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其實你應該
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Episodes
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46【其實你應該】學會「諒解」！（綠洲影評 世上最悲淒的愛情）
【其實你應該】學會「諒解」！ 無心過失或認知落差，總讓人容易產生誤會， 事後如何學習的「體諒與理解」就是一門學問啊！ #其實你應該 #綠洲 #影評 #李滄東 #諒解 #薛耿求 #文素利 #Oasis #電影 #自我提升 #原諒 #放下 --- 【其實你應該】Podcast 收聽平台：…
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45【其實你應該】找到自己的「心流」！（墜入神馳狀態滿足身心靈）
【其實你應該】找到自己的「心流」！ 你有沒有過一種經驗，全心全意投入一項工作、事物、運動時， 當下時間彷彿不存在、若無旁人，甚至聽不到身旁任何雜音， 結束後，內心揚起一股滿足感受？沒錯，你進入「心流」狀態了！ #其實你應該 #心流 #提升工作效率 #自我提升 #心靈成長 #Flow #全神貫注 #心領神會 ---…
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44【其實你應該】找到懂得欣賞你「怪」的人！（電影怪胎不負責影評）
【其實你應該】找到懂得欣賞你「怪」的人！ 個人愛好特殊、愛情品味小眾，甚至在人際關係上總被當成異類？ 與其應裝「多數人」，倒不如堅持做自己，找個懂得欣賞你怪的人！ #其實你應該 #怪胎 #影評 #國片 #金馬 #林柏宏 #謝欣穎 #廖明毅 #OCD #強迫症 #iPhone拍攝電影 #愛自己 #愛情指南 #做自己…
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43【其實你應該】學會如何消化「怒氣」！ （親愛的房客不負責影評）
【其實你應該】學會如何消化「怒氣」！ 與家人有言語摩擦，跟同事意見爭論不下，或是與另一半相處有大小爭執， 時常都會因一時發怒後所說出口的氣話，讓你事後懊悔不已？ 以下三個消化「壞脾氣」小撇步，快學起來！ #其實你應該 #親愛的房客 #影評 #金馬獎 #最佳男主角 #莫子儀 #最佳女配角 #陳淑芳 #鄭有傑 #法蘭…
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42【其實你應該】嘗試 「30天快樂生活挑戰」！（在無聊平淡生活找回新樂子）
【其實你應該】嘗試 「30天快樂生活挑戰」！ 生活感到枯燥乏味？鬼打牆的工作輪迴感到無力又沮喪？ 尋回生活興奮感以及生命感動「30天找回快樂挑戰」，你能堅持到最後嗎？ 《30天快樂生活挑戰》…
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41【其實你應該】這樣「記事情」改善健忘！（買iPhone 12 Pro真心難）
【其實你應該】這樣「記事情」改善健忘！ 明明告訴自己千萬別忘了，卻總是轉過頭就秒忘？ 對於生活中細碎卻重要的小事，讓是一秒全忘光？ 其實你有更聰明的記事情撇步，快點學起來吧！ #其實你應該 #iPhone12 #iPhone12Pro #iPhone客服 #哪裡買iPhone #健忘 #提升記憶力 #記憶法 #蘋果…
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40【其實你應該】了解你為何會突然不想赴約？（你也有輕微社交恐懼？）
【其實你應該】了解你為何會突然不想赴約？ 每次跟朋友約見面總是答應了就開始焦慮？ 出門前甚至想著乾脆爽約或找理由別去了？ 其實你並不是個性孤僻，很可能只是輕微社交恐懼症！ #其實你應該 #社交恐懼 #找自己 #愛爽約 #搞失蹤 #自我成長 #怪咖朋友 --- 【其實你應該】Podcast 收聽平台：…
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39【其實你應該】學會「步行思考法」！（走路思考更全面更有創意）
