Shows / Ik ben mezelf, dus compleet!
Ik ben mezelf, dus compleet!
Deze podcast is voor de vrouw met vuur. Voor de ambitieuze vrouw die alles perfect geregeld heeft; carrière ✔️ gezin ✔️ leven ✔️ maar van binnen denkt: “Is dit het nou?” Van binnen voel je hem gewoon niet... Je weet dat het anders moe, maar tóch trapt je steeds in dezelfde valkuilen en vraag jij je af; Hoe dan? In deze podcast ontdek je wat jou nu van binnen tegenhoudt om je écht gelukkig te voelen én waarom het nu nog niet lukt. Karin neemt je mee in hoe je weer voldoening voelt in een leven…
Episodes
- Ik ben mezelf, dus compleet!
219. De 3 stappen naar rust en vrijheid!
Karin neemt je mee in de 3 stappen die je te zetten hebt in je ontwikkeling naar rust en vrijheid. Het gaat in fases en je hebt daarvoor verschillende patronen…
- Ik ben mezelf, dus compleet!
218. Plannen of flow ontdek wat specifiek voor jou werkt!
Karin laat je het verschil zien tussen plannen of go with the flow. Wat werkt nou wel en wat niet en voor wie? Het is nooit dat het voor iedereen hetzelfde…
- Ik ben mezelf, dus compleet!
217. Ik ontdekte iets wat je helpt naar een krachtige basis!
Karin vertelt in deze podcast wat ze ontdekte over een moe lijf en emoties. Wat ze jarenlang dacht bleek niet waar te zijn. Wil jij doorbraak na doorbraak…
- Ik ben mezelf, dus compleet!
216. Dit is waarom het nastreven van doel op doel je nooit gelukkig maakt
Karin neemt je in deze podcast mee over het nastreven van doelen en verlangens en hoe dit je nooit geluk gaat opleveren in je leven. Tijdens de live dag van…
- Ik ben mezelf, dus compleet!
215. Dit is wat een liefdesrelatie te maken heeft met je leven en business!
Karin was op het event van Ciska van I am Groots. Aanrader om haar te volgen. Daar kreeg ze de opdracht om naar je business te kijken als een liefdesrelatie en…
- Ik ben mezelf, dus compleet!
214. Op deze manier ben je los van wat een ander van je vind!
Karin liep dit weekend tegen haar fysieke grenzen aan en laat je zien hoe je daarmee omgaat. Daarnaast deelt ze ook hoe je weel dat je los bent van wat een…
- Ik ben mezelf, dus compleet!
213. Hoe je jouw intenties binnen no time waarmaakt!
Wil jij meer rust en balans in je leven als ambitieuze business vrouw start dan met het 4 maanden mindset traject nu nog met 33% korting. Stuur Karin een…
- Ik ben mezelf, dus compleet!
212. In gesprek met Maaike hoe haar pad positief ontplofte toen ze 1,5 jaar geleden in de coaching kwam!
Ik ga in deze podcast in gesprek met Maaike! Maaike kwam 1,5 jaar geleden bij mij in de coaching en wat daarna allemaal gebeurt is deelt ze open om jou te…
- Ik ben mezelf, dus compleet!
211. Zo ontdek je of je iets voor jezelf doet of voor een ander!
Karin neemt je mee in deze podcast over of je nu iets doet voor een ander en dan over je eigen grenzen heen gaat of dat je het voor jezelf doet zonder aan een…
- Ik ben mezelf, dus compleet!
210. Verandering is net als een badkamer slopen en vanuit de stof weer opbouwen!
Karin laat je in deze podcast zien hoe een verander proces eraan toe gaat. Dat betekent in de kern dat het vaak in je beleving vaak eerst slechter wordt, maar…
- Ik ben mezelf, dus compleet!
209. Hoe je balans houd tussen het moederschap en werk!
Karin neemt je in deze podcast mee in hoe je binnen alle rollen die je hebt in het leven toch de balans houdt. Het antwoord zal je vast niet verbazen, alleen…
- Ik ben mezelf, dus compleet!
207. Wees hier bewust van en alles gaat makkelijker!
Karin neemt je in deze podcast mee in welk inzicht ze kreeg en waar ze zicht bewust van werd. Ja, Karin is ook mens :-). Doe wat jij wilt en laat je niet…
- Ik ben mezelf, dus compleet!
206. Hoe emoties zorgen voor vrijheid in je leven en business!
Karin neemt je mee in hoe zij de afgelopen jaren om is gegaan met emoties. Welke fases ze daarin heeft gehad en wat het je gaat brengen als je hier serieus de…
- Ik ben mezelf, dus compleet!
