Shows / 5 Minutes Good Time
5 Minutes Good Time
แชร์ไอเดียการจัดการอารมณ์ การจัดการชีวิต การจัดการความคิดใน 5 นาที กับคุณรวิศ หาญอุตสาหะ
Episodes
5 Minutes Good Time8 บทเรียนชีวิตที่กว่าจะได้รู้ก็ ‘เกือบ’ สายไป | 5M EP.1703
สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . ชีวิตเป็นสิ่งที่ต้องใช้ก่อนถึงจะได้เรียนรู้สิ่งต่างๆ…
5 Minutes Good Time4 ข้อดีที่เราได้จากการเดินทางเพื่อเรียนรู้ประสบการณ์ | 5M EP.1702
สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . คนเราเดินทางด้วยจุดประสงค์ที่หลากหลาย…
5 Minutes Good Time6 จุดเด่นของวัฒนธรรมยุโรปที่เปลี่ยนไลฟ์สไตล์ของเรา | 5M EP.1701
สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . ไลฟ์สไตล์ของผู้คนแตกต่างกันตามความชื่นชอบ ฐานะทางเศรษฐกิจ…
5 Minutes Good Time9 บทเรียนชีวิตที่ได้จากการเติบโตเป็นผู้ใหญ่ | 5M EP.1700
สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join …
5 Minutes Good Timeสาเหตุอะไรที่ทำให้เราเหนื่อยตลอดเวลา? | 5M EP.1699
สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . ความเหนื่อยล้าตลอดเวลาก็ส่งผลกับร่างกายด้วยเช่นกัน…
5 Minutes Good Time5 นิสัยที่ควรเลี่ยง เพื่อรักษาสุขภาพจิตของเรา | 5M EP.1698
สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . ยิ่งเวลาผ่านไปเท่าไร…
5 Minutes Good Time7 เคล็ดลับขจัดความกลัวให้พ้นไป | 5M EP.1697
สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . ความกลัวเป็นสิ่งที่อยู่ในใจของทุกคน…
5 Minutes Good Time14 แนวคิดที่ทำให้เราเข้าใจชีวิตและตัวตนของเรา | 5M EP.1696
สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . เรารู้จักตัวเองดีแค่ไหน? โลกใบนี้ประกอบไปด้วยสิ่งต่างๆ…
5 Minutes Good Time5 นิสัยที่ทำให้ความฝันไม่ไกลเกินเอื้อม | 5M EP.1695
สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . ความฝันเป็นสิ่งที่ยิ่งใหญ่และยากเย็นเสมอ…
5 Minutes Good Timeจะเขียน Journal อย่างไรให้มีประโยชน์สูงสุด | 5M EP.1694
สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . การเขียน Journal มีประโยชน์หลายอย่าง…
5 Minutes Good Timeเปลี่ยน 10 นิสัย แล้วเราจะเป็นคนใหม่ได้ในครึ่งปี | 5M EP.1693
สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join …
5 Minutes Good Time5 นิสัยที่ ‘ไม่’ ช่วยให้เราประสบความสำเร็จในธุรกิจ | 5M EP.1692
สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . เมื่อพูดถึง How To สำหรับผู้ประกอบการ…
5 Minutes Good Time3 วิธีที่ช่วยให้เรากลับมามีแรงจูงใจในชีวิต | 5M EP.1691