【其實你應該】學會「步行思考法」！ 工作上總是感到靈感枯萎或缺乏創意？ 感情與生活正遭遇困境與難關？ 不要懷疑，走路思考或許可以幫你找到解答！ #其實你應該 #步行思考法 #激發創意 #找到靈感 #走路思考 #自我成長 #做自己 #走過挫折 #心靈勵志 --- 【其實你應該】Podcast 收聽平台：…
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38【其實你應該】適時發脾氣！（維持高EQ不一定是好事）
【其實你應該】適時發脾氣！ 「生氣」是人類與生俱來的情緒感知之一， 經歷學校與社會化後，你被教育應該隨時保持樂觀積極的人生態度， 但面對生活中各種大小鳥事，你真的快樂嗎？ #其實你應該 #適度發脾氣 #EQ #情商課 #自我成長 #愛自己 #心靈雞湯 #生氣 #為自己發聲 --- 【其實你應該】Podcast…
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37【其實你應該】擁抱生命的遺憾！ （刻在你心底的名字不負責影評）
【其實你應該】擁抱生命的遺憾！ 人生道路上難免會有「假如」或「如果重來」念頭， 如何面對你生命中那些最讓你揪心與不捨的遺憾， 與其選擇迴避或放不下，或許你更應該學會「擁抱它」！ #其實你應該 #刻在你心底的名字 #影評 #金馬獎 #陳昊森 #曾敬驊 #盧廣仲 #擁抱遺憾 #張家漢 #王柏德 #Birdy ---…
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36【其實你應該】了解女人的「忍與讓」！（孤味不負責影評女人忍道）
【其實你應該】了解女人的「忍與讓」！ 女人在感情、事業與家庭中都展現強大無比的忍讓力， 究竟是什麼信念驅使她們總是能捍衛信念且堅忍不移呢？ #其實你應該 #孤味 #影評 #金馬獎 #陳淑芳 #謝盈萱 #最佳女主角 #最佳女配角 #徐若瑄 #孫可芳 #陳姸霏 #丁寧 #忍讓 --- 【其實你應該】Podcast…
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35【其實你應該】享受「孤獨」！（10大孤獨量表看你多孤獨）
【其實你應該】享受「孤獨」！ 一個人吃飯旅行到處走走停停，一個人可以是的孤寂， 但也能是獨立自主且無畏他人批判眼光的自在表現， 我魯我驕傲，越孤獨越享受，你耐得住寂寞嗎？快來檢測一下吧！ #其實你應該 #享受孤獨 #心靈勵志#自我成長 #孤獨量表 #一個人旅行 #一個人看電影 #一個人吃大餐 ---…
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34【其實你應該】學習接受自己「不完美」！（不讓自己活在別人口中）
【其實你應該】學習接受自己「不完美」！ 來自同事與主管的一句工作批評就讓你心情差？ 情人或家人的無心責備就讓你失眠難過一整晚？ 擁抱你自己的缺點與不完美，讓你活得更自在！ #其實你應該 #擁抱不完美 #接受批評 #心靈勵志 #自我成長 #消化負面情緒 #改善憂鬱 --- 【其實你應該】Podcast 收聽平台：…
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33【其實你應該】珍惜老友但不求不變！（同學麥娜絲不專業影評）
【其實你應該】珍惜老友但不求不變！ 通訊軟體好友多，但真想打電話給聊天卻找不到人？ 別哀傷！好朋友斷了連絡，其實一切純屬自然！？ #其實你應該 #同學麥娜絲 #電影 #影評 #國片 #金馬獎 #劉冠廷 #鄭人碩 #納豆#施名帥 #友誼長存 #感情變淡 --- 【其實你應該】Podcast 收聽平台：…
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32【其實你應該】不要當第一次就考「一百分」的人！（滿分不存在但可以學習靠近）
【其實你應該】不要當第一次就考「一百分」的人！ 不管你是學生、上班族，或是剛走入感情的戀愛人士， 做任何事情，第一次就考一百分，其實並不健康也不是件好事？ #其實你應該 #心靈勵志 #自我成長 #感情 #戀愛 #職場 #考一百分 --- 【其實你應該】Podcast 收聽平台：…
