Shows / حياتنا
حياتنا
برنامج حياتنا ,يحمل لأسلتكم ؛ أجوبة آنية يقدمها لكم خبراء ومتخصصون في العلاقات الزوجية و في مجال الطفل..وإذا كنتم من عشاق الموضة و الجمال و الاتيكيت فلكم منهم يوميا نصيب يصيب اهتماماتكم ..
Episodes
- حياتنا
اجعل الصوت الداخلي لطفلك إيجابيا
الصوت الداخلي للطفل هو ذلك الحوار الخفي الذي يجريه مع نفسه، وهو الذي سيحدد لاحقا تقديره لذاته و للآخرين .فكيف نجعل من هذا الصوت صوتا إيجابيا ؟
- حياتنا
كيفية إدارة الأزمات في الحياة الزوجية
تمر الحياة الزوجية بمراحل صعية وأزمات مفصلية تتطلب من الزوجين تقديم الدعم المعنوي لبعضهما البعض مع محاولة تقديم الحلول والتنازلات اللازمة للخروج بأقل الأضرار…
- حياتنا
طفلي لم يتكيف مع مدرسته الجديدة
يعاني بعض الأطفال من صعوبة في التكيف مع المدرسة الجديدة، من أجل هذا ينصح الخبراء بضرورة فهم مشاعر الطفل ودعم التواصل معه، و تعزيز ثقته بنفسه.
- حياتنا
خطوات لتعويد الطفل على ترتيب ألعابه
لتعويد الطفل على ترتيب ألعابه ينصح بتخصيص منطقة أو ركن خاص بألعابه مع تقليل عدد الألعاب التي تعطى له حتى تسهل عملية ترتيبها عند فروغه من اللعب بالإضافة إلى…
- حياتنا
كيف تُسيطرعلى الخلافات العائلية خلال الزفاف؟
يوم الزفاف هو فرحة العمر للشريكين لكن هذه الفرحة قد تنغصها المشاكل المفتعلة التي يلجأ إليها أفراد العريسين أحيانا لتعكير أجواء الفرح وأحيانا قد تكون نتيجة…
- حياتنا
عاطفة الأم تجاه طفلها هل تغنيه عن حنان الأب؟
يلجأ بعض الآباء إلى اقتناء الهدايا لأطفالم لتعويضهم عن غيابهم عنهم لكن الحقيقة المؤلمة أن الطفل ومع مرور الوقت سجد صعوبة في فهم العلاقات المبنية على العاطفة…
- حياتنا
كيف أعلم الطفل حدود التعامل مع زملائه
لتعليم ابنك حدود التعامل مع زملائه وأصدقائه اغرس فيه الاحترام و الأمانة والشجاعة، وكن أنت القدوة الحسنة له بتعاملك مع الآخرين.
- حياتنا
علّموا أطفالكم البَسْتنة
اشتر نبتة صغيرة لطفلك ودعه يغرسها بنفسه ثم يسقيها ويعتني بها يوميا.. ستلاحظ آثارا إيجابية على سلوكه وشخصيته لأنه وببساطة سيتعلّم مفهوم الرعاية والعطاء كما…
- حياتنا
ضغط الأهل على الأبناء من أجل الإنجاب
مارس بعض الأهل ضغوطا كبيرة على الأبناء من أجل الإنجاب مما قد يؤدي إلأى مشاكل أسرية وأحيانا نفسية لدى الأزواج كما يمكن أن يتسبب في ضغط نفسي كبير على الزوجة حال…
- حياتنا
إحذروا هذه الأخطاء عند معالجة الحروق المنزلية !
إذا تعرض طفلك لحروق قُم فورا بتبريد المنطقة المحروقة بماء دافىء واحذر أن تضع على الحرق قطعة من الثلج أو أو كريمات أو أي مواد أخرى كالقهوة و الزبدة و معجون…
- حياتنا
كلمات ذهبية تجعل الطفل يسمع كلامك
يشتكي الكثير الأمهات و الآباء من عناد الطفل وضربه عُرض الحائط كل التعليمات التي يسدونها إليه لكن في المقابل هناك كلمات ذهبية تُرسي أسسَ تحلي الطفل بالطاعة ؛…
- حياتنا
زوجي العزيز لا تكن ضعيف الشخصية معي!
