folge sprechen wir über: • Warum Fernbeziehungen für viele Menschen schwer vorstellbar sind •…
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#048 Warum intelligente Menschen keinen Partner finden
Warum kluge Menschen sich im Dating selbst im Weg stehen 💡 In dieser Folge sprechen wir über: • Warum intelligente Menschen oft stark nach Bildung und Status…
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#047 Warum Frauen sich bewusst bei uns melden
Warum immer mehr Frauen genug von Online-Dating haben und gezielt nach Alternativen suchen In dieser Folge sprechen wir über: • Warum sich Frauen, die Ankommen…
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#046 Inneres Kind, Selbstliebe, Bindungsstil: Alles bearbeitet – und trotzdem Single?
Wann innere Arbeit ihren Grenznutzen erreicht – und was dann noch fehlt 💡 In dieser Folge geht es um: • Warum intensive Selbstarbeit nicht automatisch zu einer…
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#045 für Frauen ü45: Gesunde Beziehung finden – ohne Narzissten
Warum du immer wieder an dominante Männer gerätst – und wie du eine gesunde Partnerschaft erkennst und wählst 💡 In dieser Folge sprechen wir über: • Warum…
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#044 - Alles zur Friendzone: Das Problem ist nicht, dass du nett bist
Friendzone: Warum du dort landest – und wie du es vermeidest 💡 In dieser Folge sprechen wir über: • Warum Männer bei Frauen, die sie gut finden, oft „besonders…
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#043 Valentinstagsfolge: 10 Anzeichen, dass du den richtigen Partner gefunden hast
Warum sich Liebe ruhig, sicher und wie Zuhause anfühlt 💡 In dieser Folge sprechen wir über 10 Anzeichen, dass du den richtigen Partner gefunden hast, u. a.: •…
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#042 Dating ü50: Nochmal neu ankommen, so geht’s
Warum Partnersuche ab 50 anders ist – und wie sie trotzdem gelingt 💡 In dieser Folge sprechen wir über: • Typische Herausforderungen von Männern und Frauen Ü50…
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#041 | 7 Dinge, die Dating leichter machen – und zur Beziehung führen
Was wirklich hilft, wenn du nicht alleine bleiben – sondern ankommen willst 💡 In dieser Folge sprechen wir u. a. über: • Körpergefühl, Energie und Ausstrahlung…
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#040 Psychologin warnt: Sollten wir Online-Dating lassen?
Zwischen Selbstschutz, Stress und moderner Partnersuche 💡 In dieser Folge sprechen wir über: • Situationen, in denen Online-Dating psychisch belastend werden…
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#039 – Wie entsteht der Funke beim Date?
Ist Anziehung steuerbar? – und was Frauen und Männer konkret tun können, damit aus einem Date mehr wird 💡 In dieser Folge erfährst du: Entsteht der Funke –…
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#038 Warum Männer sich plötzlich zurückziehen im Dating
Was hinter dem Rückzug von Männern steckt – und was Frauen (und Männer) daraus lernen können 💡 In dieser Folge besprechen wir: Rückzug vor dem ersten Date •…
Natürlich Dating#037 – Weihnachtsfolge: Gegen das Gefühl der Leere: Was du tun kannst, wenn die Einsamkeit dich einholt
Wie du die Feiertage gut überstehst, 2025 sinnvoll reflektierst und deine Partnersuche 2026 neu ausrichtest 🎄 In dieser Weihnachtsfolge besprechen wir…
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#036 Timing im Dating: Wann schreiben, treffen, küssen, intim werden?
Die Phasen des Datings: Wann kommt was und mit welcher Intensität 💡 In dieser Folge besprechen wir: Wie lange soll man schreiben, bevor man sicht trifft Die…
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#035 - Ghosting, Rückzug, Unverbindlichkeit: Wie du resilient bleibst im modernen Dating
Wie du mit Ghosting und schlechten Umgangsformen umgehst – und welches Verhalten Positives bewirkt In dieser Folge erfährst du: Ghosting – und wie du gesund…
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#034 - Ü45 Frauen & Dating-Frust: Warum Frauen reintappen und wie sie rauskommen
Wie Frauen über 45 Dating neu verstehen und typische Frustfallen überwinden – ohne in Resignation zu verfallen Die Frustfallen im Ü45-Dating • Ratlosigkeit…
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#033 Partnersuche: Nur Stress und Zeitfresser – oder Aufwärtsspirale in allen Lebensbereichen?