แรงจูงใจคือหนึ่งในสิ่งสำคัญที่ช่วยให้ชีวิตของเราเดินไปข้างหน้า เราใช้แรงจูงใจในการทำงานให้สำเร็จ เราใช้แรงจูงใจเพื่อฝึกฝนในงานอดิเรกหรือแม้กระทั่งแรงจูงใจเล็กๆ…
5 Minutes Good Time9 พอดแคสต์รวมนิสัยที่ช่วยให้เรา “มีเสน่ห์และน่าเคารพ” | Podcast Longplay 5M
สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . เวลาคนเราจะชอบอยู่ใกล้ๆ ใคร…
5 Minutes Good Time5 วิธีจุดประกาย Passion ในตัวเรา | 5M EP.1690
Passion หมายถึง ความปรารถนาต่อบางสิ่ง เป็นความรู้สึกแรงกล้าราวกับมีลูกไฟเล็กๆ ลุกโชนข้างในตัวเราอยู่ตลอด ทำให้เรามีไฟ มีฝัน และมีเป้าหมายกับบางสิ่งอย่างแท้จริง…
5 Minutes Good Time3 เหตุผลที่ทำให้คนรักหนังแอ็กชัน | 5M EP.1689
หนังบู๊ หรือหนังแอ็กชัน หนึ่งในหนังที่ครองใจผู้คน สร้างตำนาน และรายได้ให้กับวงการภาพยนตร์มาตลอด ไม่ว่าจะเป็นเรื่องราวการต่อสู้ที่ดุเดือนเร้าใจ…
5 Minutes Good Time5 มุมมองที่เปลี่ยนไป หลังจากอ่านหนังสือเล่มเดิม | 5M EP.1688
สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . เมื่อเวลาผ่านไป…
5 Minutes Good Time5 แนวคิดจาก Stoic ที่เติมความสุขให้ชีวิตในยุคปัจจุบัน | 5M EP.1687
สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . แม้ว่าสังคมของเราจะเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว แต่ Stoic…
5 Minutes Good Timeรู้ทัน 5 ต้นตอความเครียดของคนยุคใหม่ | 5M EP.1686
สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . ในขณะที่ผู้คนกำลังใช้ชีวิต…
5 Minutes Good Timeรับมือกับความเปลี่ยนแปลงอย่างไร? ให้สมองไม่เครียดเกิน | 5M EP.1685
แม้แต่ AI ก็ยังรับรู้ได้ว่าโลกของเราเปลี่ยนแปลงเร็วมาก ในขณะที่สมองของมนุษย์กลับมีวิวัฒนาการไม่ได้ต่างไปจากเดิมนัก…
5 Minutes Good Time8 แนวคิดช่วยให้ชีวิตมีความสุขและโอบรับอายุที่เพิ่มขึ้น | 5M EP.1684
สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . อายุที่เพิ่มขึ้นและความชรา อาจะเป็นฝันร้าย…
5 Minutes Good Time5 สิ่งสำคัญที่ต้องมีใน Dashboard ของชีวิต | 5M EP.1683
สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . Dashboard เป็นสิ่งที่ผู้บริหารรู้จักและคุ้นเคยเป็นอย่างดี…
5 Minutes Good Timeจะดีไหม? ถ้าเขียนหนังสือเป็นรายได้เสริม | 5M EP.1682
สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . ในยุคนี้การหารายได้เสริมเป็นเรื่องที่หลายคนกำลังสนใจ เช่น…
5 Minutes Good Time5 วิธีที่ช่วยให้เราขจัดความเครียดเรื่องเงิน | 5M EP.1681
‘เงิน’ คือสิ่งที่จำเป็นกับชีวิต และ ‘ความมั่นคงทางการเงิน’ ก็เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่สำคัญต่อการดำรงชีวิตของมนุษย์รองจากปัจจัย 4 ได้แก่ อาหาร ยา…
5 Minutes Good Time8 นิสัยที่ช่วยให้เราเอาชนะได้ทุกการเปลี่ยนแปลง | 5M EP.1680
สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . ทุกวันนี้โลกเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในระดับนาที…
5 Minutes Good Time7 พอดแคสต์ รวม ”แนวคิดง่ายๆ” ที่ช่วยให้งานและชีวิตดีกว่าเดิม | Podcast Longplay 5M
สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . แนวคิดนั้นถือเป็นเรื่องพื้นฐานของทุกสิ่งทุกอย่างบนโลกใบนี้…
5 Minutes Good Time9 บทเรียนสู่ความสำเร็จในชีวิต จากหนึ่งในหนังสือขายดีที่สุดในโลก | 5M EP.1679
สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . “ความสำเร็จ”…
5 Minutes Good Time4 ข้อที่ควรรู้ก่อนทำ Personal Brand | 5M EP.1678
สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . Personal Brand…
5 Minutes Good TimeAI จะเปลี่ยนโลกจริงไหม? ตามคำทำนายของ Bill Gates | 5M EP.1677
สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . AI เริ่มมีบทบาทมากขึ้นในชีวิตของเรา ช่วยตรวจคำผิด…
5 Minutes Good TimeIntroverts เอาตัวรอดอย่างไร? ในโลกยุคใหม่ที่เป็น Extroverts | 5M EP.1676
สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . โลกยุคใหม่เป็นโลกที่ให้แสงกับคน Extroverts…
5 Minutes Good Timeคู่มือสำหรับพ่อแม่ เปลี่ยนตัวเองเป็น Safe Zone ให้ลูกรักตั้งแต่เล็ก | 5M EP.1675
สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . บ้านไม่ใช่สถานที่ แต่เป็น ‘ผู้คน’…
5 Minutes Good Time4 นิสัยอันตรายที่ดึงชีวิตของเราให้ตกต่ำลง | 5M EP.1674
สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . เพราะชีวิตเป็นของเรา…
5 Minutes Good Time8 แนวคิดที่ทำให้เรามีเงินมากขึ้น | 5M EP.1673
ใครอยากรวยขอให้ยกมือขึ้น มั่นใจได้เลยว่าถามสิบคนก็ต้องยกทั้งสิบคนอย่างแน่นอน แต่ถ้าถามว่าใครอยากหาเงินบ้างจะมีคนยกมือเหลืออยู่กี่คน?…
5 Minutes Good Time9 นิสัยแปลกๆ ที่เสริมเสน่ห์ให้เราดูน่าเคารพ | 5M EP.1672
สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . เมื่อเราจะรู้สึกเคารพใครสักคน เขาคนนั้นจะต้องเป็นคนแบบไหน?…
5 Minutes Good Time4 สัญญาณแห่งความเครียดของคนรุ่นใหม่ | 5M EP.1671
การจัดการกับความเครียดมีหลายวิธี ขึ้นอยู่กับสาเหตุของความเครียดนั้น แต่ถ้าอารมณ์ ความคิด ความรู้สึก และเรื่องราวในหัวของเรากลับสร้างความเครียดเสียเอง…
5 Minutes Good Time6 แนวคิดที่ช่วยให้ชีวิตเราชิลขึ้น | 5M EP.1670
สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . ในชีวิตของเราจะมีช่วงหนึ่ง…
5 Minutes Good Timeตอบ 5 คำถามจากทางบ้านว่าด้วยเรื่องงาน เงิน และชีวิต | 5M EP.1669
สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . ทำไมคนเราถึงอยากรวย? ทำอย่างไรถึงจะไม่เบื่ออ่านหนังสือ?…