205. Zo voed jij jezelf met het juiste voor een top dag!
Karin deelt in deze podcast hoe jij jezelf op de juiste manier voed, niet door voeding maar door hoe jij je ochtend begint. Wil jij het onmogelijke mogelijk…
- Ik ben mezelf, dus compleet!
204. De tool om uit te zoomen en bij te sturen in je leven en werk!
Karin was mega geïnspireerd door iets wat ze had gelezen in een boek. The big five for live. En datgene deelt ze als tool met jou om na de zomervakantie uit te…
- Ik ben mezelf, dus compleet!
203. Hoe blijf je jezelf binnen je omgeving, live vanuit Euro Disney
Karin was mega geïnspireerd door de omgeving van Euro Disney. Zodra je die hekken binnenloopt lijkt iedereen het kind in zich naar boven te halen en is…
- Ik ben mezelf, dus compleet!
202. De grootste kracht en valkuil van creatieve ambitieuze vrouwen!
Karin had ineens een inzicht tijdens haar wandeling door wat ze zelf mee maakte in die week. De grootste kracht is ook de valkuil voor creatieve ambitieuze…
- Ik ben mezelf, dus compleet!
201. Neem maar anti depressiva dat noem ik pleisters plakken en dit is waarom!
Karin vertelt hoe een vrouw het advies kreeg om anti depressiva te gaan slikken terwijl ze dit niet wilde. Karin heeft hier een sterke mening over en ze legt…
- Ik ben mezelf, dus compleet!
200. Zo kies je heel bewust jouw hypnose en stop met over de verkeerde grenzen gaan!
Karin kan het niet geloven dat ze haar 2002 ste podcast heeft opgenomen. Haar hoofd vond dat ze er een speciaal moment voor moest creëren en een te gek aanbod…
- Ik ben mezelf, dus compleet!
199. De tegenstrijdige hypnose van voedsel in de maatschappij
Karin brengt hier de 2 strijdigheid van de maatschappij onder de aandacht. Aan de ene kant moedigen we de aan vanuit de maatschappij om gezond te leven en aan…
- Ik ben mezelf, dus compleet!
198. De tweestrijd als moeder!
In deze aflevering deelt Karin de tweestrijd waar Karin in belandde als moeder. Hoe ze met haar emoties om ging en wat je dus kunt doen als je in een…
- Ik ben mezelf, dus compleet!
197. Welke plek neem jij in? (Ik vond een waardevolle podcast die ik nog niet geplaatst heb)
Karin vond een oude opname die mega waardevol is! Dus ze besloot hem alsnog te plaatsen! Dus de black Friday deal gaat nu niet op, maar heb je interesse in…
- Ik ben mezelf, dus compleet!
196. Zo stapel je spanning en hoe je het doorbreekt
Karin vertelt je in deze podcast wat je hebt te doen als het spanning voelt in je systeem! Wil jij een dag Karin haar energie? Wees dan bij het event help je…
- Ik ben mezelf, dus compleet!
195. Ben jij erbij? Ik ga iets mega engs doen!
Karin gaat iets mega engs doen en tegelijkertijd voelt ze aan alles dit kan ik!!! Ze neemt je mee in deze podcast wat er gebeurt is en waar jij bij kan zijn…
- Ik ben mezelf, dus compleet!
194. “Stop met deze uitspraak anders ga je hem nooit vinden” Zei ik tegen haar…
Karin was gisteren uit eten en raakte in gesprek met een vrouw die haar die avond had bediend. Ze zei; mijn generatie is een beetje stuk! Daarmee bedoelde ze…
- Ik ben mezelf, dus compleet!
193. In gesprek met Angelique die na 2 jaar thuis zitten In mijn programma stapte!
Karin gaat in deze podcast in gesprek met Angelique. Ze stapte na het volgen van mijn masterclass in mijn coaching programma. Haar leven is 180 graden…
- Ik ben mezelf, dus compleet!
192. Door aan deze zin vast te houden komen al je verlangens en dromen!
Karin is bezig in het boek van Micheal Pilarzick. Hij herschreef het boek Think and Grow Rich. Karin las daarin een zin die haar moed geeft om door te gaan met…
- Ik ben mezelf, dus compleet!
191. Ik deed iets wat iedereen me afraadde!
Karin neemt je in deze podcast mee in een beslissing die ik nam wat iedereen me had afgeraden. Midden in haar lancering praatte ze haar prijs aan 😱. Was het…
- Ik ben mezelf, dus compleet!
