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Border Allein ? Borderline, ADHS und psychische Gesundheit verstehen
Border Allein – der Podcast über psychische Gesundheit, Beziehungen, Trauma, ADHS, Borderline und den Weg zurück zu sich selbst. Hier sprechen wir über echte Gefühle, echte Krisen und echte Veränderung. Ohne Tabus, ohne Schönreden – aber mit Humor, Ehrlichkeit und der ungeschönten Realität eines Menschen, der gelernt hat, mit der eigenen Psyche zu leben, statt vor ihr wegzulaufen. Dieser Podcast richtet sich an alle, die sich selbst besser verstehen wollen – egal ob betroffen, Angehöriger oder…
Episodes
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#79 - was birgt dieses Leben?
Denkt mit mir darüber nach, was wie verändert werden kann....Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressivenTikTok:@border_allein Dieser Podcast…
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#78 - Hochsensibel, na und?
Hochsensibel, na und! Sind wir besser, schlechter oder einfach nur anders?Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressivenTikTok:@border_allein…
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#77 - der Tod ist mal wieder da
Vielleicht hilft es euch etwas, oder mir, oder oder oderFolgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressivenTikTok:@border_allein Dieser Podcast wird…
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#76 - Realtalk
Aus dem Bauch raus mitten in der Nacht. Was raus muss, muss raus...Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressivenTikTok:@border_allein Dieser…
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#75 - und täglich grüßt das Murmeltier
Der Alltag eines Depressiven oder wie meistere ich mich selbst?Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressivenTikTok:@border_allein Dieser Podcast…
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#74 - Resümee
Das Jahr 2022 aus meiner Sicht und mit ganz viel Liebe an meine Community!Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressivenTikTok:@border_allein…
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#73 - Lügen wir?
Was sind unsere/eure/meine Alltagslügen? Erkennt ihr welche wieder? Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressivenTikTok:@border_allein Dieser…
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#72 - Suizid
ich habe mich lange vor diesem Thema gedrückt, doch bin es jetzt angegangen. ich hoffe, diesem Thema genüge zu tun! Dieser Podcast wird vermarktet von der…
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#71 - Du bist was du isst
Essen gegen Depression? Klappt das? Ich versuche, euch ein paar Tipps mit auf den Weg zu geben...Folgt mir auch auf Instagram…
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#70 - wann ist ein Mann ein Mann?
Sind Männer unmännlich nur weil sie eine Erkrankung haben? Sind sie plötzlich kein Alpha Tier mehr? Warum liegt dien Dunkelziffer so hoch?Folgt mir auch auf…
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#69 - Weihnachtszeit
Es geht auf Weihnachten zu, für viele eine schwere Zeit. Ich reflektiere es mal für mich.Entschuldigt bitte die etwas schlechtere Tonqualität, irgendwas ist da…
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#68 - Die Flucht nach hinten
Warum läuft man zur Wurzel allen Übels zurück?Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressivenTikTok:@border_allein Dieser Podcast wird vermarktet…
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#67 - Attacke
Seit fünf Tagen belästigen mich diese Attacken, Zeit drüber zu sprechen!Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressivenTikTok:@border_allein Dieser…
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#66 - Kevin is in da house
Ich habe Kevin zu Gast im Podcast und er hat wahrlich viel interessantes zu erzählenFolgt mir auch auf Instagram…
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#65 - Was der Partner beachten sollte
Der Borderliner! Was mache ich wenn und warum ist das so? Was ist das Optimum an Umgang mit ihm/ihr?Ich hoffe ,in dieser Folge, Antworten zu liefern!Folgt mir…
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#64 - Freundschaften
Wie funktionieren Freundschaften, bzw. wie sollten sie funktionieren TROTZ der Krankheit?Folgt mir auch auf Instagram…
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#63 - Die Trauer
Wie gehen Borderliner mit Trauer um, bzw. wie gehe ich damit um. Ich versuche zu erzählen...Folgt mir auch auf Instagram…
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#62 - Borderline und die Liebe
Was ist die Liebe für einen Borderliner und wie empfindet er sie?Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressivenTikTok:@border_allein Dieser…
