Shows / على قد عقلنا
على قد عقلنا
بودكاست تربوي بنسمع فيه أطفالنا علشان نفهمهم ونفهم نفسنا. كل أسبوع بنفتح مواضيع بتهم كل أم وأب: تواصل، مشاعر، سلوك، تحديات التربية... على قد عقلهم.. وعلى قد حبنا ليهم ❤️
Episodes
- على قد عقلنا
طاقتك خلصت ؟ | حاسه بيكي احنا بشر مش خارقين
هل تعبتِ من دور "البطلة الخارقة"؟ 🦸♀️ الحقيقة إننا بشر، ولينا طاقة (Human Capacity) ومحتاجين نشحنها. في أول حلقة من سلسلة دلعي نفسك للأم العاملة، بنكسر حاجز…
- على قد عقلنا
اليوم ال minimum للأم العاملة
ف الجزء دا نناقش الخطوة الثالثةمن الحلقة الاولى من سلسلة "دلعي نفسك": لماذا يعتبر البيت النظيف بنسبة 50% انتصاراً نفسياً للأم العاملة؟ استمعي لتعرفي كيف تطبقين…
- على قد عقلنا
الخطوة الثانية: فوضي وارتاحي! 🧘♀️ الأم العاملة
في هذه الحلقة القصيرة، نناقش الخطوة الثانية من سلسلة "دلعي نفسك": كيف تتحول الأم من "منفذ" إلى "قائد" يفوض المهام بذكاء؟ استمعي لتعرفي كيف تشركين عائلتك في…
- على قد عقلنا
الـ 15 دقيقة اللي هتنقذ صحتك النفسية! 🧘♀️
الـ 15 دقيقة اللي هتنقذ صحتك النفسية! 🧘♀️ سلسلة دلعي نفسك (1): سر الـ 15 دقيقة المقدسة للأم العاملة. ليه لازم "تطردي" الكل من حياتك لمدة ربع ساعة يومياً؟…
- على قد عقلنا
"ريستارت يا ست الكل: ليه سارة قررت توقف كل حاجة وتبدأ من جديد؟"
"رسالة ليكي يا سارة وكل أم شايلة الشيلة لوحدها.. محتاجة ريستارت؟" "قصة سارة اللي قلبت موازين يومي.. إزاي الأم العاملة بتنجو كل يوم؟" "ريستارت يا ست الكل: ليه…
- على قد عقلنا
الحزم المرن: كيف تكونين الصديقة والقائدة في نفس الوقت؟.
معادلة صعبة: قرب بلا ضياع هيبة! ⚖️" "كتير بنخاف نكون صحاب لولادنا فنفقد السيطرة، أو نكون حازمين فنفقد القرب. إزاي تحققي التوازن ده؟ المعادلة كاملة شرحناها في…
- على قد عقلنا
دا مش تعب عادي.. دا اسمه احتراق الأمومة!
لو بتحسي إنك استنزفتي طاقتك لآخر نقطة، وإنك 'على تكة' ومن أقل كلمة بتنفجري.. دا في علم النفس اسمه احتراق الأمومة. 🧠💔 يا ست الكل، ربنا والنبي ﷺ وصوكي بنفسك (إن…
- على قد عقلنا
"ليه ولادنا بيخبوا عننا؟ 🛑"
"الخوف هو اللي بيبني الحواجز، والأمان هو اللي بيهدها. لو عايزة ابنك يجيلك هو الأول لما يغلط، الفيديو ده ليكي. كملي الفيديو للأخر على اليوتيوب عشان تعرفي…
- على قد عقلنا
ليه ابنك بيتحول لـ "وحش" لما تقولي له سيب الموبايل؟ 😡📱
سر العصبية المفاجئة لحظة سحب الموبايل، وازاي تتعاملي مع "خناقة كل يوم" بذكاء. انضمي لعيلتنا عشان حلول تربوية تريح بالك. Youtube …
- على قد عقلنا
رسالة صوتية لكل أم متعبة | سلسلة دلعي نفسك
اسمعي الرسالة دي وأنتي بتطبخي أو وأنتي في طريقك للشغل. صوت جواكي بيقولك أنتي مقصرة؟ اسمعي الحقيقة من قناة على قد عقلنا. Youtube …
- على قد عقلنا
السر اللي هيفتح قلب ابنك ليك! 🤫"
"عارفة إن فيه كلمة واحدة لو قولتيها في وقتها الصح، طفلك هيعتبرك بيره ومستودع أسراره؟ الكلمة دي بتغير شكل العلاقة تماماً. شوفي السر كامل في أول فيديو على قناتنا…
- على قد عقلنا
شعور الطفل لما نأمره يشحن الموبايل عشان شغلنا
لما تستخدمي "سلطتك" عشان تاخدي منه الجهاز، بيحس بإيه؟ شوفي الفيديو ده عشان تحمي علاقتك بابنك. دوسي اشتراك لجيل واعي. Youtube …
- على قد عقلنا
ماتخليش طفلك يدور على 'حضن غريب' يسمعه!"