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31【其實你應該】避免這七個「長痘」惡習！(告別痘痘找回完美水煮肌)
【其實你應該】避免這七個「長痘」惡習！ 明明保養清潔早已做盡，為何痘痘還是找上我？ 刻意不吃油膩不熬夜，但粉刺面皰還是不斷冒？ 其實都是這七大痘痘培養皿，才讓你臉上狂冒痘啊！ #其實你應該 #改善痘痘 #保養品挑選 #痘痘問題 #冒痘原因 #肌膚保養 #肌膚清潔 #安全帽更換 #枕頭套更換 #podcast ---…
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30【其實你應該】一個人逛街購物！（逛得爽買得自在你說了算）
【其實你應該】一個人逛街購物！ 精品大牌不敢走進門？朋友慫恿、店員推銷招架不住？ 與其將就陪親友逛街購物，其實你更應該嘗試一個人逛街！ #其實你應該 #一個人逛街 #店員推銷 #朋友勸敗 #購物心法 #店員話術 #限量 #雙十一 --- 【其實你應該】Podcast 收聽平台：…
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29【其實你應該】擺脫你的「拖延症」！（奇葩五招教你擊退散漫）
【其實你應該】擺脫你的「拖延症」！ 每次總是拖到截止期限最後一刻才甘心動手做？ 受夠了自己的懶散與散漫，想找方法改變這拖延病？ 學會這奇招，你也可以輕易克服惱人拖延問題啦！ #其實你應該 #拖延症 #改掉拖延惡習 #懶惰 #工作方法 #番茄工作法 #提升工作效率 #職場必知 --- 【其實你應該】Podcast…
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28【其實你應該】誠實面對自己的「脆弱」！（放過自己 但不要放過殺人魔？）
【其實你應該】誠實面對自己的「脆弱」！ 成長歷程中，我們總被逼著去當一名成熟大人， 學習忍耐懂得世故，但卻忘了自己也能有脆弱的權利？ #其實你應該 #面對自己 #擁抱脆弱 #心靈勵志 #自我成長 #放過自己 #學會放下 #大人學 --- 【其實你應該】Podcast 收聽平台：…
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27【其實你應該】相信你的「直覺」！（聽從內心的聲音 生命自有出路）
【其實你應該】相信你的「直覺」！ 人生難免遇到困境與難題，總讓你理不出方向？ 當理性與邏輯都不管用時，你應該相信你的直覺！ #其實你應該 #相信直覺 #心靈勵志 #人生哲理 #秘密 #吸引力法則 #寧聽內心的聲音 --- 【其實你應該】Podcast 收聽平台： 蘋果：https://apple.co/2TclStV…
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26【其實你應該】學會「愛自己」才懂得愛人！(為自己的情緒與快樂負責)
【其實你應該】學會「愛自己」，才懂得去愛人！ 愛情總是不對頻，不是愛得太快太急，就是愛得太小心翼翼？ 投入愛情前，你應該先學會如何「愛自己」！ #其實你應該 #愛自己 #戀愛 #兩性關係 #愛人之道 #依賴人格 #不敢再愛 #暈船 --- 【其實你應該】Podcast 收聽平台：…
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25【其實你應該】 睡前別做這些事！（想一夜好眠秘訣就在這）
【其實你應該】 睡前別做這些事！ 睡前總是充斥著各式誘惑，一回神已是凌晨三更或清早時分， 少到可憐的休息時間，擔心睡眠不足的壓力反而更睡不著， 白天疲憊、晚上又深陷熬夜漩渦，讓你苦惱不已嗎？ #其實你應該 #熬夜 #滑手機 #睡眠障礙 #一夜好眠 #失眠 #追劇 #Netflix --- 【其實你應該】Podcast…
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24【其實你應該】嘗試一個人去看電影！（國片大夯進戲院看起來）
【其實你應該】嘗試一個人去看電影！ 看電影總是等朋友揪團、等另一半邀約？ 沒人約，就算在想看也不敢一個人進電影院？ 給自己一次機會，一個人去看電影其實並不難啊！ #其實你應該 #一個人看電影 #國片 #金馬片單 #怪胎 #親愛的房客 #刻在你心底的名字 #消失的情人節 #孤味 #同學麥娜絲 #腿 #幻愛 ---…