التربية الخاطئة وانعدام الثقة بالنفس والخوف من الفشل والرفض أهم الاسباب التي تقف وراء الشخصية الضعيفة التي يُبديها بعض الأزواج تجاه زوجاتهم وهو ما ترفضه فطرة…
- حياتنا
الخضوع الذكيّ للزوجة.. أنوثة و أكثر
ينطوي الخضوع الذكي للزوجة على جملة تصرفات تبدر منها لعلّ أبرزها الرقة مع الزوج بدلا من الاصطدام معه؛ التعامل معه بما يتناسب مع شخصيته وترك مساحة خاصة له بدل…
- حياتنا
طفلي ذكي لكنه لايشارك في الصف
تتعدد أسباب عدم مشاركة الطفل في الصف بين عوامل نفسية، مثل الرهاب الاجتماعي أو الخجل، وصعوبات في التعلم تعيق الطفل على فهم المادة بالإضافة إلى عوامل أخرى ندعوكم…
- حياتنا
سرطان الأطفال.. مرعب لكنه قابل للعلاج
تشير تقديرات منظمة الصحة العالمية إلى إصابة ما يقدر بنحو 400000 طفل ومراهق تتراوح أعمارهم بين 0 و19 عاماً بالسرطان كل عام، ويعد نادرا نسبيا مقارنة بسرطان…
- حياتنا
علاقة الكنّة بالحماة.. السهل الممتنع !
لا تستقيم الحياة بين الكنة و الحماة دون الاحترام المتبادل بينهما ووضع الحدود واحترام خصوصية كل طرف؛ كما يلعب الزوج دورا محوريّا في هذه العلاقة تجمع والدته…
- حياتنا
أيهما أصعب غضب الزوج أم الزوجة ؟
يؤثر الغضب على المرأة عاطفيًا فتنهار داخليًا، بينما يؤثر الغضب على الرجل جسديًا وقد تكون لديه ردود فعل قاسية.
- حياتنا
كيف أتصرف عندما يدّعي طفلي المرض؟
َلُص استطلاع للرأي أجراه مجموعة من الأطباء أن 67% من الأمهات، تمارض أطفالهن مرة واحدة على الأقل شهريا، بينما قالت 23% إن الأمر يحدث أسبوعياً، خاصة بعد العودة…
- حياتنا
كيف تنقذ علاقتك مع الشريك من الفتور العاطفي؟
عندما يتسلل الملل والروتين لحياتك الزوجية وعندما ينعدم التواصل الفعال مع الشريك فهي مؤشرات على بداية الفتور العاطفي بينكما.
- حياتنا
استئصال اللوزتين عند الطفل بين الضرورة والمحاذير
يلجأ الأطباء عادة لعملية استئصال اللوزتين في حالات الالتهابات المتكررة والشديدة، أو تضخم اللوزتين الذي يسبب صعوبات في التنفس والنوم لدى الطفل.
- حياتنا
متى يكون المال سببا في الخلافات الزوجية؟
تعزز الشفافية المالية الثقة بين الشريكين؛ كما يساعد التخطيط المالي المشترك على اتخاذ قرارات مالية أكثر فعالية بما يخدم أهداف الأسرة.
