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🌙《Mia 的晚安時光》 ✨
✨夜幕低垂，星光閃爍，在這靜靜的時刻， 讓我的聲音，為你講述一個溫柔的小故事。 這裡沒有緊湊的情節，也沒有嘈雜的音效， 只有輕柔的語調與舒緩的音樂，靜靜地陪伴你， 為夜晚帶來一絲寧靜與溫暖。 有時候，這份陪伴是一封信——那是🌙月光信箱。 有時候，是一段想像——來自🕯️故事篇。 有時候，是生活裡的一個小片段——屬於🏠小日子篇。 關掉喧囂，放鬆身心，讓故事的聲音引領你， 緩緩進入夢境……💤 🎵 背景音樂使用授權 Chopin - Nocturnes, Op. 9, No. 2（片頭曲） 來源：Musopen.org piano-background-music-soft-344547 A-Tales-Background-No-Copyright-Music-01 soft-calm-piano-music-376366 來源：免版稅音樂平台（Pixabay / No-Copyright Music） 感謝這些樂音，為聲音帶來更多溫度與陪伴。 📩 朗讀合作 / 故事投稿歡迎來信： https://www.instagram.com/mia_voice_podcast/…
Episodes
- 🌙《Mia 的晚安時光》 ✨
Ep.44｜故事篇｜小希的光
今晚的時光，是故事篇——小希的光。 小希是一個總覺得自己不夠好的人。 她喜歡畫畫，卻從不敢讓別人看。 直到那一天，她的作品被陽光照亮， 才發現——原來，別人也能感受到她的世界。 這是一個關於「看見自己」的故事。 願你也能在不被肯定的時刻， 學會溫柔地相信， 自己也在發光。 —— 🎵…
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Ep.43｜月光信箱｜沒被接住的真心
今晚的月光，是月光信箱——《沒被接住的真心》。 有時候，我們把太多真心放在一個人身上， 他沒接住，那份落空就會久久不散。 你慢慢學會放下， 也學會溫柔地告別， 更溫柔地繼續。 —— 🎵…
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Ep.42｜小日子篇｜喜歡的力量
今晚的時光，是小日子篇——《喜歡的力量》。 真正的喜歡，應該讓人變得輕， 讓你在做的時候忘記時間， 讓你因為靠近，而有力量。 願你在每一份喜歡裡， 都能被溫柔滋養， 而不是被掏空。 —— 🎵 音樂來源：piano-background-music-soft-344547 來源平台：Pixabay…
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Ep.41｜故事篇｜花的心聲
今晚的時光，是故事篇——《花的心聲》。 有些花生在山裡，沒人看見。 有些花被挑進花店，綻放在玻璃瓶裡。 它們一生的任務，只有一個——努力地開。 被選走的花、被留下的花、來不及綻放的花， 都在風裡、雨裡，靜靜完成自己的生命。 花不能逃、不能拒絕， 卻仍願意開， 因為它相信——哪怕只是一瞬的美，也值得存在。…
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Ep.40｜月光信箱｜清場
今晚的時光，是月光信箱——清場。 有時候，失去並不是懲罰。 當能量不再契合， 上天會親手幫你關上那扇門。 那份冷淡、疏遠、漸行漸遠， 不是壞事， 而是命運在為你清場。 他在替你收拾那些不再對等的關係， 也在為你預留新的空間—— 讓新的風、能進來。 願你，不再害怕失去。 也願你相信， 那些被關上的門，…
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Ep.39｜小日子篇｜關於一個傾聽的人
今晚的時光，是小日子篇——關於一個傾聽的人。 在聲音的世界裡， 我曾經害怕自己不夠好。 直到在課程裡，遇見了那位懂得傾聽的人。 他不急著糾正， 總是先聽——仔細地聽。 那樣的傾聽，不只是專業， 更是一種讓人安心的專注。 他讓我學會放慢， 也讓我知道，錄音不只是技巧， 更是一場與自己誠實對話的旅程。…