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#61 - Narzissmus
Warum Narzissmus auch eine Persönlichkeitsstörung istFolgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressivenTikTok:@border_allein Dieser Podcast wird…
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#60 - Konsequenzen
Ich gehe nochmal auf meinen Rückfall und dessen Konsequenzen einFolgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressivenTikTok:@border_allein Dieser Podcast…
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#59 - Rückfall und Corona
Nicht viele aber hoffentlich helfende Worte von mir Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressivenTikTok:@border_allein Dieser Podcast wird…
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#58 - Borderline und Sexualisierung
Der liebe Sex und der Boderliner/ die Borderlinerin. Was gibt es für Praktiken und warum werden sie gelebt. Folgt mir auch auf Instagram…
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#57 - keine, oder zu viele Trigger
Unterschiedliche Ursachen und Erlebnisse können die gleichen Wege gehen. Frag J.Folgt mir auch auf Instagram…
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#56 - der Tod hat Tavor dabei
Der Tod trifft jeden, mal als Betroffenen, mal als Beteiligten. Er ist ein Teil des Lebens.Folgt mir auch auf Instagram…
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#55 - Was Borderline für mich ist
Was genau ist dieses Borderline eigentlich mittlerweile für mich?Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressivenTikTok:@border_allein Dieser…
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#54 - Neubeginn
Die Bombe ist geplatzt, ich schließe meine Schule und einen Deal mit meiner TherapeutinFolgt mir auch auf Instagram…
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#53 - vor der Therapie
Eben schnell noch eine Folge vor der nächsten Therapiesitzung rausgehauenFolgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressivenTikTok:@border_allein…
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#52 - keine Ahnung
Wieder in die Klinik? Tolle Aussichten...Back to the beginningFolgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressivenTikTok:@border_allein Dieser Podcast…
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#51 - Verhaltensanalysen und andere Sorgen
Der Zustand ist nicht der Beste. In der Bubble lebt es sich isoliert und der Weg dort raus ist nicht einfach.Folgt mir auch auf Instagram…
Border Allein ? Borderline, ADHS und psychische Gesundheit verstehen#50 - Jubiläum
50 Folgen Border allein. Wer hätte DAS gedacht? Ein Resümee von mir und 1000fachen Dank an euch da draußen...an meine Community! Danke!Folgt mir auch auf…
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#49 - der Schrei
Ein Shooting in Duisburg zeigt mir meine Krankheit visuell auf und macht ES in mir sichtbar. Folgt dafür bitte Marcus Meiderich Fotografie aus Duisburg auf…
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#48 - Alkohol und Borderline
Alkohol und Borderline passen, in meiner Welt, so gar nicht mehr zueinander. Ich versuche mal, den letzten Rausch Revue passieren zu lassen.Folgt mir auch auf…
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#47 - Hypnotica
Border wird schlafend gelegt und gelangt an seinen Tempel, in dem er seinen ganz persönlichen Tresor abstellt. Kommt, ich nehme euch mit...Folgt mir auch auf…
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#46 - schwere Tage
Und wieder übernimmt das Unterbewusstsein die Kontrolle.Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressivenTikTok:@border_allein Dieser Podcast wird…
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#45 - Trennungen
Wie geht ein Borderliner mit einer Trennung um? Wie bin ich damit umgegangen? Es war ein DramaFolgt mir auch auf Instagram…
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#44 - endlich wieder Therapie
Es wurde Zeit, 4 Wochen ohne Therapie waren genug.Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressivenTikTok:@border_allein Dieser Podcast wird…
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#43 - ein Wort reicht
Ein gesprochenes Wort fängt man nicht ein. Einen Borderliner kann es zerstörenFolgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressivenTikTok:@border_allein…
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#42 Nico - eine Geschichte
Nico erzählt seine Geschichte. Bedrückend und hoffnungsvoll zugleichFolgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressivenTikTok:@border_allein Dieser…
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#41 - Rückf..ach was!
