Shows / 求知行囊
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求知行囊荣格：从夏娃到索菲亚，四个层次的女人和男人的关系演变
让男人灵魂上瘾的“缪斯”，到底是什么样子的呢？ 本内容摘选于求知行囊会员专题内容：《荣格：读懂男人心中的“缪斯”，才是他对你产生精神痴迷的开始》 历史上从不缺少这样的男人：他们征服了帝国，却跪倒在一个女人面前。 男人为何为某些女人神魂颠倒？不是因为美貌，也不是因为温柔，而是她唤醒了他沉睡的潜能。…
求知行囊荣格：读懂男人心中的“缪斯”，才是他对你产生精神痴迷的开始
历史上从不缺少这样的男人：他们征服了帝国，却跪倒在一个女人面前。 男人为何为某些女人神魂颠倒？不是因为美貌，也不是因为温柔，而是她唤醒了他沉睡的潜能。 缪斯，不是最美的女人，也不是最听话的女人。她是一面镜子：男人在她身上，看见了被自己藏起来、却想成为的自己，他痴迷的，其实是“更好的自己”。…
求知行囊历史在重演：今天的我们比百年前聪明多少？累积性与循环性知识
医学知识代代进步，金融教训却总在重演？ 人类认知发展呈现出两种截然不同的轨迹。在医学领域，知识呈线性积累--从19世纪医生否定细菌理论、以肮脏为荣，到现代医学建立科学体系，我们完成了认知范式的革命性转变。 这种进步具有不可逆性，消毒原则已成为不容置疑的常识。然而在金融与人性领域，认知却陷入永恒循环。…
求知行囊乔布斯经典演讲：失去与死亡，时间有限，别用它过别人的生活
这篇演讲为什么20年后依然经典？因为它不是成功鸡汤，而是关于失败、失去和死亡的真实人生课。 乔布斯告诉我们：人生的至暗时刻，往往藏着最大的礼物。 本篇内容，建议看完整视频，原视频和翻译内容已经长传到阅览室乔布斯系列。 乔布斯在斯坦福演讲讲了什么？…
求知行囊积极心理学，最佳可能自我练习，做出选择和规划未来
本内容摘选于求知行囊会员专题内容：《Dan Tomasulo：积极心理学，如何为自己想象一个更好的未来》 你有没有想过，五年后最理想的自己是什么模样？不是别人期待的样子，而是你内心真正渴望的生活。 本文作者丹·托马苏洛(DanTomasulo)是纽约市哥伦比亚大学教师学院身心研究所的教学教授兼学术主任。…
求知行囊Dan Tomasulo：积极心理学，如何为自己想象一个更好的未来
你有没有想过，五年后最理想的自己是什么模样？不是别人期待的样子，而是你内心真正渴望的生活。 本文作者丹·托马苏洛(DanTomasulo)是纽约市哥伦比亚大学教师学院身心研究所的教学教授兼学术主任。 他著有《习得性希望》(Learned Hopefulness,2020)和《积极性效应》(ThePositivity…
求知行囊Michael Simmons：你阅读书籍的方式，揭示了你的智力
Michael Simmons 是一位知名的企业家、作家和学习专家。在这篇文章中，他深入探讨了在信息过载时代如何寻找和利用突破性知识的重要性和方法。 未读的书不是负担，而是你对世界的好奇心。为什么聪明人从不强求读完每本书？如何用高效阅读法在信息洪流中真正成长？ 02:00…
求知行囊勒内·基拉尔：人一生最大的陷阱，是模仿别人的欲望
你的欲望，是你内心真正想要吗？ 你以为在做选择，其实只是模仿他人的欲望。 本内容摘选于求知行囊会员专题内容：《欲望陷阱：自己到底想要什么？你以为在做选择，其实只是模仿他人欲望》 全球经典深度思考，深读一年，遇见更清醒的自己。会员专区100期以后的收费内容请到阅览室知识库中查看。…
求知行囊欲望陷阱：自己到底想要什么？你以为在做选择，其实只是模仿他人欲望