190. Zoveel dankbaarheid afgelopen week en dat is ook mogelijk voor jou!
Afgelopen week gebeurde er van alles! Van highs en lows en alles er tussen. Karin neemt je mee in haar verhaal. Dat ze niet kan geloven wat ze aan het doen is…
- Ik ben mezelf, dus compleet!
189. Met Nathalie Brendel - droomexperiment Q2
Een andere podcast dan dat je van me gewend bent, maar een mega waardevolle podcast als je het mij vraagt! Ik ben in gesprek met Nathalie Brendel over het…
- Ik ben mezelf, dus compleet!
188. Alles gaat over buiten je comfortzone 🤪!
Het is zo ongelooflijk cliché, maar waar. Buiten je comfortzone is groei. Dat is dus net als zo. Karin neemt je daarin mee in deze podcast. Wil je mijn…
- Ik ben mezelf, dus compleet!
187. Zo weet je of je leven gelukt is!
Karin voelt aan alles dat haar leven nu al gelukt is. Ze is nog maar 44 jaar, maar is nu al gelukkig. En ze wil jou inspireren om ook te zorgen dat je leven…
- Ik ben mezelf, dus compleet!
186. Na 15 jaar therapie kwam Amanda bij mij terecht en doet haar verhaal
Karin gaat in deze podcast in gesprek maar Amanda die na jaren therapie bij Karin terecht kwam. Ze verteld wat haar reis is geweest, wat super krachtig werkte…
- Ik ben mezelf, dus compleet!
185. Hoe je kunt verzachten naar jezelf ipv roofbouw plegen!
Karin neemt je mee in het verhaal dat ze gisteren in het moment verzachte naar zichzelf in plaats van streng te zijn! Het levert je zoveel op aan rust en…
- Ik ben mezelf, dus compleet!
184. Hoe je het juiste doet als je moe bent om in balans te komen?
Karin was moe na een weekend verjaardag van haar dochter. Haar man was niet lekker dus het meeste kwam op haar schouders terecht. Maar wat doe je dat? Druk op…
- Ik ben mezelf, dus compleet!
183. Hoe blijf je in die laatste weken voor de zomer vakantie in balans!
Ja, iedereen word een tikkie moe aan het einde van het schooljaar. Hoe kun je nu omgaan met die drukte in die laatste weken zonder jezelf te verliezen? Karin…
- Ik ben mezelf, dus compleet!
182. Ik blokkeerde 😱, hoe ik bij stuur en mega toffe ideeën!
Karin heeft je in deze podcast een update over hoe het met haar gaat! Karin merkte dat ze blokkeerde en legt uit hoe ze daar mee om gaat, hoe ze bij stuurt en…
- Ik ben mezelf, dus compleet!
181. Hoe zit je zonder frustratie in de file?
Karin was onderweg naar huis en even bekroop haar het gevoel van frustratie. Gelukkig leeft ze heel bewust waardoor ze zichzelf direct kon herpakken en een…
- Ik ben mezelf, dus compleet!
180. Als je werk en privé op deze manier ziet geeft dat rust en vrijheid!
Vaak zien we wel als werk en privé als privé en hebben we geleerd dat het belangrijk is om dat vooral gescheiden te houden! Karin geeft je hier een andere kijk…
- Ik ben mezelf, dus compleet!
179. Wat gebeurt er met je tijdens een transformatie traject!
Karin neemt je in deze podcast mee in het verhaal van één van de vrouwen die ze begeleid in haar 1 op 1 coaching. Ze gaat in op wat er gebeurt als je een…
- Ik ben mezelf, dus compleet!
178. De key 🔑 tot transformatie!
Karin verteld je één van de sleutels tot transformatie. Dit is super belangrijk om je vrij te voelen in je leven. Ze neemt je mee in het verhaal van wat ze…
- Ik ben mezelf, dus compleet!
177. Update na het weekend Joe Dispenza
Karin is 3 dagen naar Barcelona geweest om het 3 day retreat van Joe Dispenza te volgen. Het was een mind blowing event met wetenschappelijke onderbouwing waar…
- Ik ben mezelf, dus compleet!
176. Hier begint alle verandering mee 🙏
Karin is in Barcelona bij Joe Dispenza. Ze neemt je mee in wat er gedeeld word. Karin heeft al veel kennis van waar hij verteld, maar in dit weekend gaat ze…
- Ik ben mezelf, dus compleet!
175. 3 krachtigste tools om in balans te komen!
Karin neemt je mee in welke 3 krachtigste tools voor balans hebben gezorgd en nog steeds zorgen! Ze deelt ze stap voor stap met je!