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Ep.38｜故事篇｜刪點惡、刪點餓
今晚的時光，是故事篇——刪點惡、刪點餓。 那天晚上，我在整理聲音作業。 畫面上跳出那個分數——3.2。 我笑了，也突然明白， 有些分數，不只是成績。 「刪點惡」， 是學會刪掉那些讓自己太辛苦的部分。 「刪點餓」， 則是留一點空白，讓自己慢慢呼吸。 不被填滿，也是一種勇氣。 有時候， 真正的豐盛，…
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Ep.37｜月光信箱｜美人魚
今晚的時光，是月光信箱——美人魚。 在童話裡，美人魚總是優雅又勇敢。 她在海與陸之間，在夢與現實之間游動。 她的自由，不是逃離， 而是有勇氣成為自己。 當世界太吵、太亂時， 請記得潛回那片屬於你的海， 聽聽自己靈魂的聲音。 願你，也能像美人魚一樣， 在自己的海裡， 從容而自由地游著。 🎵 音樂來源 Sound…
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EP.36｜小日子篇｜小幸福
今晚的時光，是小日子篇——小幸福。 今天的我，有點累。 忙完一天的工作和家務，終於有一段屬於自己的時間。 泡一杯花茶、放點音樂、打開錄音軟體， 那些看似平凡的小事， 都讓我覺得好滿足。 原來幸福，不一定要多大。 有時候，只是能靜下來， 為自己留一點溫柔的時間。 這，是今晚的小日子篇。…
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EP.35｜故事篇｜一個夢
今晚的時光，是故事篇——一個夢。 我夢見自己走進一個很安靜的房間。 那裡有個人，蜷縮在角落， 雙手緊握，像是在保護什麼，也像在懲罰自己。 我走近一看——那是「我」。 她說她不會愛自己，對不起。 我說：「沒關係，我在，我們可以一起學。」 在那個夢裡，我看見她的眼淚，也看見那顆心重新亮了起來。 最後，她的身影散進光裡，…
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EP.34｜月光信箱｜最美的愛情
今晚的時光，是月光信箱。 最美的愛情， 往往是一種不能選擇的存在。 不是計畫好的結果， 而是一種「非你不可」的堅定。 有些愛，來不及說出口； 有些人，注定成為想念的一部分。 但每一次真心相遇， 都讓我們學會更溫柔地面對自己。 願你也能相信—— 最美的愛情，從不需要理由， 只需要那份不退的真誠。 🎵 音樂資訊 🎵…
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EP.33｜小日子篇｜留下來
今晚的時光，是小日子篇——留下來。 有時候，我們會特別依賴某些瞬間， 因為在那些時候，好像有人真的懂了我們。 但光會散，人會走。 唯一能留下的，是自己對自己的溫柔。 學會停下來、泡一壺茶、對自己說—— 「沒關係，我在。」 願你也能，慢慢接住自己， 在安靜的日子裡，看見那道屬於你的光。 🎵 音樂資訊…
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Ep.32｜故事篇｜那首在書店響起的歌
今晚的時光，是故事篇——那首在書店響起的歌。 那天，我只是想找一本書。 外面下著細雨， 街上的人都走得很快， 我卻慢慢走進那家老書店。 收音機突然響了， 前奏一出，我就愣住了。 那是我們一起聽過的那首歌。 有些聲音，不只是音樂。 它藏著一個人的影子，一段歲月。 當再次聽見時， 才發現—— 想念，一直都在。 🎵…
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Ep.31｜月光信箱｜重逢
