Shows / 5 Minutes Good Time
5 Minutes Good Time
แชร์ไอเดียการจัดการอารมณ์ การจัดการชีวิต การจัดการความคิดใน 5 นาที กับคุณรวิศ หาญอุตสาหะ
Episodes
5 Minutes Good Time5M568 Jiro
Jiro คือหนึ่งในคนดังที่เมื่อพูดถึงเรื่องราวของร้านซูชิต้องนึกถึงเขา เพราะเป็นเรื่องราวของคนที่รักในสิ่งที่ทำอย่างแท้จริง…
5 Minutes Good Time5M567 ทำตามเสียงเรียกร้องของหัวใจ
หลายคนต่างก็มีความเชื่ออะไรบางอย่างของตัวเอง แต่อาจจะยังไม่เคยได้ทำตามสิ่งที่ตัวเองเชื่อหรือต้องการด้วยข้อจำกัดต่างๆ นานามากมาย…
5 Minutes Good Time5M566 ทำไมเราทุกคนจึงจะมีความสุขไม่ได้
เวลาที่เราหกล้มเจออุปสรรคใหญ่ที่ไม่คาดคิด เช่น ถูกเลิกจ้างกระทันหัน แน่นอนว่าเราต้องรู้สึกมืดมน ทำอะไรไม่ถูก…
5 Minutes Good Time5M565 ความไม่พอใจ
เราน่าจะเคยรู้สึกแปลกแยกหรือหงุดหงิดโดยไม่รู้ว่าเราเป็นอะไรกันแน่ ถ้าเรารู้สึกแบบนี้อย่างต่อเนื่อง…
5 Minutes Good Time5M564 การผจญภัย
ในตอนนี้จะมาพูดถึงคำว่า "ภารกิจสุดท้าทายหรือภารกิจสุดท้าย" ว่าขอบเขตของมันคืออะไร เราต้องสละอะไรไปบ้าง และมิชชั่นสำคัญของชีวิตเรามันจะเกิดขึ้นจากอะไร?
5 Minutes Good Time5M563 การผจญภัยในภารกิจสุดท้าทายมีกี่ประเภท
ในวัยเด็กเวลาเราฟังเรื่องของการผจญภัย เราจะนึกถึงการเข้าไปในพื้นที่อันตรายหรือการเอาของวิเศษ มีฮีโร่หรือตัวร้าย…
5 Minutes Good Time5M562 ภารกิจสุดท้าย
"การค้นหาตัวเอง บางทีเราอาจจะไม่ต้องเดินทางไปไหนเลยก็ได้" และวันนี้จะมาแนะนำหนังสือเล่มหนึ่งที่ได้เขียนถึงภารกิจสำคัญของชีวิต…
5 Minutes Good Time5M561 3 วิธีที่ทำให้ธุรกิจเติบโตอย่าง Sustain ในแบบ Start-up
startup ส่วนมากในช่วงเริ่มต้น ของการสร้างฐานลูกค้า เจาะตลาด หรือขยาย Market Share สิ่งที่พวกเขามักจะทำคือ อัดฉีดเงินเข้าไป เพื่อเก็บข้อมูล …
5 Minutes Good Time5M560 โรงละครใหญ่
ชีวิตก็เหมือนกับโรงละครโรงใหญ่ ต่างคนต่างมีตัวละครให้ได้ศึกษามากมาย สิ่งที่เกิดขึ้นก็เป็นเพียงแค่ฉากหนึ่งเท่านั้น ถ้าเราเข้าใจเรื่องเหล่านี้กันดีพอ…
5 Minutes Good Time5M559 ขัดเกลาการสื่อสารด้วยตัวหนังสือ
ในการสื่อสารนั้นมีมิติความลึกตื้นอยู่มากมาย บางสถานการณ์ที่เราเคยเข้าใจว่ามันคือการพูดคุยที่ทำได้แค่แบบผิวเผิน จริงๆ…
