Shows / Helhjerta
Helhjerta
Helhjerta er en podkast om menneskemøter og helse. Den har etablert seg som en populær podkast hvor du møter mennesker i helsetjenesten som forteller om jobben og historien sin, i en varm og helhjerta samtale med Heidi Skutlaberg Wiig. Du får høre sterke og engasjerende historier fra både helsepersonell, pasienter og pårørende med ulik bakgrunn og erfaring. Heidi har jobbet på Akershus universitetssykehus i 30 år, de siste 15 årene som kreftsykepleier og veileder i Palliativt team. Hun har nå…
Episodes
- Helhjerta
Anne-Lene Andresen: Om ME og når kroppen sier ifra om at nok er nok!
Belastninger over tid, høyt stressnivå og et liv i høygir preget hverdagen lenge før ME-diagnosen kom. I denne episoden av Helhjerta deler Anne Lene sin…
- Helhjerta
Lene Guttulsrud: Om kjønnsidentitet, tilhørighet og motet til å være seg selv
Hva vil det egentlig si å være trans, og hvorfor opplever flere unge at kjønnsidentiteten deres ikke stemmer overens med kroppen de er født med? I denne…
- Helhjerta
Ruth Aga og Mikkel Pretorius: Vi trenger alle et skjelett som kan bære oss gjennom livet
Hvordan kan vi forebygge alvorlige brudd når vi blir eldre? I denne episoden møter vi overlege Ruth Aga og endokrinolog Mikkel Pretorius, som gir innsikt i…
- Helhjerta
Miriam Zangani Jaer: Om depresjon, håp og behandling
Hva er egentlig depresjon, og når er det mer enn bare en tung periode? I denne episoden av Helhjerta møter vi psykiater og overlege Miriam Zangani Jaer, som…
- Helhjerta
Espen Langseth: Om selvfølelse, sårbarhet og mental styrke
I denne episoden av Helhjerta møter vi Espen Langstedt, mentaltrener, coach og organisasjonskonsulent. Gjennom en åpen og personlig samtale deler han historien…
- Helhjerta
Torgeir Bruun Wyller: Hva skjer når vi blir gamle – og hvorfor er det så krevende å forstå sykdom hos eldre?
Hva skjer når vi blir gamle – og hvorfor er det så krevende å forstå sykdom hos eldre? I denne episoden møter vi Torgeir Bruun Wyller, spesialist i…
- Helhjerta
Solbjørg Watland: Pårørende til kritisk syke – Veien videre
Pårørende til kritisk syke står ofte i en svært krevende situasjon, og mange kan utvikle langvarige psykiske plager i etterkant, som angst, depresjon…
- Helhjerta
Ane H. Simonsen: Vold og overgrep mot barn og unge
De siste tallene fra NKVTS viser at ett av fem barn vil en eller annen gang i løpet av oppveksten oppleve å bli utsatt for vold eller overgrep. Man kan skille…
- Helhjerta
Pål Gulbrandsen: Om sårbarhet og skam
Kanskje det aller viktigste for menneskers psykiske helse, er opplevelsen av tilhørighet. Mangel på tilhørighet er noe vi alle er redd for. Skam er en sosial…
- Helhjerta
Edwin Schei: “Det hele begynte med at jeg måtte finne ut hvorfor jeg ikke trivdes som lege”
Edwin Schei opplevde at medisinstudiet hadde gitt han en utdanning som ikke forberedte han på den virkeligheten som møtte i jobben som lege. Om pasienten ikke…
- Helhjerta
Faraz Afzal: Om legesnakk og hjertesykdommer
Hjerterytmeforstyrrelser, atrieflimmer, hjerteinfarkt og hjertesvikt er kjente sykdommer for helsepersonell, men allikevel kanskje sykdommer mange av oss føler…
- Helhjerta
Ida Nyland Kjos: 6 år siden Corona-pandemien og siden Ida var pasient på egen arbeidsplass
I dag er det seks år siden Corona-pandemien og siden Ida ble en av mange som ble smittet og lagt på respirator på intensivavdelingen på Ahus. Hvordan oppleves…
- Helhjerta
Anne-Brita Knapskog: Ny diagnostikk og behandling av Alzheimers
Hvert år får rundt 30 000 personer demensdiagnose i Norge, og antallet øker i takt med en aldrende befolkning. Den vanligste årsaken er Alzheimers sykdom, hvor…
- Helhjerta
Ida Høiby: Fra forkjemper for andre til å kjempe kampen for seg selv
Ida Høiby har de siste årene vært fylkesleder for Norsk Sykepleierforbund (NSF) i Innlandet. Der har hun jobbet med en kampanje som handlet om brystkreft og…
- Helhjerta
Jarle Marvik: Om menn i overgangsalderen og andre hormonelle utfordringer
Jarle Marvik er overlege i endokrinologi, instruktør i veiledning og supervisjon, og triatlonvinner. Han jobber med kjente hormonsykdommer som diabetes…
- Helhjerta
Stine Nørbech: Hvorfor har barn og ungdom det vanskeligere nå enn før?