لما طفلك يجيلك بمشكلة أو حتى بكلمة بسيطة وتصده أو تستهون بكلامه، أنت مش بس بتقفل الباب في وشه.. أنت بتبني جدار بينك وبينه وبترمي مفتاحه لأي حد برا! 🛑 في…
- على قد عقلنا
ليه ابنك بيتحول لـ "وحش" لما تقولي له سيب الموبايل؟ 😡📱
سر العصبية المفاجئة لحظة سحب الموبايل، وازاي تتعاملي مع "خناقة كل يوم" بذكاء. انضمي لعيلتنا عشان حلول تربوية تريح بالك. Youtube …
- على قد عقلنا
الأمان العاطفي: أهم من الأكل والشرب لطفلك! 🧠
رد فعلك ممكن يخلي طفلك يخاف منك للأبد! 🛑"كتير بنهتم بتوفير أحسن لبس وأحسن مدرسة، وبننسى أهم حاجة طفلنا محتاجها عشان يكبر سوي نفسياً: 'الأمان العاطفي'. في…
- على قد عقلنا
أخطر غلطة بنعملها مع ولادنا.. وبنسميها تربية! 💔
ليه ابنك بيبعد عنك؟ السر في "الأمان العاطفي" 🧠✨حقيقة الأمان العاطفي: الكرسي اللي بنكسره بإيدنا! 🪑❌كلمة واحدة بترجع لابنك الأمان.. جربيها النهاردة! ❤️"الأمان…
- على قد عقلنا
ابنك مش كداب.. إنتِ اللي خليتيه يكدب! ⚠️🛑
بكل صراحة: الكدب عند الأطفال هو نتيجة مش سبب. لما ردود أفعالنا بتكون "بركان غضب"، الطفل بيتعلم إن الحقيقة تمنها غالي، فيضطر يهرب للكدب عشان يحمي نفسه. إحنا…
- على قد عقلنا
البيت الآمن: حائط الصد الأول ضد مخاطر العالم | بودكاست على قد عقلنا
حلقة النهاردة بتناقش "التربية كدرع حماية". ليه ردود الأفعال الغلط هي الثغرة اللي بيدخل منها الخطر لحياة ولادنا؟ وازاي نعيد بناء الثقة عشان نكون إحنا أول حد…
- على قد عقلنا
بدل ما يتعلم الغلط.. اتعلم الإهانة!" ⚠️💔
لما رد فعلك على "غلطة" يكون بركان غضب، ابنك مش بيتعلم إزاي ياخد باله المرة الجاية.. هو بيتعلم إنه "قليل" وميهمش. إحنا بنهدم ثقتهم في نفسهم بإيدنا وإحنا فاكرين…
- على قد عقلنا
ليه بنكدب عليكم؟ (اعترافات الأطفال) 🤫⚠️
سألنا الأطفال بكل صراحة: "ليه الصغيرين بيكدبوا؟" والإجابات كانت صدمة لكل أم وأب. الكدب مش صفة فيهم، الكدب "طريقة نجاة" من ردود أفعالنا. 💔شوفي الفيديو الكامل…
- على قد عقلنا
أنا مش بحب أخاف.." (جملة بتهد أي بيت) 💔⚠️
لما الطفل يوصل لمرحلة إنه يقول: "بخبّي سرّي عشان بخاف، وأنا مش بحب أخاف"، يبقى لازم نقف ونراجع كل حساباتنا. الخوف هو اللي بيصنع "الكدب"، والأمان هو اللي بيصنع…
- على قد عقلنا
"بلاش تكوني 'الأم القاضي'.. كوني 'الأم الأمان'."❤️
