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龍光ポッドキャスト
ただの無職のハゲアタマによる、何者でもない身の戯言として、やさしい気持ちで聴いて頂けたら大変有難いです🙏 ご相談ご質問「龍光ポスト」に頂けましたらお戻しさせて頂きます。
Episodes
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所変わっても人の悩みは変わらないもの
ホーチミンにて10名のご相談をそれぞれ伺わせて頂きました。国が変わっても多少の文化の差はあっても、人の悩みは同じようなものだと改めて感じます。ゆえに2500年前のブッダの教えも今でも有難いのだと思います。
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今ここの支えに気づき感謝を示していく
誰かを支え、その先の見返りを期待すると、足元にある、支えをできる喜びが見落としがちになるように、先のことばかり考えていると今ここにある誰かからの支えに気が付きにくくなるものだと思います。今ここにある有難い支えに注意を向けて感謝を伝えていく。そんなお話しです。
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相手の言葉に心を開いて向き合うこと
相手の言うことに心を開いて向き合うのは簡単ではありません。いいアドバイスであっても思わず反発してしまったり。でも心を開くと自分にとっても善きことがある。どうしたらうまく向き合えるか、そんなお話しです。
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人の為の行為は何のため？
人のために何かをするのはなんの意味があるのだろうか。今日はお寺で餓えた鬼にお布施をするという法要にてお話をさせて頂きます。そんな中で、なぜ人に何かをするのかというお話をできたらと考えてます。
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腰を上げるチカラと腰を据えるチカラと
困難な時に自分を前に進める「腰を上げるチカラ」と、あちこち心が動いたりはやったりする時に自分を冷静にいなす「腰を据えるチカラ」と。その両方がうまくバランスが取れて、物事がうまく進んでいくように感じてます。そんなお話しです。
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日々の変化は見えずとも積み重なる
昨日は品川で突っ立っていたら多くの有難き縁に恵まれました。有難き事です。日々の積み重ねは見えないものですが着実に積み上がっているのだなぁと、今後の積み上げにもエネルギーを頂きました。有難うございます🙏
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何気ない日々でも積み重なるものはある
たまたま複数の方より、これまでの活動への感謝のメッセージを頂き、中には数年前にご相談にのらせて頂いた方もあり、励みを頂きました。ささやかな日々の中でも積み重なるものはあるのだなあと、有難い限りです。いつも皆様有難うございます🙏
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葛藤を味わいささやかな日常も味わい
誰しも葛藤は心に生まれるものではと思います。でも、あわてずにささやかな日常にじっくり注意を向けられれば、すべてのプロセスで善き学びや喜びも生まれてくるもの。そう感じております。
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過去を省み今の自己を省みる
過去を省み、今が、かつて望んだ方向に向かっているかを確認する。国家としては終戦記念日というのも、戦争や平和について過去に望んだ姿に、今、向かっているか省みる日。お盆というのは、自己の来た道を振り返り、向かいたいと望んだ方向に向かっているかを省みる機会にできる。そんな考えです。
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今を丁寧に覚悟と勇気を持って向かう
千葉にて大変な雨の被害とのことで、誰にでも天候不順による災害が起きてもおかしくない時代に向かいつつあるのかもしれません。出来うる備えはしつつもある種の覚悟と勇気を持って、丁寧に慌てずに今を生きることが大切なのだとおもいます。
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平等とは何をさすのか
人類学の本にて、平等とは何を指すのかを改めて問いかけられました。言葉はその定義が曖昧なまま語られることは実に多い。特に、日常でも語られる平等という言葉もまさにその一つだと思います。
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自分の正解を鍛えあげる
社会や周囲の言う正解が自分の正解とは限らない。自分の正解は、何度も潰れそうになったりしながら、なかなか見つからずもがいたりしながら、腹の奥底から引き上げていくような、そしてそれを鍛えあげていくような、そうしたプロセスを経て信念へと育っていくものでは。そんなお話しです。
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先人の声に耳を傾けること