- Ik ben mezelf, dus compleet!
174. Als je het effe niet meer weet of ziet zitten!
Karin had vandaag het gevoel van ik weet het effe niet meer. In deze podcast deelt Karin praktisch wat je kunt doen om in balans te blijven. Ze heeft het ook…
- Ik ben mezelf, dus compleet!
173. Hoe jij het probleem bent en de oplossing!
Karin neemt je stap voor stap mee in hoe jij je eigen probleem in stand houdt en hoe jij zelf ook de oplossing bent. Jij bent de enige
- Ik ben mezelf, dus compleet!
172. Luister als je onzekerheid en twijfels achter je wilt laten!
Karin neemt je mee in haar verhaal over twijfels en onzekerheden over jezelf en over de wereld. Hoe dit bij haar was en wat ervoor heeft gezorgd dat ze hier nu…
- Ik ben mezelf, dus compleet!
171. Slechtste suggestie ooit! Je moet hard werken om iets te bereiken.
Karin neemt je mee in het verhaal waarom door de slechtste suggestie ooit is en wat voor invloed dit heeft in je leven. Karin heeft ook vast gezeten in deze…
- Ik ben mezelf, dus compleet!
170. Nathalie Brendel -over het droom experiment Q1
Yes, het eerste kwartaal is voorbij en ga ik voor de tweede keer in gesprek met Nathalie Brendel. We kijken uitgebreid naar de intenties die we gezet hebben…
- Ik ben mezelf, dus compleet!
169. Nathalie Brendel - Over het droom experiment!
Een andere podcast dan dat je van me gewend bent, maar een mega waardevolle podcast als je het mij vraagt! Ik ben in gesprek met Nathalie Brendel over het…
- Ik ben mezelf, dus compleet!
168. Strategie versus Mindset werk!
Karin neemt je mee in haar visie ten aanzien van strategie en mindset. Is mindset nu belangrijker of strategie in je leven, werk of business.
- Ik ben mezelf, dus compleet!
167. Met mooi weer ga je naar buiten! Ik lig dus in bed en dit is waarom.
Karin lag om 13 uur ‘s middags in bed en deelde op haar sociaal media dat het mooi weer was dus dan moet je naar buiten. Wat doe je als je hoofd het ene zegt…
- Ik ben mezelf, dus compleet!
166. Op deze manier doe je en kom je tot het juiste voor jou!
Karin is vandaag jarig en man en podcast op hoe je tot het juiste komt. De juiste jurk voor een trouwerij, een juist aanbod voor je klant of de juiste…
- Ik ben mezelf, dus compleet!
165. Doe dit als je gedoe ervaart in je leven, werk en of business!
Karin ben je mee in wat je te doen hebt als je gedoe ervaart. Hoe Karin dit gegaan heeft en wat dat je gaat opleveren.
- Ik ben mezelf, dus compleet!
164. Update 3 daagse + wat er gebeurt als je doet wat jij écht leuk vind!
Karin neemt je mee in haar verhaal hoe het nu met haar gaat. Hoe het is met de gratis 3 daagse embrace your confidence en hoe ze zichzelf managed in deze volle…
- Ik ben mezelf, dus compleet!
163. Stel je de juiste prioriteiten in je leven?
Karin besefte zich na 5 weken niet kunnen zingen dat ze de verkeerde prioriteiten stelt in haar leven. De vraag is hoe is dit bij jou op dit moment? Wat is…
- Ik ben mezelf, dus compleet!
162. Pak jij leiderschap?
Karin deelt in deze podcast wat er allemaal voorbij komt, haar dankbaarheid voor wat ze doet en wat er dus ook voor jou mogelijk is! Familie opstellingendag zo…
- Ik ben mezelf, dus compleet!
161. Iets zeggen en niet nakomen dat kan echt niet of toch wel?
Karin neemt je mee in het perspectief, overtuigingen en meningen ten aanzien van iets zeggen en dan vervolgens niet nakomen. Vroeger Vond Karin echt dat dit…
- Ik ben mezelf, dus compleet!
160. Hoe blijf je in balans als je laag in energie zit?
Karin neemt je in deze podcast mee in een voorbeeld van haarzelf. Hoe ze in een lage energie keuzes maakt, voor zichzelf zorgt en wat dat je oplevert om dit zo…
- Ik ben mezelf, dus compleet!
159. Hoe ik het besluit nam om te switchen in mijn bedrijf!
Karin neemt je mee in de afgelopen maanden die haar brachten tot een switch in haar bedrijf. En ze deelt hoe ze dit besluit precies heeft genomen. Want hoe…