هو بيخاف يحكيلك عشان مايزعلكيش؟ ولا عشان رد فعلك؟ 🚩💔فقدان الأمان بيبدأ لما الطفل يحس إن غلطته دي هتخليكي تبطلي تحبيه أو تحترمي عقله. الغلط فرصة عظيمة للتعلم لو…
- على قد عقلنا
ليه ابنك مبيحكيش؟ (السبب هيصدمك)" ⚠️🤫| صدمة الحقيقة
الخوف مش من الغلط، الخوف من "رد فعلك". لو ابنك عارف إن الحقيقة هتتقابل ببركان غضب، هيختار الكدب كطريقة للنجاة. إحنا اللي بنجبرهم على الغموض لما بنبطل نكون…
- على قد عقلنا
إحنا اللي بنرميهم للخطر!" ⚠️💔
لما رد فعلك يكون "عنيف" على سؤال أو غلطة، إنتِ بتقفلي الباب في وش ابنك وبتقوليله: "روح دور على الأمان عند حد غيري". الخطر الحقيقي مش في اللي ابنك عمله، الخطر…
- على قد عقلنا
بلاش تكوني 'الأم القاضي'.. كوني 'الأم الأمان'❤️
أخطر غلطة بتدمّر الأمان عند ابنك... اوعي تعمليها!"🚩 "ازاي تخلي ابنك يحكيلك كل حاجة.. حتى المصايب؟""الغلط مش نهاية العالم.. ده بداية التعلم.الأمان العاطفي هو…
- على قد عقلنا
ازاي توصلي ابنك لـ 'أنا اقتنعت' بدل 'حاضر'؟" 🧠🤝
الفرق بين "حاضر" (الخوف) وبين "أنا اقتنعت" (الوعي) هو الفرق بين طفل تابع وطفل قائد. التربية الذكية هي إنك تبيعي الفكرة لابنك وتخليه يشتريها بقراره. لما الطفل…
- على قد عقلنا
أكبر اختبار لأي أم وأب.. هل أنتم أمان؟" ⚠️🛡️
السؤال ده إجابته مش بالكلام، إجابته في تصرفات ولادك لما بيغلطوا. هل بيجروا عليكي ولا بيبعدوا عنك؟ هل الكدب بقى وسيلة دفاع لأنك "مش أمان"؟ الفيديو ده بيكشف…
- على قد عقلنا
المعجزة اللي بتحصل لما بتسكتي!" ✨🤫
المعجزة مش في الكلام، المعجزة في "السمع". لما الأم بتسمع بقلبها مش بس بودانها، جدار العناد بيتهد، وخزان الأمان بيتملي. الاستماع هو "العملة الصعبة" في علاقتك…
- على قد عقلنا
البحث عن بديل: حين يهرب الطفل من جحيم البيت إلى خطر الغرباء
حلقة تقرع ناقوس الخطر في بودكاست "على قد عقلنا". نكشف فيها كواليس هروب الأطفال العاطفي والبحث عن بدائل للأهل في الشارع أو الإنترنت. كيف نستعيد أبناءنا قبل فوات…
- على قد عقلنا
هتشوفوا ولادكم في الأطفال دول! ⚠️
لو فاكرة إنك عارفة ابنك كويس، الفيديو ده هيغير وجهة نظرك. أطفال حقيقيين بيتكلموا عن "ليه بيكدبوا؟" و"إيه اللي بيخلوهم يخبوا أسرارهم؟". اسمعي لغتهم وشوفي…
- على قد عقلنا
شفرة الأمان العاطفي: ليه بيهربوا مننا؟ 🎙️| ليه ولادنا بيكدبوا؟ رحلة البحث عن الأمان الضائع.