- حياتنا
كن جميل الروح قبل الشكل
ينبع جمال الروح مما يتملكه الشخص من مكارم الأخلاق كالصدق والتعاطف والروح الجميلة هي تلك التي لا تشيخ، وهي التي تألفها القلوب وتطمئن لوجودها. تعرف معنا على صفات…
- حياتنا
زوجي ينسى تاريخ ميلادي وعيد زواجنا
هل نسيان الزوج لعيد ميلاد الزوجة وعيد زواجهما يعتبر إهمالا وتقصيرا منه أم أن الأمر لا يعدو أن يكون اختلافا في طريقة تفكير الرجل المرأة في التعاطي مع هذه…
- حياتنا
تعاملوا مع الإشاعة بهذه الطريقة
هل تعرضت في يوم من الأيام لإشاعة ما وكيف تعاملت معها؟.. هل سارعت لتكذيبها أم آثرت الصمت؟.. تعرفوا معنا على الطريقة الصحيحة للتعامل مع الإشاعة.
- حياتنا
كيف أختار الحذاء الأنسب لطفلي؟
يتعرض الطفل لمخاطر صحية عند ارتدائه حذاءا غير مناسب. نعرفكم اليوم على معايير اختيار الحذاء المناسب للطفل.
- حياتنا
احذروا السِمنة عند أطفالكم
للسمنة عند الطفل أسباب عدة منها الوراثية والنفسية وتلك المتعلقة بالنظام الغذائي وأسلوب الحياة؛ أما مخاطرها فهي لا تُعدّ و لا تُحصى.
- حياتنا
صفات يستمدها الطفل من والِدِه
يستمد الطفل شعوره الأساسي بالأمان من عائلته التي يتقاسم فيه الأب والأم مسؤولية تربيته. تعرفوا معنا على أهم الصفات التي يستمدها الطفل من أبيه تحديدا.
- حياتنا
هل يُتقن الرجال الرومانسية أم لا؟
تتهم الكثير من السيّدات أزواجهن بعدم الرومانسية، فهل حقا لا يتقن الرجل التعامل برومانسية أم أن مفهومه لها يختلف عن مفهوم المرأة.
- حياتنا
نصائح للآباء المشغولين عن أبنائهم
إذا كنت أبا مشغولا جدا؛ ننصحك بتخصيص وقتٍ نوعيٍّ ولو قصير مع أبنائك، والتواصل اليومي معهم عبر مكالمات أو رسائل سريعة، كما ننصحك بأن تشرح لهم أن انشغالك نابع من…
- حياتنا
الربح السريع على السوشيال ميديا.. هل يهدد القيمة الذاتية؟
في عالم يضج بمختلف منصات وسائل الاجتماعي ووسط زحمة المؤثرين الذين يسعى بعضهم للشهرة و الكسب السريع على حساب المحتوى الهادف ؛؛نتساءل عن تأثير إدمان الشهرة…
- حياتنا
لا تكن شريكا تقليديا
يشمل الدور الزوجي في العلاقة الزوجية الواجبات الأساسية بين الشريكين تجاه بعضهما البعض، مثل الحب والاحترام والتواصل الفعال والدعم المتبادل.لكن أدوارا أخرى لها…
- حياتنا
ما الذي تعرفونه عن الطلاق الرمادي؟
الطلاق الرمادي يطلق على الطلاق الذي يقدم عليه البعض في خريف العمر أي بعدما قضوا سنوات زواج طويلة مع بعضهم البعض قبل أن يقرروا الانفصال في مرحلة متأخرة من…
- حياتنا
كيف نُجهّز الطفل للعودة المدرسية؟
لتحضير الطفل للعودة للمدرسية بعد الإجازة الصيفية يجب التركيز على الجوانب النفسية والعملية والسلوكية.. ندعوكم للتعرف عليها في هذه الحلقة من حياتنا.
- حياتنا
كُن نسخة أفضل من نفسك
التركز على بناء عادات إيجابية، ووضع أهداف واضحة، وتعلّم مهارات جديدة، والتعامل مع المخاوف هي أولى الخطوات نحو التغييرالإيجابي .
- حياتنا
الإغراق العاطفي يُقرّب الزوج أم يُنفّره ؟
تنطبق مقولة كلّما زاد الشيء عن حدّه انقلب إلى ضدّه على مواقف حياتية كثيرة و هي تعلمنا عدم الإسراف في الأمور مهما بدت لنا جملية.
