42【其實你應該】嘗試 「30天快樂生活挑戰」！（在無聊平淡生活找回新樂子）

其實你應該 · Nov 25, 2020 · 19m

【其實你應該】嘗試 「30天快樂生活挑戰」！

生活感到枯燥乏味？鬼打牆的工作輪迴感到無力又沮喪？

尋回生活興奮感以及生命感動「30天找回快樂挑戰」，你能堅持到最後嗎？

《30天快樂生活挑戰》

※挑戰說明：此挑戰為期30天，完成順序可依個人喜好自行調動，每項任務只需執行一次即算完成，若能順利挑戰完成，你將能遇見不一樣的自己。

#1.突破一件長期以來你一直恐懼去做的嘗試！

#2.自己去一間從沒去過的餐廳，點一份從沒嚐過的菜餚！

#3.換一個平常不會使用的交通工具返家！

#4.用通訊軟體跟一位久未聯繫的老友聊天問候！

#5.挑選一本新出版的新書到咖啡廳一口氣讀完！

#6.嘗試一整天關閉智慧型手機，體驗沒有訊息干擾的一天！

#7.比平常起床時間早起一個小時，享受悠閒早餐時光！

#8.相約家人一同外出吃一頓好料！

#9.到飲料店點一款從沒喝過的新品飲料！

#10.到餐廳裡看隔壁桌吃什麼，跟著點同樣的菜餚品嚐！

#11.到動物園看動物並跟牠合照！

#12.嘗試一個人去電影院看一場電影 ！

#13.嘗試一個人外出購物，為自己採購新行頭！

#14.畫一幅畫送給自己並把它掛在牆上！

#15.寫一封信給十年後未來的自己！

#16.嘗試親自下廚，為自己好好煮一頓晚餐！

#17.放假時到海邊去看海！

#18.找一天跟三五好友到戶外草地野餐！

#19.找一天嘗試去山上體驗露營生活！…