「文化がヒトを進化させた」の本のまとめをnoteにアップさせて頂きましたが、その中で、なぜヒトは繁殖期が過ぎても長く生きる生態を持つかについて語られています。それは生き残りに重要な文化情報（知識や風習）を残せる集団が自然選択で残っていったからとのこと。平和についての体験談もその重要な一つと考えております。
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鎮魂と未来への希望の長岡花火を鑑賞して
長岡空襲や震災の被害者への慰霊と未来の平和への希望と願いを込めた長岡まつり花火大会に参らせて頂きました。とても心温まる時間を頂き感謝です。有難うございます。
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日常に埋没する「文化」という先人たちの積み上げ
歯を磨くという行為一つとってみても、先人たちの気づきと実践との積み重ねで生まれた「文化」なわけですが、こうした先人たちの積み重ねで生まれた文化は数しれぬほど日常を取り囲み私たちを支えていることを実感しております。そんなお話しです。
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信じるという力について
プラシーボ(偽薬)でも薬理的効能が生まれることは広く知られておりますが、信じるという力を発揮されなければ薬も教えも儀式も効果が生まれない。そんな学びを人類学の本よりいただいております。
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ほとんどの悩みはイマジネーションから起こるのかも
ヒトは想像力を手にしたことで文明を築いてきたのだと思いますが、それが今ここにないことを考える悩ましさももたらし、裏切りなどヒトの表裏を作ったのかもしれません。その仕組みを知るだけでも心は少し楽になるかもしれません。
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何かを得て全て完了とはならない
何か課題や苦を避けようと、何かを手にすれば、それに伴うまた課題は出てくるもの。人生とはその連続のように感じます。なので、貪って何かを埋め尽くそうとすることはかえって良からぬ結果をもたらす。だからコツコツ精進、忍耐が重要になってくる。そんなお話しです
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なぜ忍耐が最も重要な徳性なのだろう
仏教において最も重要な能力として「忍耐/忍辱(にんにく)」があります。なぜ、これが最も重要とされたのだろうか。人間がより良い姿へとなっていくにおいて、土台になるからではないか。そんな考えを語らせて頂きました。
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極端に囚われないこと
快適さの極みや、不快さの極みに囚われず、両者の状態を包含した、ほど良い支点を目指すこと。時に人は極端な状況に囚われることがあるのですが、なかなかそれに気がつけぬものです。そんなお話しです。
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有り難さが薄れてしまうことに対する工夫
健康や大切な人との時間など、本来は有難いものなのに、いつもそこにあると慣れて感謝が薄れてしまうもの。有り難さや感謝を起こすのには、身体的な体験を伴う工夫である程度対処できるのでは。そんなお話しです。
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自分を変えていこうという仲間たち
佐々井上人の元で得度を受けた仲間たちや、今年の大改宗祭に向かおうという仲間が訪ねてくれました。そうした仲間がいる事、集まろうとする場、人がいる事の有難さたるや。そんなお話しです。
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文明により作られる人として学ぶこと
文明が用意した大量の道具（言語、火の扱い、調理、インターネット）に依存して生きている我々は、もはや文明なしには生きることすらままならない。その身体的感覚を得る機会を持つことは、心を整える上でも良いのでは。そんなお話しです。
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愛媛の山にて開拓作業のお手伝いに参ります
今日から3日間、愛媛の山にこもって、開拓作業のお手伝いをさせて頂きます。廃屋の壁を補修したり、足場を整えたりしては、川で沐浴して、石の上で瞑想して火を見たりと、贅沢な時間を頂けそうです。有り難や🙏
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あらゆる苦の大元である「見えてないさま - 無明」
無明（むみょう） = 物事が見えてないさま、気づけてないさま。自分には見落としているものがある。気づけてないものがある。その自覚を失うと、物事を断定的に判断し狭い了見で苦しんだり、囚われで苦しんだりしやすくなる。自分を客観視し、実は見えてないものがある前提で自分の発言や行動、考えを見つめていくと、囚われや先入観に気づき…
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幾つになっても前向きに自分を育てていける
昨日は僕の最年長の「LINE友達」ますこおばあちゃんの106歳の誕生日でした。90代になってから英会話を習い始め、毎晩晩酌、毎月美容室に髪に切りに行くのを欠かさず、明るく笑って過ごす。そんな姿は僕に大いなるエネルギーを与えてくださいます。誰しも幾つになっても努力と訓練で自分を育てて変えていける。その象徴のように思います…