今晚的時光，是月光信箱——重逢。 好久不見了。 有時候，只是走在路上、聽見某段旋律， 心裡就會輕輕一震—— 原來，我還想你。 真正的重逢， 也許不是再見到那個人， 而是能微笑著想起對方的那一刻。 願那場久違的相遇， 都能讓你心裡， 開出一朵安靜的花。 🎵 音樂來源…
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Ep.30｜小日子篇｜關於花
今晚的時光，是小日子篇——關於花。 我一直很喜歡花。 因為它漂亮，也因為它香。 那種香氣不濃，卻能慢慢滲進空氣裡， 讓人覺得整個房間都柔軟了。 也許正是因為花會凋謝， 我們才會那麼珍惜它的每一次綻放吧。 就像很多人、很多時光， 都不會永遠留在身邊， 但在它出現的那一刻， 確實讓我們開心過。 🎵 音樂資訊…
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Ep.29｜故事篇｜我永遠是你最忠實的信徒
今晚的時光，是故事篇——我永遠是你最忠實的信徒。 這是一個關於信仰與守護的故事。 他是太子，是神，是光。 而他，是為了能守護那道光，願意走進黑暗的鬼王。 這不是救贖，而是一場回應。 一個用光守護世界的神， 和一個在黑暗裡守著光的鬼。 他們都沒有後悔—— 因為對彼此來說， 風光無限的，是你； 跌落塵埃的，也是你。…
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Ep.28｜月光信箱｜已經走遠的人
今晚的時光，是月光信箱。 有些名字，一旦刻進心裡，就再也不會被時間抹去。 這封信，寫給——已經走遠的人。 我們都曾試著放下，但記憶總會自己回來， 在某個午後、某個月光下，輕輕地敲門。 那不是傷口，只是時間留下的一點溫度。 李商隱的詩〈無題〉，寫下了愛而不得的柔軟與靜默。 願你聽完這一封信，能帶著被愛過的溫度，…
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Ep.27｜小日子篇｜在別人的故事裡，暫時休息
今晚的時光，是小日子篇——在別人的故事裡，暫時休息。 有時候，電影和小說像是一道秘密出口。 當現實太吵、太重、太擠，我們就躲進那些畫面和文字裡，暫時喘口氣。 故事讓我們短暫逃離，也讓我們重新學會看世界。 或許逃避不是壞事——換個角度，看別人的故事，也能看見自己。 🎵 音樂資訊…
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Ep.26｜故事篇｜愛的重量
今晚的時光，是故事篇——愛的重量。 有些愛不是失去了，而是走在不同的路上。 真正的愛，不會讓人窒息， 它教人變得柔軟，也教人學會承受。 讓每一次心動，都成為妳更懂自己的路。 🎵 音樂資訊 音樂來源：soft-calm-piano-music-376366 來源平台：Pixabay 授權方式：Pixabay…
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Ep.25｜月光信箱｜生活的信
今晚的時光，是月光信箱。 在這個信箱裡，沒有煩惱，只有一點點剛剛好的快樂。 有時候，一杯好喝的飲料、貓伸懶腰的樣子、 或洗完衣服那股陽光味，就足以讓人覺得——嗯，今天也不錯。 我們太習慣追著「更多」走， 想要更好的生活、更大的成就、更遠的夢。 但有時候，幸福不是多出來的， 而是發現——其實自己已經擁有很多。…
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Ep.24｜小日子篇｜有些人懂這段靜默的重量
今晚的時光，是小日子篇——「有些人懂這段靜默的重量」。 現在，就讓我說給你聽。 ……你準備好了嗎？ 有些人不多話，也不急著安慰。 他們只是靜靜陪著你，用存在讓你知道—— 這一刻的安靜，不是孤單。 這是一集關於「靜默」的日常分享， 獻給那些懂得不說話的溫柔。 🎵 音樂資訊…
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Ep.23｜故事篇｜雲的形狀