5 Minutes Good Time5M558 หัวหน้าที่ดีต้องเด็ดขาด ?
ในตอนนี้จะพูดถึงความเข้าใจแบบผิดๆ เกี่ยวกับหัวหน้า เช่น หัวหน้าต้องเด็ดขาด หัวหน้าต้องอ่อนโยน หัวหน้าต้องมากประสบการณ์ จริงๆ…
5 Minutes Good Time5M557 การตั้งคำถาม
ตั้งแต่เด็กจนโต เราอาจจะไม่ค่อยได้ถูกสอนให้ตั้งคำถาม เรามักจะได้แต่คำสอนที่สอนในเรื่องการตอบคำถามเสียมากกว่า ในตอนนี้เลยอยากจะมาคุยเกี่ยวกับประเด็น…
5 Minutes Good Time5M556 บ่ายเบี่ยง โกง และโทษคนอื่น ไม่ใช่สูตรแห่งความสำเร็จ
บางคนเมื่อล้มเหลวก็มักจะหาทางลัดหรือสูตรโกงมากกว่าที่จะ "แก้ไข" การเอาแต่โยนทุกอย่างว่าเป็นความผิดของคนอื่นอยู่เสมอ…
5 Minutes Good Time5M555 บางทีเจตนาดีอย่างเดียวไม่พอ
บางครั้งการที่เราอยากจะเปลี่ยนแปลงอะไร "ด้วยเจตนาที่ดี" อย่างเดียวมันอาจจะไม่พอ เพราะบางครั้งมันอาจจะกลายเป็นการสร้างความเดือดร้อนให้กับตัวเอง ทีมงาน…
5 Minutes Good Time5M554 เด็กจบใหม่สมัครงานยังไงดี
ปีนี้เป็นปีที่ค่อนข้างโหดสำหรับเด็กจบใหม่ เพราะต้องเผชิญกับสภาวะการจ้างงานที่ไม่ปกติ แล้วเด็กจบใหม่ควรจะทำอย่างไรให้ตัวเองมีโอกาสหรือเป็นคนที่น่าสนใจมากที่สุด?
5 Minutes Good Time5M553 เรื่องเล่าของ Rolex
หนึ่งในของสะสมที่มีการปรับตัวขึ้นเยอะในช่วงสิบปีนี้ก็คือ นาฬิกา วันนี้จะพูดถึงหนึ่งในแบรนด์นาฬิกาที่ได้รับความนิยมมากๆ ในประเทศไทยและทั่วโลกนั่นก็คือ "Rolex"…
5 Minutes Good Time5M552 ชมเชย
คนส่วนใหญ่มักจะชมใครไม่ค่อยเป็นหรือกลัวว่าชมลูกน้องมากไปแล้วเขาจะเหลิง หนังสือเรื่องศิลปะของการปล่อยของ…
5 Minutes Good Time5M551 Direct to consumer อีกหนึ่ง trend ที่น่าจับตา
ช่วง Covid ที่ผ่านมามีช่องทางหนึ่งที่มาแรงมากก็คือ "Direct to Consumer" คือการที่บริษัทขนาดใหญ่พยายามที่จะดึงลูกค้ามาซื้อของจากเว็บไซต์ตัวเองมากขึ้น เช่น Nike…
5 Minutes Good Time5M550 โรคระบาดครั้งถัดไป
การป้องกันโรคระบาดอย่าง Covid-19 มันอาจจะเกิดขึ้นได้อีกใน 10 ปีต่อจากนี้ และในตอนนี้จะมาพูดถึงวิธีการที่จะช่วยลดการเกิดขึ้นของโรคระบาดแบบนี้อีกก็คือ…
5 Minutes Good Time5M549 มองให้เห็นฟังให้ได้ยิน
ชีวิต คือการแสวงหาอย่างไม่มีที่สิ้นสุด เราอาจจะไม่จำเป็นที่จะต้องยึดติดกับรูปแบบใดรูปแบบหนึ่งมากเกินไป หากเราอยากจะเข้าใกล้การมีชีวิตที่สงบสุข…
5 Minutes Good Time5M548 อุตสาหกรรมการบินญี่ปุ่น
เราอาจจะไม่ค่อยได้ยินคนพูดถึงอุตสาหกรรมการบินญี่ปุ่นกันเท่าไหร่ แต่จริงๆ ก็มีผู้เล่นสำคัญคือ Mitsubishi…
5 Minutes Good Time5M547 วะบิ ซะบิ
"วะบิ ซะบิ" หนังสือที่จะเชิญชวนให้เราได้ผ่อนคลายกับชีวิตในทุกช่วงขณะ สอนให้เรายินดีกับความไม่สมบูรณ์แบบ และเราจะปฏิบัติตัวอย่างไรกับความไม่ได้ดั่งใจ