- حياتنا
كُن مُبادرا لكن ليس على حساب نفسك !
من الجميل أن يكون الشخص مُبادرا لكن ليس على حساب صحته العقلية أو العاطفية أو الجسدية.
- حياتنا
الرجل المتجنب.. صفاته وطرق التعامل معه
الرجل المتجنب في الحب هو الشخص الذي يظهر تجنبًا أو خوفًا من الارتباط العاطفي العميق. يمكن أن يكون هذا السلوك نتيجة لتجارب سابقة مؤلمة، أو مخاوف من الرفض أو…
- حياتنا
ما الذي تعرفونه عن متلازمة الطفل الأوسط ؟
هل صحيح أن الأطفال الذين يولدون في المرتبة الوسطى بين أشقائهم قد يعانون من مشاعر الإهمال أو التجاهل مقارنةً بالأشقاء الأكبر والأصغر سناً ؟
- حياتنا
عزيزي الرجل.. إليك شيفرات مصطلحات المرأة!
بعض الرجال لا يفهمون لغة المرأة و يعجزون عن فك شيفرة المصطلحات التي تستخدمها ..إليكم أبرز هذه المصطلحات .
- حياتنا
كيف تكون محبوبا وحازما في نفس الوقت؟
تقول الحكمة لا تكن ليّنا فتُعصر و لا صلبا فتكسر .من هذا المنطلق تنطوي أهمية أن يكون الشخص متعاطفًا مع الآخرين مع الحفاظ على استقلالية الرأي واتخاذ القرارات…
- حياتنا
الروتين الزوجي القاتل الصامت
إذا كنت تشعر بالروتين مع شريكك فيمكنكما تغيير أوقات الأنشطة اليومية الخاصة بكما ، أو الاشتراك في دورات تدريبية أو ورش عمل في مجال اهتمامكما وغيرها من النصائح…
- حياتنا
لعبة "الترامبولين" ما لها و ما عليها
للعبة الترامبولين فوائد عدة كتعزيز النشاط البدني عند الطفل، وتقوية عضلاته و تحسين مزاجه كما تنطوي على مخاطر كبيرة خاصةً مع عدم الإشراف أو استخدام الترامبولين…
- حياتنا
لهذه الأسباب لا تستهينوا بمشاعر أبنائكم
يحذّر الخبراء التربويون من خطورة إهمال مشاعر الطفل حزينة كانت أم سعيدة ذلك أن هذا الإهمال سيؤدي بالطفل إلى شعوره الدائم بالرفض وتدني احترامه لذاته.
- حياتنا
ما الذي تعرفونه عن متلازمة الطفل المتعجل؟
تلعب البيئة و التنشئة الاجتماعية دورا كبيرا في تصرف بعض الأطفال بطريقة تبدو أكبر من سنهم..تعرفوا معنا على المزيد في هذه الحلقو من حياتنا .
- حياتنا
كيف نُجنّب الطفل تبعات الخلافات الأسرية؟
صحيح أن الخلافات بين الزوجين جزء طبيعي من الحياة الزوجية، لكن تأثيرها على الأبناء قد يكون عميقًا ومؤثرًا على جوانب متعددة من حياتهم فكيف نجنبهم تبعاتها السلبية…
- حياتنا
التعامل مع إدمان المراهقين على التكنولوجيا
نناقش في حلقة اليوم كيفية تحقيق التوازن بين استخدام التكنولوجيا والرفاهية الشاملة للمراهق .
- حياتنا
متى تنتهي غيرة الطفل من المولود الجديد؟
تبدأ أعراض الغيرة عند الطفل مع قدوم مولود الجديد إلى البيت و قد تتفاقم عندما لا يحسن الآباء التعامل معها و تجهيز الطفل مسبقا لهذا الحدث .