„Wie du Dating vom Energie-Killer zur persönlichen Aufwärtsspirale für dein ganzes Leben machst 💡 In dieser Folge erfährst du: Warum Partnersuche so oft als…
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#032 Wie viel Bad Boy muss ein Mann sein, um bei Frauen gut anzukommen?
Was Nice Guys von Bad Boys lernen können – und wie Frauen erkennen, welcher Typ Mann wirklich beziehungsfähig ist 💡 Themen der Folge: • Stehen Frauen wirklich…
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#031 Toxic Traits: Toxisches Verhalten im Dating aufgedeckt
Wie du toxische Verhaltensweisen im Dating erkennst, vermeidest – und gelassener damit umgehst 💡 Themen der Folge: • Warum „toxisch“ und „narzisstisch“ heute…
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#030 Das machen Frauen im Dating falsch, weil sie in der Vergangenheit verletzt wurden
Wie alte Wunden unbewusst dein Dating sabotieren und was du dagegen tun kannst 💡 Themen der Folge: 1. Die Ex-Beziehung ständig thematisieren – und wie du den…
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#029 Als unsicherer Typ attraktiv & cool für Frauen werden
Was du als unsicherer Mann tun kannst, um bei der Frau zu punkten, die du wirklich willst 💡 Themen der Folge: • Warum Selbstzweifel dich kleiner wirken lassen…
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#028 Dating-Mythos: Wer verzweifelt sucht, findet nichts
Kann man in der Liebe wirklich nichts erzwingen oder steckt da einfach Planlosigkeit dahinter? 💡 Themen der Folge: • Warum du dein Glück in der Liebe…
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#027 Partner finden ab 30 – geht das im echten Leben noch?
Kein Partytyp, kein Tinder – wie du trotzdem jemanden im echten Leben findest 💡 Themen der Folge: • Dürfen Frauen Männer ansprechen? • Orte & Situationen, in…
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#026 Übergriffigkeit im Dating: Was darf man heute noch sagen oder tun?
Zwischen Unsicherheit, Angst und echtem Interesse – wie Männer und Frauen wieder respektvoll, aber mutig aufeinander zugehen können 💡 Themen der Folge: • Was…
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#025 Online vs. Offline kennengelernt: Welche Beziehung länger hält
Sind Beziehungen, die online angefangen haben weniger wert, als ein Kennenlernen im echten Leben? 💡 Themen der Folge: • Online-Dating: Chancen & Risiken •…
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#024 Unglücklich Single wegen deiner Eltern?
Wie familiäre Prägungen dein Dating sabotieren – und wie du dich davon lösen kannst 💡 Themen der Folge: • Wenn Kinder ihr Leben für ihre Eltern leben •…
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#023 Dauersingle: Gibt es überhaupt noch jemanden für mich?
Warum so viele Männer & Frauen lange Single bleiben – und wie du endlich aus der Dauersingle-Spirale ausbrichst 💡 Themen der Folge: • Warum Männer und Frauen…
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#022 So gelingt Dating ohne Missverständnisse – Männer & Frauen verstehen lernen
Warum kleine Missverständnisse große Chancen im Dating zerstören – und wie stattdessen echte Beziehungen entstehen können 👉 Kostenloses Erstgespräch beim…
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#021 Die Rolle von Frau & Mann im Dating
Männer erobern & Frauen binden Du möchtest deine Partnersuche aktiv angehen? Vereinbare dein kostenloses Erstgespräch auf…
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#020 Warum erfolgreiche Frauen keinen Partner finden
Verschreckst du Männer – oder fehlt es ihnen einfach an Selbstbewusstsein? Du willst den Richtigen finden? Vereinbare dein kostenloses Erstgespräch auf…