في الحلقة دي، بنسمع صوت ولادنا.. ليه بيختاروا الكدب؟ وليه بيحسوا إننا مش "منطقة أمان" ليهم؟ بنناقش قصص حقيقية وردود أفعالنا اللي بتبعدهم عننا، وبنحط أول خطوة…
- على قد عقلنا
ليه بنكتم صوت 'دفاع' الطفل؟" ⚖️🛑
في محكمة الحياة، الكبار دايمًا بيلعبوا دور "القاضي" و"المحامي"، والطفل هو المتهم اللي ملوش صوت. ليه بنعترض لما الطفل يحاول يشرح وجهة نظره؟ هل إحنا خايفين من…
- على قد عقلنا
لماذا يكذب الأطفال؟ وما وراء فشل العقاب بالضرب
حلقة حاسمة من بودكاست "على قد عقلنا" نناقش فيها ظاهرة الكذب المستمر رغم العقاب. لماذا يلجأ الطفل لهذا السلوك؟ وكيف يمكن للأهل تحويل بيئة الخوف إلى بيئة أمان…
- على قد عقلنا
ليه النبي ﷺ هو القدوة الأولى لكل أم؟
قبل ما تدوّري في كتب الغرب عن "الأمان العاطفي"، شوفي النبي ﷺ كان بيتعامل ازاي مع الأطفال. 🌙✨كان بيقبلهم، يلاعبهم، ويحترم عقلهم الصغير. قاعدة الـ 10 ثواني،…
- على قد عقلنا
مخ الطفل في حالة طوارئ: لماذا يهرب أطفالنا للكذب؟
حلقة عميقة من بودكاست "على قد عقلنا" تكشف الكواليس النفسية والعصبية لدماغ الطفل عند التعرض لردود أفعال قوية. لماذا يختار الطفل الكذب كدرع حماية؟ وكيف نعيد بناء…
- على قد عقلنا
عايزة ابنك يحكيلك كل حاجة؟ حتى المصايب؟
بعد ما عرفنا قاعدة الـ 10 ثواني، النهاردة هنكمل أهم حلين لعلاج فقدان الأمان العاطفي عند ولادنا. 🛡️ اسمعي بقلبك: لما يجي يحكي، الغي المحقق اللي جواكي. بلاش "ليه…
- على قد عقلنا
أنا حزين: حين تنكسر الثقة بكلمة 'لسه مشوفتش حاجة
في هذه الحلقة، نستمع لصوت الطفل المختنق وهو يحاول التعبير عن حزنه، لنفهم لماذا يقرر الأطفال فجأة الصمت للأبد. رحلة في أعماق المشاعر المكبوتة وكيفية تحويل البيت…
- على قد عقلنا
الفخ اللي بنقع فيه واحنا بنربي: الطفل المطيع زيادة عن اللزوم
كلنا بنفرح بالطفل اللي "بيسمع الكلام من أول مرة"، بس الحقيقة إن أحياناً ورا الهدوء ده كارثة نفسية اسمها Fawning. الطفل هنا مش بيوافق حباً فيك، هو بيوافق لأنه…
- على قد عقلنا
😱 إنتي ممكن تعرضي ابنك لخطر كبير من غير ما تحسي!
⚠️ العصر الحالي أخطر وقت على أولادنا… وإحنا السبب! 😱 إنتي ممكن تعرضي ابنك لخطر كبير من غير ما تحسي! 💥 أخطر حاجة بتحصل لأولادنا دلوقتي! 👶🔥 أولادنا في خطر… وإحنا…
- على قد عقلنا
فيديو غريب.. وقلب مكسور: حكاية فقدان الأمان في زمن التكنولوجي
استمعوا لقصة مؤثرة على لسان أم تندم على رد فعلها العنيف عندما سألتها ابنتها عن فيديو غريب. حلقة تكشف لنا الفرق بين "تربية الخوف" و"تربية الأمان" وكيف نحمي…
- على قد عقلنا
❤️ ابنك مش صعب… هو شبهك!