你的欲望，是你内心真正想要吗？ 你以为在做选择，其实只是模仿他人的欲望。 你现在想要的东西——那辆车、那个职位、那次旅行——真的是你想要的吗？还是因为你在社交媒体上看到别人拥有了，所以你觉得自己也“需要”？ 今天分享的文章来自 Luke…
求知行囊越努力越得不到？颠覆认知的倒置定律，学会放下反而拥有一切
本文作者Mark Manson 美国著名博主和企业家，是《时代》、CNN的专业撰稿人，《纽约时报》畅销作家，同时，他还是Infinity Squared Media LLC的首席执行官 和创始人。…
求知行囊任何小事做到极致就是逆袭，这位十亿创始人告诉你真相！
《梅尔·罗宾斯播客》（The Mel Robbins Podcast）是全球最成功的播客节目之一 ， 旨在帮助人们改善生活。主持人梅尔·罗宾斯活力满满 ，拥有丰富的励志思路与实用建议。 本期嘉宾简介：艾玛·格林，《创智赢家》评委、Good American联合创始人、Skims创始团队成员、企业家、投资者。…
求知行囊伴侣疗法专家：告诉你如何健康地表达亲密关系中的愤怒
谈恋爱意味着，总有那么一些时刻，你会觉得伴侣的某些行为让你抓狂。无论你多么爱他们、多么欣赏他们身上的优点，他们总会有一些不经意的举动，或是该做却忘了做的事，悄悄刺痛你的神经。…
求知行囊斯坦福教授亲授：用神经科学方法彻底夺回大脑的主导权
安德鲁·胡伯曼博士是一位神经科学家，斯坦福大学医学院副教授，同时也是一位播客主持人。如今，关于如何提升身心状态的信息铺天盖地，让人眼花缭乱，很难分辨哪些是最新的科学研究成果。幸运的是，安德鲁·胡伯曼博士深入浅出地讲解了关于习惯、大脑、睡眠、营养补充剂以及他个人常用方法的研究。您将了解到为什么高皮质醇水平并非坏事，安德鲁…
求知行囊斯坦福教授揭秘：显化不是玄学，是大脑可训练的科学技术
本文内容原视频将近两个小时，已经上传到阅览室。 显化的关键，是让意图深入那片看不见的潜意识海洋，因为潜意识才是显化的真正执行者。 James (Jim) Doty 教授，医学界，他是顶 尖神经外 科医…
求知行囊Scott Adams：专注系统，而非目标，核心搭建人生系统
为什么有人总在成功，而你却总在追逐目标？系统思维才是长期赢家的秘密。从《呆伯特》作者到巴菲特，他们靠的不是宏大目标，而是每天坚持的小习惯。你的日常是目标驱动还是系统驱动？ 史考特·亚当斯，Scott Adams影响世界的《呆伯特》漫画作者、职业演说家、畅销书作家。…
求知行囊经历过复杂创伤的人，该如何穿越内心障碍，重新找回自信与创造力
“音乐家必须创作音乐，艺术家必须作画，诗人必须写诗，唯有如此，他们才能最终获得快乐。一个人要成为他能够成为的那个人，就必须真实地面对自己。我们可以把这种需要称为自我实现。”—— 亚伯拉罕·马斯洛…
求知行囊幸福的陷阱：我们为何在工作中消耗自己
人生苦短，不能浪费在不开心的工作上。然而，许多专业人员明明可以自由发展事业，却总是不开心。他们无法专注工作，又感到不满足，非常痛苦。 让我们摆脱令人不快乐的陷阱。让我们开始一段寻求幸福和满足的旅程，专心寻找和实践自己在工作中的目标，追求极具吸引力的未来，把同事变成真正的朋友。…
求知行囊彼得·考夫曼：利用多学科思维去理解世界运作，就能得到你想要的
“理解就是知道如何行动。” ——维特根斯坦 彼得·考夫曼，他是一位不太为人知的成功商人，他是加利福尼亚航空航天公司Glenair的CEO，也是《穷查理宝典》的编辑，致力于传播查理·芒格的商业智慧和生活哲学。 人们常说多学科思维很重要，但究竟为什么重要？它能帮助我们解决什么问题？…
求知行囊刷手机停不下来、正事总拖延？科幻里的电线头能带来终极快乐？
明明有喜欢的事，但总想拖延，明明讨厌一件事，却总忍不住去做。 我们总是忍不住去做那些其实并不喜欢的事，不是因为它们值得，而是因为它们容易让人上瘾。我们总是搁置那些真正想做的事，不是因为不喜欢，而是因为迈出第一步太难。…