5 Minutes Good Time5M546 ทุ่งร้างตาร์ตาร์
หนังสือทุ่งร้างตาร์ตาร์จะพาเราไปดูลักษณะการค้นหาคำตอบของชีวิตของคนวัยหนุ่มสาว ที่ผ่านความรู้สึกเจ็บปวด เพราะต้องต่อสู้กับระบบที่เก่าแก่มาตลอด
5 Minutes Good Time5M545 อย่าให้โลกเป็นกรงขังคุณ
หลายคนมีมิชชั่นของชีวิตที่ตัวเองอยากจะทำ แต่ต้องยกเลิกไปเพราะเงื่อนไขชีวิตต่างๆ นานา และหนังสือ The Happiness of Pursuit กำลังบอกให้เราออกไปค้นหาตัวเอง…
5 Minutes Good Time5M544 I call him necktie
คนเรามักจะคิดว่าตัวเองสำคัญ และปัญหาของเราใหญ่ที่สุดในโลก และไม่ว่าเราจะแก้ปัญหาด้วยวิธีที่รอบคอบและรัดกุม แต่แล้วการตัดสินใจของเรามักจะสร้างปัญหาใหม่ๆ…
5 Minutes Good Time5M543 อะไรคือ Cloud Kitchen
ในตอนนี้จะมาเล่าถึงธุรกิจที่ผมกำลังทำอยู่ นั่นก็คือ Cloud Kitchen และทำไมคนถึงทำธุรกิจนี้กันเยอะ
5 Minutes Good Time5M542 One Size Fits All อาจไม่ใช่คำตอบ
7-Eleven เห็นว่าแต่ละพื้นที่มีพฤติกรรมการซื้อสินค้าที่แตกต่างออกไปอย่างสิ้นเชิง ทำให้หน้าร้านของแต่ละพื้นที่ก็จะมีสินค้าที่ไม่เหมือนกัน ทาง Lawson…
5 Minutes Good Time5M541 โรงเรียนธุรกิจกับวิชาที่เปลี่ยนไป
เพราะความไม่แน่นอนของโควิดทำให้วิชาเรียนใน Business School ได้รับความสนใจมากขึ้น หลายคอร์สที่สอนเกี่ยวกับความสามารถในการบริหารจัดการ คอร์สสอนการทำงานแบบ Remote…
5 Minutes Good Time5M540 จับตามอง Texas อาจเป็นจุดเปลี่ยนสำคัญของ Trump
เราคงจะเห็นแล้วว่าการเลือกตั้งของสหรัฐกำลังเป็นประเด็นที่ค่อนข้างเดือดที่สุดในตอนนี้ และวันนี้จะมาคุยถึงรัฐ Texas…
5 Minutes Good Time5M539 Boeing 747 ราชินีแห่งท้องฟ้า
ในตอนนี้จะพูดถึงความสำคัญของ "ราชินีแห่งท้องฟ้า" หรือก็คือ "Boeing 747" ก่อนที่จะทำการปิดตำนานจัมโบ้เจ็ต
5 Minutes Good Time5M538 ชวนสงสัย Gulfstream คือใคร
มีข่าวว่ากองทัพบกจะซื้อเครื่องบิน VIP จากบริษัท Gulfstream วันนี้เลยจะมาชวนคุยกันว่า Gulfstream คือใคร…
5 Minutes Good Time5M537 คนใช้ Tinder เยอะแค่ไหน
ในตอนนี้จะคุยเกี่ยวกับเรื่องของ Tinder ตั้งแต่ที่มา กระบวนการก่อตั้ง จำนวนผู้ใช้งาน และตัวเลขที่น่าสนใจก็คือ มีคนสานสัมพันธ์ต่อหรือแต่งงานจากการเล่นแอปฯ Dating…
5 Minutes Good Time5M536 ตอนสุดท้ายของเพราะเป็นวัยรุ่นจึงเจ็บปวด
ช่วงม.ต้น ม.ปลายมีแต่คนบอกว่า "เรียนให้เก่งก็พอ" แต่เมื่อต้องเข้าสู่รั้วมหาวิทยาลัยกลับไม่ใช่มีแค่เรื่องของการเรียน…
5 Minutes Good Time5M535 รับปริญญา
การเรียนได้เกรดสูงอาจจะเป็นความสุขส่วนตัว ต่างจากการ "ทำงานเก่ง" ซึ่งไม่ใช่เรื่องของความสุขส่วนตัวอีกต่อไป…
5 Minutes Good Time5M534 จินตนาการถึงบั้นปลายชีวิต