💛 ماما.. بابا افتكروا نفسكم وانتوا صغيرين! 😳 أولادنا طالعين مننا… مش زي ما فاكرين! 👶✨ السر اللي هيغير طريقة تعاملك مع ابنك! 💥 لما تفتكر نفسك… هتفهم ابنك! ❤️…
- على قد عقلنا
كوباية مكسورة.. وقلب مكسور: حكاية فقدان الأمان
استمعوا لقصة مؤثرة على لسان طفل، يشرح كيف شعر عندما انكسرت الكوباية وماذا تعلم من رد فعل أمه. حلقة تكشف لنا الفرق بين "تربية الخوف" و"تربية الأمان". Youtube …
- على قد عقلنا
الحلقة 2: حدودك هي سر سعادتك في بيتك | سلسلة دلعي نفسك
في هذه الحلقة، نغوص في أعمق مشكلات الأم العربية: التوقعات العالية من الجميع. نناقش كيف توازنين بين واجباتك كابنة، وزوجة، وأم، وبين حقك في أن تكوني "إنسانة" لها…
- على قد عقلنا
⚠️ أخطر خطأ قاتل بيعمله الأهل في حق أطفالهم!
⚠️ أخطر خطأ قاتل بيعمله الأهل في حق أطفالهم! 😱 ممكن تدمر مستقبل ابنك وانت مش واخد بالك! 💥 الغلطة دي بتأذي الطفل أكتر مما تتخيلي!👶 🔥 أكبر خطر على طفلك… مش زي ما…
- على قد عقلنا
الأمان العاطفي: حكاية طفل سأل فخسر الأمان
رحلة لكل أم تبحث عن بناء شخصية طفلها بوعي. نناقش في "على قد عقلنا" كواليس التعامل اليومي مع تساؤلات الأطفال المحيرة وكيفية تحويلها لفرص ذهبية للأمان العاطفي…
- على قد عقلنا
⚠️ مشاكل خطيرة سببها الشاشات… وإحنا مش واخدين بالنا!
😳 الموبايل ممكن يكون سبب تأخر كلام ابنك! ⚠️ مشاكل خطيرة سببها الشاشات… وإحنا مش واخدين بالنا! 💥 ليه ابنك مش بيتكلم كويس؟ الإجابة صادمة! 👶📱 الشاشات بتأذي…
- على قد عقلنا
بودكاست على قد عقلنا | حلقة 2: فخ "المتاحة دائماً" وكيف تستردين نفسك؟
حلقة خاصة لكل امرأة تشعر أنها "مدير تنفيذي" لمنزلها وأهله دون راتب أو تقدير. نناقش سيكولوجية العطاء المرضي، وكيف توازنين بين بر أهلك وإرضاء أهل زوجك دون أن…
- على قد عقلنا
💥ايه بيحصل لمخ الطفل لما يقعد قدام الشاشات؟ تعالي اعرفي قبل ما يكون فات الأوان! 💥
الطفل اللي يقضي ساعات قدام الموبايل أو التابلت، دماغه مش بس بتتأخر في الكلام أو التركيز، ده كمان بتتأثر مهاراته الاجتماعية والانفعالية… 😱 إزاي تحمي طفلك؟ حدد…
- على قد عقلنا
👶📱 الأطفال اعترفوا: الموبايل بيشدنا غصب عننا!
😳 الأطفال عارفين أضرار الموبايل… بس مش قادرين يسيبوه! ⚠️ الحقيقة الصادمة: الطفل فاهم بس متعلق! 💥 هل ابنك مدرك الخطر ولا ضايع؟ 👶📱 الأطفال اعترفوا: الموبايل…
- على قد عقلنا
⚠️ مفيد ولا خطر؟ اسمع من الأطفال بنفسك!
😳 الأطفال اختلفوا: الموبايل مفيد ولا مضر؟ 🔥 آراء الأطفال صدمتنا عن الموبايل! 👶📱 مش كل الأطفال شايفين الموبايل زي بعض! 💥 لما الأطفال يختلفوا… الحقيقة بتظهر! ⚠️…
- على قد عقلنا
💥 لما تسأل طفل: ليه بتحب الموبايل؟ الإجابة صادمة!