– Krav om å prestere og konstant sammenligning i sosiale medier gjør det vanskeligere å være annerledes, sier psykologspesialist Stine Nørbech. Mange barn og…
- Helhjerta
Aba, Helen og Kamilla: Pårørende som ressurs – et løft for pasientsikkerheten
Hematologisk avdeling ved Ahus har systematisert samarbeidet med pårørende gjennom prosjektet «Pårørende som ressurs». Resultatet er økt trygghet, færre…
- Helhjerta
Tone Ikdahl: Det morsomme med å jobbe på sykehus er å samarbeide
Tone Ikdahl er spesialist i onkologi og administrerende direktør ved Lovisenberg diakonale sykehus. Som leder på et sykehus midt i Oslo, har hun et stort fokus…
- Helhjerta
Tonje Hildebrandt: Skal vi forlenge livet eller skal vi forlenge døden?
“Alle som lever i dag er født - og alle som lever i dag skal dø. Jeg vet det. Du vet det. Vi vet det alle sammen. Allikevel ser det ut til at vi alle skal…
- Helhjerta
Kristin Hofsø: Om PICS (Post Intensive Care Syndrome)
Pasienter som har gjennomgått en intensivbehandling kan møte på mange helseutfordringer i etterkant. Kristin Hofsø er intensivsykepleier og forsker ved OUS med…
- Helhjerta
Inger Lise Severinsen: Verdensdagen for selvmordsforebygging – Andreas er nå i hjertet mitt
Den første tiden ville ikke Inger Lise gå ut av døra. “Jeg følte det sto skrevet i panna mi at her er det en mor som ikke klarte å ta vare på barnet sitt.”…
- Helhjerta
Synøve Magnussen Wiig og Hannah Lydvo: Snakk om selvmord!
Det er over 700 personer som tar livet av seg i året. De fleste er menn midt i livet. Hva er grunnen til dette, og hvordan kan man forhindre at selvmord skjer?…
- Helhjerta
Vegar Hjermundrud: Om mobilitet hos benamputerte, og betydningen av å dele erfaringer med andre
Vegar har over 30 års erfaring som fysioterapeut for ortopediske pasienter, og er i disse dager i ferd med å fullføre en doktorgrad om protesebruk, mobilitet…
- Helhjerta
Per Henrik Stenstrøm: Om idiotene på jobben
Når Per Henrik Stenstrøm holder foredrag om idiotene på jobben, tar mange bilder av lysbildene som beskriver alle de irriterende kollegaene vi kan være omgitt…
- Helhjerta
Neeta Parmar: Om selvfølelse og selvverdi
Måten vi blir møtt på som barn, former vår selvfølelse og egenverdi. Men det handler også om personlighet og hvordan vi tar imot og bearbeider det vi opplever…
- Helhjerta
Nicola Kaarina Breivik: Fra skam til håp og en ny begynnelse
Hun bar lenge på en stor og mørk hemmelighet. Hun stjal og misbrukte medisiner fra avdelingen hvor hun jobbet som sykepleier, for å dempe en uro og en smerte…
- Helhjerta
Espen Rostrup Nakstad: Om pandemien, 71 grader nord og nye utfordringer
Espen Rostrup Nakstad er kåret til Norges tøffeste kjendis etter at han vant 71° nord i 2024. Han var også vår hærfører gjennom pandemien. “Jeg er mest av alt…
- Helhjerta
Aase Magnhild Sørbø - eller klokkeklovnen Viva: Vi gir pasientene litt kjærlighet
En klokkeklovn deler sorger og gleder med mennesker med demens. De er en liten gruppe på ca. 15 personer, hovedsakelig tidligere scenekunstnere. Klokkeklovnene…
- Helhjerta
Lotta Sjåfjell: Livet skjer med oss alle - om traumebevisst praksis
Lotta er opptatt av at vi trenger et språk som er mer universelt og folkelig for å kunne snakke om og kjenne igjen traumer og livsbelastninger, og hvilken…
- Helhjerta
Mette Svendsen: Svaret ligger hos pasienten
I denne episoden av Helhjerta får du høre Mette Svendsen, ph.d. og klinisk ernæringsfysiolog, dele sin ekspertise om overvekt og fedme som sykdom. Mette jobber…
- Helhjerta