求知行囊Dan Koe：如何将学习热爱做成一人公司？转化为持续收入
Dan Koe是一位在线企业家和数字营销专家，通过电子商务和数字营销策略帮助个人和企业增长其在线曝光和收益。 Dan Koe 是想摆脱打工内耗、做自由创作者必收藏的思想型博主，他是海外创作者经济领域顶流博主，靠深度思维与轻量化商业模式出圈，百万油管粉丝、数十万邮件订阅，是超级个体赛道标杆人物。…
求知行囊回避型伴侣总忽冷忽热？学会抽离疗愈，重新拿回人生主动权
想走出困惑和受伤，第一步是读懂"回避型依恋"。 回避型的人，表面上往往平静、克制，甚至有点疏离。争执一来，他们悄悄退场；需要敞开心扉的对话，他们绕道走；日子一难，他们宁愿独处。一开始，这些特质看起来无害，甚至有点吸引人——他很稳、很独立。…
求知行囊为什么隐性知识比刻意练习更重要，真正拉开差距的是底层隐性知识
我们常说的“读过所有的道理，但依然过不好这一生”其实表达的也是同样的意思。 那么，如何学习隐性知识？找到一个大师，模仿他，寻求他的反馈，然后将行为法则内化为自己的底层逻辑。…
求知行囊哈佛大学终身教授：亲授6条工作心法，让你的努力持续产生复利
本文的作者N.格里高利·曼昆，是哈佛大学历史上最年轻的终身教授之一。他所著的《经济学原理》一书被美国300多所大学用作经济学教科书，甚至被记录在吉尼斯世界纪录中。 在这篇内容中，曼昆教授分享了他的6条工作原则，这些原则不仅是他日常遵循的行为准则，更是帮他达到今天成就的关键。…
求知行囊拉马尼博士谈“断联”：子女与父母断联的具体原因与身心影响
本内容摘选于求知行囊会员专题内容：《拉马尼博士：谈“断绝关系”，如何判断自己是否该和家人断联》 本篇内容深入探讨了家庭疏离与“断绝联系”背后的心理机制。主持人 Jay Shetty 邀请临床心理学家 Dr. Ramani…
求知行囊为什么有些生意越做越轻松，有些越做越累？核心底层逻辑全讲透了
有些生意，天生比别的生意更容易做大，更容易赚钱，更容易让人睡个好觉。 不是因为做这些生意的人更聪明，而是这类商业模式本身就带着结构性优势。 关于创业商业的内容，我们阅览室分享了很多篇了，今天和大家分享创业一个很重要的话题：为什么有些生意越做越轻松，有些越做越累？…
求知行囊“躺赚”女王：39岁才懂的39个残酷真相，多希望自己20岁就能懂这些
「成长教练」Codie Sanchez 的经历可能给我们带来不同的启发。 她是一位超级厉害的女性投资者！最近看了很多她的视频，非常有力量的一位女性。在金融这个男性主导的领域，Codie Sanchez 就像一股清流，打破了性别壁垒，用实力证明女性同样可以成为投资界的佼佼者。她不仅是 Contrarian…
求知行囊互联网教父：为什么你会对改变命运的机会熟视无睹？
本篇内容作者是互联网教父马克·安德森，他几十年前预言的互联网五大趋势，从互联网普及到“软件吞食世界”，每一个都一一应验！ 他是硅谷的传奇人物，他的发明改变了世界。在最核心的技术领域，你很难找到比他更有魅力的偶像了。…
求知行囊情感专家博士：如何应对家庭中的有毒关系，改变自己与他人的矛盾
本内容摘选于求知行囊会员专题内容：《情感专家博士：揭秘童年经历与情感困扰之间的隐秘联系》 无论你是单身、恋爱中，还是介于两者之间，关系专家妮可·勒佩拉博士都将分享突破性的见解，助你改变爱情生活。学习如何与真实的自我连接，应对关系挑战，并建立更健康、更充实的伴侣关系。 本篇内容摘自杰伊·谢蒂(Jay…
求知行囊拉马尼博士：谈“断绝关系”，如何判断自己是否该和家人断联