หลายคนคงจะรู้สึกหนักใจกับอายุที่เพิ่มขึ้น บางคนอาจจะคิดว่าอายุ 20 คือช่วงที่ดีที่สุด อารมณ์แปรปรวนน้อยที่สุด ดูจะทำอะไรได้มากมาย…
5 Minutes Good Time5M533 จงขึ้นรถไฟชีวิตสักครั้ง
การแข่งขันต้องดูกันไปนานๆ ว่าท้ายที่สุดใครจะเป็นผู้ชนะ คนหนุ่มสาวอาจยังไม่จำเป็นต้องเร่งออกตัว ทำทุกอย่างให้ได้ตามฝันตั้งแต่อายุ 20…
5 Minutes Good Time5M532 มหาวิทยาลัยคืออะไร
มหาวิทยาลัยคือสถานที่สำคัญในการช่วยขับเคลื่อนสังคม ช่วยเพาะเมล็ดพันธุ์ความฝันของคนหนุ่มสาว แต่ปัจจุบันมหาวิทยาลัยเสียสมดุลไปค่อนข้างมาก…
5 Minutes Good Time5M531 จงสร้างเรื่องราวของคุณ
การสมัครงานในยุคนี้เป็นการแข่งขันที่ดุเดือด เราจำเป็นต้องมีแบรนด์ของตัวเอง ไม่ใช่โฟกัสแค่เรื่องผลงานหรือประวัติเรื่องใดเรื่องหนึ่ง …
5 Minutes Good Time5M530 เส้นชัยหรือจุดออกตัว
บางครั้งการศึกษาก็ไม่ได้เป็นตัวการันตีว่า จะช่วยให้เราชีวิตดีไปตลอดชีวิตได้อย่างสบายๆ มันอาจจะเป็นเครื่องมือที่ช่วยให้เราออกตัวได้เร็วก็จริง…
5 Minutes Good Time5M529 จุดบอดของเด็ก Alpha
ความสุขและความสำเร็จ บางครั้งก็ไม่ได้เกิดจากการมีความรู้ที่มากมาย แต่เป็นการมีไหวพริบและสติปัญญา…
5 Minutes Good Time5M528 งานนำทางชีวิต
บางทีที่เรารู้สึกไม่ภูมิใจกับงาน อาจเป็นเพราะการทำตามแต่สิ่งที่คนอื่นบอกว่าดีหรือเลือกเส้นทางตามกระแสในตอนนั้น…
5 Minutes Good Time5M527 ปาฎิหาริย์
อย่ายอมแพ้ที่จะฝึกฝน อย่าล้มเลิกอะไรบางอย่างง่ายๆ และบางทีการฝึกฝนมันอาจจะไม่ต้องทำอะไรเยอะแยะมากมาย แค่ทำไปวันต่อวัน แล้ววันหนึ่งเราอาจจะได้พบกับ "ปาฏิหารย์"
5 Minutes Good Time5M526 จงพาชีวิตไปตามการตัดสินใจ
ปกติแม่มักจะเป็นผู้จัดการสำคัญเกี่ยวกับชีวิตของลูก ดูแลลูกอย่างใกล้ชิด หลายคนรู้สึกว่าถ้าฟังที่แม่สั่งจะรู้สึกว่าไม่ค่อยเสียใจ…
5 Minutes Good Time5M525 เสียงสัมผัส
เสียงสัมผัสเป็นกฏที่คอยควบคุมถ้อยคำที่เชื่อมต่อกัน คำบางคำเป็นได้ทั้งคำด่าและคำกลอน หรือดนตรี มันจะเป็นอะไรก็ขึ้นอยู่กับว่าจะมีเสียงสัมผัสหรือเปล่า? …
5 Minutes Good Time5M524 จะทำอย่างไรให้เรามีความสุขกับปัจจุบัน
ความสุขไม่ได้เกิดจากการประสบความสำเร็จเพียงอย่างเดียว แต่เกิดจากการฝึกฝนให้เพลิดเพลินกับชีวิต และไม่ได้หมายความเราต้องใช้ชีวิตเสเพลไปวันๆ…
5 Minutes Good Time5M523 4 เคล็ดลับการจัดการเวลา
การจัดการเวลาต้องทำให้สัมพันธ์กับเป้าหมาย ต้องมีการวางแผนว่าจะทำสิ่งนี้ไปเพื่ออะไร และสิ่งที่ควรทำไม่ใช่คิดแค่ว่า "จะทำอะไร" แต่ต้องคิดว่า "จะเลิกทำอะไรด้วย"…
5 Minutes Good Time5M522 อย่าอ้างว่ายุ่งจนไม่มีเวลา
ทำไมคนๆ หนึ่งถึงทำงานยากๆ ได้ 4-5 งาน มีเวลาอ่านหนังสือ หรือคิดวิเคราะห์งานได้อย่างเฉียบคม เพราะการที่เราบอกว่า "ไม่มีเวลา"…
5 Minutes Good Time5M521 จิ๊กซอว์ชีวิต