- حياتنا
مرض الأبناء هل هو محك لمدى متانة العلاقة بين الزوجين؟
تمرّ الحياة الزوجية بمنعجرات خطيرة واختبارات حاسمة تعكس مدى متانة العلاقة بين الشريكين أو هشاشتها ؛ و لعل أهم وأقسى هذ الاختبارات مرض الأبناء .
- حياتنا
شريكي ثرثار ولا يتوقف عن الكلام
ما الذي يدفع بعض الأزواج للثرثرة هل هي المعاناة من الوحدة و الفراغ أم هو الشعور بالقلق و التوتر أم الرغبة في السيطرة أم أن الأمر لا يعدو أن يكون رغبة في لفت…
- حياتنا
المطاردات الزوجية.. عدم ثقة بالنفس أم بالشريك؟
تخيّل أن يطاردك شريكك على مدار اليوم ..يتصل بك في كل الأوقات ؛ يراقبك و أحيانا يتطفل عليك تحت مسمى الحب و الاهتمام .
- حياتنا
تحسين جودة الحياة ضرورة أم رفاهية؟
إذا كنت تسعى لتحسين جودة حياتك فاعلم أن التوازن بين الصحة الجسدية و النفسية و العقلية هي الأولى الخطوات لتحقيق ذلك .
- حياتنا
تطوير مهارات التواصل الاجتماعي عند الطفل
يحتاج الطفل لتنمية مهاراته في التواصل الاجتماعي وهناك طرق عدة يمكن اتباعها لتحقيق ذلك منها التحدث معه بانتظام والسماح له التعبير عن مشاعره وتشجيعه على طرح…
- حياتنا
طريق العودة بعد الخيانة الزوجية ؛مُعبّد أم معقد ؟
عودة المياه لمجاريها بعد الخيانة الزوجية صعبة لكنها ليست مستحيلة حيث تحتاح إعادة بناء الثقة بين الزوجين إلى الندم الصادق و المسؤول بالاضافة إلى الحوار المفتوح .
- حياتنا
المٌخيمات الصيفيات.. أكثر من مجرد ترفيه
ينطوي إلحاق الطفل بالمخيمات الصيفية على فوائد عدة أهمها تعزيز الثقة بالنفس والاستقلالية و اكتساب مهارات جديدة و تكوين صداقات جديدة ..
- حياتنا
كيف نُحدث التوازن بين الذكاء العقلي والعاطفي عند الطفل؟
الذكاء العقلي عند الطفل هو مدى قدرة هذا الأخير على حل المشكلات بينما يتمثل الذكاء العاطفي عنده في قدرته على إدارة مشاعره بشكل إيجابي، تعرفوا معنا على كيفبة…
- حياتنا
لماذا يصبر الشريك على علاقة مؤذية ؟
ما الذي يجعل الشريك يصبر على علاقة عاطفية مؤذية و مستنزفة لمشاعره . هل هو الخوف من الوحدة أو الشعور بالذنب أم هناك أسباب أخرى ؟
- حياتنا
لا تصرخوا في وجه أطفالكم
الصراخ في وجه الطفل يضعف ثقتة في نفسه ويجعله مترددًا بالإضافة إلى تداعيات سلبية أخرى تعرفوا فيها في هذه الحلقة من حياتنا .
- حياتنا
لما يكون الزواج هربا من العنوسة
الزواج هو ذلك الميثاق الغليط و الرباط المقدّس الذي يجب أن يُبنى على أسس صلبة ومتينة لا على أوهام أو أفكار مغلوطة .
- حياتنا
رُسوب الطفل ليست نهاية العالم
حتاج الطفل الراسب لكثير من الدعم النفسي والعاطفي بغض النظر عن أسباب هذا الرسوب .إليكم الطريقة التربوية الصحيحة للتعامل مع هذا لإخفاق.
- حياتنا
كيف نتعامل مع الانفعالات الزائدة للمراهق؟
هم المرحلة العمرية للمراهق و ما يرافقها من تغيرات هرمونية و فسيولوجية ونفسية هي أولى الخطوات نحو التعامل الصحيح مع الانفعالات الزائدة لديه .