本篇内容深入探讨了家庭疏离与“断绝联系”背后的心理机制。主持人 Jay Shetty 邀请临床心理学家 Dr. Ramani Duravassila，分析了为何越来越多的人选择与有害的家庭成员切断往来，原视频一个半小时已经上传阅览室知识库，还有中英译文版本。 Dr. Ramani…
求知行囊避开愚蠢，持续学习，用芒格的智慧打造属于自己的人生系统
本期内容围绕查理・芒格的十条人生根本法则展开，讲述了作者早年受芒格思想启发的个人成长历程，拆解了避免愚蠢、掌握复利、深度思考、保持务实等十条心法，核心是教人避开认知与人生误区，靠持续学习与极简思维稳步成长，最终沉淀出属于自己的人生价值与精神遗产。 为什么躲开大坑就能赢过多数人？怎样让每天比昨天更聪明一点？ 02:02…
求知行囊生产力专家：七个让我成为千万富翁的偏执习惯，背后的健康隐患
本篇内容讲了Ali Abdaal从医学生起步、靠极端自律逆袭的千万富翁，分享了 7 个帮他拼出身家的偏执习惯。 Ali Abdaal：剑桥大学➡️医生➡️效率达人➡️创业➡️NYT畅销书作家，一个不断跨界的生产力专家，他的很多内容都值得深入思考。…
求知行囊情感专家博士：揭秘童年经历与情感困扰之间的隐秘联系
无论你是单身、恋爱中，还是介于两者之间，关系专家妮可·勒佩拉博士都将分享突破性的见解，助你改变爱情生活。学习如何与真实的自我连接，应对关系挑战，并建立更健康、更充实的伴侣关系。 本篇内容摘自杰伊·谢蒂(Jay Shetty)主持的全球排名第一的心理健康播客《On…
求知行囊为什么焦虑总反复找上你？越对抗越严重，三层循环破局方法全讲透
很多人一开始体验到焦虑时，最可怕的并不是情绪本身，而是那种“我是不是快要失控了”的感觉。 你的大脑开始疯狂运转，不断想象还没有发生的事；身体却像已经遇到了危险，胸口发紧、心跳加快、呼吸变浅，手心出汗，甚至开始发抖。可你环顾四周，明明没有真正的威胁，也没有任何看得见的危险。…
求知行囊成长教练：到底什么阻挡我们做真实的自己？却终其一生在迎合他人
成为真正的自己理应是世间最自然不过的事，但若非这个世界的种种努力试图说服我们，让我们相信做自己是最不可取的选择，那么这原本会是轻而易举的。 世界是如何做到这一点的呢？ 为什么我们总在演戏，却不敢做自己？面具戴久了，连自己都信了那个假故事。其实，真实的你根本不需要保护。敢不敢放下恐惧，活出本来的样子？ 02:10…
求知行囊哈佛商学院必修课：人生战略，别把资源错投给短期收益
本内容摘选于求知行囊会员专题内容：《哈佛商学院必修课：你要如何衡量自己的人生？思考框架找准人生方向》 别把最好的商业思维，只留给你的职业生涯。——克莱顿·克里斯坦森…
求知行囊哈佛商学院必修课：你要如何衡量自己的人生？思考框架找准人生方向
别把最好的商业思维，只留给你的职业生涯。——克莱顿·克里斯坦森 哈佛商学院教授克里斯坦森，一向致力于教导未来的商界精英（MBA）们如何运用管理与创新理论，打造更卓越的企业。但他同样坚信，这些理论模型也能引导人们走向更美好的人生。…
求知行囊心理学如何瞬间识别自恋者，学会识别，别被消耗还后知后觉
“你的神经系统通常在你的大脑反应过来之前就察觉到了，”帕拉迪斯说。尽管如此，“结识新朋友时，你最好的盟友是时间和空间，”所以放慢脚步去观察。“一个人如何处理失望、沮丧或被拒绝，会告诉你所有你需要知道的事情。”…
求知行囊男女亲密的“生理机制差异”，让爱人远离你的5个亲密错误
本文剖析亲密关系中 “越付出越疏远” 的核心根源：男女亲密生理机制存在差异，女性靠催产素建立连接，男性靠加压素激发忠诚。 文中点明五个易推远伴侣的常见误区，并给出并肩共担难题、明确需求边界、读懂对方爱语等建立深度羁绊的实用方法。 恋爱越付出越累？你可能一直在用错方式爱他。…
求知行囊“话说多了，事就黄了” 戒掉分享欲，是你拿回主动权的开始