ความสำเร็จของชีวิตไม่ใช่การรอโอกาส เราอาจต้องปลูกเมล็ดพันธุ์แห่งความฝันในความจริงให้ได้ทุกวัน เพราะเวลาเป็นวัตถุดิบสำคัญ ดังนั้นเราต้องลงมือทำตั้งแต่วันนี้ …
5 Minutes Good Time5M520 บทความเติมพลังให้ชีวิต
"คุณเขียนบทความครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่" บทความที่เรียบเรียงตั้งแต่ต้นจนจบแบบบริบูรณ์ ไม่ใช่แค่ประโยคสั้นๆ ในบล็อคส่วนตัว…
5 Minutes Good Time5M519 เริ่มวันใหม่
เรื่องที่ควรทำในตอนเช้าคือ "การอ่านหนังสือพิมพ์" เพราะข่าวรูปแบบนั้นไม่ได้ให้เราเป็นศูนย์กลาง . แต่การอ่านข่าวในอินเตอร์เน็ตบ่อยๆ…
5 Minutes Good Time5M518 จงตามหาอาจารย์ของคุณ
ย้อนกลับไป 40-50 ปีที่แล้ว ในอดีตมนุษย์มีความเป็นมนุษย์มากกว่าปัจจุบัน เพราะการเปลี่ยนแปลงของสังคมในสมัยก่อนเกิดขึ้นอย่างช้าๆ…
5 Minutes Good Time5M517 การล้มเลิกเป็นเรื่องปรกติ
การล้มเลิกอะไรที่เพิ่งทำมาได้ไม่นาน การทำอะไรได้แค่ 3 วันก็ไม่ใช่เรื่องแปลก เพราะรูปแบบของการใช้ชีวิตไม่ได้ขึ้นอยู่กับการตัดสินใจอันแน่วแน่ แต่เป็นการ "ฝึกหัด"…
5 Minutes Good Time5M516 สำหรับคนอกหัก
หลายคนน่าจะเคยมีประสบการณ์ "อกหัก" ตั้งคำถามต่างๆ นานาว่า ทำไมคนๆ นั้นถึงจากเราไป เราดีไม่พอหรือเปล่า แต่ถ้าเราลองมองผู้คนรอบตัว ก็จะเห็นร่างกายคนอื่นๆ…
5 Minutes Good Time5M515 ความฝันที่ลุกโชติช่วง
สิ่งที่หล่อเลี้ยงจิตวิญญาณมนุษย์ก็คือ "ความฝัน" การล้มเลิกที่เร็วเกินไป ในวันที่เราผิดหวัง อาจจะเป็นสารกันบูดในจิตใจที่ทำให้เราทุกข์…
5 Minutes Good Time5M514 มีใครหลายคนอยากเป็นคุณ
บางครั้งเวลาที่เราได้เงินเดือนมาก้อนหนึ่ง อาจจะไม่ได้รู้สึกอะไร แต่เมื่อเห็นคนอื่นๆ ได้มากกว่า มันก็เป็นเรื่องธรรมชาติที่เราจะเอามาเปรียบเทียบกับตัวเอง…
5 Minutes Good Time5M513 พื้นไม่ลึกเท่าที่คิด
หลายคนน่าจะเคยเจอกับภาวะมืดบอด มองไม่เห็นหนทาง แต่ก็พยายามตะเกือกตะกาย เหมือนกับพยายามปีนเชือกให้พ้นจากปากบ่อ แต่บางครั้งเราอาจจะต้องปล่อยเชือกให้ตัวเองตกลงมา…
5 Minutes Good Time5M512 ทุกข์คือพลัง
ในตอนที่เรากำลังเผชิญกับความทุกข์ เรามักจะรู้สึกมองไม่เห็นหนทาง รู้สึกจมปลักกับความรู้สึกแย่ๆ แต่สิ่งหนึ่งที่อยากให้เราทุกคนคิดถึงก็คือ…
5 Minutes Good Time5M511 ความแตกต่างระหว่างความอิจฉาและริษยา
ในตอนนี้จะพูดถึงความแตกต่างระหว่างความอิจฉาและริษยา จริงๆ แล้วสองคำนี้มีความแตกต่างกันอย่างมีนัยยะสำคัญ ความริษยา คือการไม่อยากเห็นผู้อื่นได้ดีกว่า …
5 Minutes Good Time5M510 งาน-ความมั่นคง-เงินเดือน-การแข็งขัน
หนังสือเล่มนี้บอกเราว่า อย่าเลือกงานด้วยคิดว่า บริษัทมีความมั่นคง และเงินเดือนสูง แม้ว่าปกติคนเราจะมองเรื่องความมั่นคง เงินเดือนสูงเป็นหลัก…