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23【其實你應該】這樣過你的「週休假期」！（六日不荒度上班更有勁）
【其實你應該】這樣過你的「週休假期」！ 每到周一就犯病？週日晚上心情盪到谷底？ 周休假期「咻一聲」就過去，你寶貴時光花在哪裡？ 不想週一後悔，你應該這樣安排你的週休假期！ ＃其實你應該 #週休 #假日安排 #週休規劃 #假日活動 #掌握人生 #自我提升 #心靈成長 --- 【其實你應該】Podcast 收聽平台：…
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22【其實你應該】學會「記帳」！（掌握支出就是掌握你的未來財富）
【其實你應該】學會「記帳」！ 薪水總是入不敷出，帳戶總是存不了錢？ 月底錢都不知道花到哪去，擺脫不了月光族宿命？ 是的！有以上問題，你應該開始記帳了！ #其實你應該 #記帳 #理財 #記帳app #儲蓄 #存款 #存錢 #存錢秘訣 --- 【其實你應該】Podcast 收聽平台：…
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21【其實你應該】學會如何「正確擦乳液」！（告別惱人換季乾癢脫皮）
【其實你應該】學會如何「正確擦乳液」！ 換季時節，皮膚乾癢泛紅脫皮通通爬上臉？ 選用護膚品保濕潤膚卻越擦越乾還狂冒痘？ 想要有效鎖住水分做好保濕，乳液這樣擦才對啦！ #其實你應該 #冬季乾癢 #換季保養 #乳液怎麼選 #保養 #秋冬保養 #男性保養 #女性保養 --- 【其實你應該】Podcast 收聽平台：…
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20【其實你應該】找到適合自己的「穿衣風格」！(潮流為一時 唯風格永存)
【其實你應該】找到適合自己的「穿衣風格」！ 打開衣櫃穿來穿去永遠都是萬年「T恤+牛仔褲」？ 每季都在趕流行、追時尚，衣櫃裡都是標籤沒拆的新貨？ 與其將最新最潮的衣服全穿上身，有自己的風格才是本體啊！ #其實你應該 #穿衣風格 #衣服造型 #時尚 #穿衣指南 #挑選原則 --- 【其實你應該】Podcast 收聽平台：…
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19【其實你應該】不要減肥！（說要減肥反而讓你更肥）
【其實你應該】不要減肥！ 每天照鏡子早已看不慣自己的身形體態已久？ 對於減肥這件事，總是不斷在挫敗與掙扎間徘徊？ 是的，與其如此，其實你應該不要減肥！？ #其實你應該 #不要減肥 #減肥 #減重 #吸引力法則 #原子習慣 --- 【其實你應該】Podcast 收聽平台：…
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18【其實你應該】學會「放下」！（提著走不遠也再拾不起）
【其實你應該】學會「放下」！ 工作卡關、遭逢人生劇變，感情失利讓你心情超差？ 不甘心、捨不得、不願面對就此沈溺悲傷痛苦不已？ 就從學習坦然放下，讓你更快走出情緒低氣壓！ #其實你應該 #放下 #學習坦然 #放手才能獲得 #心靈成長 #分手 #失戀 #挫折 --- 【其實你應該】Podcast 收聽平台：…
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17【其實你應該】一個人來趟「自助旅行」！（找樂子找刺激找自己）
【其實你應該】一個人來趟「自助旅行」！ 厭倦了上車睡覺下車尿尿的跟團旅行？ 受夠了配合旅伴的時間、行程、作息讓你無法成行？ 是時候，來一趟說走就走一個人的自助旅行啦！ #其實你應該 #自助旅行 #一個人旅行 #自助旅行好處 #看見自己 #旅行 #自助 --- 【其實你應該】Podcast 收聽平台：…
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16【其實你應該】創造「生活的儀式感」！ （把將就的生活活成講究）