今天的内容摘自于杰伊（Jay）和拉迪（Radhi）探讨了线上与日常生活中“分享”与“过度分享”的微妙平衡，完整中英字幕视频内容已经分享在阅览室知识库。…
求知行囊为他人而活：如何影响一个人找到自己的能力？自恋被挟持的影响
本内容摘选于求知行囊会员专题内容：《崔庆龙：如何打破生活的停滞感？重燃生活热情找回人生方向》 本篇内容来自于简单心理和心理咨询师崔庆龙的对话内容摘抄，相比于很多心理咨询师泛泛而谈，他的很多文章，提供了具体的思路和建议。…
求知行囊选择恐惧：遇事犹豫不决，是因为缺少决策机制不敢面对失去
在这个选择比以往任何时候都丰富的时代，我们却越来越难以做出选择，尤其是那些关乎人生走向的重要决定。有时候，不是我们不理性所以无法做出选择。相反，恰恰是因为太理性，我们才在不断分析、权衡中，错过了真正的选择时机。 ㅤ 文章作者 Casey Rosengren，是数字游民社区 Hacker Paradise…
求知行囊荣格心理学：戒掉从众瘾，独处与个体化的深层解析
本内容摘选于求知行囊会员专题内容：《独处不是孤独，而是找回自己的力量，戒掉从众瘾，永远专注于自己》 尼采说：和别人在一起若不能比独处更好，不如一个人。荣格讲个体化，萨拉·布莱克利靠独处创造奇迹。 本文内容摘自《BigDeal》，由Codie Sanchez打造，聚焦创业者、实干家与创作者的真实故事与来之不易的经 验。…
求知行囊独处不是孤独，而是找回自己的力量，戒掉从众瘾，永远专注于自己
尼采说：和别人在一起若不能比独处更好，不如一个人。荣格讲个体化，萨拉·布莱克利靠独处创造奇迹。 本文内容摘自《BigDeal》，由Codie Sanchez打造，聚焦创业者、实干家与创作者的真实故事与来之不易的经 验。 作为身兼创始人与 CEO 的主持人，Codie…
求知行囊拆解理性的十二种美德，掌握底层思维，不再被情绪左右判断
"能被真理摧毁的东西，就应该被真理摧毁。" —— P.C. 霍奇尔 本篇内容探讨了理性的十二种美德，旨在引导我们以更理性的方式思考和行动，值得大家认真阅读的一篇好内容。 02:00 真理的追求：如何摆脱情感的束缚，寻找事实的真相 04:17 如何避免在辩论中变成只是为自己的立场辩护的人？ 06:32…
求知行囊查理·芒格：一生只要抓住少数几个机会就够了，Daily Journal公司年会
本文内容来源：本文为查理·芒格在Daily Journal公司年会上的演讲。 我看了十几遍，受益匪浅，如同我看洛克菲勒《写给儿子的38封信》。…
求知行囊婚姻矛盾的核心：婚后产生 “被背叛感” 的原因和不切实际的高期待
本内容摘选于求知行囊会员专题内容：《花束般的恋爱：为什么大多数婚姻，死于完美的幻想》 很多婚姻关系，并不是死于不爱，而是死于一句从未被说出口、却反复在心里上演的话： “我以为你懂我，但你并不。” 于是，关系开始悄然变质。 你爱的，早已不是眼前这个真实的人， 而是你脑海中那个——…
求知行囊花束般的恋爱：为什么大多数婚姻，死于完美的幻想
很多婚姻关系，并不是死于不爱，而是死于一句从未被说出口、却反复在心里上演的话： “我以为你懂我，但你并不。” 于是，关系开始悄然变质。 你爱的，早已不是眼前这个真实的人， 而是你脑海中那个—— “如果他足够爱我，就应该知道我在想什么”的幻想对象。你以为的“默契”， 其实是未表达的期待； 你以为的“失望”，…
求知行囊卡尔·荣格：接受自己的阴暗面，成为你害怕成为的人
“全然接受自己”是荣格在《红书》中对自我认知的深刻反思，包含接受阴影、人格面具和自性的挑战。这一过程带来对疯狂、孤独和无意义的恐惧，但荣格认为这是通往自由和完整的唯一道路。 卡尔·荣格的“阴影”理论为我们提供了一个全新的视角，让我们认识到自我成长不仅仅是追求完美和优秀，更重要的是要接纳自己的不完美，整合内心的阴影。…