Johan Siqveland: Om livet med ryggmargsbrokk og veien til selvstendighet
Johan Siqveland, som tidligere i Helhjerta har snakket om kvalitet i psykisk helse og rustjenester, er nå invitert til å dele sin erfaring med å være født med…
- Helhjerta
Kåre Rønn Richardsen: Om studentenes trivsel og kvaliteten på utdanningen
Kåre er prodekan ved fakultet for helsevitenskap og er svært opptatt av studentenes trivsel og studentenes oppfatning av utdanningen som tilbys ved fakultetet…
- Helhjerta
Tormod Stangeland: Det handler om å tørre å spørre, og å orke å høre
Tormod Stangeland er psykologspesialist og er opptatt av ungdom som sliter mer enn andre. Mange av dem ønsker ikke å leve lenger. Foreldrene blir, naturlig…
- Helhjerta
Øystein Mæland: tanker om fremtiden etter ti år som leder
Øystein Mæland har vært sykehusdirektør ved Akershus universitetssykehus i ti år og var gjest i Helhjerta for fem år siden. Han beskriver det som en stor glede…
- Helhjerta
Kristiane Myckland Hansson: Om pårørende og posttraumatisk vekst
Kristiane begynte sin jobbkarriere som fysioterapeut, men fikk gjennom personlige erfaringer en økende interesse for viktigheten av et godt samarbeid med…
- Helhjerta
Pål Wiik: Fagdirektør med et stort hjerte
Pål Wiik er født og oppvokst på en gård i nærheten av Ålesund, og lærte allerede i barndommen om viktigheten av å jobbe sammen, og å få til ting sammen. Han…
- Helhjerta
Lars Berrum: En gang sykepleier – alltid sykepleier? Eller en gang komiker – alltid komiker?
Lars Berrum ble sykepleier for å gi en “gave til sin mor og far”, for å vise dem at han kunne “bli til noe”. Han opplevde sykepleiestudiet som en forlengelse…
- Helhjerta
Foretakshovedverneombud Morten Grønlie: Brenner for ansattes vern og sikkerhet
Verneombudstjenesten arbeider for å forbedre forhold knyttet til ytre miljø, arbeidsmiljø, helse, sikkerhet og velferd for ansatte. Dette skal være en…
- Helhjerta
Charlotte M. Johnsen: Om oppgavedeling
Mange sykepleiere opplever at det er mye som tar tiden vekk fra de pasientnære oppgavene. Utfordringen med mangel på helsepersonell gjør at man må tenke nytt…
- Helhjerta
Johan Siqveland: Godt nok og bedre – kvalitet i psykisk helse og rustjenester
Psykologspesialist og forsker på Ahus, Johan Siqveland er medforfatter av boka «Godt nok og bedre – kvalitet i psykisk helse og rustjenester». I denne episoden…
- Helhjerta
Marte Gundersen: Om å være gamer, kunstner, genetisk disponert for kreft og skeiv!
Marte fikk påvist BRCA genet, ofte uttalt som “brakka-genet”, i ung alder; et kreftgen som gir svært høy risiko for bryst- og eggstokkreft. Hun valgte å fjerne…
- Helhjerta
Mort1rulle: Stort forbilde og vinner av Skamløsprisen
Mort1rulle, eller Morten Marius Skau som han egentlig heter, har mange roller; han er TikTok-stjerne, modell, artist, influencer, skuespiller, og – han er lam…
- Helhjerta
Øyvind Iversen - Om dialogens kraft
Øyvind Iversen er familieterapeut og klinisk sosionom, og opplever det som et privilegium å få møte mennesker å sårbare situasjoner. Han er opptatt av hva det…
- Helhjerta
Gunhild Haugejorden: Om å leve med myelomatose
I en alder av 43 år, ble livet til Gunhild endret dramatisk. Sykdommen ble oppdaget nesten ved en ren tilfeldighet, og diagnosen var Myelomatose. Hun ble…
- Helhjerta
Psykososial akuttjeneste – om kriser og krisereaksjoner
En krisereaksjon kan oppstå blant annet ved ulykker, vold og kriminalitet, ved plutselig og uventet død, når man mister noen man er glad i, eller ved krig og…
- Helhjerta
Marianne Natvik: Overgangsoptimisme!