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新たな事が重なる時ほど丁寧に
新たな事が重なる時は、自分が知らぬ間に起こしている先入観や偏見に気が付かぬまま過ぎてしまう事が起こりがちと感じてます。そんな時ほど丁寧に自分を見つめていく。そんな精進の連続と感じてます。
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1日の流れや人生の流れに軸を設けてみること
1日の流れの生活の軸、型＝生活習慣というものを定めたり、人生の流れの軸、型 = 生き方、使命、生きる信念というものを定めると、惑いにくく、生きやすくなっていく。そう感じております。僕の場合はたまたま仏道を模範にして1日や人生の軸を自分なりに作れましたが、「道」と名のつくもの - 茶道、剣道、華道などなど -…
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自分の何を未来に向け「投資」していくのか
昨日は「投資」というテーマで対談の動画撮影の機会を頂きました。ブッダの受け売りですが、彼の説いた「他を頼るな、自己を頼れ」の言葉のように、未来に備えての投資は、自分の「他」であるお金や名声などだけではなく、自分自身に注ぐべきではと考えています。例えば、勇気、やさしさ、忍耐、集中力などの能力は、意図して育てようと思わなけ…
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未来は明るい - 生徒との対話を通して
海城中学高等学校にて様々な生徒さんと対話の機会をいただきました。「自分なりの適材適所を見つけていくには」「得意になれること、喜べることを見つけるには」「何を得ても渇きは起こるものなのか」そうした問いに向き合い、とても未来は明るく希望に溢れていると感じました。僕にとっても気づきの多い時間をいただき有り難い限りです。
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心軽やかに楽しくあること
仏教用語で、悟りの境地を支える7つの要素（七覚支）というものが説かれてます。その2つに、軽安（きょうあん）と喜というものがあります。心軽やかで安らかで、喜び楽しみがあること。仏教は決して真面目くさって苦を受け入れてというものではなく、心囚われず縛られず軽やかに安らかに、そして楽しみや喜びを感じられる状態であることを大切…
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断定的な考えのあやうさ
ものごとを断定的に捉えるほどに、現実の有り様から離れたり、人間関係においても支障が生まれていくものでは。そんなふうに感じております。特に断定的な情報が溢れるネットに浸るほど、そのリスクは育ちやすいと感じてます。
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新たな事を起こしていくには
自分を変えたり、新たな事を起こしていく意思の力を育てるには、好奇心とささやかな勇気で小さな一歩を踏み出す機会を重ねていくと良いかもしれない。そんなお話しです。
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できる形で誰かの役にたつ在り方
何か役に立てる機会、何かをできる機会をいただけるのは大変に有り難いことです。そうした機会もいずれ失っていくこともあるもの。今あるできることを楽しむあり様で過ごしたいと考えております。そんなお話しです。
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権利には義務がともなうもの
自由に発言できるなど、現代はさまざまな権利が守られるありがたい環境ですが、それは当たり前のことではなくつい最近のこと。権利を主張するには、その環境を保つために義務が生じるもの。そう考えております。
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心がさまよい、それに気付き
心はあちこち飛び回るもの。気づけばあまり重要ではないことに心囚われていたり、怒りや未来への不安や過去の後悔などの感情に囚われたり。心ここに在らずになるものです。それに早く気付き、また自分を取り戻し。それをうまくしていく方法はあると思います。それを繰り返し、うまくなっていく。そのトレーニングを楽しんでいく。それも悪くない…
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自然の細やかな楽しみや喜び
得度して時間が経つほどに、自然に始めからある楽しさや喜びに気がつけるようになっている実感があります。ありがたいことです。人工的に用意された楽しみも良いものですが、それぞれを程よく楽しめるあり方を手にしていければ。そんな戯言です。
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今ここに心を定めて生きること
各地で大きな地震が続いており、痛ましいことです。ですが、災害に限らず事故や事件や病気や紛争など、誰の身の上にもいつどのような難が降りかかるか分からぬのが現実だと思います。手にできるもの、環境、健康の中で、なんとかやっていく。それが生きる現実なのだと思います。そのためにも、今ここに心を定めて生きていく。そんなお話しです。