【其實你應該】創造「生活的儀式感」！ 鬼打牆的平凡生活總讓你感到提不起勁？ 煩人的精神壓力讓你再也感受不到任何悸動情緒？ 是的，你應該要來點「儀式感」幫你尋回久違的生命亮點！ #其實你應該 #儀式感 #生活勵志 #精神糧食 #找回快樂 #掌握生命熱度 --- 【其實你應該】Podcast 收聽平台：…
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15【其實你應該】了解「識人之道」！（是高冷還是真的冷血就看這）
【其實你應該】了解「識人之道」！ 進入新環境與初相識的人交流互動，難免擔心識人不清？ 愛情來得太突然，不確定眼前這位對象是否表裡如一？ 三個相處小細節，教你看出他是否值得你深交！ #其實你應該 #識人之道 #人際關係 #戀愛指南 #交往 #相處細節 --- 【其實你應該】Podcast 收聽平台：…
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14【其實你應該】懂得「順應人生的意外」！（人生爛事看見精彩轉折）
【其實你應該】懂得「順應人生的意外」！ 人生不如意十之八九，總在哀怨老天辜負你嗎？ 許多你當下認為的人生意外，很可能也同時讓生命有了精彩轉折， 或許你應該轉念感謝那些岔路，讓你看見新風景與遇見新的人事物啊！ #其實你應該 #順應人生 #心靈勵志 #人生爛事 #轉念 #看見更好的自己 ---…
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13【其實你應該】對自己「狠一點」！（說到做到看見不一樣的自己）
【其實你應該】對自己「狠一點」！ 想減肥、想運動、想培養好習慣總是流於嘴上說說？ 每年新年新希望總是隔年又拿出來重溫，永遠只有想沒有做？ 想改變你現在的生活，你應該要對自己再狠一點！ #其實你應該 #對自己夠狠 #心靈勵志 #找回生活方向 #改變 --- 【其實你應該】Podcast 收聽平台：…
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12【其實你應該】擁抱自己的「平庸」！(理解自己的不足看見更多可能）
【其實你應該】擁抱自己的「平庸」！ 在競爭激烈的世界，人們總覺得唯有出類拔萃才能掙得一席之地， 人人都想搶第一名，但這世界卻多得是「非第一」的人， 如何擁抱你的平凡並從中更放過自己，比追求虛無的不凡更重要啊！ #其實你應該 #心靈提升 #擁抱平庸 #擁抱平凡 #看見不足 #認識自己 ---…
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11【其實你應該】學習當一個「斜槓青年」！（為自己加薪加等加能力）
【其實你應該】學習當一個「斜槓青年」！ 踏入職場後，日子總不斷在理想與現實間拉扯與掙扎？ 日復一日的工作輪迴，讓你逐漸喪失人生方向？ 有這些警訊，那表示你應該開始開拓你的斜槓生活啦！ #其實你應該 #斜槓青年 #創業 #加薪 #額外收入#開拓第二專才 #打造第二事業 --- 【其實你應該】Podcast 收聽平台：…
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10【其實你應該】了解「韓國人特有」10個獵奇行為！（那些韓劇裡沒演的真實生活）
【其實你應該】了解「韓國人特有」10個獵奇行為！ 韓劇、K-POP潮流不斷席捲全球，全世界彷彿都中了哈韓的癮 但，真實的韓國生活真的如韓劇裡所演的那般美好嗎？ 訪韓30餘次的實地觀察，韓國人特有的獵奇行為，哪項最讓你吃驚呢？ #其實你應該 #韓國流行 #韓劇 #韓國 #韓國旅遊 #韓國文化 #獵奇行為…
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09【其實你應該】了解「當兵」可以學到什麼？（入伍當兵必知生存法則）
【其實你應該】了解「當兵」可以學到什麼？ 當兵前以為會拿槍、扛彈、開坦克保家衛國， 當兵後卻是打草、整內務、擦皮鞋技能開到滿點？ 到底當兵能教會男人什麼事，這集或許能給你一點解答...（我是說或許） #其實你應該 #當兵 #入伍 #當兵甘苦談 #入伍須知 #當兵必知 #當兵事前準備 #當兵必備 ---…
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08【其實你應該】創造「小改變」找回生活新滋味！ (日常小改變看見生命大不同)