5 Minutes Good Time2 แนวคิดที่ช่วยให้เราจัดการงานอย่างมืออาชีพ | 5M EP.1668
สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . ความคิดและความตั้งใจของเราเป็นสิ่งที่ต้องสื่อสารออกไป…
5 Minutes Good Time5 นิสัยที่ทำให้เราขี้ลืมยิ่งกว่าเดิม | 5M EP.1667
สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . อาการขี้ลืมไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะในผู้สูงอายุแบบที่เราเข้าใจ…
5 Minutes Good Timeถ้าอยากเปลี่ยนแปลงชีวิต ต้องกล้าเผชิญหน้ากับตัวตนที่แท้จริง | 5M EP.1666
เราจะเผชิญหน้ากับตัวตนที่แท้จริงของตัวเองได้หรือเปล่า? หลายคนต้องการเปลี่ยนแปลงชีวิตของตัวเองให้ดีขึ้น…
5 Minutes Good Timeอะไรบ้างที่ช่วยให้คุณเป็นแรงงานที่ ‘เหนือกว่า’ AI | 5M EP.1665
AI ที่ถูกมองว่าเป็นตัวร้ายต่อแรงงานมนุษย์ ยิ่งเวลาผ่านไป มันก็ยิ่งแข็งแกร่งและมากความสามารถมากขึ้น และภายใน 5…
5 Minutes Good Time11 เทคนิคที่ช่วยให้การนั่งเครื่องบินราบรื่น | 5M EP.1664
เวลาที่เราขึ้นเครื่องบินมักจะพบกับอาการ Jet Lag ความเหนื่อยล้าเข้าโจมตีจนต้องเสียเวลาเที่ยวไปถึงหนึ่งวันเต็มๆ มาสำรวจ 11…
5 Minutes Good Timeรู้จัก ‘Johatsu’ ทนรู้สึกผิดไม่ไหว ขอหายไปเริ่มใหม่เงียบๆ ดีกว่า | 5M EP.1663
ในทุกๆ ปีจะมีคนญี่ปุ่นกว่าแสนคนหายตัวไปอย่างไร้ร่องรอย ปรากฏการณ์นี้มีชื่อว่า ‘Johatsu’ สาเหตุของปรากฏการณ์นี้คืออะไร? และส่งผลกระทบอย่างไรต่อผู้คน?…
5 Minutes Good Time4 สิ่งที่คนมีวินัยไม่จำเป็นต้องมี | 5M EP.1662
สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . เมื่ออยากเป็นคนมีวินัย เรามักจะมองหาสิ่งที่…
5 Minutes Good Time8 วิธีช่วยเสริมลุคให้ดูดีและมีความเป็นผู้นำ | 5M EP.1661
สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . แม้จะมีถ้อยคำที่กล่าวว่า “เราไม่ควรตัดสินคนจากภายนอก”…
5 Minutes Good Time6 แนวคิดฮีลใจ ในวันที่เราไม่สมบูรณ์แบบ | 5M EP.1660
ในวันที่เราทำผิดพลาด เป็นธรรมดาที่จะกังวลกับความเสียหายที่เกิดขึ้น แม้จะรู้ว่าคงมีทางออก เราก็ห้ามใจไม่ให้เครียด กังวล หรือผิดหวังในตัวเองไม่ได้ แต่รู้อะไรไหม?…
5 Minutes Good Time8 เคล็ดลับที่เพิ่มความมั่นใจให้น้องใหม่ในที่ทำงาน | 5M EP.1659
สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . ขึ้นชื่อว่าเป็นพนักงาน ‘น้องใหม่’ มันก็จะเกร็งหน่อยๆ…
5 Minutes Good Time5 วิธีสกัดกั้นไม่ให้เพื่อนร่วมงานล้ำเส้น | 5M EP.1658
สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . การรักษาอาณาเขตของตนเองคือปราการป้องกันตัวเองอย่างหนึ่ง…
5 Minutes Good Time3 สัญญาณที่บอกว่าเรากำลังจะเป็นหนี้ | 5M EP.1657
สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . ณ ตอนนี้คนไทยมีหนี้ครัวเรือนสูงติดท็อป 10 ของโลก…
5 Minutes Good Time5 หลุมพรางความเขลา ที่ทำให้เราตัดสินใจพลาด | 5M EP.1656
แจกของรางวัลท้ายคลิป! แชร์ “เรื่องราวที่รู้สึกว่าเป็นการกระทำที่โง่ที่สุดในชีวิต” ในช่องคอมเมนต์ ลุ้นรับ SASI Girls Can Survive Matte Lip ไปเลยทั้ง 10 สี!…
5 Minutes Good Timeปรับความคิด เพื่อชีวิตที่ไร้ข้อจำกัดกับหนังสือ Limitless | 5M EP.1655
สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . เมื่อชีวิตของเรามีข้อจำกัด…
5 Minutes Good Timeแค่เข้าใจความคิด ชีวิตก็มีความสุขได้? | 5M EP.1654
ว่ากันว่าแค่คิด ก็เปลี่ยนความจริงได้แล้ว แต่ความคิดที่อยู่ในหัวจะส่งผลกับชีวิตของเราได้จริงๆ ไหม? แล้วแค่นั่งคิดเฉยๆ เราจะมีความสุขได้อย่างไร?…
5 Minutes Good Timeพลังแห่งการศึกษาจะเปลี่ยนแปลงชีวิตเราอย่างไรบ้าง? | 5M EP.1653
การศึกษาเป็นประตูสู่โลกกว้าง เราสามารถเข้าใจผู้คนและความเป็นไปของโลกได้จากการอ่าน การฟัง และการเรียนรู้ แต่ถึงแม้ว่ามันจะสำคัญต่อชีวิตมากแค่ไหน…
5 Minutes Good Timeว่าด้วยเรื่อง Safety Trap กับดักของความไม่บุ่มบ่ามที่ฉุดรั้งชีวิต | 5M EP.1652
สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . การมี Safe Zone เป็นเรื่องที่ดี แต่การอยู่ใน Safe Zone…
5 Minutes Good Time3 ปัจจัยที่สร้างจุดพลิก ให้สินค้าเป็นกระแสชั่วข้ามคืน | 5M EP.1651
บางคนอาจสงสัยว่าทำไมสินค้าบางชิ้นถึงเพิ่งมาเป็นกระแส? ทำไมเรื่องบางเรื่องถึงเพิ่งกลายเป็นเทรนด์? ทั้งที่สิ่งเหล่านี้ก็มีมาได้สักพักแล้ว ทำความรู้จัก 3…
5 Minutes Good Time18 บทเรียนชีวิตที่อยากบอกกับตัวเราในวัย 18 | 5M EP.1650
วัย 18 เป็นช่วงปีที่สดใสและเบิกบาน ในขณะเดียวกันก็เป็นจุดเปลี่ยนสำคัญที่สร้างความพลิกผันครั้งใหญ่ให้กับชีวิต ย้อนกลับไปตกผลึกเรื่องราวชีวิตของเราในวัย 18…
5 Minutes Good Time11 แนวคิดที่ทำให้เราผ่านปี 2023 ไปได้อย่างงดงาม | 5M EP.1649
สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . เหลือเวลาอีกไม่เท่าไรก็จะผ่านพ้น 2023 แล้ว…
5 Minutes Good Time6 วิธีที่ช่วยให้เรายังยิ้มได้ แม้เจอเรื่องแย่ๆ | 5M EP.1648
สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . เผลอทำกาแฟหกใส่เสื้อตัวโปรด…
5 Minutes Good Timeปรับเปลี่ยน 8 นิสัยที่ทำให้เราเป็นทุกข์ | 5M EP.1647
แค่ใช้ชีวิตผิดวิธีก็เป็นทุกข์ได้ นิสัยบางอย่างที่ติดตัวเรามานานยิ่งสร้างความทุกข์แบบฉุดไม่อยู่ เพราะนิสัยนั้นเปลี่ยนแปลงยาก แล้วนิสัยยังสัมพันธ์กับความคิดด้วย…
5 Minutes Good Timeหนังสือ 5 เล่มที่ควรอ่าน ก่อนเริ่มทำธุรกิจ | 5M EP.1646
การจะเริ่มทำธุรกิจสักอย่างหนึ่ง หากมีแค่ไอเดียและเงินทุนคงไม่พอ การเตรียมกาย ใจ ความคิด แรงบันดาลใจ…