今晚的時光，是故事篇——雲的形狀。 現在，就讓我唸給你聽。 ……你準備好了嗎？ 一朵雲，總覺得自己不夠好。 直到有一天，它從湖水裡看見自己—— 潔白、溫柔、剛剛好。 這是一個關於「不完美也能被愛」的故事。 願你在這片天空下，學會擁抱那個還在成長、偶爾笨拙的自己。 🎵 音樂資訊…
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Ep.22｜月光信箱｜努力撐著的你
這是今晚的**月光信箱 **他寫給——努力撐著的你。 這一集，獻給那些撐著生活、卻不常被理解的人。 我們都曾假裝沒事，其實只是還在努力。 願這封信，能在夜裡，讓你記起： 你並不孤單，也依然值得被愛。 📩 朗讀合作 / 故事投稿歡迎來信：…
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EP.21｜小日子篇｜咖啡與心情
這，是今晚的小日子篇——咖啡與心情。 這一集，想和你聊聊咖啡。 不同的烘焙，就像不同的心情—— 淺焙明亮，像初戀的酸甜； 中焙溫潤，像陪伴的穩定； 深焙苦香，像時間留下的回甘。 烘豆的過程，需要時間，也需要溫度。 情緒也是一樣。 有時候，只有經過一點火， 我們才會變得香氣而柔軟。 願你在這杯咖啡的香氣裡，…
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EP.20｜故事篇｜月亮藏起了光
這是今晚的故事篇——月亮藏起了光。 有時候，我們不是忘了發光，只是想暫時休息一下。 但光從沒離開，它只是靜靜地等著，等我們再次願意亮起的時候。 願這個故事，在你需要的夜晚， 能讓你重新記起自己的那份光。 🎵 背景音樂：soft-calm-piano-music-376366 來源平台：Pixabay…
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EP.19｜月光信箱｜這一天
這是今晚的月光信箱🌙〈這一天〉。 有些傷或許不會消失， 但它們會在時間裡慢慢變柔軟。 這一集，想陪你一起記得， 那些疼過、也依然願意再相信的自己。 願你在傷痛過後， 仍能微笑地看著這個世界。 🎵 音樂來源…
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EP.18｜小日子篇｜想被理解的時候
這是今晚的小日子篇🏠〈想被理解的時候〉。 有時候，想被理解，並不是要別人來解釋我們， 而是希望，有人願意安靜地聽完。 這一集，說給那些正在努力表達、 卻又害怕被誤解的人聽。 當我們說「沒事」的時候， 也許真正想說的是—— 「我好希望，你能再多陪我一下。」 這，是今晚的小日子篇。…
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EP.17｜故事篇｜月光下的夢之湖
這是今晚的故事篇🕯️——〈月光下的夢之湖〉。 在靜謐的夜裡，月光灑落湖面，像一場柔軟的夢。 一個女孩把她的夢想悄悄說給湖水聽， 而月亮，溫柔地將它藏進星光裡。 這一集，獻給那些仍願意相信溫柔與奇蹟的人。 願你，也能在夢裡，看見屬於自己的那片夢之湖。 晚安， 也願你找到屬於自己的寧靜時光。 🎵…
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Ep.16｜月光信箱｜寫給已經放下的你
這是今晚的月光信箱 他寫給——已經放下的人。 這一集，寫給那些曾經深愛過、也終於學會放下的人。 當我們不再試圖遺忘，而是能微笑地回望， 那就代表，我們真的放下了。 希望這封信，能在你的夜裡留下一點光。 🎵 音樂來源：…
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Ep.15｜小日子篇｜一個人的平衡時光
今晚的時光，是小日子篇——「一個人的平衡時光」。 有時候，我們太想被理解，太想被回應， 就會忘了——其實「連回自己」的那份安靜，也是陪伴。 一個人吃飯、一個人散步、一個人錄音， 那些安靜的片刻，反而讓我們更貼近真實的自己。 孤單，不一定是寂寞， 它也可以是自由，是與自己好好相處的時光。 所以，今天的小練習是：…