【其實你應該】創造「小改變」找回你生活新滋味！ 上班族上課生活苦悶，每天像鬼打牆般的輪迴？ 生活場域點對點的生活讓你感到無力又乏味？ 藉由五個你從沒注意的「生活小改變」，幫你生命的酸甜苦辣吧！ #其實你應該 #失戀 #低潮 #生命卡關 #心靈勵志 #小改變 #找回快樂 #生活滋味 #日常小改變 ---…
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07【其實你應該】了解「服裝設計進修課程」在學什麼？（實踐服裝設計全修與精修班）
【其實你應該】了解「服裝設計進修課程」在學什麼？ 為服裝或時尚產業懷抱遠大夢想，大學卻因故沒念服裝設計？ 每回外出逛街時，逛來逛去總是找不到喜歡的服飾設計？ 不想再花四年重讀大學，短期服裝設計進修課程或許你應該了解一下！ #其實你應該 #服裝設計 #實踐大學 #實踐進修推廣部 #服裝設計進修課程 #時裝設計 #全修班…
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06【其實你應該】了解你適合「創業」嗎？（青年創業體質大檢測）
【其實你應該】了解你適合「創業」嗎？ 受夠公司鳥氣、不想再拿死薪水、想為自己工作當自己的老闆！ 對於創業總懷抱著美好的自由幻想，但事實真的如此嗎？ 快來了解創業背後的心酸甘苦，檢測一下你是否有當老闆的體質？ #其實你應該 #創業 #青年創業 #老闆特質 #創業體質 #開店當老闆 --- 【其實你應該】Podcast…
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05【其實你應該】這樣「面試」！(8大奇葩面試主管全攻略)
【其實你應該】這樣「面試」！ 無論你是新鮮人正在面試人生第一份正職工作， 還是工作幾年的職場老鳥上班心累想跳槽轉職， 8種面試官類型應對拆解，讓你找工作就是快！？ #其實你應該 #面試 #面試主管 #新鮮人面試 #轉職跳槽 #面試官類型 #奇葩主管 --- 【其實你應該】Podcast 收聽平台：…
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04【其實你應該】了解「電視節目」是如何製作與發想？（綜藝節目幕後製作心酸談）
【其實你應該】了解「綜藝節目」是如何製作與發想？ 電視圈有一句老話：「女的當男的用，男的當畜生用！」 傳統電視節目幕後真的這麼操又累嗎？ 本次帶你一窺綜藝節目幕後不為人知的甘苦秘辛... #其實你應該 #節目製作 #電視幕後製作 #綜藝節目 #節目企劃 #執行製作 --- 【其實你應該】Podcast 收聽平台：…
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03【其實你應該】了解「時尚編輯」在做啥？（破解你對時尚產業的美好幻想）
【其實你應該】了解「時尚編輯」在做啥？ 對於電影《穿著Prada的惡魔》裡的時尚小安有著無限幻想？ 自認能企劃出比《美國超級名模生死鬥》更有趣的拍攝以及時髦造型？ 想更深入了解「時尚編輯」這份工作到底在做什麼，別錯過這集分享啦！ #其實你應該 #時尚編輯 #時尚產業 #服裝編輯 #雜誌拍攝 #網路編輯 #時裝拍攝…
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02【其實你應該】了解如何「開韓貨服飾店」！（手把手韓國批貨經驗談）
【其實你應該】了解如何「開韓貨服飾店」！ 人人都有創業夢，加上K-POP韓流時尚席捲， 想要開設一間韓貨服飾店，到底需要做什麼事前準備？ 以及如何踏出第一步呢？這集就要不藏私告訴你... #其實你應該 #韓國批貨 #東大門批貨 #韓貨服飾店 #開店 #服飾創業 #韓貨開店 --- 【其實你應該】Podcast…
其實你應該01【其實你應該】好好提離職！（超傻眼離職經驗分享）
【其實你應該】好好提離職！ 離職理由百百種，你都如何提離職呢？ 與你分享最光怪陸離的離職經歷，讓你更勇於面對職涯抉擇路... #其實你應該 #離職 #超傻眼離職經驗 --- 【其實你應該】Podcast 收聽平台： 蘋果：https://apple.co/2TclStV Spotify …