Eine neue Woche beginnt und das Leben strahlt. Mal etwas dunkler, mal etwas heller aber es strahlt mich an.Folgt mir auch auf Instagram…
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#40 - Vierzig Minuten!!!
40!!! Ich glaube immer noch nicht, dass ich soweit gekommen bin. Danke an meine Community!Folgt mir auch auf Instagram…
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#39 - Ziele und Wege
Ziele erfordern strukturierte Wege. Ich nehme dich mit auf meinem...Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressivenTikTok:@border_allein Dieser…
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#38 - Zeit für mich
auch ein Statement muss mal sein!Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressivenTikTok:@border_allein Dieser Podcast wird vermarktet von der…
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#37 - Geht dich nichts an!
Seid immer ihr selbst! Entscheidungen können schmerzen aber dennoch reinigenFolgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressivenTikTok:@border_allein…
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#36 - Steh auf
Bleibt nicht am Boden liegen, entfernt Lasten aus eurem RucksackFolgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressivenTikTok:@border_allein Dieser Podcast…
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#35 - Neuerungen & Lust auf´s Leben
Es ist gut wenn sich Dinge ändern, so lange sie euch gut tun!Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressivenTikTok:@border_allein Dieser Podcast…
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#34 - Verlustangst
...ihr könnt etwas dagegen tun. Seht euren Partner nicht als Feind, seht ihn als FreundFolgt mir auch auf Instagram…
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#33 - Abbruch
Okay, das war ne blöde Idee...Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressivenTikTok:@border_allein Dieser Podcast wird vermarktet von der…
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#32 - Ausschleichen
Tag 3 dieses Prozesses, der wie ein Entzug wirkt.Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressivenTikTok:@border_allein Dieser Podcast wird…
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#31 - Erfolge 2.0 / der sichere Ort
Der sichere Ort - ein Produkt eines Erfolges, den ich mir verdient und erarbeitet habeFolgt mir auch auf Instagram…
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#30 - Veränderungen
Von Neuanfängen bis hin zur Veränderung des Mindsets. Die positive Entwicklung nimmt ihren Lauf.Folgt mir auch auf Instagram…
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#29 - Frieden
Wenn sich plötzlich so ein gutes Gefühl einschleicht dann sollte man es festhalten und richtig deuten. Druck im Körper kann auch positives bedeutenFolgt mir…
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#28 - Border zu zweit
Laura erzählt von sich und es war ein sehr angenehmes Interview. Danke Laura :-) Folgt mir auch auf Instagram…
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#27 - Essenzen
Skills automatisiert? Lasten entfernt? So kann es weitergehen...Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressivenTikTok:@border_allein Dieser Podcast…
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#26 - Toxisch
Egal ob es eine Beziehung oder eine Freundschaft ist, Gift ist meist tödlichFolgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressivenTikTok:@border_allein…
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#25 - Dysfunktionen
Ihr habt Stress? Euer Gegenüber auch? Wie geht man damit um?Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressivenTikTok:@border_allein Dieser Podcast…
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#24 - Die Entscheidung
Ich wusste, der Tag wird kommen und er kam! Leise und unerwartet aber er war einfach da....Folgt mir auch auf Instagram…
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#23 - Der Partner
Der Partner! Was soll er tun und wie soll er sich verhalten? Soll oder soll er nicht?Folgt mir auch auf Instagram…
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#22 - Freude
Erst war es dunkel, dann kam das Licht. Wie Ablenkung Abhilfe schafft!Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressivenTikTok:@border_allein Dieser…
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#21 - Skills
Welche Skills wende ich wann an? Ich mache euch ein paar Vorschläge mit Erklärungen. Folgt mir auch auf Instagram…
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#20 - Die VP hat Sorgen
Eure Vertrauensperson ist nicht in der Lage euch zu helfen. Was nun? Was tust Du? Folgt mir auch auf Instagram…