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Ep.14｜故事篇｜雨中的相遇
今晚的時光，是故事篇——雨中的相遇。 傍晚的小巷裡，下著一場細雨。 一場平凡的雨，牽起了一次不平凡的相遇。 一張手帕、一抹笑意，留在心裡許多年。 多年以後，她依然記得那場雨。 有些事是必然，有些事是偶然， 而你，就是那個偶然裡最幸運的必然。 這，是今晚的故事篇。 願你，也能在生活裡的某個轉角，…
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Ep.13｜月光信箱｜正在學習愛自己的你
今晚的月光，是月光信箱——正在學習愛自己的你。 愛不是只屬於某段關係，它更是一種能量。 當你先學會愛自己，照顧心情與身體， 你才會有力量去擁抱、去陪伴、去給予。 願這封信提醒你： 愛自己，不是多餘，而是最重要的基礎。 因為只有先愛自己，你才有能量，把溫暖傳遞給身邊的人。 🎵 音樂資訊…
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Ep.12｜小日子篇｜英國茶的浪漫
今晚的時光，是小日子篇——英國茶的浪漫。 我曾在一間英國茶館打工， 喜歡為客人泡茶，也喜歡依照茶的種類挑選不同的杯器。 厚實的白瓷杯、透明的玻璃壺， 都能帶出茶葉不同的表情。 桌上還少不了司康、三明治， 或是一塊磅蛋糕。 一口茶，一口甜點， 時間就在那份優雅裡被延長。 我始終覺得，喝茶本身，就是一種浪漫。…
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Ep.11｜故事篇｜老站牌下的約定
今晚的時光，是故事篇——老站牌下的約定。 在小鎮邊緣的老站牌下，有一位婆婆每天靜靜坐著， 她等的不只是公車，而是一句「我回來了」。 這是一段守候半世紀的故事， 願這個故事，能帶你找到屬於自己的那份光與等待。 🎵 音樂資訊 音樂來源：soft-calm-piano-music-376366 來源平台：Pixabay…
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Ep.10｜月光信箱｜寫給未來的我
今晚的月光，是月光信箱。 這一封信，寫給——未來的自己。 迷茫、忐忑、熱情、希望…… 在錄製節目的過程裡，我記下此刻真實的心情，也把它交給未來的我。 或許會邊聽邊哭，但我仍相信，帶著迷茫，也能閃閃發光。 🎵…
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Ep.9｜小日子篇｜下雨天的儀式感
在這裡，我會用聲音陪你放鬆、沉澱，為生活劃下一個溫柔的句點。 有故事、有傾聽，有一點靜靜的陪伴🌙。 今晚的小日子篇，想和你聊聊「雨天的儀式感」。 在雨聲裡，找到屬於自己的節奏，允許自己慢下來，與心和解。 音樂來源：piano-background-music-soft-344547 來源平台：Pixabay…
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《特別版｜回應的力量》
今晚的時光，是回應的力量。 分享《回應的力量》這本書帶給我的一個重要理解—— 在回應之前，先安住自己。 反應來自情緒， 回應來自選擇。 當內心穩定，語氣自然柔軟； 當能守住界線，溝通才有力量。 這一集，是一段正在學習中的體會。 從下一次回應開始。 📚 書籍資訊 書名：《回應的力量》 作者：周震宇、馬可欣 🎵 音樂資訊…
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Ep.8｜故事篇｜墨與心的修補師
今晚的時光，是故事篇——《墨與心的修補師》。 德明先生是一位修書師，他的雙手能縫合殘破的書頁，讓褪色的墨跡再次清晰。在這個數位化的時代，他卻覺得自己像個被遺忘的守護者。…
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Ep.7｜月光信箱｜害怕慢下來的你