Noen kvinner har ingen plager gjennom overgangsalderen, men de fleste får ett eller flere symptomer. Symptomene kan variere fra milde til sterke. De fleste…
- Helhjerta
Julie og Marie: Ungdom på sykehus
Ungdomsrådet på Ahus representerer ungdomspasienter på sykehuset med fysiske og psykiske helseutfordringer i alderen 12 - 25 år. Ungdomsrådet gir råd til…
- Helhjerta
Elisabeth Godø Krohn: Livet treffer oss alle!
Elisabeth Godø Krohn er organisasjonspsykolog og jobber både i forsvaret og i bedriftshelsetjenesten på Ahus. Hun jobber mye med arbeidsmiljø, og…
- Helhjerta
Helga Skaare: Nyrene hjelper oss å holde balansen i livet
Overlege ved Norges største nyreavdeling er opptatt av at når man behandler pasienter med nyresvikt, behandler man hele mennesket – og at dette er kjempefint…
- Helhjerta
Rune Volden: Om kunstig intelligens (KI) som allemannseie
Teknologien som omhandler kunstig intelligens, er egentlig et gammelt fagfelt. Den store forskjellen er at nå er det blitt allemannseie. Rune Volden kaller seg…
- Helhjerta
Lene Flood: Helsefagarbeideren – en stor ressurs!
Mange vil huske hjelpepleierens exit fra sykehusene for noen år tilbake, og det er mange som har savnet denne yrkesgruppen like lenge. Nå er de heldigvis på…
- Helhjerta
Kjersti Fløtten: Fra ungdomspasient til voksenpasient – den gode overgangen
Ungdom er ikke store barn eller små voksne, de er en egen gruppe med egne behov, også når det gjelder å motta helsehjelp. Mange ungdommer med langvarig eller…
- Helhjerta
Hanna Eng - Patolog med hjerte for obduksjon
Patologi betyr læren om sykdom. En patolog stiller diagnoser basert på blant annet med mikroskopiske undersøkelser av vevs-og celleprøver fra levende…
- Helhjerta
NKVTS – Vi må snakke om traumer! - Silje Mørup Ormhaug
Nasjonalt kunnskapssenter om vold og traumatisk stress (NKVTS) er et ganske unikt senter som prøver å forstå fenomenet vold og traumer fra mange ulike vinkler…
- Helhjerta
Merete Korsmo - Har du et spiseproblem eller har du en spiseforstyrrelse?
Felles for alle spiseforstyrrelser er at det handler om en smerte og en sårbarhet i livet. Mat kan brukes for å regulere følelser på ulikt vis i et forsøk på å…
- Helhjerta
Sykepleiere fra sengepost: Hvorfor bli ved din lest!
Som sykepleier får man brukt både hodet og kroppen. På sengepost kan man ofte følge pasienter over tid, og man blir godt kjent både med pasienten og pårørende…
- Helhjerta
Torbjørn Olsen - Flyplassprest og kretsmester i smalltalk
Torbjørn Olsen er Norges eneste flyplassprest. Han har 22 millioner mennesker og 13000 ansatte i “sin menighet”. Jobbhverdagen handler mye om beredskap og mye…
- Helhjerta
Vi må styrke pasientene til å hjelpe seg selv - John William Glad
John William Glad er leder for Klinisk etikk-komité (KEK) ved Ahus og ønsker å være med på å stimulere til etisk refleksjon i klinikken. Som medlem av KEK må…
- Helhjerta
Hvem skal gjøre hva i helsetjenesten? - Ellen Brodin og Lasse Johan Thue
Hematologi er et stort fag innen medisin, og det er det mange ulike prosedyrer som skal gjøres i den kliniske undersøkelsen av pasienten. Gjestene i denne…