求知行囊《金钱心理学》核心访谈：金钱带来的最大红利，是让你拥有对时间的掌控权
本篇内容围绕《金钱心理学》核心观点展开，Morgan Housel 从财富积累的核心技能、人性与金钱的博弈、投资的底层逻辑、金钱的本质与价值，到阅读写作、人生成功的定义等多个维度，分享了关于金钱与生活的底层思考，戳破了诸多关于财富的认知误区，直指人性在金钱决策中的核心作用。…
求知行囊查理芒格：人生最昂贵的思维智慧模型，不懂它，你一辈子都只是在瞎忙
本篇内容将用35分钟的时间揭晓查理·芒格人生智慧体系中最昂贵、最复杂、但威力最强大的一个模型——Lollapalooza效应（多重因素叠加效应），这确实是芒格思维模型中堪比“核武器”的存在。它既是伯克希尔·哈撒韦千亿帝国的基石，也是无数聪明人一夜返贫的罪魁祸首。…
求知行囊重新学习阅读这件事：你是真正喜欢，还是在表演阅读
很多人大半辈子都迷信一个念头：只要买到对的书，就能成为理想中的自己。 这篇内容像一面镜子，照出了当代人的集体焦虑与困境。 真正阅读需质疑作者、主动思考，提炼方法论并付诸行动，让知识转化为能力。…
求知行囊锚定自我定位：做人生主角，挣脱外界标签束缚
本内容摘选于求知行囊会员专题内容：《耗费 50 年悟出13条人生真谛，听完会避开大半人生弯路》 我曾听过一句谚语（可惜记不清出处了），它让我受益匪浅：“再多的后悔也无法改变过去，再多的担忧也无法改变未来，而任何程度的感恩都能改变现在。”…
求知行囊耗费 50 年悟出13条人生真谛，听完会避开大半人生弯路
我曾听过一句谚语（可惜记不清出处了），它让我受益匪浅：“再多的后悔也无法改变过去，再多的担忧也无法改变未来，而任何程度的感恩都能改变现在。” 在这个视频中，作者分享了13条花了数十年才完全领悟的人生真谛。这些是做着年轻时多么希望自己就能明白的道理——关于自爱、正直、界限、相信直觉以及发现人生目标。…
求知行囊关系教练：屡遇糟糕伴侣不是运气差，而是根源其实藏在自己身上
本内容摘选于求知行囊会员专题内容：《关系教练：总在感情里受伤内耗？9个真相，拆解亲密关系反复受挫的根源》 本篇内容来自于拉迪·德夫卢基亚(Radhi…
求知行囊关系教练：总在感情里受伤内耗？9个真相，拆解亲密关系反复受挫的根源
本篇内容来自于拉迪·德夫卢基亚(Radhi Devlukia)一档周播节目《好好哭一场》(AReallyGoodCry)--这是一个专属空间，让我们一同拥抱生活中真实、狼狈却又美好的那些部分，那些独自难以承受的时刻。 嘉宾简介 ：Jillian Turecki：关系教练、作家、播客主播、瑜伽老师(教学18年)。…
求知行囊这五个迹象，表明你可能有童年有创伤
其实别人一眼能看 出，你的童年创伤。 很多人以为童年的阴影已经过去，其实它从未消失，只是潜伏在你的潜意识里，通过你的行为模式暴露无遗。你的每一个下意识的反应，都在向世界无声地诉说着你曾经受过的伤。 02:21 探索童年贫困与食物关系的影响：超越表面的冰山一角 04:41…
求知行囊理查德·费曼：在不确定性中寻找生存之道
在当今这个充满变数的时代，传统的目标导向方法已经过时。 那个稳定而可预测的旧世界已经一去不复返。如今，制定“五年计划”并按部就班地执行这种想法，听起来简直天方夜谭。别说五年后的事了，就连下个月会发生什么，恐怕都无人能够预料。…
求知行囊学会FBI的反操控术，别再被NPD操控！
本内容摘选于求知行囊会员专题内容：《FBI探员：面对自恋者如何保护自己？六个心理学制服NPD自恋者》 他们总要掌控一切，话里话外都在操纵你。你越解释，他们越兴奋；你越愤怒，他们越得意。这就是 NPD（自恋型人格障碍） ——他们缺乏同理心，却沉迷于支配的快感。 在这次访谈中，前FBI首席人质谈判专家 Chris…