在這裡，我會用聲音陪你放鬆、沉澱，為生活劃下一個溫柔的句點。 有故事、有傾聽，有一點靜靜的陪伴🌙。 今晚的時光，是月光信箱。 這封信，寫給——害怕慢下來的你。 也許，你正覺得自己迷路了。 每天都在奔跑，卻忘了為什麼出發。 當你不安地問：是不是該停下？ 請記得——慢下來，不算停下。 🎵 音樂資訊…
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Ep.6｜小日子篇｜我與交響樂的相遇
今晚的聲音是小日子篇——與交響樂的相遇。 讓我愛上交響樂的，是日本作曲家久石讓。 第一次聽見他的音樂，是在學校舞台劇的公演裡。 那時候我在舞台組，音樂在場地裡隨時響著， 好像輕輕牽走了我的心。 自此，我開始愛上交響樂， 也走進了蕭邦、柴可夫斯基、拉赫曼尼諾夫、莫札特的世界。 今晚，就把這段故事，說給你聽。 🎵…
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Ep.5｜故事篇｜甜點師的秘密
✨今晚的時光，是故事篇——甜點師的秘密。 在一條小巷裡，有一家不起眼的小店。 沒有華麗的招牌，也不追求熱鬧， 卻用一份份甜點，讓人一次又一次回到這裡。 因為味道裡，藏著的不只是糖與奶油， 還有回憶、期待，與那份悄悄放進去的心意。 這，就是今晚的故事篇。 願你在平凡的日子裡，也能找到屬於自己的甜。 晚安。…
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Ep.4｜月光信箱｜暗戀的小幸福
✨夜幕低垂，星光閃爍。 今晚的月光，是月光信箱。 在這封信裡，我想和你分享一段暗戀的日常。 或許我們都曾經有過那樣的心跳加快， 什麼都不敢說，卻因為一個眼神就能幸福一整天。 暗戀，並不是壞事。 它提醒我們，生活裡依然有讓心動的力量。 也願今晚的聲音，能陪你把這份悸動珍藏。 晚安。 🎵 音樂資訊…
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Ep.3｜小日子篇｜深夜寫日記
今晚的時光，是🏠小日子篇。 現在，就讓我唸給你聽。 ……準備好了嗎？ 深夜的房間很安靜。 這是一天裡最適合思考的時刻。 桌上攤開日記本，我習慣拿起筆，慢慢寫下今天的點滴。 寫日記，其實不是為了留下多麼驚天動地的故事。 大多時候，只是記錄「今天早餐了什麼」、「下班路上聽到了某一首歌」、甚至是一句突如其來的念頭。…
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Ep.2｜故事篇｜雲上的郵差
今晚的時光，是🕯️故事篇——雲上的郵差。 現在，就讓我唸給你聽。 ……你準備好了嗎？ 在很高、很高的天空上，住著一位安靜的郵差。 他不送報紙，也不送包裹， 他送的，是天空的思念。 清晨，當第一道陽光穿過雲海， 郵差就會把口袋裡的信，一封一封整理好。 有的寫著「我想再見到你」， 有的寫著「謝謝你一直都在」。…
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Ep.1｜月光信箱｜給今天有點累的你
今晚的月光，是🌙月光信箱。 在月光信箱裡，有一封信靜靜地躺著。 它寫給——今天有點累的你。 現在，就讓我唸給你聽。 白天的喧囂、工作的壓力、人群的聲音，一層層壓在肩膀上，走到夜裡，才發現自己已經很累。 這一刻，請允許自己放下重擔，不必假裝堅強，也不必急著往前。 靜靜坐下來，深呼吸，讓月光溫柔地灑在你身上。…
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Ep.0｜試播集｜我們的第一次相遇
這是《Mia 的晚安時光》的**試播集 **—— 一場聲音的相遇。 在這裡，我會用聲音陪你慢慢走進屬於你的寧靜時光。 我們會一起聊故事、信件與日常， 在每一個夜裡，讓聲音成為一盞柔軟的燈。 🎵 音樂來源： solo-piano-piano-moment-9835 來源平台：Pixabay 授權方式：Pixabay…