😳 الأطفال اعترفوا: ليه بنحب الموبايل كده؟ 🔥 الحقيقة اللي الأطفال قالوها عن الموبايل! 👶📱 مش إدمان بس… ده السبب الحقيقي! 💥 لما تسأل طفل: ليه بتحب الموبايل؟…
- على قد عقلنا
👶📱 الموبايل بيوجع جسم ابنك؟ الحقيقة الصادمة!
"ماما… أنا ضهري بيوجعني" 😓 "عيني بتوجعني" "مش عايز أسيب الموبايل" جمل بنسمعها كتير… لكن بنفهمها غلط 💥 في الريل ده الأطفال بيحكوا إحساسهم الحقيقي 👇 ✔️ وجع في…
- على قد عقلنا
آخر مرة خدتي الموبايل من طفلك… شوفي اللي حصل من وجهة نظره
الموضوع مش عن موبايلولا عن عنادولا عن تربية غلطالموضوع عن شعور طفلاتاخد منه حاجة فجأةمن غير ما يتفهم.اسمعوا الأطفال بنفسهم.Youtube …
- على قد عقلنا
😱 ابنك مدمن موبايل؟ الحل أسهل مما تتخيلي! | 👶📱 ابنك ضايع في الموبايل؟ اعملي كده فورًا!
😱 ابنك مدمن موبايل؟ الحل أسهل مما تتخيلي! 🔥 ازاي تتحكمي في الشاشات بدون خناق ولا حرمان؟ 💥 كارثة الشاشات عند الأطفال… والحل الذكي! 👶📱 ابنك ضايع في الموبايل؟…
- على قد عقلنا
ليه الأطفال بيكدبوا؟ الحقيقة من لسانهم | محكمة الأطفال⚖️
ليه الأطفال بيكدبوا؟هل علشان يهربوا من العقاب؟ ولا علشان خايفين؟في الفيديو ده من محكمة الأطفال العادلة، هتشوفي الأطفال وهما بيناقشوا قضية الكذب بطريقتهم…
- على قد عقلنا
لو مش هتجاوبونا انتم، نسأل مين؟! 🤔✨
الأطفال بيسألوا…والكبار مش دايمًا عندهم إجابة.طب لو سألنا سؤالومحدش جاوبنا…نروح لمين؟ 🤔الرحلة دي بدأت بسؤال صغير…لكن غيرت طريقة تفكيرنا كلها.شوفوا إجابة…
- على قد عقلنا
ليه طفلك قالك ماما أنا اقتنعت؟ 👩 👦
التربية مش فرض أو أوامر… التربية حوار.اللحظة اللي ابنك يقولك فيها (أنا اقتنعت) هي لحظة فارقة بتأكد إنك اخترتي أسلوب واعي يخليه يسمعك ويفكر.في الفيديو ده هنتكلم…
- على قد عقلنا
هل الأطفال فعلاً واعيين بالمخاطر اللي حواليهم؟👀🔥
“هل احنا كأطفال بنفهم الخطر؟ ولا بنفتكر كل حاجة لعبة؟” 🎈الحلقة دي هتخلي كل أم وأب يعيدوا التفكير في طريقة توعية أولادهم بالمخاطر —من الكهرباء والنار، لحد…
- على قد عقلنا
رسالة من أطفال بودكاست على قد عقلنا 🎧💬
النهارده أبطالنا عندهم رسالة مهمة لكل الكبار 👧👦بيقولوا فيها: "قبل ما تحكموا علينا، اسمعونا كويس… يمكن نفاجئكم!" ❤️الحلقة دي من "على قد عقلنا" بتفتح باب كبير…
- على قد عقلنا
مغامرة النار 👦🔥 | لما لعب الطفل بالنار واتعلم الدرس الأهم
مغامرة النار 👦🔥 | لما لعب الطفل بالنار واتعلم الدرس Youtube : https://www.youtube.com/@%D8%B9%D9%84%D9%89%D9%82%D8%AF%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%86%D8%A7 Facebook …